【速報】　俺、28時間の禁煙に成功。吸いたくて仕方ない。タスケテ【2chまとめ】ニュース速報嫌儲板

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【速報】　俺、28時間の禁煙に成功。吸いたくて仕方ない。タスケテ

「健康マイレージ事業」10市町でスタート　年度内さらに12市町村

県は3日、スポーツ教室への参加や健康診断の受診など各自の健康づくりの取り組みに応じてポイントが加算され、協力店の特典が受けられる「やまがた健康マイレージ事業」が県内10市町でスタートしたと発表した。2015年度内にさらに12市町村で実施予定。
県は県民の自発的な取り組みを促し、健康づくりの機運を高めたい考えだ。
県が「健康長寿日本一プロジェクト事業」の一環として、市町村と連携して企画。
参加者は健康診断の受診や、健康講座、スポーツ教室、地域活動への参加など、各市町村が設定したメニューを達成することでポイントを得ることができる。
一定のポイントがたまると、市町村が専用の「健康づくり応援カード」を交付。
約220の協力店でこのカードを提示すると※商品の5％割引※商品券や健康グッズのプレゼント―といった各店独自のサービスや特典を受けることができる。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150804-00000075-yamagata-l06

16 ：

：2015/08/05(水) 19:43:37.71 ID:+5cr/vv/0 ?2BP(1000)

ヤニカスから脱却したい。
禁煙成功者の体験談ください。

20 ：

：2015/08/05(水) 19:44:27.09 ID:IQgnR0vG0

絶対に成功する禁煙は、手術を要する病気になること
一か月くらい入院すれば、何時の間にか禁煙成功してる

228 ：

：2015/08/05(水) 21:07:40.15 ID:pb6w3qiLM

>>20
一昨日全麻の手術受けたんだが
普通の病室に戻った瞬間タバコ吸いに行ったわ
手術前日までタバコ吸ってたし

21 ：

：2015/08/05(水) 19:44:30.77 ID:pJbYyplSH

本当の地獄は２週間目なんだが？
９９％脱落する

27 ：

：2015/08/05(水) 19:47:35.64 ID:RdpSlnMx0

やる気がないならやめちまえ

28 ：

：2015/08/05(水) 19:47:53.50 ID:DoJqLq0m0

あとは集中して何かやると吸いたくなってくるからとりあえずボーッとしてろｗ

29 ：

：2015/08/05(水) 19:47:59.58 ID:5v8mF7uR0

28時間とか少なすぎるだろ

32 ：

：2015/08/05(水) 19:48:16.86 ID:+5cr/vv/0 ?2BP(1000)

ヤニカス脱却したケンモメンおる？
どうやった？

36 ：

：2015/08/05(水) 19:49:20.39 ID:rqjpHWr10

我慢は体に悪いよ
吸った方が体にいいよ

43 ：

：2015/08/05(水) 19:50:29.50 ID:3sQ9wd5A0

え、すごいじゃん

吸いたくなったらゆっくりゆっくり水飲め
あと糞面白い映画見るとか、なにかに没頭しろ
あとはオナニーしてぐっすり眠る

46 ：

：2015/08/05(水) 19:51:50.57 ID:wgRM9PLQ0

1日1箱半から3本に減らした
これ以上はマジ無理

47 ：

：2015/08/05(水) 19:52:01.93 ID:ypQQ+wZE0

吸いたくなったら深呼吸するか磨ける所に居るなら白くする歯磨き粉に拘って歯を磨け
歯を磨くとすっきりするし歯をすぐに汚したくなくなるからいいぞ
俺はこの方法で禁煙2年目突入した

48 ：

：2015/08/05(水) 19:52:22.67 ID:vsypDOIx0

とりあえず一服して落ち着こう
いいアイデアが出るかもしれない

50 ：

：2015/08/05(水) 19:52:44.59 ID:VKVuI3qn0

いったん吸っていいよ
28時間も禁煙できたのはすごい
次はもうちょっと伸ばして36時間目指そう
そしたらまた吸っていいよ
徐々に伸ばしていこう

61 ：

：2015/08/05(水) 19:55:43.66 ID:honD2dFN0

禁煙には成功したが代わりに甘いものアディクトになって糖尿病になりそう

62 ：

：2015/08/05(水) 19:56:19.87 ID:1tNab21GM

一日二箱吸ってたヤニカスだが、祖父が亡くなった日を境にもう五年近く禁煙してる
祖父の遺言は、タバコを辞めろというものだったから

63 ：

：2015/08/05(水) 19:56:50.18 ID:ax29UqJJ0

その苦しみがしばらくずっと続くんだから吸えよ

64 ：

：2015/08/05(水) 19:57:03.03 ID:WpTdvjct0

5日吸わなけりゃ喫煙衝動急激に収まるから
あとはそれを維持するだけ

65 ：

：2015/08/05(水) 19:57:07.09 ID:Yxf09pks0

破壊神の魂を開放してタバコを折って捨てろ
買ってしまっても速攻で折って捨てろ
欲望を塗り替えるんだ

71 ：

：2015/08/05(水) 19:58:06.78 ID:NVNz9l080

今吸ったら美味しいだろうなー

73 ：

：2015/08/05(水) 19:58:53.38 ID:dQG7Zrjs0

俺も止めたからお前も出来るよ
簡単だよ吸わなきゃ良いんだから

74 ：

：2015/08/05(水) 19:59:02.01 ID:cpKT6+ZHM

次の日は、やべーたばこ吸っちゃった！！
って夢見て目が覚めるから
そこから数日で楽になるよ

1ヶ月ぐらい禁煙成功したら、歯医者で歯垢除去すると、歯の裏のヤニ取れてすっきりするよ

76 ：

：2015/08/05(水) 19:59:10.75 ID:GI4sVt+2p

ショートピースを口腔喫煙ふかしてみなよ甘くて最高だぞ
JT最高のショートピースを吸わないなんてもったいないぞ

78 ：

：2015/08/05(水) 19:59:40.43 ID:+5cr/vv/0 ?2BP(1000)

有給貯まってたから
禁煙のために4日間の有給とった。
この間に禁煙しようという思いで。

でもせっかく4日間の有給のうち
1日目は最後だからって吸いまくってしまった。

そんで2日目から禁煙。今28時間目。
もう禁断症状でヤバい

79 ：

：2015/08/05(水) 19:59:43.29 ID:KYQj1tM20

禁煙して３年目くらいだな　今でもたまーに吸いたくなることがある
禁煙に終わりは無いんだって思う

85 ：

：2015/08/05(水) 20:02:26.49 ID:DoJqLq0m0

10代から20年以上吸ってたけど今は1日で1秒もタバコのことなんて考えないわ

88 ：

：2015/08/05(水) 20:03:29.94 ID:ax29UqJJ0

いまなら禁煙外来で薬もらえるんだろ
病院行けよ

94 ：

：2015/08/05(水) 20:06:55.39 ID:keYjYBbe0

>>88
チャンピックスって効くらしいね
副作用もすごいらしいけど
あれでやめられたって人が周りにいるんだけど、今までなにやってもやめられなかったのに、すんなりやめられたって

90 ：

：2015/08/05(水) 20:04:59.21 ID:hDD1pFGS0

吸えよ我慢は身体に悪いぞ

95 ：

：2015/08/05(水) 20:06:59.33 ID:KEh6t38t0

まあ、一服しろよ
お前はよく頑張ったよ

96 ：

：2015/08/05(水) 20:07:12.06 ID:NvplJDbka

自称医学の大先生が顔真っ赤にして反論するだろうけどタバコ由来の病気ってのは一つもないよ
砂糖の方が体に悪い

97 ：

：2015/08/05(水) 20:07:37.46 ID:az7mUjbX0

吸いたくなる→吐き気で苦しむまで酒がぶ飲み→寝込む→ループ
これ半月繰り返してやめたよ

100 ：

：2015/08/05(水) 20:08:05.68 ID:yosGq7hq0

禁煙なんて簡単だよ
俺なんて毎日禁煙している

102 ：

：2015/08/05(水) 20:08:54.79 ID:x8wrSdp50

ネット依存のがヤバいよな

105 ：

：2015/08/05(水) 20:09:24.16 ID:oB4EGv6C0

葉巻タバコに変えろ
シガリロ吸え

110 ：

：2015/08/05(水) 20:09:57.13 ID:oWYxf0550

肉体依存より、精神依存のが強すぎるメンヘラになるとタバコないともうダメ

115 ：

：2015/08/05(水) 20:12:53.87 ID:enqUKJO/0

禁煙すると異常に眠くなるのでやめといたほうがいいよ

116 ：

：2015/08/05(水) 20:13:03.84 ID:QKyfG2s90

一定期間我慢したら門が開けるって言われてるのに出来る出来ないもないだろｗ
やるかたらないかだけ
禁煙失敗する奴って受験どうしてたの？高卒？

118 ：

：2015/08/05(水) 20:13:13.14 ID:unNrWQru0

最初の1週間は地獄だぞ

120 ：

：2015/08/05(水) 20:13:40.78 ID:DkJIg5Ls0

禁煙する意味が分からない
2箱くらい毎日吸ってたのか？それなら減らすべきだと思うが

121 ：

：2015/08/05(水) 20:14:05.08 ID:qgigExzAM

今タバコ吸ってるけどめっちゃうまい

口の中で染み渡るよ

鼻から煙を出すのもいい

マルボロメンソールぅまいなぁ

128 ：

：2015/08/05(水) 20:15:45.68 ID:OsW+ByoQ0

次の一本はうまいぞ。白目むくほどの恍惚がじんわりと五体にしみわたる。
ミルク色の煙のなかに、お前は忘我の境地で浮遊するだろう。
さあ、好きなシガレットをとりだして、お前のハートに火をつけろ。

131 ：

：2015/08/05(水) 20:16:39.80 ID:UpqFOcNn0

ストロー加えて我慢しろ　あとガム

136 ：

：2015/08/05(水) 20:17:56.19 ID:xHLA7YKU0

タバコ止めるとマジで太る。
あと必要以上に嫌煙になる。

145 ：

：2015/08/05(水) 20:19:44.30 ID:DkJIg5Ls0

>>136
松本もそういってたなｗ
お前自身問題だから外にまきちらすなよ迷惑だ

137 ：

：2015/08/05(水) 20:18:29.25 ID:qFMRZInA0

禁煙開始して61320時間くらいたつが流石にもう煙草を吸いたいとは思わなくなってきたから頑張れ

140 ：

：2015/08/05(水) 20:18:55.83 ID:K+Y+YsCZ0

クソ気持ち分かる
ただその苦しみを経験してこそ禁煙は一回だけにしようと誓える

141 ：

：2015/08/05(水) 20:19:06.12 ID:nv0HE17sd

1週間の入院を三度経験したが禁煙は全く
苦じゃなかった

だからたばこはやめない

142 ：

：2015/08/05(水) 20:19:13.48 ID:vxdRs4WS0

取り敢えず半年我慢しろそこで誰もいない薄暗い部屋のライトの下で一服する
この一服が今迄体験した一服の中で1番だった

147 ：

：2015/08/05(水) 20:20:10.43 ID:hU81h94mr

薬物中毒でどんな気分？
大麻やってるのと何も変わらないよ

148 ：

：2015/08/05(水) 20:20:13.28 ID:AayfD0P40

吸いたくなったらエアタバコ
これで止めてから3年11ヵ月経過したぞ

153 ：

：2015/08/05(水) 20:21:53.42 ID:mWZ3NNyS0

昏睡と頭痛がなければな
運転中にアレが来たらと思えば危なくてやめられない

155 ：

：2015/08/05(水) 20:22:27.23 ID:xSES8vozH

3年吸ってて5年禁煙して（この禁煙が1ヵ月間吸いたい半年経ってもたまに吸いたいキツかった）
その後1ヵ月吸っててまた3年禁煙してるけど2回目の禁煙はなんともなかった

ニコチン中毒より休憩時間や2chとかテレビとか見てる時の手持ちぶさになった時に物足りないのが原因だと思う

161 ：

：2015/08/05(水) 20:25:24.42 ID:QkqDPl/lp

とりあえず1本吸ってからまた禁煙始めたらいいやん
人間変わろうと思ったらいつでも変われるんやで

162 ：

：2015/08/05(水) 20:26:22.44 ID:CcQuYxrJM

チャンピックス飲んで今日7日目なんだけどタバコ辞められる気しないんだけど
ほんとに明日からタバコやめないといけないの？

167 ：

：2015/08/05(水) 20:28:11.81 ID:Rk9CPnu3d

まず手首を切ります

174 ：

：2015/08/05(水) 20:30:31.12 ID:x8oSjWQha

仕事やってる限り無理だわ
仕事やめてニートにでもなったら余裕で止めれる
それぐらい現代の仕事は過酷

175 ：

：2015/08/05(水) 20:31:00.40 ID:dKK1afLu0

なんかニコチンがドーパミンと似てるからダメなんだろたしか

178 ：

：2015/08/05(水) 20:34:53.63 ID:QkqDPl/lp

1本吸ってもカウントしなきゃ禁煙は続いてるってことだからな
たかが1本吸ったところで禁煙続行できない奴は最初から禁煙とか無理だから

181 ：

：2015/08/05(水) 20:36:02.40 ID:O3Y8YDzBd

タバコないと無理だわ。タバコのヤニで悪心起こしてるのに次のタバコに火をつけるおれはクズ。

182 ：

：2015/08/05(水) 20:36:29.56 ID:nFJsgtTp0

タバコやめて一年ぐらいたつけど体重も味覚も嗅覚もなんの変化もないわ
タバコやめたら飯がうまくなるってのは嘘だっだのだ

184 ：

：2015/08/05(水) 20:37:38.63 ID:FWi70wDZ0

とりあえず一週間続けばいけるべ
知り合いは煙草吸わないと便秘になるから嫌って言ってたな
こいつ何言ってたんだと思ったわw

209 ：

：2015/08/05(水) 20:54:12.22 ID:vxdRs4WS0

>>184
朝イチ飯食って一服して脱糞がセットだわ 1個でも抜けると調子狂う

186 ：

：2015/08/05(水) 20:38:57.33 ID:MUy/H/8Ga

辛さをわかって欲しくて話すけど、そもそも吸わない人には無関心な事でそれがまた辛い

188 ：

：2015/08/05(水) 20:39:42.10 ID:81CLj/vU0

チャンピックスで禁煙治療二ヶ月半
手持ち無沙汰で2ch見てるなんて精神的に悪化したと言える

191 ：

：2015/08/05(水) 20:42:50.97 ID:pa2UkpIf0

禁煙やめて久々に吸ってみたら気持ち悪くなったわ

192 ：

：2015/08/05(水) 20:43:01.89 ID:2g2Nvz3P0

ニコチンの依存性は高いから、他の薬物と比べても禁煙って難易度高いんだよ
でも、我慢して吸わなければ依存は断ち切れるから
がんばれ

197 ：

：2015/08/05(水) 20:44:40.31 ID:FHGL+KGp0

>>192
アル中の父親が禁酒できたけど禁煙できなかったことを見ると相当なんだろうな

193 ：

：2015/08/05(水) 20:43:07.51 ID:0c9Irc/70

1日1箱とか2箱ってマジで使いきるの？そんなにタバコって吸いまくるもんなの？

198 ：

：2015/08/05(水) 20:45:42.79 ID:rsivTZ8id

メンソール吸うくらいなら電子タバコのミントリキッドでいいだろ
俺はその理屈でニコチンはやめられたしタバコは買わなくなったぞ
月に1800円のリキッド3種類買うだけになった

200 ：

：2015/08/05(水) 20:47:18.03 ID:xSES8vozH

>>198
電子タバコってかなり身体に悪いんじゃなかった？

201 ：

：2015/08/05(水) 20:47:53.77 ID:KLpzQhOe0

俺でさえも10日くらいは行けたぞ
情けない奴やなー

206 ：

：2015/08/05(水) 20:53:06.96 ID:aNkXPEGLa

30年禁煙成功してても1度吸ったら毎日吸ってた頃にリセット！！
喫煙てヤバいな

207 ：

：2015/08/05(水) 20:53:09.02 ID:4qJZ2Cq0r

5年禁煙してるけど、

未だに夢に出てくるwww
タバコんめぇ！って夢に出てくるwww

214 ：

：2015/08/05(水) 20:57:24.54 ID:ZD97jH5Jr

>>207
俺も7年目だけど未だに夢に見るし、
カレー食ったあとと、バイクで遠出したあとは
無性に口寂しい。
多分一生こうなんだろうなぁ

210 ：

：2015/08/05(水) 20:54:28.44 ID:Di12B7jXd

俺も夢に出てくるわ
普通にしっかりとした味があるのに夢だから不思議

211 ：

：2015/08/05(水) 20:56:06.48 ID:kP7S++JT0

煙草　煙草　煙草
喫煙　スッキリ　とびきりの瞬間
禁煙　あほくさ　退屈で時間の無駄

一瞬でイライラが解消！ストレスフリー！
スッキリしたいあなたに

アルコールもオススメ

213 ：

：2015/08/05(水) 20:56:43.50 ID:s3zVXrIZ0

タバコを美味いと思ったことないけどやめられない
禁煙すると頭抱えるわ

215 ：

：2015/08/05(水) 20:57:30.08 ID:4QbT7DpLr

長生きするつもりでもなきゃ吸った方がいいぞ
俺はやめれたけど(仮)、いずれまた吸うつもりではいる

その時は一箱いくらだろうなぁ…w

216 ：

：2015/08/05(水) 20:57:50.79 ID:qiS9ceAB0

タバコやめたら飯うまくなったとかアレ嘘だからな

219 ：

：2015/08/05(水) 20:59:21.88 ID:4QbT7DpLr

>>216
うんうん、痰がからまなくなったのと息が多少あがりにくくなっただけ

217 ：

：2015/08/05(水) 20:58:23.14 ID:aqrrbQze0

最近は病院で良い薬があるんじゃなかったっけ？

222 ：

：2015/08/05(水) 21:01:38.49 ID:sOhdAYCyx

で？実際副流煙で死んだ馬鹿はいるの？

225 ：

：2015/08/05(水) 21:04:53.45 ID:V6w2tg260

満腹中枢の関係でタバコ止めたら飯を食うようになるから相対的に美味くなった錯覚すんじゃねーの？

227 ：

：2015/08/05(水) 21:07:28.34 ID:7ufDeBuV0

俺は八日目だが全然吸いたい
初日から吸いたい具合はほとんど変わってねぇなぁ

231 ：

：2015/08/05(水) 21:10:05.39 ID:keYjYBbe0

減らすのは楽なんだよなあ
１日二箱吸ってたのが一箱半になり、一箱になり、２日で一箱になった
でも起き抜けの一服と食後の一服はやめられない

238 ：

：2015/08/05(水) 21:23:41.76 ID:u3B+WXZW0

３日は我慢しろよ＾＾

241 ：

：2015/08/05(水) 21:25:45.54 ID:OUt288PH0

チャンピックス

コレで止めれんならムリ、苦しんで死ぬのはいいが
オレ達みたいなまともな人間に迷惑かけんなよ

242 ：

：2015/08/05(水) 21:27:01.83 ID:hIXDsn8N0

俺が禁煙するきっかけは自分の気持ちもあったけど
身近にいる人がやめたのを見て、あいつがやめれたんなら俺も
っていう思いも後押しになったな
そんな俺がやめたんだからおまえもやめれるはずだ

243 ：

：2015/08/05(水) 21:29:49.49 ID:UtzCNzPRM

100日経ったけどタバコ脳は治らない

246 ：

：2015/08/05(水) 21:35:52.34 ID:MaXzyrgk0

俺もチャンピックス無かったら止められなかったと思う。
禁煙外来でもらう禁煙手帳に毎日辛い事書き込むのも良いかも。
見返しながら、ここで吸ったら勿体無いって気持ちで俺は乗り越えれた。

249 ：

：2015/08/05(水) 21:38:36.13 ID:aVKQX6110

昔の職場の先輩に
朝起きてすぐ吸うやつは完全に中毒だ、俺は朝は吸わない
つってたけど一日２箱すってんだから脳に以上をきしてたのかも

250 ：

：2015/08/05(水) 21:40:38.63 ID:DEcKABv90

酒なんか2ヶ月間毎日飲んでる時期があったけど全く離脱症状なんか出なかったわ
コーヒーは1ヶ月間毎日2杯飲んでたら離脱症状が出るようになった
煙草は1週間で身体依存になるらしいな
酒は煙草よりコーヒーより安全だわｗ

252 ：

：2015/08/05(水) 21:42:16.61 ID:q4pcCRrHd

値上げの時になんとなく挑戦したが
初日と二日目余裕で
三日目の朝からちょっとやばくて昼前に断念した
一気に波がくるな
本格的にやめるとなったら禁煙外来くらいしないと無理っぽいけど
あれ効果あるの

255 ：

：2015/08/05(水) 21:47:04.16 ID:8TGpSTjl0

2ヶ月くらいはきついな
2年くらい経つと煙が苦手になってくるが

259 ：

：2015/08/05(水) 22:03:39.52 ID:9jEFXeNI0

タバコ吸いたいんじゃなくてタバコ吸ってる自分が好きなんだよ

261 ：

：2015/08/05(水) 22:14:25.81 ID:MHPoEK3h0

ぶっちゃけ麻薬と一緒だからな
一度吸ったらドーパミンの誘惑には中々勝てんだろ

引用元：http://fox.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1438771082

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