6 :
:2012/10/03(水) 19:18:43.26 ID:/seq7QgH0
俺も若い頃はつらかったが
盛りが過ぎたら過ぎたで、寂しいものよ
8 :
:2012/10/03(水) 19:19:00.66 ID:nGU2vnsG0
30くらいから減るからほっとけ
ソースは俺
9 :
:2012/10/03(水) 19:19:24.95 ID:+6yp/S+F0
お前自身の精子の行く末を想うといい
15 :
:2012/10/03(水) 19:21:00.68 ID:7SyMsnDM0
お前らが毎日本能さらけ出してオナニーしてるの想像してオナってる
17 :
:2012/10/03(水) 19:22:02.98 ID:myDaZ/xB0
むしろ羨ましいわ
19 :
:2012/10/03(水) 19:22:44.13 ID:Lm69AASg0
10代だけどオナニーとか年に数回しかしてないわ
248 :
:2012/10/03(水) 21:29:00.83 ID:HcPUKPdD0
>>19
は女か?
男だと定期的に抜いておかないと精液がたまって前立腺が痛むぞ
20 :
:2012/10/03(水) 19:23:19.60 ID:aVXhVOZm0
俺はマジで半年オナってないぞ
お前も見習え
22 :
:2012/10/03(水) 19:23:32.54 ID:HH+lzXSN0
助けてって、本当に助けていいのか?大好きなオナニーが二度とできなくなっても知らんぞ
23 :
:2012/10/03(水) 19:25:13.79 ID:Qj8quKJmP
戦場で兵士がなる精神病の中にそういうものがあるらしい
25 :
:2012/10/03(水) 19:25:21.44 ID:fHhgzlaA0
まだ20代なのに性欲が無くてヤバい
27 :
:2012/10/03(水) 19:26:16.22 ID:x/AS3VxA0
36だが毎日オナニーしてる。
こないだソープで「性欲が止まらない」って言ったら
優しく受け止めてくれて、50分だったのに2回戦してくれた。
33 :
:2012/10/03(水) 19:28:23.23 ID:It/fEGoZP
鬱のクスリのんでから確かに性欲なくなったが
最近クスリ減らしたら反動で1日3回くらいしこってるわ
40 :
:2012/10/03(水) 19:30:11.30 ID:V3dWM6NF0
オナニーしすぎてカリ首の下1cmくらいのところに
変なしこりができてきたんだが何なんだこれ
72 :
:2012/10/03(水) 19:37:27.30 ID:5+gwd1Yxi
>>40
ガナニーは死ぬほど気持ちイイらしいぞ
41 :
:2012/10/03(水) 19:30:19.37 ID:XS3ib6RU0
じゃあ手助けしてあげよう(マジキチスマイル)
43 :
:2012/10/03(水) 19:31:07.28 ID:5A+Cc4bU0
毎日やってると気持ちよくない
中二日にすると、オナホ突っ込んだときに「あっ」って声出るぐらい敏感になる
47 :
:2012/10/03(水) 19:32:52.77 ID:gkjfz+uF0
エロを避けエロから遠ざかれ
ネットは至る所にエロが多すぎる
これじゃあ性欲以上のオナニーをしてしまう
50 :
:2012/10/03(水) 19:34:06.76 ID:03ZZOqL80
あんまり性欲ないけど昔気持ちよくオナニーしてた時の事を思いだして
あの時の快感をまた味わいたいとは思う
52 :
:2012/10/03(水) 19:34:30.29 ID:DpJt4X+oP
体の衰えを認めたくないから一日3回はしてる
54 :
:2012/10/03(水) 19:35:15.21 ID:/nVa++ve0
男性ホルモンは百害あって一理なし
やめとけ
55 :
:2012/10/03(水) 19:35:17.38 ID:Hys9+ULo0 ?2BP(7778)
彼女にオナニーすんなと言われてる
56 :
:2012/10/03(水) 19:35:22.68 ID:2n2j8XtGP
30越えてるけど童貞のせいか一日3、4回はやる
ちょっとした事ですぐにスイッチ入る
59 :
:2012/10/03(水) 19:35:42.47 ID:IgTd2H7X0
今20代前半で週1できるかどうか
1回30分程度だがその後2日間は死んだようになってる
それでも性欲はあるから辛い
63 :
:2012/10/03(水) 19:36:26.14 ID:UgCNr9Nd0
オナニーしすぎるとハゲるって本当?
76 :
:2012/10/03(水) 19:37:44.24 ID:gkjfz+uF0
>>63
本当だよ
ハゲはみんな性欲強い
141 :
:2012/10/03(水) 19:55:32.26 ID:wakKOu2W0
>>63
嘘、ソースは俺もう40近いけど毎日3回は抜いてるけど
剛毛過ぎて困ってる
65 :
:2012/10/03(水) 19:36:43.69 ID:omC2siSO0
オナニーしたらその日一日のモチベーションガク落ちだから全然やらんわ
これ程リアルを充実できなくさせるものはない
66 :
:2012/10/03(水) 19:36:43.62 ID:t39W9h+B0
1日2,3回をかれこれ5年ぐらい続けてるが惰性になってる感があるのは確か
でも1日開けたりしたら逆にしたくなくなるんだよな
適度に使ってないとインポになるって言うし
死なない程度で済むならいくらやってもいいんじゃないの
68 :
:2012/10/03(水) 19:37:13.80 ID:RkfxB9sY0
オナニーすると翌日とかダルくてやる気がなくなるような…
まあほぼ毎日やってるんだけど
69 :
:2012/10/03(水) 19:37:13.67 ID:RnpTPhY/O
彼女と同棲してからはオナニーしなくなったな
オナニーなんかで無駄打ちしたくないし
79 :
:2012/10/03(水) 19:38:26.71 ID:WB2IspJy0
何度も連続でビュービューできる奴ってホントにいるのかな
うらやましい
80 :
:2012/10/03(水) 19:38:47.28 ID:wDmCZGLw0
学校で、一日中エロイこと考えて勃起し続けたらチンコでかくなるぞって聞いたから
風邪で欠席した日に一日エロ本読んで勃起してたけど、ちょっとしかデカくならなかったぞ
87 :
:2012/10/03(水) 19:39:35.79 ID:lfLNOI2+O
モチベ下がるって奴は病気なんじゃね?
落ち込んだ時にオナニーしたら気分良くなるんだが
88 :
:2012/10/03(水) 19:39:54.41 ID:t39W9h+B0
夏前ぐらいに尼で
お気に入りのオナホが激安価格になってたから買い占めたら値段跳ね上がってワロタは
90 :
:2012/10/03(水) 19:40:08.38 ID:HGaUVQ1B0
抗鬱薬で一発解決だ。
91 :
:2012/10/03(水) 19:40:57.24 ID:0JH/SF+AO
お前ら精子の量どう…?
俺一日一回出すと、次の日まで全く出ないんだけど…
92 :
:2012/10/03(水) 19:41:14.81 ID:7PmO033y0
AVソムリエと呼ばれるような人達は、完全に性依存症
普通に病気だから病院行け
93 :
:2012/10/03(水) 19:41:30.55 ID:QJR+SKnoO
1日目:ムラムラ
2日目:ムラムラムラムラ
3日目ムラムラオカムラムラムラ
4日目:ん?
5日目:あれ?
6日目:性欲が湧かないお
7日目:オナ禁余裕過ぎワロタ
飛んで10日目:まあそろそろ抜こうか→ドビュッ
11日目:ムラムラムラムラムラムラ…我慢できないお…
94 :
:2012/10/03(水) 19:41:42.13 ID:Q+RD50/y0
何かの本に書いてあったが、
荒れ狂う大象(ビッグエレファント)を、
小さな子供が制御しようとするようなもの。
自制できるわけがない。
象が年老いておとなしくなるか、
乗り手の子供が成長し、強力な力で象を支配するか。
いずれにせよ、あきらめて好きなだけ励め。
98 :
:2012/10/03(水) 19:42:43.53 ID:It/fEGoZP
女と触れ合わないと勃起力は減るな
キャバクラ言ったり出会い系やると突然絶倫状態になる
161㎝てっぺん禿げの漏れに彼女などいるわけがない
103 :
:2012/10/03(水) 19:44:20.30 ID:ooyo0V8D0
オナニーし過ぎるとハゲるとか聞いたけど
俺には関係なかったみたいで何より
もともと薄い方だったからヒヤヒヤしてたんだよ
106 :
:2012/10/03(水) 19:45:21.02 ID:A361Au2A0
ソープ行きたいけど金がないからオナホにしようと思ったらローションがなかった
ざけやがって
121 :
:2012/10/03(水) 19:48:51.37 ID:WcmaAgkh0
>>106
ボディーソープでええやん
108 :
:2012/10/03(水) 19:45:38.48 ID:Guhw0X0k0
禿げるし肌も汚くなるからいいことないぞ
111 :
:2012/10/03(水) 19:46:54.53 ID:zdIqL8h80
1日3回以上してるならちょっとあれだけど
1日1回、もしくは2回ぐらいなら別に問題無いんじゃないの
112 :
:2012/10/03(水) 19:46:56.71 ID:xGOy9ZNn0
会社入ったらオナニーする数減ったわ
大学生の頃はなんであんなにやってたんだろうな
今じゃ一日一回だ
113 :
:2012/10/03(水) 19:46:58.16 ID:hkJQnKmA0
若ハゲを見ると、毎日オナニーしまくってるんだろうなと偏見の目で見ます。
117 :
:2012/10/03(水) 19:47:56.64 ID:Alv/XsI/0
ハゲるぞ
ほどほどにしておけ
124 :
:2012/10/03(水) 19:50:15.32 ID:WwyEEu7F0
窒息オナはやめとけ社会的に死んでないとリスクが高すぎる
135 :
:2012/10/03(水) 19:52:55.76 ID:5+5GsEQ+0
抱き枕とオナホ買ってからオナニーが捗りすぎてヤバイ
前髪も薄くなってきた
137 :
:2012/10/03(水) 19:53:05.95 ID:wa9uHb9a0
知るかバカ!そんなことよりオナニーだ!
142 :
:2012/10/03(水) 19:56:06.33 ID:YPUqjfRt0
ダウソ違法化は性欲を持て余すおまいらの為の法
これをきっかけにおかず収集を止めるんだ!
149 :
:2012/10/03(水) 20:00:26.70 ID:6nyck+nE0
チンコの勃ちが悪いから羨ましいわ
151 :
:2012/10/03(水) 20:01:27.25 ID:hgVuCy7g0
その手を止めて他の動きに変えろ
152 :
:2012/10/03(水) 20:01:47.17 ID:e1miBvSp0
ちょっとオナニーサボるとすぐ夢精する
疲れてる時、病み上がりの時が特に
だから溜めこまないようにしてる
159 :
:2012/10/03(水) 20:04:59.44 ID:gyZD7bRD0
働け 死ぬほど働けば性欲より睡眠欲が勝る
160 :
:2012/10/03(水) 20:05:22.72 ID:vWZmogj30
オナニーができるの幸せをしらない
オナニーが出来なくなったらどうするんだ
163 :
:2012/10/03(水) 20:07:17.34 ID:tCePLGzp0
オナニーするのは暇だからだ
忙しすぎるとそんなこと考えてる暇も無い
164 :
:2012/10/03(水) 20:07:22.11 ID:NHf/vGxY0
武蔵がちんちんシュッシュッしてたと思うか?
日本男児ならオナニーなんてやめろ
165 :
:2012/10/03(水) 20:07:45.25 ID:Indzy9Df0
男性ホルモンだけデメリットあり過ぎだろ
175 :
:2012/10/03(水) 20:12:17.35 ID:UtJnm/nw0
>>165
筋肉が付きやすくなるよ
まあオナニーするぐらいならプロテイン飲んだ方が早いけど
170 :
:2012/10/03(水) 20:10:28.76 ID:J1PSHY5f0
実家暮らしだとオナニーしづらい
カーチャンが洗濯する前に俺のパンツの匂いかぐ癖あってそれが気持ち悪すぎる
171 :
:2012/10/03(水) 20:10:54.29 ID:RTMIgTv10
法律で規制してほしい
174 :
:2012/10/03(水) 20:11:46.63 ID:+SmBGOzT0
最近無意識のうちに朝立ちで床オナ的なことをしてしまう
オナニーですらいくのにすごい苦労する
181 :
:2012/10/03(水) 20:16:35.45 ID:jk+NEFJ90
なんかのTVで射精される度に脳の細胞が何万単位で死滅するってのやってて
オナニーする時ときどきその事を思い出して欝になる
190 :
:2012/10/03(水) 20:23:34.98 ID:kbqVUKKxP
毎日やっても気持ちよくない
週1,2回が限度
192 :
:2012/10/03(水) 20:27:09.92 ID:KlwtYXyZ0
毎日一時間くらいオナニーのために消えていく
なんか時間がもったいない木がしてきた
195 :
:2012/10/03(水) 20:29:29.30 ID:Xdpu1Y/o0
私以外の女の子をオカズにしちゃダメ!
とか束縛してくる女なんなの?
199 :
:2012/10/03(水) 20:33:47.41 ID:tC0BSQKa0
みんなどういう姿勢でしてるの?
俺は立ち膝じゃないと嫌なんだが
203 :
:2012/10/03(水) 20:37:37.87 ID:rGcr2ObT0
帰宅したら、とりあえずエロ動画探索
204 :
:2012/10/03(水) 20:39:38.04 ID:ubk/dpCO0
エロ動画見出したら必ず抜いてしまう
前までこんなんじゃなかったんだが
209 :
:2012/10/03(水) 20:44:42.62 ID:iEpTTeVn0
36だけど毎日会社帰って来てから寝るまでに2回
休み暇なときは1日5回くらいしてる
213 :
:2012/10/03(水) 20:49:51.26 ID:w75wJRaC0
毎日やると義務感で気持よくない
214 :
:2012/10/03(水) 20:51:09.32 ID:OS2QpwP50
妄想中毒という病気
215 :
:2012/10/03(水) 20:51:29.72 ID:CM1tkZZwP
オナニー毎日やってる奴は皮が伸びきって大変なことになるよ
かつインポで苦しむことになるから今すぐ辞めろ
217 :
:2012/10/03(水) 20:52:48.53 ID:g15/PbZn0
休日夕方、平日深夜の「何となくやっとかなきゃいけない感」は異常
220 :
:2012/10/03(水) 20:56:35.66 ID:poTGXmKn0
ちんこ立たないから羨ましい
237 :
:2012/10/03(水) 21:09:49.91 ID:VM86OM0F0
>>220
俺も立たなくなったけど、薬飲んだら、10代の頃の俺が蘇って泣くほど嬉しかった
今の薬マジすげえよ
221 :
:2012/10/03(水) 20:56:50.41 ID:1/85XSbr0
オナ禁はしたいけど流石に半年とか超えるとEDになりそうだから
やっぱ2週間に1回ぐらいがいいかなあ
223 :
:2012/10/03(水) 20:58:29.39 ID:jVk9h5dUP
乳首を開発するとマジでやばいらしい
226 :
:2012/10/03(水) 21:00:53.04 ID:0mp0RkP+0
ハゲが、ハゲの家系じゃないのに俺だけ禿げてるって言ってたけど、オナニーのやりすぎ?
確かにそいつロリコン風俗狂いの独身だわ
231 :
:2012/10/03(水) 21:03:08.89 ID:53dJz8ZT0
風俗にはまって以来
自分で抜くのやめてるわ
232 :
:2012/10/03(水) 21:03:59.61 ID:cogE5/wc0
車のゴミ箱に捨てた夏
241 :
:2012/10/03(水) 21:11:21.60 ID:koO4XWHb0
俺が今中高生だったらこうなってただろうな
ネットが普及しておかず天国
もうおっさんだから元気がない
242 :
:2012/10/03(水) 21:13:17.57 ID:c5R3/wuCO
グッスリ寝たいときは、抜いてから寝る。
睡眠薬いらずでワロタ。
244 :
:2012/10/03(水) 21:19:41.47 ID:l89E1hnO0
覚せい剤ってオナニーより気持ちいいのかな
オナニーでさえ辞められないのに俺なら絶対に断てないだろうな
247 :
:2012/10/03(水) 21:24:23.63 ID:KAYnpMnm0
最近は寝っ転がって乳首いじりながらパンツの上からちんこの腹を擦るのがマイブーム
カウパーでぬるぬるになってくるとかなり気持ちいい
そんでそのままパンツに出して寝る
253 :
:2012/10/03(水) 21:32:56.98 ID:qFR5vMpwO
冷凍庫に生ゴミと一緒に入れとけばいいじゃねぇか
どうせ冷凍庫使ってねぇだろ
255 :
:2012/10/03(水) 21:34:41.53 ID:YZsoNUPU0
2週間前にニート状態になってから毎日オナってるわ
それまでオナ禁とかしてたのに
全てが馬鹿らしくなってオナニーしてるが、オナニー後はさらに全てがバカらしいこの輪廻
258 :
:2012/10/03(水) 21:35:57.85 ID:A4Hpw5uT0
女で肌が汚いやつもオナニーしまくってるの?
261 :
:2012/10/03(水) 21:39:59.60 ID:77GS4Eew0
エナジー会得してからウエットの後味もよくなって捗り過ぎて困る
262 :
:2012/10/03(水) 21:41:30.79 ID:ms7XZCoi0
ハッカ油使ったオナ&アナニーは捗り過ぎ死にそうになる
264 :
:2012/10/03(水) 21:43:19.39 ID:eGyesrvl0
ここまでたいしたオカズねーじゃねーか役立たずのED共が
266 :
:2012/10/03(水) 21:43:49.68 ID:RwCbnVTC0
26だけどもう毎日はきつい
最近は3、4日に1回
267 :
:2012/10/03(水) 21:45:45.93 ID:mzsjQLqF0
37歳毎日オナニー最低3回
今日も元気です!!
269 :
:2012/10/03(水) 21:47:20.00 ID:43JHizLF0
>>267
仕事してて消耗してたらできないと思う
親に感謝しつつ3回オナニーしろよおっさん
273 :
:2012/10/03(水) 21:50:51.49 ID:KYztuQaA0
>>267
おっさんもしかしてニートですか?
268 :
:2012/10/03(水) 21:46:55.73 ID:HCQZJ3eM0
童貞は妄想力強いから年取っとっても結構な頻度でできる
271 :
:2012/10/03(水) 21:48:25.76 ID:3k7R6zeE0
すげー気持ちい日と全然気持ちよくない日がある
なんなの
285 :
:2012/10/03(水) 22:05:36.11 ID:4tYodN1x0
>>271
射精時の快感って精液が尿道を通る時のものらしいから
基本的に射精の快感は量に依存してるんじゃないの
だからエビオスだの亜鉛サプリだのを飲んで必死に精液の量増やそうとするバカがいるんだろ
272 :
:2012/10/03(水) 21:50:04.33 ID:vBBrNo0RO
弟が10代の頃部屋が臭かったな
いくら捨ててもすぐにゴミ箱いっぱいになるティッシュで
イカ臭いという臭いを覚えたわ
そんな弟は嫁貰って新婚生活、一方俺は30後半IT土方で独身
どうしてこうなった
274 :
:2012/10/03(水) 21:51:43.93 ID:Hok9Kbpx0
この前1時間に3回くらい抜いたけどチンコの皮が少し痛くなった程度だった
275 :
:2012/10/03(水) 21:51:52.09 ID:pxhzDuWY0
ユキ蔵のセルフっていう漫画がイロイロな意味で面白かった
277 :
:2012/10/03(水) 21:53:33.99 ID:VFT8xBSB0
オナニーはすぐに逝けば禿げない。
こってり時間をかけてチンコ刺激し続けると
男性ホルモンが過剰に分泌されて
抜け毛のスイッチが入ってしまう。
その代り髭は濃くなる。
口元青々した禿げはホルモン分泌過多。
279 :
:2012/10/03(水) 21:55:17.18 ID:5xT5P8HL0
よし!今日は二回抜くぞ!→やらない
291 :
:2012/10/03(水) 22:12:32.34 ID:4uDVG0YE0
少し前まで3日に一回のサイクルだったのにまた一日一回に戻った
したくないのにしてしまうよな
298 :
:2012/10/03(水) 22:22:15.63 ID:7cP9Y61A0
床オナしだしたら終わり
309 :
:2012/10/03(水) 22:40:24.62 ID:kmGWJf4e0
あなたの未来の息子は、オナニーに暮れていた父親の日々に感謝することでしょう
311 :
:2012/10/03(水) 22:41:53.89 ID:F7c6JQmQ0
オナニすると体毛濃くなるっていうから毎日3回やってるけど
ぜんぜん生えてこないぞ
やっぱ俺の先祖はチョンなのかもしれん・・・
316 :
:2012/10/03(水) 22:52:08.95 ID:VvT7ekrM0
最近は無理だ
318 :
:2012/10/03(水) 22:54:07.48 ID:QQs80H+M0
オナニーなんて一日一回しか無理とか思ってたけど
ある抜きゲーにはまって一日10回位したら一日三回とか余裕になった
320 :
:2012/10/03(水) 22:56:20.78 ID:sXXaInmH0
始めて老いを感じたのは毎日オナニーするのがしんどくなった時だったな
321 :
:2012/10/03(水) 22:58:39.39 ID:oyXVIbfAO
おまえら精子の数は有限だって知らんのか
まあ一日一発で15歳から50歳までは足りるけど
342 :
:2012/10/04(木) 00:13:08.69 ID:7TTHH2NIO
>>321
おまえ50すぎてもギラギラしてたいのか?
性欲切り離せたらどんだけ色々捗るんだろうとか思ったことないか?
やりたいためにご飯おごって時間割いて・・・
ってのが最近あほらしくなるわ。
324 :
:2012/10/03(水) 23:04:20.30 ID:Su1fsEc+0
ちゃんとそれ用のおかずは収集しておいたはずなのに、作業中ちょーっとよそ見のつもりでブラウザにエロ動画サイトのurl打ち込み…
そのままエロ動画サイトでフィニッシュしてしまった時負けてしまった感が凄い
326 :
:2012/10/03(水) 23:06:44.28 ID:thBipD4Q0
>>324
俺も前までそうだったわw
でも今はエロ動画見てもオナニーする気になれないんだよね
マジでオナ禁ライフ快適すぎるぞ
327 :
:2012/10/03(水) 23:09:21.23 ID:xLhzFiUt0
今やりすぎてチンコがアカギレみたいになってるから0721出来なくて苦しい
329 :
:2012/10/03(水) 23:12:12.37 ID:i5NxV3Yz0
床オナは危険すぎる
15年やってたら手じゃいけないんだがどうしてくれるんだ
332 :
:2012/10/03(水) 23:19:31.66 ID:+QCMxA5cO
日に三回くらいしてたときはマジでニキビがひどかった
今は日に一回くらいだけどやっぱりニキビひどい
333 :
:2012/10/03(水) 23:21:03.09 ID:KilCXnbo0
>>332
オナニー関係ないだろそれw
アクネ菌絶滅させろ
334 :
:2012/10/03(水) 23:22:23.66 ID:BHiVmBhs0
自作オナホ使ったら薄皮が向けまくって酷いことになった
二度とやらん
335 :
:2012/10/03(水) 23:27:43.03 ID:2hUAWJpu0
コレステロール取らずに太陽に当たらないと粉瘤がいっぱいできるよぉ・・・うっ、ぴゅる
340 :
:2012/10/04(木) 00:06:35.56 ID:NA6VrmCwi
最近オナニーしてると最中に眠くなってくるんだが
なんなんだコレ…頭に血がまわらなくなってるのか?
352 :
:2012/10/04(木) 00:29:20.33 ID:V1Knzd0Q0
1日耐えればあとは楽勝なんだよ
その繰り返しだから
362 :
:2012/10/04(木) 00:56:56.95 ID:XN2JouCM0
さくっと今オナニーしちゃうか明日デリヘルいくかで悩んでる
ただ欲しい服がある
困った
370 :
:2012/10/04(木) 01:24:04.23 ID:BU1QqlN10
し過ぎて凄まじいカーブを描いてるんだけど
373 :
:2012/10/04(木) 02:13:15.21 ID:OisgF7tP0
妊婦だけど毎日オナニーしてる
374 :
:2012/10/04(木) 02:27:03.23 ID:BaRHm3Zf0
オナ禁結構楽しいな 二週間目に突入した
性欲とか女に大勝利してる気分になってくる
379 :
:2012/10/04(木) 02:46:23.31 ID:u+eEqm0kO
頭が覚醒しないのはオナニーやりすぎなせいなのだろうか
382 :
:2012/10/04(木) 02:57:03.71 ID:5JrWYNO30
オナホで皮膚病になった
いまステロイド塗りまくりで笑えない
383 :
:2012/10/04(木) 02:57:51.04 ID:jiD8xvaR0
俺今まで3Dのエロゲーとかで全く抜けなかったんだけど
こないだDOA5やったらティナがすげーエロかったから初めて抜けた
ありがとうティナ
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