4 :
2016/07/05(火) 19:50:16.19 ID:loPvTUnsr
ちくわでいいだろ
5 :
2016/07/05(火) 19:51:17.78 ID:VE01HYcd0
最終的には腸内菌次第だけど
6 :
2016/07/05(火) 19:51:21.39 ID:A84gCJaB0
糖質依存症になったら
遅かれ早かれ糖尿病になる
17 :
2016/07/05(火) 19:53:23.77 ID:lJZSOm5yd
カリウム障害で足が攣りまくるチームに!
23 :
2016/07/05(火) 19:54:07.70 ID:5Cm7ZXdm0
ブタの野球選手で糖尿で死にそうになってるやついたな
こいつの未来だな
32 :
2016/07/05(火) 19:55:27.74 ID:ndbXk2iF0
ステロイド使えよ
白米だけとか非効率すぎ
39 :
2016/07/05(火) 19:57:06.42 ID:31YE/GKQ0
年取った時にマジでガタがくるぞ
糖質過多は若い頃は耐えられるがスポーツ辞めたときがヤバイ
51 :
2016/07/05(火) 19:59:07.28 ID:TQFD3vxH0
PFCバランスも知らんような奴がコーチやってるからいつまで経ってもスポーツが強くならんのだろうな
52 :
2016/07/05(火) 19:59:08.77 ID:QI7Uhc290
でもイモしか食ってないアフリカ人最強だからね
53 :
2016/07/05(火) 19:59:11.61 ID:kkQMul/U0
そんなに食える身分で羨ましいわ
57 :
2016/07/05(火) 19:59:37.09 ID:d30qta570
玄米の方がいいんでは?
58 :
2016/07/05(火) 19:59:44.11 ID:++R2ZcM3a
実際肉食いまくった方が良いよね
まぁ金銭的に無理なんやろうけど
70 :
2016/07/05(火) 20:01:48.45 ID:syaNxjhYd
>>58
肉食いまくったら腎臓に負担めちゃめちゃかかるけどな
必要なタンパク質は実際それほど多くない
体大きくするなら糖質でカロリー摂取するのは当たり前
64 :
2016/07/05(火) 20:01:01.00 ID:RAOWR6BT0
食えるのも資質だけど親は大変だな
68 :
2016/07/05(火) 20:01:42.32 ID:U0EqAQvJ0
プロテインやサプリメントなんか与えたら老害がドーピングだの美しくないって野次ってくるもんな!
73 :
2016/07/05(火) 20:01:56.99 ID:3FvXTkJa0
いつの、どこの米なんだろう
79 :
2016/07/05(火) 20:02:42.22 ID:8M7hU6X00
炭水化物ばかり摂ってどうすんだよ
前時代の根性主義かよ
85 :
2016/07/05(火) 20:03:04.37 ID:bNnMR8G20
朝抜いて昼夕ドカ食いするより、プロテインを一日8回くらいに小分けに飲む方が効率的なんだろ?
糖分は必要だろうけどさ
91 :
2016/07/05(火) 20:03:51.37 ID:TWcvEnAip
・勉強せずに野球漬け
・バカだから考えなしに豚みたいに食い込む
こうやって低学歴カスの糖尿病持ちドカチンが出来るんだな
いい見本になるね!
94 :
2016/07/05(火) 20:04:08.83 ID:iWUfL2Y30
食い練とかメシ練とか言ってたな
104 :
2016/07/05(火) 20:06:04.89 ID:8y9niesGM
腎臓ボロボロだろうな
透析コースまっしぐら
107 :
2016/07/05(火) 20:07:09.91 ID:ZlaJjxfN0
ジャップの野球部は1日10時間とか練習するから
こんくらい食えないとむしろやっていけない
111 :
2016/07/05(火) 20:07:31.66 ID:wCSUs6SL0
<65キロだった体重は4カ月後に10キロ増
頑張ってないだろこれ
俺なら罵声浴びせてるとこだわ
114 :
2016/07/05(火) 20:08:03.81 ID:SX7/SjyTp
成長期なら脂肪じゃなく身体おおきくするのに栄養行くからな
121 :
2016/07/05(火) 20:09:13.08 ID:z5Ndj6SSK
友達の息子が高校球児だけど、肉・魚・プロテインとかでたんぱく質をしっかり摂取した上で米も大量に食ってるってよ
食事内容からすると体重×3ぐらいたんぱく質とってそうだから充分だな
124 :
2016/07/05(火) 20:09:29.69 ID:Z4qNjjIy0
温泉卵ぐらいつけてやれよ
125 :
2016/07/05(火) 20:09:30.87 ID:IFqviOJiH
やよい軒で出禁食らわされて終わり
126 :
2016/07/05(火) 20:09:49.94 ID:PJvD+Hxb0
まあ飛距離は普通に高校の成長分なんだろうけどなぁ
つーか27歳くらいまでは運動しなくても男の体は
どんどんたくましくなるだろうに。
が、これを練習のおかげにすり替えちゃうんだよね。
もうこういうのはいらない気がするんだけどねえ
134 :
2016/07/05(火) 20:10:36.94 ID:HP8zmsd30
お前らってなんでいつも野球部メシにヒートアップするの?なんかトラウマ刺激されるの?
138 :
2016/07/05(火) 20:11:05.27 ID:X/7WadP20
プロテインをおかずに白米食うしか無いな
142 :
2016/07/05(火) 20:11:45.87 ID:cQXYIxvta
野球って変な風習残ってるスポーツ1位だな
未来人に笑われそうだ
143 :
2016/07/05(火) 20:12:32.28 ID:c6JFwnRIp
プロと高校球児比べるとめちゃくちゃガタイに差があるけど、プロは何食って何してんだよ
球児の効率が悪いのかはわからんが、高卒ルーキーもプロに入った途端身体でかくなるし少しは見直したほうがいいんじゃね
148 :
2016/07/05(火) 20:13:12.16 ID:BgGv6e560
だから百姓止まりなんだよ
150 :
2016/07/05(火) 20:13:34.73 ID:qsZwTJs30
アホな指導者に付き合わされて大変だな
154 :
2016/07/05(火) 20:13:52.44 ID:Zl8kSmNj0
錦織も元々食が細いから食事が苦痛だったみたいなこと言ってたな
155 :
2016/07/05(火) 20:13:55.72 ID:7TTizH+Z0
大人はこういう元気のいいガキらが飯をガツガツ食う光景が大好きなんだよ
確かに見てて気持ちいいよな
158 :
2016/07/05(火) 20:14:14.80 ID:PJvD+Hxb0
大谷はキャンプ中七食食ってたな。ただそれを高校生が真似てもな
逆に大谷ですら18歳時点ではまだひょろひょろなわけで
先取りは無理だからさー
160 :
2016/07/05(火) 20:14:16.86 ID:m0u/tHL0a
思ったよりおかず多いしおいしそう
カーチャンは大変だ
165 :
2016/07/05(火) 20:15:00.37 ID:+qf4Un7Xa
ほんと陰キャ多いんだな
高校時代部活やってりゃ多少の差はあれ鬼のように食わされるだろ
166 :
2016/07/05(火) 20:15:12.02 ID:0nYVIJjz0
こういうやつって30過ぎてからブクブク太って糖尿であっけなく人生終わらせるんだよな
167 :
2016/07/05(火) 20:15:15.49 ID:AP9aaXaJ0
真夏に走りこみするバカだしこいつら
181 :
2016/07/05(火) 20:16:58.30 ID:hyWfd2Gv0
>>167
バカなことをするためにバカみたいに食う
傍目から見たらバカにしか見えないけれどプロになる野球選手はみんな同じ道通ってるわけでな
171 :
2016/07/05(火) 20:15:34.80 ID:XJrCEbrha
高校まで野球やってて名門高いくような子供の親が米だけしか食わせない訳ないだろうが
175 :
2016/07/05(火) 20:16:16.53 ID:K2fhUwvya
米だけ大量に食っても無駄だろ
これが原始人監督か
214 :
2016/07/05(火) 20:21:44.66 ID:ssp7kJkR0
>>175
練習の消費カロリーで筋肉のぶんが残らないのが問題だから
カロリーを取るためにご飯バカ食いは半分合ってる
182 :
2016/07/05(火) 20:17:01.02 ID:lfg43wQV0
運動してようがしてなかろうが、人体が障害に分泌できるインスリンの量は遺伝的に決まってるんやで
183 :
2016/07/05(火) 20:17:12.08 ID:PCGeHIIX0
183センチで15歳の奴が更に5センチ身長が伸びるって、
かなりのものだと思うんだが。5センチしか伸びなかった
って反応が普通なのか?
195 :
2016/07/05(火) 20:19:20.69 ID:q6/vMXaeM
そのおかげでジャップでもイチローのような天才が育ったんだろ
体が劣るジャップには必要なことなんだよ
196 :
2016/07/05(火) 20:19:21.54 ID:CEqybaBP0
高校野球は食うのが一番しんどい言われてるからな
201 :
2016/07/05(火) 20:20:26.85 ID:WCY0Yqx10
炭水化物ばっかり食っても大きくなんないだろ
その分たんぱく質脂質とらないと
204 :
2016/07/05(火) 20:20:36.35 ID:5j1fzHI80
ヒョロガキ多すぎだろ
自分の高校生時代思い返してみろよ
別に普通だろこれぐらい
水分だって一日10?飲んでてもおかしくないから
208 :
2016/07/05(火) 20:21:01.59 ID:L4bJ9bAY0
実際に体格いいほうが強いからな
馬鹿みたいに食べて馬鹿みたい練習する名門校と21世紀枠の進学校の選手比べるとすごい
体格が何回りも違うしスイングスピードも飛距離も全然違う
209 :
2016/07/05(火) 20:21:17.42 ID:Rm8dQUmB0
日大三とかでかいだけで勝ってたからな
手っ取り早いし真似するわな
223 :
2016/07/05(火) 20:23:16.49 ID:4am7//5fx
>>209
実際簡単にでかくなるしな
体脂肪も劇的に変わるわけでもないし
212 :
2016/07/05(火) 20:21:41.70 ID:wrNGnh88d
多分このせいで野球やめると太るんだろうな
225 :
2016/07/05(火) 20:23:21.10 ID:57GkgjiZd
ただサッカー球児より高校球児の方がタッパもでかく育つ
サッカー球児はヒョロガリでチビばかり
243 :
2016/07/05(火) 20:26:11.71 ID:hyWfd2Gv0
>>225
日本サッカーは成長期の食育を軽視しがちなんだろうな
だから小学生年代ならともかく高校以降で圧倒的に世界との差がつく
227 :
2016/07/05(火) 20:23:30.47 ID:7X8t1YD0p
アンチ糖質炭水化物カスが来るぞ!逃げろー!!
233 :
2016/07/05(火) 20:24:24.08 ID:ApqKZ/p80
日本の運動選手の故障や成績の悪さは
指導者が土素人以下の栄養管理してるから
選手がだめになるんだてよくわかる
少なくともイチローみたいにしとけや
237 :
2016/07/05(火) 20:25:22.56 ID:o8z+s2mI0
大谷クラスの身体になるには、成長期に食って寝るしかない
センスは知らん
238 :
2016/07/05(火) 20:25:52.90 ID:WDsPPvSq0
食えるだけで凄いよな
内臓が付いてこなくて無理だったわ
240 :
2016/07/05(火) 20:25:59.55 ID:WCY0Yqx10
実際アホみたいに食わせるけど
練習メニューが有酸素運動ばっかりで痩せちゃうんだよな
体作りさせる知識が指導者側にないんだろう
242 :
2016/07/05(火) 20:26:10.81 ID:1HOVck/G0
成長期ほどタンパク質が必要なんだけどな
炭水化物ばっかとってもでかくなれんぞ
246 :
2016/07/05(火) 20:26:45.61 ID:I6Ry1wDU0
野球ラグビーは食細い奴、太り辛い奴にとっては地獄
248 :
2016/07/05(火) 20:26:56.86 ID:K35QD6+l0
183/65ってこれかなりヒョロヒョロじゃね?
にしても30kg増量とか凄いな
256 :
2016/07/05(火) 20:28:59.34 ID:Zl8kSmNj0
>>248
188キロで59メートルのシャラポワさんほどじゃないな
249 :
2016/07/05(火) 20:26:57.77 ID:GnMCcQHjp
運動してるうちはいいがやめてこの食生活続けたら死ぬな
250 :
2016/07/05(火) 20:27:33.49 ID:1HOVck/G0
日本人がチビなのはタンパク質不足ってのはもうわかりきった結論なんだよな
254 :
2016/07/05(火) 20:28:22.73 ID:3nTy0p880
食わなきゃ体重落ちてくからな
成長期の球児にはこのくらい必要
262 :
2016/07/05(火) 20:30:27.13 ID:qsZwTJs30
>白米だけではつらいが、山盛りの丼飯にしょうゆやウナギのタレをかける。
こっちはアホだけど
>具だくさんで、一口かじると、ツナマヨネーズなどの具が出てくる。
具が入ってるなら良いんじゃね
265 :
2016/07/05(火) 20:30:53.01 ID:olZU9e2E0
高校野球ならお薬してもばれへんやろ
どうせプロなんてムリならお薬すればいいのに
285 :
2016/07/05(火) 20:36:44.22 ID:s+0otkKT0
>>265
これな
ドーピング検査ない時期にやって身長10cm伸ばして体重20kg足せば日本人もスポーツエリート
ほかの国はやってるんだから日本もいい加減に成長期ドーピングプログラムをやるべき
271 :
2016/07/05(火) 20:33:21.94 ID:lrdenvYK0
せめて麦飯にしろよ
276 :
2016/07/05(火) 20:33:58.62 ID:en8KB75q0
日本人は炭水化物だけ取っていれば間違いない
278 :
2016/07/05(火) 20:34:59.80 ID:oNaoxBHY0
太らなきゃいけないって相撲部屋みたいだな
280 :
2016/07/05(火) 20:35:11.16 ID:0gheBuGM0
精神面は根性焼き
溶融蝋流し込みってか
281 :
2016/07/05(火) 20:35:40.42 ID:2GGw2DsD0
若さって凄いな
284 :
2016/07/05(火) 20:36:15.29 ID:B/2pEThR0
食えるのもアスリートの才能の一つだからええやん
炭水化物が云々とかも分かるけど
288 :
2016/07/05(火) 20:37:54.13 ID:aO6/SapY0
野球にかぎらずとにかくどんぶり飯食えみたいなのいつまでたっても消えないな
適量ってのがわからないから日本のスポーツは無駄な練習ばかりなんだろう
296 :
2016/07/05(火) 20:40:52.56 ID:r++Ca0050
本当高校野球って欺瞞に満ちてるよな
学業を疎かにさせて服と髪型をおっさん好みに統一して朝から晩まで練習させて食事まで指定ときたもんだ
これのどこが健全な青春なんだ?北朝鮮だろ
329 :
2016/07/05(火) 20:49:44.18 ID:zwE4fRMn0
>>296
欺瞞って、お前は球児が戦時中みたいな食事してるとでも思ってたのかよw
297 :
2016/07/05(火) 20:40:53.89 ID:/vid1kn7M
購買部に話つけて廃棄の菓子パン食ったほうが効率良さそうだけど
299 :
2016/07/05(火) 20:41:06.64 ID:uoYPwGR3d
一合の炊いたご飯が大体570キロカロリー
570×5=2850キロカロリー
おかずもろもろあわせて大体4500ぐらいか
高校球児の代謝と運動量なら
余裕で消費するだろうな
308 :
2016/07/05(火) 20:43:59.37 ID:+qf4Un7Xa
有名な帝京の3合飯×3食
阪神の原口も出てるので見てどうぞ
1:40秒辺りから
334 :
2016/07/05(火) 20:51:25.07 ID:uoYPwGR3d
>>308
1日9合はすげえ
そういや帝京って毎年大型チーム作ってくるな
315 :
2016/07/05(火) 20:45:10.75 ID:aO6/SapY0
野球なんて運動負荷なんて大したことないのに
これだけ食べてるのにガリガリなとこみると
よっぽどしょーもないトレーニングしてんだろうな
どうせ20km走とか無意味な走り込みさせてるんだろうな
316 :
2016/07/05(火) 20:45:15.04 ID:SKzuJ5w40
これ半分精神論だろ
321 :
2016/07/05(火) 20:47:09.92 ID:K5j7qYCw0
糖質嫌いケンモメンの理論が見事に崩壊したなw
323 :
2016/07/05(火) 20:47:26.91 ID:en8KB75q0
腸内細菌を何一つ考慮していないのだから、
栄養学なんかまやかしで嘘っぱちだよ
325 :
2016/07/05(火) 20:48:29.87 ID:ZH3t9cOD0
そして糖尿病に
328 :
2016/07/05(火) 20:49:07.62 ID:clVi2EE40
野球は相変わらず土人文化を死守してるんだな
330 :
2016/07/05(火) 20:50:27.89 ID:ndbXk2iF0
日本は肉の単価が異常に高いからな
スタート時点でハンデがあるんやな
332 :
2016/07/05(火) 20:50:40.12 ID:2oyixpIY0
おにぎり握らされてるマネージャーに対するフェミ発狂展開は今回ナシ?
337 :
2016/07/05(火) 20:53:10.24 ID:pK/MS7hS0
結構な割合のデブが10代の頃スポーツやってた奴なんだってな
社会人になって運動しなくなっても飯だけは同じように食うから
338 :
2016/07/05(火) 20:53:12.15 ID:BoVYjU760
やきうみたいな戯れ言なんぞ誰も興味ないわ
342 :
2016/07/05(火) 20:54:17.05 ID:DXsyUHBc0
グリコーゲン貯めておける量には限界があるから
運動しながらでもチビチビ糖質摂るのがいい
せめて一日5食くらいにしないと
346 :
2016/07/05(火) 20:54:52.11 ID:1zyJuVeB0
たしかにユニークだな、これ以上のアホは存在していなって意味で
347 :
2016/07/05(火) 20:54:55.82 ID:kIZpy4RU0
太って筋肉つけるのは理にかなってる
ただこれはやりすぎ
349 :
2016/07/05(火) 20:56:01.66 ID:NZpqwCr5a
身長は100%遺伝
どんだけ飯食って鍛えても
162センチじゃどうしようもないよね
354 :
2016/07/05(火) 20:58:34.07 ID:FFjAyCoO0
運動しまくりの高校生ならこんなもんじゃないの
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