板野友美、バニーガール姿でセクシー全開
元AKB48で歌手の板野友美が、きょう23日発売の『ビッグコミックスピリッツ』(小学館)30号で、セクシーなバニーガール姿を披露している。
AKB卒業から約1年が経過した板野は、同誌の表紙とグラビアを飾り、大人の魅力を存分に発揮。写真家レスリー・キー撮影のもと、プールに入って漂う妖艶な姿のほか、本人お気に入りという美脚と抜群のスタイルでのバニーガール姿もお披露目している。
また、同誌の公式サイトでは、貴重なメイキング動画が同日から29日まで期間限定で公開されている。
http://joshiplus.jp/trend/news/2038931/
プライムタイム(19-23時)に放送されたW杯関連番組の視聴率一覧
06/13(金) *8.4% 19:00-20:54 NTV FIFAワールドカップ開幕特番・日本人の好きなサッカー選手Best100人06/13(金) *7.2% 19:30-20:45 NHK 2014FIFAワールドカップデイリーハイライト開幕スペシャル06/15(日) *4.5% 19:00-20:54 TBS 2014FIFAワールドカップDAILY06/16(月) *3.9% 19:00-19:54 CX* 2014FIFAワールドカップブラジルデイリー06/17(火) *4.9% 19:00-20:54 EX__ 2014FIFAワールドカップデイリー06/17(火) *6.9% 22:00-22:50 NHK 2014FIFAワールドカップデイリーハイライト06/18(水) *3.2% 20:00-22:48 TX* 2014FIFAワールドカップDAILY06/18(水) *5.3% 22:00-22:50 NHK 2014FIFAワールドカップデイリーハイライト06/19(木) *6.6% 19:00-21:54 NTV 2014FIFAワールドカップデイリー・明日ギリシャに絶対勝たなアカンSP06/19(木) *6.2% 22:00-22:50 NHK 2014FIFAワールドカップデイリーハイライト06/20(金) *4.2% 19:00-20:54 CX* 2014FIFAワールドカップブラジルデイリー06/20(金) *4.5% 22:00-23:15 NHK 2014FIFAワールドカップデイリーハイライト
虫の命、どう考えますか? かな
年長の息子は虫好きで、虫を見ると飛びついて捕まえ、飼いたいと言います。
私としては、なるべく息子の希望をかなえてあげたいと思うのですが、夫は虫が可哀そうだといいます。
息子が虫を捕ったら、その場で虫かごに入れて観察し、虫の写真を撮り、可哀そうだから連れて帰るのはやめようねと言って虫を放させます。(もちろん大泣きです)虫の立場になって考えたら夫のいうことは正論です。
でも人間の立場から言えば虫を飼ってこそわかる命の大切さもあると私は思うのです。
一生懸命はっぱを食べる芋虫の様子を見て、小さな命が生きている実感をもつとか、小さな命を守るためにどう扱わなくちゃいけないかとか。
そういうことって飼ってみないとわからないですよね。
それこそ、何回か殺してしまって、わかることもたくさんありますよね。
また全然別の考え方をすれば、昆虫の生態について調べている学者は、いろんな昆虫を採集して、失敗を繰り返しているはずですよね(この場合の失敗は虫の死)。
つまり科学の進歩は命の犠牲の上に成り立つともいえるわけです。
そこで皆さんに質問です。虫の命についてどう考えますか?
昆虫採集後、飼わせますか?放させますか?
虫の飼育をする場合、どこまで子供任せにしますか?(そうじ、エサやりなど)子供が虫の世話をしなくなったら、どうしますか?
虫の飼育をする際、何か約束事をさせますか?
できればお子さんの年齢も教えてください。今後の子育ての参考にさせていただきたいです。
http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2014/0617/664058.htm?g=05
【閲覧注意】
LiveLeak.com - ISIL Death Cult Kills Three Syrian Truck Drivers in Iraq after Failing the “Are You Sunni?” TestGoogle翻訳
イラクとシリアのアル・カイダの合併による実体である「イラクやレバントのイスラム国家」(ISIL)は、シリアに向かうイラクで3トラックを傍受するこのビデオで見られます。
タルトゥースから1人の3トラック運転手は、、彼らはスンニ派やシーア派(シーア派)しているかどうか疑問視されています。その後、強硬ワッハーブ派ジハード主義はイスラム教徒が夜明け、昼、夜の祈りで演奏することになっているkneelingsの数についてのそれらを尋ねるに進む。
彼らは明らかに正しく答えることに失敗した後に、それらを採取し、いつものように、歓喜と「Allahuアクバル!」と叫び、ジハード主義者による実行スタイルを撮影されています。
ビデオは、その火花イラクで点火された火によって焼かれる「Dabiqにおけるクロスの軍隊」を脅かす文で終了。 DabiqはMarj Dabiqの戦いは1516年8月24日に行われた、それはマムルーク朝スルタンの上オスマン帝国の決定的な勝利で終わったアレッポ近くの町です。
東京都議会で塩村文夏(あやか)都議(35)に女性蔑視のヤジを浴びせたことを認めた自民党の鈴木章浩(あきひろ)議員(51)は、20日に都議会内で報道陣の取材に応じた際は「寝耳に水でびっくりしている」とヤジへの関与を否定していた。
主なやり取りは次の通り。
--周囲からヤジは聞こえたのか?
◆よく分からない。ただ、品のないヤジは良くない。同じことが起きないようにしないといけない。
--自身がヤジを飛ばしたのではないか?
◆私はない。寝耳に水でびっくりしている。
--塩村都議が涙する姿をどう感じた?
◆後で気づいた。(議場を)出て。「声に詰まったな」とは感じた。どういうヤジでどうなったかは、あの場では分からなかった。
--自民党所属議員への聞き取りには、どう答えたのか?
◆今のような話を。人ごとではないので、しっかりと受け止め、まず、私たちからそういうことがないようにしないといけない。
--議場で笑い声も聞こえた。記憶は?
◆騒がしいのは感じた。議会でこういうことが起きていること自体が申し訳ない。
--(今回は)議員辞職に匹敵するか?
◆女性の心を傷つけたのは、重く受け止めるべきだ。議員辞職する、しないは、本人がどう受け止めるかの結果。犯人が特定されても、「辞めた方がいいよ」とか、その人に言うことはない。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140623-00000044-mai-soci
暫くぶりにパソコンをセットアップしたら失敗の連続だった。
やはりパソコンを組んだときに続けてOSインストールまでやっていたら難なく過ぎたかもしれない。
今回、多少トラブルが発生したのはUEFI BIOSに入れないという妙ものだった。原因はUSBキーボードを使ったという単純なミスであった。
以前はOSセットアップまでは必ずPS2キーボードを使っていた。
しかし、今回に限ってUSBキーボードが使えていたので、「USBキーボードではUEFI BIOSに入れない」という(ASUS Z87-Pro)初期BIOS(1007)のハグに気がつかなかった。
それと何かと準備不足で、正月休みのあと少しと焦って実行したのがいけなかった。
そんなわけで、OSインストール後から2日目で種々の事情が分かってきたという案配。
とにかく、BIOSは最新版へアップデートしてこれで妙なことは起きないだろうという感じになった。
又、ドライバーは別途最新版をUSBメモリーに保管することにして、再セットアップに備えることにした。
こんな感じでやっと自作パソコンの感覚が戻ってきた。
自作パソコンはトラブルが楽しいと言う。しかしながら大変な金額をつぎ込んでパソコンを作っているから、解決策が見つからなかったりするのは悩みの元である。
しかし、ネットで調べてゆくとマザーボードやOSその他の何かの不具合報告があって、思い当たることも多い。
自作パソコンを作る容易さは、毎回同じマザーボード、OSを使っているのなら何も考えることはない。
しかし、小生も毎回CPUクーラーは変えているし、その他ストレージを変えていたりと同じではない。
OSに関しては、今までWindows7だったので皆同じだった。
マザーボードも今はマザーボードでファンコンができるので実のところファンコントローラーは要らなくなっている。(今回も使っている)自作パソコンというのは、毎年新CPUとマザーボードを買って組み立てることにしているので、毎回初心の気持ちである。
又、Windows8も8.1になってしまったので、実験としては8.1にしなければならないと思っている。
http://pub.ne.jp/Indianinkworld/?cat_id=162142
『風の谷のナウシカ』に登場する王蟲(オーム)の鳴き声は、布袋寅泰さんがギターで表現したもの。
同作の音楽を手掛けた久石譲さんから、「ギターで泣いてくれ」と頼まれたそう。
ナウシカの声を演じる島本須美さんは、『ルパン三世 カリオストロの城』のクラリス、『めぞん一刻』の音無響子、『それいけ!アンパンマン』のしょくぱんまんなど、有名キャラの声を多数、担当しています。
http://news.livedoor.com/article/detail/8962081/
LINE:「無視した」と12歳少女監禁 少年ら3人逮捕
毎日新聞 2014年06月23日 12時00分
知人男性(21)が無料通信アプリ「LINE(ライン)」でメッセージを読みながら無視したことなどを理由に、男性が交際している少女(12)を監禁したなどとして、警視庁は23日までに、未成年者略取と監禁の疑いで、東京都東大和市のアルバイトの少年(18)ら3人を逮捕した。
警視庁少年事件課によると、少年は、知人男性にLINEのメッセージを読みながら無視される「既読スルー」をされたことなどに腹を立てたという。
容疑は否認している。ほか2人はいずれも16歳で、うち1人が認めている。(共同)
http://mainichi.jp/select/news/20140623k0000e040211000c.html
被害者続出、いったいどういうことだ!「がん保険」がんになってもカネは出ない——2人に1人が「がん」になる時代に、保険会社が儲かるカラクリがわかった
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/39551
なりたくてがんになったわけじゃない。だからこそ、「いざ」というときのために備えてきた。
それなのに「保険金は支払えません」なんて、あまりに理不尽じゃないか—そんなトラブルが頻発している。
「お客様のがんは対象外です」
「先生からは、確かに『がん』だと告知されました。まだ初期だから心配ないと言われましたが、まさか自分ががんに罹るとは思ってもいなかったのでショックでした。不幸中の幸いだったのは、がん保険に入っているから治療費の心配はしなくていいということ。
ところが、保険会社に申請すると、『お客様のがんは、保険の対象外です』と突き返されたんです。
がんだと診断されたのにがん保険が下りないなんて、どういうことですか?これまで20年以上、万が一のためにと思って、保険料を払い続けてきたんです。いざというときの備えだったのに、肝心なときにカネが出ないなんて、保険ではなく詐欺じゃないか」東京都在住の68歳の男性は、こう憤る。昨年、健康診断で大腸に異常が見つかり、内視鏡手術で切除した。医師からは、「早期の大腸がんです」と告げられた。
男性は、45歳からがん保険に入っていた。会社の上司が肺がんを患い、長期入院の末、退職せざるを得なくなったことがきっかけだ。加入したのは、がんと診断されたら一時金として200万円、入院1日につき1万円がもらえる保険。月に8000円弱の出費となったが、「収入が無くなり、治療費で貯金が取り崩されることを考えれば必要経費。安心をカネで買ったようなもの」だった。
それから23年。ついに「その日」が訪れた—と思ったら、自分のがんは「対象外」と冷たく見放されたのである。がんを患ったという事実に加え、保険金が支払われないという二重の衝撃に、当初、絶望するしかなかったという。
東京都内の私立中学1年の女子生徒(12)を監禁したなどとして、警視庁少年事件課などは23日までに、未成年者略取と監禁などの疑いで、東京都東大和市に住むアルバイトの少年(18)ら3人を逮捕した。
少年は「監禁や拉致したつもりはない」と容疑を否認している。
逮捕容疑は4月30日午後9時半ごろ、女子生徒に「彼氏を拉致っているから、1人で来い」などと無料通信アプリ「LINE(ライン)」で連絡して呼び出し、5月1日午前0時から同午後7時ごろまで自宅や国分寺市内のカラオケ店で不法に監禁した疑い。
同課によると、少年は女子生徒と交際していた男性(21)がLINEを無視したり、アカウントを変更したりしたことに憤慨。暴行しようと考え、女子生徒を人質にして呼び出したという。(2014/06/23-11:21)
http://www.jiji.com/jc/c?g=soc_30&k=2014062300252
家賃53000
食費45000
光熱費10000
携帯ネット15000
タバコ10000
モバマス5000
パズドラ3000
生活が苦しい・・・
【速報くん】ぽん… @JPNG5 フォローする
【知ってほしい】都議会のヤジ騒動の真相は、塩村議員の勘違いが原因。
「産めないのか」は、音声には全く録音されておらず、完全に捏造。
※NHKニュース: www3.nhk.or.jp/news/html/2014…(35秒以降をよく聞いてください) pic.twitter.com/EkySrStG3uま~ん(笑)
ギリシャ戦視聴率は33・6%
20日のサッカーW杯、日本―ギリシャの平均視聴率が関東地区33・6%。関西地区33・1%。
http://www.47news.jp/FN/201406/FN2014062301001379.html
2014年6月19日の記事でお伝えしたとおり,セガがサービスを行っている「ファンタシースターオンライン2」(PC / PS Vita。以下,PSO2)および「ファンタシースターオンライン2 es」(iOS / Android。以下,PSO2 es)のサーバーが,第三者によるDDoS攻撃にさらされている。
19日に状況が明らかにされたあと,公式Twitterや公式ブログなどでは細かく状況が説明されており,現在セガが懸命にさまざまな対策を講じている様子がうかがえる。……が,いまだサービス再開時期は伝えられないという状況らしい。
【現在停止しているサービス】
・アークスキャッシュ(AC)の購入
・PSO2へのログイン
・PSO2 esへのログイン
※ニコニコ生放送番組「PSO2放送局」の企画「PSO2アークス候補生!」についても,サービス再開まで一時休止するとのことなお,本日(6月20日)18:00に掲載されたファンタシースターシリーズ公式ブログのエントリーでは,PSO2やPSO2 es,SEGA IDに関する問い合わせについて,通常よりも返信に時間がかかるということ,また今回発生した接続障害に対する“お詫び”を検討していることが明らかになっている。
次なる状況説明は6月23日14:00頃に行われるとのことなので,プレイヤーは週明けまで落ち着いて,公式Twitterなどをフォローしつつ状況を見守っておこう。
http://www.4gamer.net/games/120/G012075/20140620094/
■関連スレ
セガのPSO2とPSO2esがDoS攻撃でサービス停止中。不正基板パチスロ北斗の拳で負けた客たちの報復か?
http://fox.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1403487460/
合計13万3000キロカロリー! ママが娘のためにバースデーケーキを作ったら、とんでもないデカさのブタさんができあがっちゃったよ!!(略)
このたび、マリア・ヤングさんが4歳になる娘・ブルックちゃんのために作ったのはペッパピッグというテレビアニメに出てくるブタのキャラクター。
旦那さんに木の枠組みを作ってもらい、そのまわりをスポンジケーキで覆い、4日間かけて作ったとか。
というわけでこのケーキ、中が空洞ではなくみっしりと中身も詰まってるのがこれまたスゴイところ!いったいどのぐらいの材料を使っているかというと……。
マシュマロ1万1300キロカロリー、ライスクリスピー(マシュマロでかためたお米のパフ)1万4600キロカロリー、卵2800キロカロリー、小麦粉7300キロカロリー、砂糖7800キロカロリー、バター2万5100キロカロリーなどなど。
それらを全部合わせると13万キロカロリー超えになるというわけです。
しかし、いくらバースデーケーキとはいえこんな巨大ケーキをブルックちゃんひとりで食べられるわけもなく、切り分けて学校のクラスメートに持って行ったり、旦那さんの職場の同僚に差し入れしたりしたそう。
700人分に相当する量らしいので、これでも食べきれなそうですけどね。
(略)
http://youpouch.com/2014/06/23/205919/
http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2655005/Mother-bakes-Peppa-Pig-cake-taller-4-year-old-daughter-133-000-calorie-birthday-sponge-big-feed-700-people-cost-just-100.html
イベント上映
第1話から第3話をまとめた特別先行版のイベント上映
上映期間: 2014年8月23日(土)~9月5日(金)※2週間限定
上映館: 全国13館
TOHOシネマズ日本橋 新宿ピカデリー TOHOシネマズ六本木ヒルズ TOHOシネマズららぽーと横浜 TOHOシネマズ川崎MOVIXさいたま TOHOシネマズららぽーと船橋 TOHOシネマズ宇都宮 TOHOシネマズ名古屋ベイシティTOHOシネマズ梅田 TOHOシネマズなんば TOHOシネマズ天神 札幌シネマフロンティア配信
dアニメストアにて、第1話から第3話をまとめた特別先行版を
9月8日(月)から9月30日(火)まで配信。
TV放送
10月よりMBS他、アニメイズム枠にてTV放送開始。
http://www.g-reco.net/information.htm
5万円の「電気代安くなるシール」効果なし 各地で相談続々
「ブレーカーに貼ると、マイナスイオン効果で電気代が安くなる」として、高額なシールの購入を勧誘されたとの相談が昨年から各地の消費生活センターに相次いで寄せられていることが21日、分かった。国民生活センターによると、相談者の多くが「効果がなかった」と話している。
「原発ゼロ」で迎える見通しとなった今夏、国民生活センターの担当者は「節電効果を売り物にした悪質商法が増える恐れがある」と注意を呼びかけている。
センターによると、知人らの紹介で販売元のセミナーなどに参加し、シールの購入を勧誘されるケースが多い。
また、人にシールを紹介すると、販売元から報酬がもらえるといい、マルチ商法の仕組みと酷似している。
シールは縦約2センチ、横約5センチで販売価格は3万~5万円とみられる。
屋内のブレーカーなどに貼ると、マイナスイオンが発生し、静電気を緩和することで電気の流れが良くなり、電気代が3~4割安くなるとうたっている。
シールをめぐるトラブルは平成25年、初めて発覚。これまでに東北、関東、近畿、中国地方など各地の高齢者らから20件以上の相談があった。
国民生活センターは「相談に至らず、表面化していないケースも多いのではないか」と懸念する。
http://sankei.jp.msn.com/affairs/news/140622/crm14062214410004-n1.htm
元ユーゴスラビア代表MFで前名古屋監督のドラガン・ストイコビッチ氏(49)が、次期日本代表監督としてオファーを受けていると22日付のセルビア紙「SPORT」が報じた。
古巣クラブのレッドスター(セルビア)から監督就任のオファーを受けているが、本人が母国セルビアと日本の代表監督になる可能性を明かしたもので「(日本は)クラブではなく代表チームだ。名古屋での成果は良い推薦状といえる。
これから交渉が行われる可能性がある」というコメントを紹介。
ストイコビッチ氏は名古屋で現役時代の94~01年にプレーし、08~13年に監督を務めて10年にJ1初制覇に導いている。
http://www.sponichi.co.jp/soccer/news/2014/06/23/kiji/K20140623008420170.html
<ブラジルW杯>韓国メディアが不安視、アルジェリア戦の主審は因縁の「あの人」―中国メディアブラジルワールドカップ(W杯)1次リーグの韓国-アルジェリア戦を前に、韓国メディアは不安材料としてウィルマール・ロルダン主審の存在を指摘した。中国メディア・騰訊体育が伝えた。
1次リーグ突破の期待が高まる韓国にとって、第2戦のアルジェリア戦は絶対に落とせない戦いだ。
だが、韓国代表チームとロルダン主審には因縁の過去がある。2012年のロンドン五輪で、韓国は男子準々決勝で開催地でありサッカー強豪国の英国と対戦。
PK戦にまでもつれ込んだ結果、英国に勝利しベスト4進出を果たした。その試合で主審を務めたのがコロンビア出身のロルダン氏だった。
当時のロルダン主審は胸でボールを受けた韓国選手にハンドを宣告。英国にペナルティーキックの機会を与えるなど、韓国に不利な判定を下した。
また英国選手に2枚、韓国選手に4枚のイエローカードを与えている。
韓国は先のロシア戦で、孫興民(ソン・フンミン)、奇誠庸(キ・ソンヨン)、具滋哲(ク・ジャチョル)の主力選手3人がイエローカードを受けている。
これ以上のイエローカードを受ければ、今後の試合に影響するのは必至だ。韓国がロルダン主審に不安を抱くのも当然のことだろう。
http://www.excite.co.jp/News/chn_soc/20140622/Recordchina_20140622022.html
あきらめろや。
すべてお前自身のせいじゃ。他人のせいでも社会のせいでもないわ。
いいか、自分がまいた種じゃけぇ、キレて犯罪おかしたりすんなよ。
例えば、仕事が合わずに色々と職を変わったこと。
そもそも自分にピッタリ合う仕事なんかないわ、ボケ。
どんな仕事でも自分から面白がって、無理してでも楽しんでやるぐらいの心がけが必要なんじゃ。
カネもらうんじゃから、「合わない」じゃなくて「合わせる」じゃろうが。
オンナも同じ。女性「運」とか言っとる段階でいけん。何もせんと、誰も愛の手なんか差し伸べてくれんわ!断られても断られても、めげずに自分からアタックする努力を、お前はどれだけしたんじゃ?努力した「つもり」ではいけんのんじゃ。
注意すると「頑張ってますよ!」と逆ギレしたりする。頑張って当たり前で、それが足らんから注意しとるんじゃ。
「努力」=「必要なこと」なんじゃ。自分の目標や希望をかなえるために「必要なこと」をやりさえすれば、たどり着ける。
もし、たどり着けんかったら、「必要なこと」が足らんかっただけ。そうなったら、グダグダ文句言わずに“自分のせい”とあきらめる。
潔くあきらめることもまた、「必要なこと」なんじゃ。
http://sankei.jp.msn.com/affairs/news/130305/crm13030519080017-n1.htm
秋葉原アイテム巡り - 『ラブライブ! 2nd Season 1』やLiSAのライブBD&DVDが発売!今週、ゲームは『CV ~キャスティングボイス~』
『戦極姫4 ~争覇百計、花守る誓い~』が発売された。
映像作品は『ラブライブ! 2nd Season 1』や
LiSAのライブBD&DVD『LiVE is Smile Always ~今日もいい日だっ~』『ご注文はうさぎですか? 第1巻』などが、CDでは765PRO ALLSTARSの「ラムネ色 青春」や佐藤聡美、May'nの新譜などがリリース。
前回のラブライブ!
【ラブライブ!】アンコール
http://fox.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1403447739/
さわやかな香りでGを撃退!
夏の風物詩に「怪談」がありますが、お化けや幽霊よりもっと怖いものがあります。それがG!(ゴキブリと書くと、それだけでイヤな人もいるので以下Gにいたします)さて、万人の嫌われ者Gは窓から侵入することが一番多い、ということを聞いてから、夫が窓を開けるのを嫌がったからでしょうか、うちでは家を建ててから15年くらいまではほとんどGを見かけることはありませんでした。しかし、それだけではGの侵入を100%防ぐことはできません。
ここ2~3年、うちでもGを見かけることが何回か出てきたのです! 排水口や換気扇から侵入することもあるでしょうし、まったく油断なりません。
飲食店でアルバイトをしていた友人に聞いたのですが、店を閉めたあと排水口に氷を山盛りにして置いていたそうです。
これは、冷たい氷があるとGが侵入してこないから、だそうです。それを聞いて私もまねしようと思ったのですが、朝まで氷が残るくらいだと、どれだけたくさん置けばいいのか、ちょっと自宅では無理かなと思ってあきらめました。
が、排水口から来るGを撃退するために何かしなければなりません。強い殺虫剤をまくのも嫌だし、何かないかなと検索したら、Gの嫌いなニオイの虫除けスプレーやジェルがあることを知りました。おお、香りで撃退できるなら、こんなにいいことは無いです!
http://www.yomiuri.co.jp/otona/life/ecolife/20140612-OYT8T50052.html
内閣支持低下43% 発足以来最低に 朝日新聞調査
朝日新聞社が21、22日に実施した全国世論調査(電話)によると、安倍内閣の支持率は43%で、前回5月調査の49%から低下、2012年12月の第2次内閣発足以来最低となった。不支持率は33%だった。
一方、安倍首相がめざす集団的自衛権の行使容認をめぐる政権での議論が「十分だ」と答えた人は9%で、「十分ではない」の76%が大きく上回った。
第2次安倍内閣の支持率は、13年12月の特定秘密保護法成立直後の調査での46%がこれまでの最低だった。
不支持率はこの時の34%が最高。
今回の支持率・不支持率をみると、男女差が大きく、男性は支持50%、不支持31%だったのに対し、女性は36%対35%でほぼ並んだ。
今回は、支持・不支持層それぞれに気持ちの固さも尋ねた。
支持層のうち、「これからも支持を続ける」は41%で、「支持を続けるとは限らない」は55%。
不支持層のうち、「これからも支持しない」は57%、「支持するかもしれない」は35%だった。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140623-00000002-asahi-pol
40代でも腹筋は割れる! 武田幸三が伝授 男の腹筋・初級編
http://dosports.yahoo.co.jp/column/detail/201406190004-spnavido
さらに「腹筋は毎日やってください」と武田さん。
「ウェイトトレーニングの場合は、筋肉を追い込んだ後は休めて回復させる時間が必要ですから、1日ごとに鍛える筋肉を変えていきます。
背中とか足とかは大きな筋肉なので、回復に時間が掛かります。ですが、腹筋は小さな筋肉なので回復が早いです。
1日眠れば、翌朝には筋肉痛は治ってしまいますから、毎日トレーニングしても大丈夫なんです。どんどん鍛えましょう」腹筋を割るためには「腹筋を鍛えること」と同時に、体脂肪を減らさなければならない。どんなに腹筋を鍛えたところで、筋の上に乗った脂肪を落とさなくては、いつまで経っても腹筋は見えない。
「筋トレだけでは脂肪は落ちないので、有酸素運動、ランニングやエアロバイクを加えてください」武田さん自身は毎日10キロのランニングを日課にしているが、初心者は「10分でも20分でも続けることが大事」という。
また、食事面の節制も必要だ。武田さんは常にカロリーを考えながら食べている。
「食事は高タンパク・低カロリーが基本ですね。僕の場合、なるべく食事の回数を多くして、1回の食べる量を少なくしています。
炭水化物はほとんど食べないんですが、体を動かすために必要な栄養素です。
僕はおにぎりを1日1個食べています。それで炭水化物は十分です」