14 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 21:24:53.59 ID:53pg5b560
炭水化物ダイエットすると痩せるけどハゲる
15 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 21:25:39.16 ID:eQbVp3qs0
そんだけ食ってる奴ならご飯減らすだけで意味あるだろうな
16 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 21:25:49.70 ID:qkBcVA/l0
外国産米って美味いの?
17 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 21:26:47.13 ID:pvoD9lf80
確かに店の大盛り無料は避けたほうがいい
嫁と息子と三人で逗子の定食屋に入ったが、私と嫁だけ大盛りにした
そのうち2つの米が盛られてたが、明らかに私と嫁の米だけが多いことに気づいた
おかわり前提でそうしたのだろう
サービスとしてなのか、と気にしなかったが、後で店員がドヤ顔で「いかがでした?」と聞いてきたのでさすがにブチ切れたよ
結局店主を呼んで怒鳴りつけたが思い出しても腹が立つな
126 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 22:42:27.65 ID:ssU/KmX40
>>17
は料理を大盛りにしたら、飯まで多くなって腹が立ったって話じゃないの?
怒鳴りつけたのなら、それは別の問題で。
174 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/30(木) 00:51:53.87 ID:FIySTG4C0
>>17
そろそろこいつの名前決めてくれ
18 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 21:27:37.42 ID:YQ76Mca80
お前らブサイクなのにダイエットして何の意味があるの?
痩せてもブサイクなことに変わりないよ
25 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 21:32:11.34 ID:hM7Gqi310
そんなに痩せたいなら入院しろよ。健康的に痩せれるぞ
26 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 21:32:32.29 ID:1O8SEpJE0
1ヶ月に痩せていいのは元の体重の5%まで
それ以上痩せてもリバウンドで苦しむ
って、ばっちゃが言ってた
28 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 21:32:45.26 ID:U4TXmCgx0
116kgが108kgになってもクソデブがクソデブになっただけだな
31 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 21:36:34.94 ID:hwg0iHtz0
97kgを65kgにしたダイエットの大先輩からの忠告だけど結局運動が全てなんだよね
33 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 21:36:58.77 ID:gthzY9Yi0
いっそのこと全部アメリカの米しか販売できないようにすればいい
不味すぎて誰も食わなくなり糖尿病が減るw
34 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 21:37:38.66 ID:F0fvhjdQ0 ?2BP(1500)
先週末調子に乗って3杯食ったら翌日までずっと
胃が持たれてしまって食いたいんだが、どうも
老化らしく食えないな。もう胃が無理できないらしい。
体がどんどん和食を欲してきてる。
36 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 21:38:03.33 ID:vbrqx8O90
黙ってろクソデブ
38 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 21:38:40.14 ID:wunZUdec0
アメリカの米ってどこで売ってるの?
トンキン在住だけど近くのスーパーに汚染米しか売ってなくて困ってる
103 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 22:14:49.65 ID:Mu9Z6J420
>>38
数ヶ月前にイオンでカリフォルニア米売っててなんだこれと思った
数日後には売り切れたのかなくなって再入荷なし
39 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 21:38:53.75 ID:wbeTiI/00
クソデブ邪魔なんだけど
40 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 21:39:02.86 ID:ynmPbg5q0
仮に人類すべてが炭水化物の摂取をやめた場合、他にかわる食物なんか有るか?
米みたいに連作可能な奇跡の作物の代わりなんかないだろ
41 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 21:39:18.34 ID:rggBxyPO0
三大栄養素の炭水化物が毒なわけないだろ メディアの間違った洗脳もろに受け過ぎ
単糖類二糖類は出来るだけ減らすか避けて多糖類はとるべきではあるけど、炭水化物断ちなんて反動しかないわ
42 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 21:39:24.08 ID:Ea6pX6Va0
食うのは楽しい
自己管理しろというが誘惑が多い
幾ら食っても太らん糖尿にならんという人はしあわせだよ
責任を持つのは本人なんで転嫁も糞もなく結果は跳ねかえる
定期検査しながら頑張るしかないな 嫌なら足が腐り落ち失明コース
脅すのは気をつけろって意味だ
46 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 21:42:22.61 ID:ZOPydtm30
毎日1km泳いでるからどれだけ暴食しても70キロ超えないが
炭水化物は太るとかぎゃあきゃあ喚いてる奴は間違いなく運動不足、筋トレ不足
49 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 21:43:59.45 ID:0TdQsmkX0
炭水化物を減らす前に、カップメンやジュースやお菓子から止めろ。
次は白米を玄米にするだけで、不味くて食べる量が減る。
56 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 21:49:05.46 ID:9ssoBmhF0
炭水化物は体に負担をかけずにエネルギーを生み出せるから
適度に取らないと逆に健康に悪いぞ
62 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 21:50:57.52 ID:YMszsMNm0
あの人牛丼ばかり食べてる気持ち悪い
63 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 21:51:14.38 ID:1eAyrtPS0
そりゃ丼飯2杯も食ってたらちょっと減らすだけで体重減るに決まってるだろ
64 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 21:51:34.77 ID:X2IXVdIf0
クソデブは参照データにならない
69 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 21:55:27.55 ID:Cjj241eI0
食ったら動け
動かないなら食うな
74 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 21:58:22.99 ID:slWgY/rd0
麦飯にすればいいのに
なんで昔の人は麦飯嫌がって銀シャリばっかり食べたいと思ってたか不思議なぐらいおいしいのに
79 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 22:03:35.51 ID:2d32PN2m0
高野豆腐、マジで痩せる、これいくら食っても太らん。炭水化物が
マジ少ない。ポン酢で食うと美味いし、乾燥してるので保存が効く。
デブは急げ。
82 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 22:04:31.52 ID:ytMfsTEz0
痩せようと努力しないと痩せれない奴は所詮デブ
85 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 22:06:39.94 ID:gthzY9Yi0
麦飯とか結局は不純物大目の炭水化物だから
量食えば米と一緒だし大して糖質量も変わらない
GI低くて血糖上げにくいってのはあるが
現代食ではかずだけで糖質必要量クリアしてるから
炭水化物自体が悪
86 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 22:06:49.26 ID:2d32PN2m0
お米にしらたき(糸こんにゃく)を細切れにして混ぜろ、
これでかなり痩せる。マジで痩せる。デブは急げ
96 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 22:11:57.26 ID:TAy9I8Qp0
>>86
こんにゃくご飯なんてむしろまずい飯でストレス溜まって太るぜ
繊維山盛りで玄米より腹が膨らむオートミールがいいよ
電子レンジで作れるしコンソメとかスープ類でおかゆ風にして食うと満腹感凄いぞ
97 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 22:12:11.96 ID:2d32PN2m0
おかずを高野豆腐、御飯にしらたき、これで死ぬほど痩せる。
ただし栄養失調で死ぬから、炭水化物も適度に取れ。
98 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 22:12:18.94 ID:m3MWdq+F0
潰瘍性大腸炎になったから非水溶性食物繊維取れない脂質取れない
その前提だとたんぱく質を取る手段食材が限られてる
タンパク質大半でカロリーカバーなんて不可能
ってことで炭水化物ばっか取ってるけど全体で食う量減ったのに全然痩せないわ
104 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 22:15:04.67 ID:tZXm1wcw0
食事が毒だって悟れよ
絶食点滴生活で味覚が神レベルになった
105 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 22:15:15.02 ID:i9QSX0wf0
野菜と納豆1パックと豆腐だけを毎日食うとめちゃくちゃ痩せるし体に良い
あとは時々肉と魚を食えば完璧
御飯は必ず最後に食うことさえ守ればいい
106 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 22:15:15.58 ID:L2qEqd1c0
マジで痩せたいんなら刑務所オススメ
ソースホリエモン
107 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 22:16:35.04 ID:ZjaiuA3i0
デブって痩せても皮が余ってキモいじゃん
なった時点で詰んでるよね
112 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 22:25:40.79 ID:s8iwtR1s0
白米とかパンはケーキみたいなもんだと思うことにした
毎日食うと太るがたまに食うとおいしいもののカテゴリー
そんで食ってしまったら運動しなきゃ罪悪感覚えるようになったら体型維持できるようになった
116 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 22:30:32.85 ID:027o8g890
毎日4合はかかさず食ってるけど太らない
炭水化物極端に避ける奴は動かな過ぎなだけ
120 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 22:35:36.46 ID:ATVnhBfi0
炭水化物とらないと記憶力が極端に悪くなるぞ
バランスよく食べて運動してよく寝る
これが一番
127 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 22:43:00.66 ID:QzqULSFu0
>>120
逆。取りすぎると知能が低下する
128 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 22:43:04.07 ID:p4ZJynCg0
毒って、摂り過ぎるおまえが悪いだけだろ
そんなこと言ったら、砂糖だって塩だって油だって薬だって毒だわ
131 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 22:44:12.08 ID:NbHS1bEQ0
昼飯おにぎりとかばっかり食っててもろ炭水化物ばっかりなんだけど
おまいら何食ってるの?
134 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 22:53:57.88 ID:Qd/qi5yRO
流し込むように大量に食うのが悪い
137 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 23:10:30.95 ID:7snwa4kS0
玄米2合:白米1合の割合で炊くのがベストだわ
玄米を先行して研いで、半日水吸わせておくと仕上がりが上手くいく
腹持ちが良くなるから3合食べきるまでの食事数が1~2食分増える
これに慣れてから白米ご飯の食べやすさに危機感を覚えたね
138 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 23:19:37.97 ID:6U5DXcxv0
炭水化物が毒なんじゃねえよ
しっかりエネルギーとして体にたまってるんだから普通の栄養だろうが
いかれてるのは必要な量を摂取しても食べるのをやめないぶっ壊れた満腹中枢だろ
デブは脳障害
141 :I am not Abe:2015/04/29(水) 23:31:42.38 ID:3s7GkrkI0
まあ基本的なことだけど、「食生活」という外的要因に対し人類の生物的変化なんか1万年単位でも動いちゃいないからな
143 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/29(水) 23:36:21.08 ID:qw9wAAjB0
血糖値が上がらんと満腹感が出てこないから食べ過ぎに要注意
30分後も腹ペコなら追加というぐらいの忍耐は必要
153 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/30(木) 00:07:16.74 ID:bO1rcHMs0
糖質制限とか言って米食わないで麺類がばがば食ってる奴居てワロタわw
154 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/30(木) 00:09:27.55 ID:8xmei52o0
主食を野菜山盛りのポテトサラダに変えたけど
大して変わらんな。
157 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/30(木) 00:18:28.23 ID:yupr27mM0
そんぐらいしか減らないなら、お腹一杯食べるほうを選ぶわ
158 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/30(木) 00:23:00.42 ID:UQEJVhtG0
172cm62kgのジャスト美容体重
何食おうがどんだけ走ろうが数年間この数字から微動だにしない
160 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/30(木) 00:24:28.28 ID:EiD3z4x10
それハゲの流したデマだろ
161 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/30(木) 00:26:38.43 ID:ZatXsGuf0
必須栄養素を毒だとか知的障害者かよてめえは
165 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/30(木) 00:31:11.42 ID:RzBZtaA80
痩せろピザデブ
後、デブはマジで臭い奴いるから
臭いに人一倍気を遣え
166 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/30(木) 00:35:53.72 ID:IJxSnPAo0
白米の代わりを木綿豆腐にするだけで痩せるよ
170 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/30(木) 00:42:21.99 ID:l5EZ+My60
流石にデブすぎてヤバいから先月からダイエット初めて一ヶ月で四キロ痩せたよ
筋トレも兼ねてたから体重こそあまり減らなかったけど体脂肪率グッと減って筋肉量が増えた
なかなか腹回りと顔が痩せてこないのがつらい
173 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/30(木) 00:46:40.98 ID:yGBGo3TO0
逆に筋肉つけるため体重増やしたいんだけどなに食えばいいの
175 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/30(木) 00:58:05.04 ID:XFUGpQuU0
神聖基地外がいるな
184 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/30(木) 05:08:02.08 ID:fcrYsP9X0
ふーん。
実際問題として富士山より東北系の米や農作物なんて食べるに値しない毒物になったのにね。
日本国西側だけで得られる農作物だけで1億2千万人の胃袋を賄えられるのか?
此れだけ諸外国が助け舟出してくれてるのに馬鹿な官僚と報道だな。
糞みたいな過去の利権にしがみついてるのってやだね。
187 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/30(木) 07:28:09.90 ID:L5ClqLHF0
糖尿病患者がこれだけいる時点で人間の身体は長期にわたる大量の糖質を処理できるようになってないってわかんだよね
192 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/30(木) 07:45:36.83 ID:xn5E0eS90
晩御飯は少食が良いとは言うが一番食べれる時だからな
朝は牛乳と野菜ジュースで昼はパンか無しだから夜調整するしかない
193 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/30(木) 07:46:25.58 ID:KzZzCkLZ0
以前はご飯食べないとダメな俺だった
今は食事にはご飯やうどんやパンみたいなもんは食べないようにしてるけど体重は変化なし
食べなくても意外と平気
おかずの中にも炭水化物なんかほどほどに入ってるからな
そうしてみると外食やコンビニなんかは炭水化物の嵐だと気づいた
194 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/30(木) 08:22:39.43 ID:gq6GIVq+0
何で100キロ超えてんだよ
相撲取りか?
ただの一般人で100キロ超えてるやつは池沼
198 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/30(木) 10:06:53.28 ID:+zO/vdDK0
減量したら髪が抜けた
ざけんな、髪を返せ
199 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/30(木) 10:39:14.81 ID:POQa+Iuy0
炭水化物一日200gにしたら体脂肪変わらず体重減った
頭もぼーっとしてやる気がなくなった
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