マルチビタミン飲み始めたらみるみるうちに健康になってワロタ　お前らも飲め【2chまとめ】ニュース速報嫌儲板

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マルチビタミン飲み始めたらみるみるうちに健康になってワロタ　お前らも飲め

単なるマルチビタミンでも　20年間飲み続ければ心血管疾患リスク半減？
一般的に飲用されている単なるマルチビタミンサプリでも、20年間飲んでいる40歳以上の男性は、心血管疾患発症リスクが低下している――そんな調査結果がスウェーデンのカロリンスカ研究所、米ハーバード大学公衆衛生大学院、ブリガムアンドウィメンズ病院の共同研究チームによって発表された。
http://news.livedoor.com/lite/article_detail/11602001/

15 ：

2016/09/04(日) 14:06:47.89 ID:KmSrxJ8Aa

マルチビタミンほど体感しにくいサプリはないわ尿の色しか変化が感じられない

21 ：

2016/09/04(日) 14:08:05.49 ID:k9xKo2Eo0

two per day半錠一日二回最強他は糞

23 ：

2016/09/04(日) 14:08:20.10 ID:AE6m9ppa0

毛根も健康になればいいのにな

29 ：

2016/09/04(日) 14:09:27.92 ID:snnJdqg10

さっぱり実感できなかった
こんなの効くとか相当生活乱れてんじゃないの

31 ：

2016/09/04(日) 14:10:02.70 ID://zBZSXJ0

逆にこれ飲まないと目疲れが酷すぎて死ぬ

34 ：

2016/09/04(日) 14:10:38.83 ID:9VmvVmr4a

俺はビタミンC飲んでる
便秘が圧倒的に改善した

35 ：

2016/09/04(日) 14:10:57.91 ID:8jlNFlDA0

エビオスかマルチビタミンしか飲んだこと無いけど
どっちも性欲上がる
あと毛の伸びが早くなる

エロいもん見た時のテンションの上がり方半端ないから毎日楽しいよ

36 ：

2016/09/04(日) 14:11:04.00 ID:MLGvV1jU0

ビタミンなんて摂り過ぎた所でションベンになって出て行くだけ
便所に一円二円と捨てているようなもん

66 ：

2016/09/04(日) 14:16:44.44 ID:ukk3oxgi0

>>36
水溶性ビタミンのことか

シャワーを浴びるときに水を無駄に流すことになるからシャワーを浴びないって言ってるようなもんじゃん

40 ：

2016/09/04(日) 14:11:37.70 ID:4ChUijsb0

アマゾンで売り上げ一位のはマジ神
今までずっと夏バテしてたけどマルチビタミンミネラル飲みだして夏バテ解消できた
ウナギとか精力のつくものなんかこれっぽっちも夏バテに効果なかったのに

41 ：

2016/09/04(日) 14:12:06.77 ID:S41lSJyea

マルチビタミン&マルチミネラルが最強なのか？

43 ：

2016/09/04(日) 14:12:20.46 ID:OM5wimeb0

今まで２回もねずみ講で長時間拘束されたから
サプリは詐欺師の必須アイテムで効果は全くないもんだと思ってるわ。

45 ：

2016/09/04(日) 14:12:29.66 ID:9CaHXBrT0

マルチビタミンなんてほとんどが1日摂取量満たしてなくてザ器用貧乏みたいなもんじゃん
そんな私はビタミンB群、ビタミンC、亜鉛、プロテインで健康な毎日です

47 ：

2016/09/04(日) 14:12:43.76 ID:sVwbBcvI0

無難にDHCのマルチビタミンとマルチミネラル飲んでるけどもっといいやつある？コスパ重視で

54 ：

2016/09/04(日) 14:15:06.66 ID:1QGHbesr0

水溶性ビタミンなら摂り過ぎる心配ないし
マルチビタミン飲んでれば常に安定した状態で居られるってのは大きい

そもそも健康なんて10年20年の単位で考えるもんだし

56 ：

2016/09/04(日) 14:15:12.68 ID:2Q0i4Fw90

ビタミンCの粉末飲んでるけど
効果を実感しないから止めたら口の端が切れることが多くなって、また飲み始めたら治った

ビタミンCはガチだぞ

59 ：

2016/09/04(日) 14:15:30.44 ID:fVxyPUV70

洋物マルチビタミンをちょうど15年飲み続けてるけど
44歳の今でも朝立ちするわｗ

63 ：

2016/09/04(日) 14:16:14.82 ID:kT3yAAUz0

体調不良起こさなくなった

64 ：

2016/09/04(日) 14:16:28.83 ID:Pyw0r/Yv0

ビタミンCがいいのは確かだろうけど
粉末飲むのやめたぐらいで口の端切れるようならそもそも食生活自体見直すべきなんじゃねーか

67 ：

2016/09/04(日) 14:17:04.35 ID:4e9TKefa0

飲み続けたら禿げたわ

69 ：

2016/09/04(日) 14:17:46.69 ID:p2cpJelpp

維持費安くて良さを体感できるサプリってなによ
気休めのスパシーバで飲み続けられるほど人間出来てない

80 ：

2016/09/04(日) 14:20:17.97 ID:Hfwl4dnOd

>>69
スパシーバって何だよ
ブラボー効果だろ

70 ：

2016/09/04(日) 14:17:52.70 ID:fZyWEjJ30

血中コレステロール値が上がったからスーパーフィッシュオイル飲んでるんだけど効くかな？

72 ：

2016/09/04(日) 14:18:02.09 ID:YRN94sCAM

手アトピー重症化しない様
ビオチンビタミンC整腸剤飲んでるが
風邪引かなくなったわ
引きそうになっても酷くならない

74 ：

2016/09/04(日) 14:18:56.61 ID:rfpYJ/tM0

サブリ飲まなくなった時に一気にガタがくるんだろ？
知ってた
死ぬまでサプリ飲める奴だけ飲み始めるのがいいのかも

78 ：

2016/09/04(日) 14:19:29.53 ID:MPgnTJJb0

まさかジャップメーカーのサプリ飲んでるチンカス野郎はいないよね？

497 ：

2016/09/04(日) 16:12:34.03 ID:K8redGVR0

>>78
仕事でオーストラリアに住んでるけど逆に日本のを飲んでた
洋物のサプリってやばいってイメージだったんだけど、意外とアメリカとかの方がいいの？

79 ：

2016/09/04(日) 14:19:49.83 ID:UJqI6YL90

アメリカのマルチビタミン飲むとマジでビビる、しょんべん黄色すぎて
今ネイチャーメイドの飲んでるけどそんな黄色くならないんだよなあ

81 ：

2016/09/04(日) 14:20:55.58 ID:wYO0v3Te0

マルチビタミンってアマのランキング１位のやつ飲んどけばいいの？

84 ：

2016/09/04(日) 14:21:20.77 ID:5pf0d4cn0

multi 1-to-3が売り切れなんだけど
みんなどこで買ってるわけ？

85 ：

2016/09/04(日) 14:21:35.94 ID:YUDr4XW90

もう何年も前のアイハーブで買ったやつチビチビ飲んでまだあるわ
賞味期限絶対切れてるだろこれ
セレンとビタミンAが多くて怖くなったから頻繁に飲めないんや

86 ：

2016/09/04(日) 14:21:37.12 ID:o3lA9R+t0

ビタミンBのサプリ飲むと頭痛がするんだが
ビタミンアレルギーなのか？

92 ：

2016/09/04(日) 14:22:00.45 ID:7SmtBk8i0

下痢対策のエビオスくらいしか飲んでないわ

96 ：

2016/09/04(日) 14:22:56.92 ID:ndL1rCd+0

口内炎はできなくなったが肝臓悪くした

97 ：

2016/09/04(日) 14:23:04.64 ID:LvblL8VOp

一時期飲んでたけど、効果実感できなかったな。
それより毎日、バナナとトマトとヨーグルト摂るようになったらめちゃ調子良くなった。

100 ：

2016/09/04(日) 14:23:52.21 ID:wA2x/8ELa

ADAM飲んでるけどよくわからん

101 ：

2016/09/04(日) 14:23:54.78 ID:QfkFhebgd

もしかして市販の飲んでる情弱いる？

104 ：

2016/09/04(日) 14:24:19.06 ID:ZJp8vERbM

ファンケルの飲んでるけど冗談抜きに風邪引かなくなったな

106 ：

2016/09/04(日) 14:24:32.78 ID:FOCBbYal0

セレン以外は不満点がない
風邪薬よりもこういう栄養素を取ったほうが治りが早いからな
肌も綺麗になるし

116 ：

2016/09/04(日) 14:26:12.75 ID:E66pqxCS0

普通に健康的な食生活してるなら別にいらんけど
食う時間もめちゃくちゃで毎日牛丼やラーメン食ってる奴には必須だと思う

118 ：

2016/09/04(日) 14:26:21.27 ID:OEvRx8oYM

Alive!、Mega One、Two-Per-Dayだとどれが一番いいんだ
今度iherbで買う

119 ：

2016/09/04(日) 14:26:33.52 ID:l/CAnMSX0

ネイチャーメイドの全部入りの奴飲んでるわ
こだわる人は色々複数飲むけど
どうせケンモメンは怠惰だから1錠タイプのほうがいい

130 ：

2016/09/04(日) 14:28:34.05 ID:5S2NE2rX0

日本の場合食事で取るより圧倒的に効率が良い
食事で取ってる奴は放射能まみれの馬鹿の極み

132 ：

2016/09/04(日) 14:29:11.40 ID:ySmsnYZ/0

一人暮らしだと
野菜しっかり取るのが時間的にも金銭的にも大変
あとカルシウムと亜鉛と鉄分を必要量しっかり取るのもかなり大変
そうなると1人暮らしの貧民はサプリ頼りになってしまう
マルチビタミン＋マルチミネラルで1日あたり20円で済むので

136 ：

2016/09/04(日) 14:29:52.07 ID:zqJykGDI0

水飲むと苦く感じるようになった
亜鉛飲むといいってみたから買おうとしたらザーメン向きのサプリなのかよ
どうしたらいいんだ

137 ：

2016/09/04(日) 14:29:54.39 ID:cMJbO1Cl0

手あれ酷いんだけどビオチンとかいうのはどれ飲めばいいんだよ教えろ

139 ：

2016/09/04(日) 14:30:32.29 ID:sVwbBcvI0

亜鉛とらないとハゲるって本当なんだろうか

143 ：

2016/09/04(日) 14:31:27.62 ID:7SmtBk8i0

肝臓に良いサプリは何なんだ？

144 ：

2016/09/04(日) 14:31:58.30 ID:JBrK4zVRa

精液少ないから海外の吸収率高い一粒30mgの亜鉛サプリ飲み始めたら一月半で前髪薄くなってきたわ
元々体毛濃くて男性ホルモン多かったところに拍車かけたのがまずかったみたい

145 ：

2016/09/04(日) 14:32:26.85 ID:qhIQhaoXp

日本製のサプリは高いだけのクソ
サプリ文化の進んだアメリカ製が最高

147 ：

2016/09/04(日) 14:32:57.19 ID:76KOKCkF0

この間サプリンクスでマルチビタミン注文した
サプリは国内より海外製の方がコスパ良くていいと思う

152 ：

2016/09/04(日) 14:34:08.97 ID:ySmsnYZ/0

鉄分を毎日7.5mgって意外とハードル高いんだよな
亜鉛は肉食大好きなやつなら余裕だろうけど
あんまり肉類食べないからなかなか1日9mgは無理
カルシウムはヨーグルトやら卵豆腐でそこそこ取ってるけど
それでも1日800mgコンスタントに摂るのはとても無理だわ

154 ：

2016/09/04(日) 14:34:46.09 ID:eislocU9p

ビタミンB、ビタミンCと亜鉛だな
マルチビタミンはそれぞれのビタミンの含有量が少ないからあんまり効果なかったぞ

155 ：

2016/09/04(日) 14:34:49.22 ID:G1qZbqgza

サプリメントは食品扱い
ちゃんと医薬品のマルチビタミン剤買ったほうがいい

158 ：

2016/09/04(日) 14:35:19.08 ID:Cspzv8ia0

アメリカ製のビタミンBコンプレックス飲んだらションベンが今まで見たことがないくらい真っ黄色になってワロタ

162 ：

2016/09/04(日) 14:36:31.90 ID:ZWx0bElb0

基本は乳酸菌とか消化酵素とかも入ってる海外製MVMコンプレックスを1日1錠
あとはビタミンCだけタイムリリース型のものを別に補ってる

これだけでここ数年風邪知らずですわ
気味になっても本格的に体調崩す前に持ち直してしまう

164 ：

2016/09/04(日) 14:36:42.29 ID:2O9AYDp1d

マルチビタミンはとても良いものだが、サプリを買うのは情弱
妊婦や病人向けの医薬品のビタミン剤を買うのが情強

173 ：

2016/09/04(日) 14:39:05.25 ID:e67wmISO0

レモン○十個分のビタミンCとかのタブレットを調子に乗ってパクパク食べてたら気持ち悪くなって早退した
摂り過ぎは毒

178 ：

2016/09/04(日) 14:40:13.57 ID:f6nAw7SO0

>>173
俺も薬が効かんから適量の三倍飲んだら頭が爆発しそうなくらいの頭痛と吐き気で倒れたな

174 ：

2016/09/04(日) 14:39:19.27 ID:q9k3gYm+d

亜鉛はマジで摂取量気を付けとかないと過剰摂取になってはげる

175 ：

2016/09/04(日) 14:39:22.84 ID:ogQTCCH40

マルチビタミン飲んでるからカップラーメンでいいや
→栄養不足になる

184 ：

2016/09/04(日) 14:41:08.70 ID:foaKEYon0

>>175
これな自分サプリのんでるからって悪食に

205 ：

2016/09/04(日) 14:45:25.68 ID:Cchf8JBb0

>>175
俺は逆にせっかくサプリ飲んでるんだから､運動もして睡眠もしっかりとろうと思うわ
サプリはプラシーボでもかまわん
モチベーションを上げるためにも飲んでる

360 ：

2016/09/04(日) 15:30:34.93 ID://zBZSXJ0

>>175
カップラーメンでもたまご入れとけばコスパ最強

180 ：

2016/09/04(日) 14:40:25.38 ID:IcKlitRY0

小便が蛍光色になって肌がちょっと黄色ね？ってなった以外
特に変化を感じない
本当に恩恵あんのか？

188 ：

2016/09/04(日) 14:41:47.85 ID:UJqI6YL90

なんかもっと、一回飲んだらはっきりと元気になるようなものってねえの？
カフェインはダメなんだよな体質で

189 ：

2016/09/04(日) 14:41:49.19 ID:2KL2nkxEM

マルチビタミンがあるのに単独のビタミンのやつは意味あるの

191 ：

2016/09/04(日) 14:42:25.85 ID:doA8TSIb0

Two-Per-Dayの全成分が半量になったやつを半分の価格で出してくれればいいのに
錠剤悪のめんどい

193 ：

2016/09/04(日) 14:42:35.93 ID:IdApLe2N0

マルチビタミン
ビタミンB群
ビタミンC
マカ&亜鉛
ピラセタム
コリン

これ常飲して2年経つが知能と性欲の向上が著しい
そろそろ脱ニートできそうだわ

195 ：

2016/09/04(日) 14:43:31.21 ID:ySmsnYZ/0

iHerbあたりで買える輸入品は確かに
含有量あたりのコスパは国内流通品より桁違いに安いけど
鉄サプリで1錠65mgとかちょっと怖すぎる

201 ：

2016/09/04(日) 14:44:21.61 ID:oF3cKDF60

マルチビタミン飲むと胃が荒れる

216 ：

2016/09/04(日) 14:48:07.17 ID:/yNVYtpUp

毎日ちゃんと寝てるのに眠い
こういうのってどんな栄養とるのがいいんだ？

228 ：

2016/09/04(日) 14:50:04.20 ID:ANP19SYza

>>216
栄養が不足してるのではなく行き渡ってない
運動してないだろ

219 ：

2016/09/04(日) 14:48:26.28 ID:uu5KO7E80

10年飲んでるがにきびだらけなんだが？

225 ：

2016/09/04(日) 14:49:40.15 ID:FI6KO2770

ビタミン剤全部やめたらみるみるうちに健康になった
マルチビタミンやめて個別に要否を判定しろ

229 ：

2016/09/04(日) 14:50:35.66 ID:vqPqzgiOM

医者も適度な運動があってこその薬だと言ってる
疲れが取れないのは加齢と運動不足による筋力の低下なんだよ

230 ：

2016/09/04(日) 14:50:49.26 ID:MI6TtABD0

ダイソーの飲んでるけどよくわからない

233 ：

2016/09/04(日) 14:51:42.42 ID:/yNVYtpUp

そういうものなのか…
疲れてるから動きたくない→更に疲れるの悪循環に陥ってたのか

235 ：

2016/09/04(日) 14:52:05.25 ID:5UrJXTAs0

エビオス飲んでたら痛風の数値高くなった

238 ：

2016/09/04(日) 14:53:02.70 ID:PUnRIFdO0

カーボブロッカーとオルリファスト飲んでるからマルチビタミンも追加したわ

241 ：

2016/09/04(日) 14:53:31.76 ID:vqPqzgiOM

運動不足だと筋力が低下して血流が悪くなり酸素不足になる
体の酸素不足が万病を引き起こすのは昔から言われてる

250 ：

2016/09/04(日) 14:56:09.33 ID:JBrK4zVRa

>>241
頭の血流悪くなると禿げるしな
もうどうあがいても剥げてしまう

242 ：

2016/09/04(日) 14:53:39.29 ID:V9FiL8DZ0

マルチビタミンにグルタミン、クレアチンとオメガ３とってる

246 ：

2016/09/04(日) 14:55:10.83 ID:NA5Hu6T70

食事を見直せ
俺都会に住んでるけど野菜自分で育てて料理もかなりやってる

今朝は玄米、味噌汁、梅干し、海苔の佃煮、モズクときゅうりとしらすの黒酢和え、人参、ピーマン、ナス、玉ねぎの豆腐チャンプルー、かぼちゃの煮物、デザートに梨食った

上のメニューは作るの面倒くさそうに見えて全部で30分あれば作れる
ここ5年間風邪とか一切ひいてない
サプリとかいらん

536 ：

2016/09/04(日) 16:31:19.14 ID:JfbWX6Am0

>>246
チャンプルと煮物を下ごしらえ含めて30分で作れるわけないだろ

255 ：

2016/09/04(日) 14:57:51.64 ID:dIejOBNba

10種類とか 1日分でも1000円とか飲んでる人はどうなんだろう
その金で人間ドックに年二回とか行った方が圧倒的に有効な気がするんだが

256 ：

2016/09/04(日) 14:59:14.78 ID:NA5Hu6T70

>>255
人間ドッグ含めて健診なんてあまり行くなよ
あれビジネスだからな
健診の被爆が起因してガン発症したりする例は腐るほどあるからね

262 ：

2016/09/04(日) 15:00:19.72 ID:j26cc+cm0

マジレスしてやる
グリシン飲んだら熟睡感がすげえ

266 ：

2016/09/04(日) 15:01:23.25 ID:V2N+C3Iw0

ネイチャーアライブのマルチビタミン買ったけど
一粒がでかいし死ぬほどくさいウサギの糞みたいな臭いする
他にオススメない？

269 ：

2016/09/04(日) 15:02:42.22 ID:Vv6evZhV0

筋トレして夜寝る前にマルチビタミン飲む

これ

270 ：

2016/09/04(日) 15:03:03.64 ID:+q7XuTrHa

ツーパーデイ飲んでるけどセレンの過剰摂取怖いから1日1錠にしてる

271 ：

2016/09/04(日) 15:03:22.84 ID:Cchf8JBb0

カーツワイルっていう有名な発明家は2045年まで生きようとして大量にサプリ飲んでるな
最近読んだ､元気な脳をとりもどすって本を書いた脳科学者､精神科医もサプリを勧めてたわ

287 ：

2016/09/04(日) 15:08:21.04 ID:yQYBbuVO0

>>271
そこまで生きればシンギュラリティを超えて、不老不死が実現するからってやつだな
俺もカーツワイル読んでマジでそこまで生きようと心に決めたは

274 ：

2016/09/04(日) 15:04:00.17 ID:JfLFktijM

aliveはどーよ？
TPDはコスパいいけどいまいち効果が分からん

282 ：

2016/09/04(日) 15:07:04.79 ID:nQUsnJY50

マルチフォースなんちゃら鉄なしを使ってるよ
よくわからん

283 ：

2016/09/04(日) 15:07:26.21 ID:5zTQlkAi0

DHCのカルシウム/マグ、コエンザイムQ10
ネイチャーメイドのスーパーマルチビタミン＆ミネラル、スーパーフィッシュオイル
アサヒのエビオス錠

を飲んでる
あと何追加すればいい？

289 ：

2016/09/04(日) 15:09:07.35 ID:NA5Hu6T70

こりゃDHCだの怪しいサプリ屋が儲かるわけだわ
俺もそっちの業界の仕事しようかな
ブドウ糖入りの色付きカプセル販売して大儲けできそう

290 ：

2016/09/04(日) 15:10:19.04 ID:6BqQ49vup

ところでスマートドラッグって実感あるくらいに効くやつ実際ある？

294 ：

2016/09/04(日) 15:11:07.28 ID:Vv6evZhV0

DHCとか不況知らずで万年ウハウハ状態なんだろうなきっと

298 ：

2016/09/04(日) 15:13:23.88 ID:YthAUbLA0

セレンとクロムが多すぎる
つーか納豆食えば必要分摂れるから成分としていらねーよメリケン
納豆普及させんぞ

引用元：http://hitomi.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1472965238

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09月 04日 ( 日) 14時 00分　| 一般 | コメント( 1) | トラックバック( 0)

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：7742016/09/05 (月) 16:23:46 ID:-

脂溶性ビタミンの過剰摂取はやめたほうがいい
水溶性なら少しぐらい多く摂っても尿として排出されるけど、脂溶性は体内に溜まって中毒を起こす（Eは特に起こらないらしいが、控えるべきとされている）
ほどほどが一番ってことさ

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