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【悲報】日本人が一から生み出した物、マジでない…

マラソンのためのコアトレーニング(13)股関節の爆発的な力と持久力を養おう
マラソンを完走する、または自己ベストを更新するためには、“走る”トレーニングばかりをやっていればいい……というものでもありません。
“走る”ための体作り、すなわち日ごろの筋トレが重要なのです。
http://dosports.yahoo.co.jp/column/detail/201610140003-spnavido

パクってばっかで恥ずかしくないの?