11 :
:2014/08/23(土) 13:31:04.31 ID:cWL/OeSg0
顔の小ささが一番重要 後は手足の長さ
13 :
:2014/08/23(土) 13:34:29.88 ID:6kIaAM5D0
ジャップは顔デカ胴長短足の奇形体型だからいくら鍛えても無駄
スーツは西洋人にしか似合わない
15 :
:2014/08/23(土) 13:34:54.83 ID:3RuyZ2HZ0
高身長ガリガリでも、スキニーとか似合うから自分の体型好きだったけど、
スーツに関してはマジで多少肉付いてたほうがいいな
ガリのスーツのみっともないことといったら・・・
22 :
:2014/08/23(土) 13:39:21.35 ID:5C65/sYP0
体型コンプ(胴長クソガリ)
筋トレコンプ(続けられない)
欧米コンプ(白人様~)
スーツコンプ(仕事で着ない)
満貫だな
27 :
:2014/08/23(土) 13:42:28.65 ID:uN5umH1Yi
首を太くしたいんだけど、複雑な部分なので力任せにトレーニングするのは怖いの
首を痛める事のない効果的なトレーニング方法ってあるのかしら?
33 :
:2014/08/23(土) 13:49:23.80 ID:HN8YaWOP0
>>27
まともに付くまで時間かかるけど自重で良いだろ。
頭を手で押さえて押し合う。
28 :
:2014/08/23(土) 13:43:21.54 ID:m1Ur/tAs0
筋トレ=ナルシストってのがよくわからん
美容院行ったり服を買いに行ったりするのと変わらなくね
29 :
:2014/08/23(土) 13:43:49.93 ID:5C65/sYP0
首はおもっくそ力んでたら勝手に太くなるよ
35 :
:2014/08/23(土) 13:50:56.38 ID:2QXuU8MQ0
マッチョ野郎まで行くとスーツは逆に難しい
ほどほどが一番
36 :
:2014/08/23(土) 13:54:17.70 ID:m8s+KL4y0
おっさんこそ筋トレしたほうがええな
俺はしないけど
37 :
:2014/08/23(土) 13:55:23.81 ID:uV1/mw6B0
それなりの大胸筋があるとスーツのジャケットも盛り上がっていい感じ!
けど、身長と肩幅のほうが重要なのかな。
いいとも最終回の石橋のスーツ姿はかっこ良かった。
40 :
:2014/08/23(土) 13:58:27.21 ID:p6ZtfzQ60
チビだと台無しだけどね
41 :
:2014/08/23(土) 13:58:40.39 ID:LHYcjV800
プロテイン飲んで筋肉付けたら頭髪が心なしか薄くなったんだが
ハゲとマッチョってなんか因果関係あるのか?
42 :
:2014/08/23(土) 13:58:49.88 ID:vqXFc9QXO
ワイのスペック
170 67 体脂肪率一桁Gパンのサイズ28
完璧やね
55 :
:2014/08/23(土) 14:09:46.12 ID:/7Vcwg5Q0
>>42
本当に体脂肪一桁かな?わいはウエスト28だけどそれだと足がまず入らないぞ
まあそんなどうでもいいやジム行ってくる
ぽまえらもしっかりやれよ
46 :
:2014/08/23(土) 14:02:02.39 ID:upTS5hYm0
F1レーサーは横Gに耐える首の筋肉をつけるために
横に寝転んで頭の上に米袋を乗せて上げ下げしてると言っていたな
47 :
:2014/08/23(土) 14:02:02.71 ID:5C65/sYP0
ぶっさん知らない単芝・・・夏かな?
48 :
:2014/08/23(土) 14:02:13.29 ID:JULEUBMs0
ジムにいるチビがまじで泣けてくる
ガチムチに筋肉ついててもガリでも滑稽すぎて
49 :
:2014/08/23(土) 14:03:39.79 ID:4jxSR8kR0
合コンで、身長と筋肉のゴツイガタイがあると、ジーンズにVネックだけでどんなオシャレ野郎も蹴散らすぞ。
強さの前では、女は本能的にメスになるんだわ。
ハゲ不細工は除くだけどな。
66 :
:2014/08/23(土) 14:25:12.66 ID:9pYm2qaH0
三角筋鍛えるともの凄く似合うようになるよな特に中部
72 :
:2014/08/23(土) 14:40:29.77 ID:3mJcWx+40
腹筋すると尾てい骨が洒落にならないくらい痛いんだが
どうすりゃいい?
73 :
:2014/08/23(土) 14:40:52.58 ID:SF77Gyns0
キムタクがスーツ着ると死ぬほどダサいよな
向井理とか阿部寛とかはカッコイイんだが
74 :
:2014/08/23(土) 14:43:56.62 ID:PPKiAt7v0
最近懸垂始めたら今までのMサイズのTシャツがキツくなってきた
でもLだと丈とか長すぎる気がしてどうすりゃいいんだ
75 :
:2014/08/23(土) 14:47:29.59 ID:PPKiAt7v0
ついでに周りからは太ったんじゃないかと心配されたり笑われたりする
おまえらを信じて本当にいいのか
77 :
:2014/08/23(土) 14:49:29.79 ID:wtSDLCkb0
>>75
お前らじゃなくて筋肉を信じろ
81 :
:2014/08/23(土) 14:58:07.99 ID:7gC3Gvq70
実際に見比べないとわからんな
同一人物でビフォーアフターやってくれ
俺はもう鍛えちまってる
92 :
:2014/08/23(土) 15:16:35.29 ID:rSVkdCWX0
一重まぶたのブサメン若禿
こんなやつばかり筋肉筋肉騒ぎ出すのが
面白い
93 :
:2014/08/23(土) 15:17:58.04 ID:aJLRrDJ0i
身長ないやつが鍛えても無駄とかw
お前らみたいに締まりのないだらしない身体になりたくないだけなんですがコンプで叩くの見てる方が恥ずかしいからやめてw
105 :
:2014/08/23(土) 15:36:45.19 ID:2GOaLif60
佐山サトルがいつもスーツなんだけど肉達磨にしか見えない
つか筋肉ある奴はタンクトップしか似合わない
106 :
:2014/08/23(土) 15:42:10.54 ID:KYz3cAWsi
クソガリだけが似合う、カッコいいスーツもあるだろ
ディオールオムとかムキムキマッチョ着れないだろどうなんだよその辺
112 :
:2014/08/23(土) 15:54:54.46 ID:rauWe8Uo0
175/57でジョギングは週20km走ってるガリだけど、上半身の筋肉つけるのって腕立て伏せでいいの?どれくらいやればいいの?あとO脚ひどいんだけど直せない?
116 :
:2014/08/23(土) 15:58:01.50 ID:U+bkOHXf0
あんまり外人の俳優とかモデルの体型参考にしない方がいいぞ
ジャップの体型は鍛えてもラグビー部とか柔道部みたいになる
元々背が高くてすらっとしてる人なら違うけどあまりいないし
130 :
:2014/08/23(土) 16:21:47.97 ID:JdF/myiQ0
肩幅広ければ多少は良く見えるかもね
つまりサイドレイズ最強と言う事か
139 :
:2014/08/23(土) 16:47:25.10 ID:ffHhBetc0
言っちゃ悪いけどヒョロガリなんて何着ても似合わんよ
どんだけおしゃれこいても服に着られてるようにしか見えん
143 :
:2014/08/23(土) 16:53:18.17 ID:U+bkOHXf0
スーツ姿のプリケツ見てくる奴はホモ
154 :
:2014/08/23(土) 17:09:16.39 ID:ffHhBetc0
恰幅良いおっさんとかスーツ似合うよな
155 :
:2014/08/23(土) 17:09:40.73 ID:QzwTvNji0
今しがたデッドリフトで腰痛めた
めっちゃ痛い
162 :
:2014/08/23(土) 18:21:26.85 ID:xSKXvGva0
ふえぇ・・・スクワット終わったよぉ・・・
3セット目は体より心が先に折れて追い込みきれないわ
163 :
:2014/08/23(土) 18:49:27.99 ID:l2f4WiTy0
腹回りが肥大化しないで胸筋だけが肥大化して変になってきてるわ
164 :
:2014/08/23(土) 19:07:19.03 ID:JULEUBMs0
スクワットやりすぎて酸欠になる感覚が好きだ
168 :
:2014/08/23(土) 20:39:26.13 ID:OvDScLx+0
身長179あるけど頭が28cm近くのデカさで一重,肩幅50cm無いし股下79なんだが
しかもワキガだしチンコも16cmしかない
男として終わりかけてる
唯一の救いは顔の輪郭がそこそこかっこいいくらい
179 :
:2014/08/23(土) 23:11:32.13 ID:v1B4/aRc0
いや筋肉あるやつがスーツ着るとなんか変だわ。むしろジャニ体系のほうがかっこよかったりする。
180 :
:2014/08/23(土) 23:16:11.65 ID:06SvBYtS0
身長178 股下88の俺が鍛えたら最強じゃん
184 :
:2014/08/23(土) 23:32:02.80 ID:3L6pqiMTi
なんだよちびがスーツきちゃいけないのかよ、私服で通勤出来るんなら俺だってそうしたいわ
186 :
:2014/08/23(土) 23:38:18.69 ID:QwF6LyhH0
会社の上司が157センチぐらいなのにムダにマッチョで笑われてるよw
46にしてはすごい身体なんだけど157センチw
192 :
:2014/08/24(日) 00:03:39.14 ID:b+ML8ffD0
懸垂マシン買って登山ザックにペットボトル入れまくって加重するおがコスパ最強
193 :
:2014/08/24(日) 02:17:36.21 ID:k7b/IOX90
ヤクザのボディーガードかよ
194 :
:2014/08/24(日) 02:18:48.13 ID:ZwtcX9hP0
適度なの通りすぎてデブと変わらないやついるよな
197 :
:2014/08/24(日) 02:31:02.13 ID:ckMxGnsI0
デブでスーツの下を限界まで上げて腹辺りで履いてるオッサンは何なんだよ
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