毎日ずっとこれだけ食べとけば痩せるよって食品ないのか？栄養は無視でいい。豆腐とか？アドバイスよこせクズども【2chまとめ】ニュース速報嫌儲板

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毎日ずっとこれだけ食べとけば痩せるよって食品ないのか？栄養は無視でいい。豆腐とか？アドバイスよこせクズども

http://mainichi.jp/articles/20170207/k00/00e/040/170000c

高山右近
大阪で列福式、１万人参列

12 ：

2017/02/07(火) 13:33:59.65 ID:i2rGq34b0

日本酒、ポテチ、カルピス
毎日食え確実に痩せる

13 ：

2017/02/07(火) 13:34:06.61 ID:6qGpDNe80

すでに痩せているが
糖と脂のとり過ぎが怖い

14 ：

2017/02/07(火) 13:34:18.63 ID:TWoBOErX0

栄養無視でいいなら食わなきゃいいこと

19 ：

2017/02/07(火) 13:35:12.67 ID:Cz+L8sABa

三食ほぼ豆腐だけ食べてたら半年で20キロ落ちたぞ

30 ：

2017/02/07(火) 13:36:47.44 ID:2CYYUWxU0

>>19
やっぱり豆腐か！ありがとう

29 ：

2017/02/07(火) 13:36:43.22 ID:cdMiQzyZ0

鶏胸肉
舞茸
豆腐

これ食って運動したら10kg痩せた

34 ：

2017/02/07(火) 13:37:26.00 ID:PcnJI0K40

豆腐納豆ヨーグルトキムチ食え

36 ：

2017/02/07(火) 13:37:49.92 ID:UCeaLGNOa

腐ってる物ならなんでも良いんじゃね？

37 ：

2017/02/07(火) 13:38:03.04 ID:yMg1kJFb0

豆腐って腹の足しになるんかいな
空腹感とか気にならんのならいいが

38 ：

2017/02/07(火) 13:38:13.57 ID:dGMng+iKM

食おうとすんなデブ

39 ：

2017/02/07(火) 13:38:39.83 ID:2O6FPEc30

逆に抜け
炭水化物を食うな

43 ：

2017/02/07(火) 13:39:48.75 ID:nS3+7t+gM

豆腐というか大豆は炭水化物
あとはわかるな

44 ：

2017/02/07(火) 13:39:49.15 ID:SsNkfWgCa

ずーっと豆腐と大根だけ食ってるわ

45 ：

2017/02/07(火) 13:40:09.57 ID:b1oipFAvM

食い物変えなくても噛む回数増やせば痩せるぞ

50 ：

2017/02/07(火) 13:41:57.99 ID:aO2yo0rR0

逆にこれだけ食べてれば栄養は完璧って食品が欲しい

56 ：

2017/02/07(火) 13:44:56.72 ID:QYhVUMYZ0

スムージーinエゴマorアマ二油

57 ：

2017/02/07(火) 13:45:03.63 ID:oAh2lH0T0

食べるな
死ぬのはコスパ最高

64 ：

2017/02/07(火) 13:48:09.59 ID:ihgnBwq00

おまえらnhk見ろよ
下痢が発狂していてクソワロタ

70 ：

2017/02/07(火) 13:52:07.91 ID:LIPXyOJg0

砂糖だけ食ってりゃ結果的に死ぬほど痩せるよ

76 ：

2017/02/07(火) 13:54:43.06 ID:zGdCezqw0

カロリー摂取と消費のバランスじゃないの？
牛さんは草しか食べないけど、おっきいやん

77 ：

2017/02/07(火) 13:54:50.54 ID:FB9x6+Kp0

コンビニのサラダチキン

今んとこ主食これにしてるが、すげー調子いい

78 ：

2017/02/07(火) 13:55:12.15 ID:iPBmLh0t0

毎日マクドナルドとミスタードーナツに行け

82 ：

2017/02/07(火) 13:56:11.59 ID:iNkvDIdY0

炭水化物ダイエットは早死にするで
ってそもそもそれ唱えた人が早死にしたからなｗ

90 ：

2017/02/07(火) 13:59:15.76 ID:PPODdDKdM

>>82
パン食ってたらいつか死ぬみたいな話やな

85 ：

2017/02/07(火) 13:57:05.39 ID:VZinBOgva

主食コンニャク
副菜キュウリで、ドレッシングやマヨネーズは使用禁止、塩のみ
砂糖は合成甘味料に置換
ドリンクは炭酸水、当然無糖か合成甘味料入り
合成甘味料は多めに取っていけ、お通じが良くなる

さて、何日で死ぬかな？

87 ：

2017/02/07(火) 13:57:51.49 ID:IWaXO2cl0

マジレスするとプロテイン
大豆プロテインがベスト

91 ：

2017/02/07(火) 13:59:16.17 ID:WPEcdzlId

毎日ずっと食べなきゃ痩せるだろデブ

92 ：

2017/02/07(火) 14:00:13.96 ID:1By9zAOn0

マジレスするとキムチ納豆

93 ：

2017/02/07(火) 14:00:15.67 ID:zGdCezqw0

すんごいブタみたいな奴を時々見るが
肥えすぎたら病気だと思うので病院に行く方が良いと思うが
どちらにせよ、太ってる奴は何らかの病気を抱えてる筈だから
診察してもらえば良い

痩せることは手段であって目的ではないだろう

95 ：

2017/02/07(火) 14:00:29.69 ID:nS3+7t+gM

つーか一番大切なのはタンパク質なわけ
その中でもホエイが最強
乳糖もあるから糖質が全くないわけじゃないし

96 ：

2017/02/07(火) 14:00:42.99 ID:m1W0AcQ20

食事制限でダイエットしても体調悪化するわ疲れやすくなるわ肌荒れるわでその割にリバウンド早いわで全く意味ないぞ
運動して筋肉をつけなきゃ

102 ：

2017/02/07(火) 14:01:57.97 ID:ArRXIHK/0

夜は納豆キムチをツマミに晩酌
朝・昼は何を食べても良い
これだけで半年で8kg痩せた

105 ：

2017/02/07(火) 14:02:39.48 ID:JJ/mUDh70

ひまわりの種とかかぼちゃの種とか
ハムスターが食いそうなもんだけ食ってればミネラル分は問題ないが
問題は鉄とか亜鉛が不足するのでマルチビタミンミネラルで補強すれば生き残れる

108 ：

2017/02/07(火) 14:03:16.00 ID:il5C/JId0

カスミでも食っとけボケが

109 ：

2017/02/07(火) 14:03:25.77 ID:zGdCezqw0

食い物の種類から入るのは素人
病院の先生や栄養士は「何でも食べなさい」て言うよ
基礎代謝は年齢と共に衰えるから
如何に体内で燃焼しやすい体を維持するかが肝心

114 ：

2017/02/07(火) 14:06:48.83 ID:PPODdDKdM

>>109
一例に過ぎないなあ
全ての病院と栄養士にお伺いしたとでも？

116 ：

2017/02/07(火) 14:08:59.82 ID:HVP50IBk0

マルチビタミンミネラルのサプリメント

121 ：

2017/02/07(火) 14:13:05.81 ID:Ee22e+zn0

こんにゃく
腹持ちもいいしうまい

123 ：

2017/02/07(火) 14:14:20.46 ID:WzDTGTk3d

運動しないで食習慣だけ変えても
ダイエットやめた瞬間から元に戻るぞ
死ぬまでずっと豆腐だのお粥だの
鶏胸肉だけ食い続けるならいいけど
普通の食生活したいならジム通え。運動しろ。

127 ：

2017/02/07(火) 14:15:48.15 ID:49kTSfrd0

コーンサラダと和風ドレッシングにサラダチキンのせて食ってる
ドレッシング入れてもせいぜい180kcalくらい
空腹に余裕ある日はこれ1食か+豆腐とかわかめスープ
食べたい時は普通に牛丼とかラーメン大盛りで食べるけど1食だけなら減りも増えもしないな

133 ：

2017/02/07(火) 14:18:14.13 ID:qvLRG4O5F

おれ、タンパク質信者だからカロリーそこまで気にしない。
騙された思って、カロリー無視してそれを構成しているものを見て食べて見て。
具体的には、炭水化物と脂質以外がメインで構成されてるものならなんでもおっけー。ひと月続けてみて。

137 ：

2017/02/07(火) 14:19:52.02 ID:nUD1vtWk0

米食わなくなって10年近いが体重変わらんぞ

139 ：

2017/02/07(火) 14:22:05.74 ID:LNX5Ob3jd

食事制限する手間考えたら30分有酸素運動のほうが楽だし早い
ジョギングシューズ買ってこい

140 ：

2017/02/07(火) 14:24:54.51 ID:NvUAJ76Y0

鬱になったら10キロぐらい痩せたぞ

144 ：

2017/02/07(火) 14:28:16.86 ID:24CiaU8y0

コーヒー　トマト　ヨーグルト
これだけで健康なんだろ？

153 ：

2017/02/07(火) 14:35:38.88 ID:JC1k1cLN0

キャベツ勧める奴おるが食べ過ぎると甲状腺悪するで

154 ：

2017/02/07(火) 14:35:56.23 ID:hLFUvuoLM

果物だけで生活してる研究家みたいな人はこのままだと体重減り過ぎて死ぬと思ったとか言ってたな。ナッツ食べ始めて一気に増えたらしいけど

159 ：

2017/02/07(火) 14:41:02.78 ID:cZvGXTCp0

キャベツとゴーヤと豆腐とこんにゃくと少しのササミ肉でチャンプルーでも作って
きゅうりとワカメの酢の物食っとけよ
味付けは調味料次第でいくらでも旨くなる

163 ：

2017/02/07(火) 14:44:14.50 ID:DhtpiiD50

豆腐は量食えばカロリー高いし味つけも濃くなるから普通に太るよ
麻婆豆腐なんてクソ太る
たんぱく質なら少量で満足感がある肉焼いて食ってたほうがまだいい
高いけど

165 ：

2017/02/07(火) 14:46:56.39 ID:UZWS4ZIW0

痩せたいけど美味しく食べたいって人は鶏モモ肉の皮取って食べなさい
100gで100ちょっとカロリーまで落ちるから一枚食っても300くらいに収まる

166 ：

2017/02/07(火) 14:47:46.12 ID:SF/mpZFda

夕食の米を抜いて別に置き換えるだけでびっくりするぐらい痩せるな
これ、限度あるんだろうか？止まらんで怖い

167 ：

2017/02/07(火) 14:48:06.35 ID:E1DuK/Sy0

ゴキブリはダイエットフードに最適

168 ：

2017/02/07(火) 14:51:19.82 ID:WbWInb6xd

バランスの良い食事をしていると必ず死ぬ

171 ：

2017/02/07(火) 14:57:41.93 ID:Xs+L58220

栄養無視でいいなら何も食うなよ

173 ：

2017/02/07(火) 15:02:10.15 ID:+jWm39Lfd

栄養無視なら水とビタミン剤で痩せますよ
ビルダーはこれ＋プロテインで減量期は凌いでる

175 ：

2017/02/07(火) 15:02:46.32 ID:RqsxdVqN0

食わないと代謝が落ちるから危険

176 ：

2017/02/07(火) 15:05:54.60 ID:F4pxROGoa

痩せたいって言いながらモリモリ食おうとする奴って明らかに脳に異常があるよね

180 ：

2017/02/07(火) 15:15:01.71 ID:59bOeCytM

おかゆは痩せる
病院から退院してから毎日お粥生活で月に12kg痩せたわ

186 ：

2017/02/07(火) 15:39:38.70 ID:YRt6JHZL0

何かに頼る系が流行ると大量のデブ脳ババアが群がって品薄になるから迷惑
ババアは痩せてもババアでしかないんだから好きなもん食っとけよ

189 ：

2017/02/07(火) 15:45:57.37 ID:eGiMmeLpa

キ.ュレレアを使うだけで、本当に人生が変わりました！！
人前で笑うってとっても気持ちがいいし、
相手にも安心感を与えるって知りましたよ！
おかげで友達がたくさん増えました！！

190 ：

2017/02/07(火) 15:51:32.15 ID:hxA0zOEVM

しらたきにミートソースかけて食ったら気持ち悪くなったわ

191 ：

2017/02/07(火) 15:51:55.40 ID:1+piEGNdd

痩せたいのに栄養無視するってガイジか？

195 ：

2017/02/07(火) 15:59:42.17 ID:CVmv3B3ja

200 ：

2017/02/07(火) 16:03:17.58 ID:QwBc8a3G0

咬合力を考えてみてはどうかね
顔つきも引き締まっていいぞ

203 ：

2017/02/07(火) 16:06:17.81 ID:7sUR4zrnM

感動を食べれば生きていける

204 ：

2017/02/07(火) 16:07:38.04 ID:i25vcEMiM

代謝が落ちる危険性って何？

205 ：

2017/02/07(火) 16:07:44.24 ID:2X80SJjpM

おーぷんの運営って糞カスやな

213 ：

2017/02/07(火) 16:32:31.39 ID:wJwrgaP10

毎日っつか毎食キャベツ半玉をプラスする

214 ：

2017/02/07(火) 16:33:32.16 ID:HyQh2QV7d

食わなきゃ痩せる
食うから太る

この単純な事がなぜ分からないのか？

216 ：

2017/02/07(火) 16:59:00.17 ID:x+J0tgyAd

リオチロニン毎日食ってたら痩せる

217 ：

2017/02/07(火) 17:16:36.51 ID:vPbIVMmT0

とりあえず主食を白米から玄米に変えるといいよ。

224 ：

2017/02/07(火) 17:30:51.88 ID:7HWDZUB20

入院して病院食食えよwww

引用元：http://hitomi.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1486441904

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