【筋トレ】どうしてトレーニングジムに糞ガリが必ずいるのか　お前はまずメシを食え　ベンチを空けろ【2chまとめ】ニュース速報嫌儲板

【筋トレ】どうしてトレーニングジムに糞ガリが必ずいるのか　お前はまずメシを食え　ベンチを空けろ

V字の3Dダブルローラーで肌に刺激
重厚なデザインでも実は軽い！
http://www.j-cast.com/mono/2011/11/15113105.html
「セルリフトローラー」は、マッサージ効果により血行を促進し、年齢を重ねると共に現れる「セルライト」や「顔のたるみ」にアプローチして引き締める美容機器。

V字型の3Dダブルローラーが、体や顔のあらゆるカーブにぴったりフィットし、肌の上で滑らせるとローラーが回転、適度な力で肌を刺激する。
12個の突起と8つのウェーブがまるで摘まみ上げるようなタッチを実現した。

また、天然鉱物の「ピンクトルマリン」を始めとする7種類の鉱石を練りこんだことで相乗効果を発揮、効率的に血行が促進される。

持ち運びに便利な軽量化（約72g）を実現し、お風呂でも使える利便性も追求した。

2 ：

：2014/02/16(日) 11:22:13.15 ID:93jYT/wK0

顔面ローラーだけはマジで効果が謎

7 ：

：2014/02/16(日) 11:36:46.93 ID:knJDzvx5P

チビが筋肉つけても無駄

10 ：

：2014/02/16(日) 11:42:47.88 ID:PErvV6qQ0

どこでも160cmぐらいの筋肉ダルマがいるのはどうして何故なんだぜ

15 ：

：2014/02/16(日) 11:54:28.23 ID:w4PZC33p0

>>10
チビガリとチビダルマとどっちがいいかって話
チビは詰んでるとか言うなよ

17 ：

：2014/02/16(日) 11:56:00.48 ID:RLVrTuu1O

運動選手は別として、ただのマッチョはわざわざジム来てまで筋トレしないだろ

23 ：

：2014/02/16(日) 12:00:10.80 ID:AhALdDwM0

食っても太らない体質なんだがどうしたら筋肉付くんだよ

27 ：

：2014/02/16(日) 12:01:50.12 ID:egVF+wi30

>>23
栄養吸収能力が低いか胃が小さい
どうしても筋肉付けたいなら無理して食べるしかない

24 ：

：2014/02/16(日) 12:00:49.88 ID:QxEuVqY40

なぜベンチプレスやってる連中は全身黒づくめのキモオタファッションみたいな連中ばっかりなのか

26 ：

：2014/02/16(日) 12:01:01.27 ID:oLhwWzEO0

チビゴリラが一番笑える

39 ：

：2014/02/16(日) 12:06:39.10 ID:fYcDVzyX0

なぜ糞ガリに限って長時間器具を占領するのか
インターバルが異常に長いのもクソガリ

44 ：

：2014/02/16(日) 12:10:10.48 ID:nSGWXEjR0

デブだけどそこそこのマッチョになりたくて
炭水化物を絶ち朝走って減量してんだけど
脂肪も減ってるが筋肉量も減っててクソガリになりそうで怖い

54 ：

：2014/02/16(日) 12:13:58.15 ID:7vRGLTxX0

チビの筋トレ好きは異常
ホビットみたいなやつ沢山いるね

ゼロに何を掛けてもゼロなのにね

56 ：

：2014/02/16(日) 12:18:34.82 ID:lQ0AdZ1t0

175以下のチビは公園でやれよ

58 ：

：2014/02/16(日) 12:23:37.25 ID:zCsX6uBd0

デブは頑張ればマッチョになれる素質がある
ガリは頑張っても徒労に終わる

59 ：

：2014/02/16(日) 12:23:41.22 ID:v6SKIhB+0

卵かけご飯はいいぞ
がんがん流し込め雑魚ガリども

62 ：

：2014/02/16(日) 12:32:19.18 ID:jC16wS150

デブは体重を支えてるから実はパワーがあるみたいな事言ってるけど
デブって大抵体力テストとかで体重関係ない背筋力とかも100とかゴミみたいな数字はじき出してたんだが
どういう事だよ？

71 ：

：2014/02/16(日) 12:36:08.85 ID:2+h+UxH90

リフレックス＋セロクエル最強。これで俺は51キロから68キロまで増えた。

72 ：

：2014/02/16(日) 12:38:20.91 ID:R0OWeR270

背中ペラペラのベンチ豚もキモい
脚もほとんどやらないからマッチ棒

74 ：

：2014/02/16(日) 12:39:07.64 ID:jC16wS150

デブは体重支えてるから走るのがクソ遅いデブも体重落とすと凄く早く走れるみたいな妄想よくするけど
デブが体重落として早く走れた例なんぞ無い
歩くのもままならなかったのがせいぜいその辺のスィーツ女程度にゆっくり走れる程度になるだけ

78 ：

：2014/02/16(日) 12:41:50.03 ID:lfV2u9lN0

>>74
お前が言ってるデブってさっきからマジもんのデブじゃん
筋肉ダルマ叩けよ

77 ：

：2014/02/16(日) 12:41:36.67 ID:+y2vhfDC0

お前はただのデヴ
どこがマッチョだよ

79 ：

：2014/02/16(日) 12:42:55.10 ID:GF+5GvpP0

ガリは東北大震災では疲れやすく何一つ物がもてない
だから力仕事を女に頼むしかない

じゃガリは何ができるのか・・・俺が指示するなら何もするなかな

ガリは何もしないから何もあげたくないけど飯だけは一人前食う

どうしたら世の役に立つのか教えてほしい

84 ：

：2014/02/16(日) 13:03:33.10 ID:HMzd/keCI

筋肉鍛えると息苦しくなる

85 ：

：2014/02/16(日) 13:05:21.93 ID:5JByw3tP0

デブもガリも見苦しい

俺みたいなソフトマッチョが最高にいかしてる

214 ：

：2014/02/16(日) 17:48:01.24 ID:6pblXTww0

>>85
お前欧米人みたいでかっこいいな
容姿は知らんが自信に満ち溢れてるのはすごい羨ましい

89 ：

：2014/02/16(日) 13:24:22.47 ID:GF+5GvpP0

ソフトマッチョ、ソフトマッチョ

ガリガリはすぐに細マッチョとかいいたがる

けどアメリカいけば細い筋肉とか意味不明な事いう頭がおかしな細いソーセー〇男

92 ：

：2014/02/16(日) 13:32:27.96 ID:tpFzgZUA0

普段食べる肉を鳥の胸とささみのみにしたら
体脂肪と体重がどんどん減ってきて怖い

94 ：

：2014/02/16(日) 13:34:45.56 ID:VlOBRHpW0

クソガリは肉つける才能ないんだから
ボクシングジム行ってｼｭｼｭｼｭｼｭやってろ

100 ：

：2014/02/16(日) 13:56:14.16 ID:jC16wS150

よくデブがトレーニングして短い期間でそれなりの体になる画像あるけど
あれってその後短い期間ですぐに元の豚に戻ってるよ
元々自分を律する能力に乏しく、肉体が変化していくことだけをモチベーションに
トレーニングしているから、変化が乏しくなるとあっという間に飽きてリバウンドする
節制する能力がない豚はトレーニングだけじゃなくて全てに対して無能というのが世間の評価という現実なんだよね

102 ：

：2014/02/16(日) 13:58:43.01 ID:GF+5GvpP0

>>100
別にいいだろ　でぶがでぶで何が悪いんだ
ガリに誰かがガリが悪いとか言った事あるのか？

すぐにガリはデブを攻撃するよな　空腹だとちょっと性格がひねくれてくるのか？

105 ：

：2014/02/16(日) 14:10:33.94 ID:MSt+9nsb0

ガリは自制できないからガリなんだよな

107 ：

：2014/02/16(日) 14:13:44.78 ID:qv6kNkHf0

フィットネス勢だから高重量あげてても腹出てる醜い豚は理解できないわ
脱がなきゃいけない時どうすんの？
ガリも難民みたいだから美しくない

111 ：

：2014/02/16(日) 14:24:30.07 ID:oqWY3Q1y0

183cm57kgだけどチビとデブは見下してる

115 ：

：2014/02/16(日) 14:34:41.61 ID:LJi2c6OW0

腰が悪いから腰痛予防に鍛え始めたら
いつの間にか筋肥大が目的になってた

116 ：

：2014/02/16(日) 14:39:47.33 ID:6+t3BkJ10

サンクス
牛肉と魚介類は大量とるとコスト面でちょっとキツイわ。新卒で車買ったばっかで金ないんだ
鶏肉は頑張って食べてる
プロテインはザバスのヤツが合わなくて諦めたけど、他にも少量の買って体に合うの探してみるわ

ちなみに身長168で体重50。ムキムキにはなりたくないけど袖まくりして恥ずかしくない手首が欲しい

118 ：

：2014/02/16(日) 14:44:04.42 ID:SkXqgrND0

>>116
安心しろ
テメーは薬屋っても一生糞ガリ難民ボディだ
無駄なことしないで金稼いでブランド品で鎧固めろ
筋肉馬鹿は金がない貧乏ばかりだからな

117 ：

：2014/02/16(日) 14:41:13.46 ID:SkXqgrND0

ライザップ様のCM見りゃわかんだろ

「デブ→細マッチョ」のみ
「ガリ→細マッチョ」さえもない

ライザップ様でもガリは見放してるつーわけだ

あきらめて死ぬまでガリってろやw

120 ：

：2014/02/16(日) 14:46:25.09 ID:GF+5GvpP0

ガリはアンガールズしか目指すものがないからな

これからヤンキーに絡まれたりいろいろあるだろうけどガリは素早く財布を出す練習をしてた方がいいぞ
どうせ無理やり取られるんだから殴られて取られるより自分から出したほうがいい

後女の子と歩かない方がいい　ガリは絡まれやすいからな　女の子も守れないのに目立つ服装だと
女の子の前でボコボコもあり得る

122 ：

：2014/02/16(日) 14:52:13.74 ID:6eR353Wd0

ガリっていうけどウエイトをガチでやってる連中が言うガリってハードル低いぞ
175ｃｍ70ｋｇくらいだとウエイト板じゃ多分ガリ扱いされる
逆にファッション板じゃこの身長で60ｋｇ越えはデブ扱いだけど

123 ：

：2014/02/16(日) 14:53:05.37 ID:sp0Bb0S40

脳味噌に栄養行ってなさ過ぎﾜﾛﾀ

124 ：

：2014/02/16(日) 14:55:53.66 ID:GF+5GvpP0

ウエイトやってる人をガリとは呼ばないよ

けど身長１８０超えて５０kg台の女みたいな奴が私はちびは嫌いよ～デブは嫌いよ～
見下すわよ～

お前が世間から見下されてるんだって教え足らんと調子乗るだろ

127 ：

：2014/02/16(日) 15:02:50.01 ID:xK5D+P2J0

170cm90kgのデブ男だけど、ダイエット目的で週2でジムで筋トレ＋週5でウォーキング1時間、タンパク質多めでイーブンカロリーでやってる。(なるべく筋肉を落とさずに体重を減らす意識で)

本来なら、筋トレ有酸素なし、オーバーカロリーで筋肉をつけてさらに太ってから減量するってのが良いらしいけど、俺ぐらいのデブはまず痩せた方がいいよね？

129 ：

：2014/02/16(日) 15:06:14.25 ID:Fb7D5tpY0

けんもうゲイ部のおねー様方だろ
おまえら

130 ：

：2014/02/16(日) 15:07:40.10 ID:Ro3P+lhY0

バカお前、それはトレーニングしすぎなだけで、すごい人なんだよ。
ジャック・範馬さん知らねーのかよ？

131 ：

：2014/02/16(日) 15:12:45.76 ID:ycppc+za0

チビガリだったけど筋トレ頑張ったら、ダンベルベンチプレス37.5kg×8出来るようになった
見た目はチビデブになった

132 ：

：2014/02/16(日) 15:13:36.34 ID:woAwqp4e0

俺は180で64だけど糖尿病が怖いから太れない

毎日プロテイン飲んでたら体壊したし

142 ：

：2014/02/16(日) 15:30:10.22 ID:GF+5GvpP0

細マッチョという概念は日本しかないだろｗ
アメリカいけばガリガリな下半身ポークの貧弱男だろ

143 ：

：2014/02/16(日) 15:32:27.38 ID:d1Oap8uY0

彼女と行くと彼女が声かけまくられてわろた。
けど、俺実はバイなのでサウナでホモダチが出来たことは言えない。いつも行くのが楽しみ

144 ：

：2014/02/16(日) 15:41:15.46 ID:lqVT5AP3O

俺が行ってたジムにも相撲取りみたいなデブが偉そうにしてたなあ。
田舎のジムだから筋肉デブじゃなくて、普通のデブだった。

ジム経営する側からしたらすげえ迷惑な存在だと思うわ。社会で相手されないから暇で毎日来るし、新入り客にブラック対応して辞めさせるし。

146 ：

：2014/02/16(日) 15:53:17.05 ID:GF+5GvpP0

俺がジム経営してたらガリガリな方が嫌

いろんなマシンやダンベル、バーベル、プレート用意してるのに
ピンは毎回一番軽い負荷だし、ジム見学に来た人がみたらガリガリしかいないジムなんですね
と言われたら答えようがない

151 ：

：2014/02/16(日) 15:58:05.19 ID:qBGW7jyLP

ジムで初めて筋肉ダルマ見たとき、ヨレヨレのタンクトップ着てるから
金無いのに大変だな、とか思ってたわ

157 ：

：2014/02/16(日) 16:17:50.54 ID:EkXNnCPq0

太りたくてバクバク食ってたらお腹だけぽっこりの惨めな体になった

158 ：

：2014/02/16(日) 16:20:45.69 ID:ULImdjcrO

ガリが相手にできないなら女や老人はどうなるのか
つかデブしかいないジムなんて速攻で潰れるんじゃないかな

161 ：

：2014/02/16(日) 16:24:02.55 ID:/NHXYhQ50

なんかステロイドやってるっぽいやつのレスがチラホラあるな
怖すぎ

166 ：

：2014/02/16(日) 16:31:20.61 ID:ULImdjcrO

>>161
ナチュラルじゃなくてステ使ってるやつは元は貧弱でコンプレックスの塊ですって言ってるようなもん

163 ：

：2014/02/16(日) 16:26:32.10 ID:jC16wS150

デブばかりのジムとか酸っぱい臭いが充満してそうで近づきたくないですw

167 ：

：2014/02/16(日) 16:40:48.24 ID:GF+5GvpP0

ガリガリのジムってやっぱ一番重い錘で５００gかな？

171 ：

：2014/02/16(日) 16:49:44.80 ID:yk9FSNfA0

ウェイトと有酸素運動適度にやればいいんだよ
やりすぎるとキモい

178 ：

：2014/02/16(日) 16:58:19.92 ID:GF+5GvpP0

まして筋トレしてる人を勝手にデブ扱い　俺はジムいったら１０kmは帰りに走ってる
筋トレでいくらつかれようが走ってる　これでもまだ初心者レベル
筋トレしてる人がデブという発想しかないしな

マジでガリはあちこちの筋トレすれに逃げ込み潜んでる　ゴキブリが隙間を縫うように
痩せてるとゴキブリみたいな動きになるのかな？

179 ：

：2014/02/16(日) 17:01:55.94 ID:VhIyU6uP0

ジムでしかでかい顔できないしなチビマッチョはｗ

180 ：

：2014/02/16(日) 17:02:40.42 ID:GF+5GvpP0

チビじゃないしガリの妄想は止まらないなｗ

181 ：

：2014/02/16(日) 17:03:40.80 ID:mVn6pUxCP

ゴリマッチョが勝手に発狂しててワロタ

183 ：

：2014/02/16(日) 17:05:06.09 ID:GF+5GvpP0

痩せはどこででかい顔できるの？
街中でヤンキーに絡まれても戦う力もないよね　掴まれたらどうやって外すの？
土下座しかないよね(笑)

じゃ家ででかい顔するの？力仕事できないし飯は食うし・・・
何か役立ってる？？

じゃ仕事場で荷物とかもつのかといったら違うよね　腕も細いし力ないよね

どこででかい顔できるの？ガリガリ君が売れてるニュース見た時に友達に自慢するぐらいか？

186 ：

：2014/02/16(日) 17:08:13.54 ID:/NHXYhQ50

これはガチモンのステロイダーですわｗｗｗ

187 ：

：2014/02/16(日) 17:10:40.78 ID:jC16wS150

まあ確かにジムにマッチョなんぞおらん
脂肪に包まれた小汚いおっさんとか筋骨マンみたいなババアばっかだよな・・・・
はあ・・・

188 ：

：2014/02/16(日) 17:12:21.94 ID:M6cjUETG0

普通に生活してると171/55くらいなんだけど、
同じ身長でナチュラルに60ｋｇとかある奴ってなんなの

198 ：

：2014/02/16(日) 17:25:01.60 ID:GF+5GvpP0

そうだね(^^)ゴキブリ排除するのに俺の方が偉いとか思って殺虫剤まかないから(笑)

俺が上とは思っていない　けど筋トレもしないやつが何でここに来るのか
ゴキブリと同居するつもりないのにゴキブリも家に入り込むだろｗ

どうにかならんのか

203 ：

：2014/02/16(日) 17:30:10.44 ID:I/IjovJ60

健康のためにやってるだけだろ

204 ：

：2014/02/16(日) 17:30:32.71 ID:peG10szD0

筋肉つけたいからって食事量増やして
中途半端に筋トレしてやっぱり諦めて
残ったのは増えた食事量だけでデブまっしぐら

素敵なオチだな

207 ：

：2014/02/16(日) 17:35:03.79 ID:jCu9iCxjP

体脂肪20％の80kgと、体脂肪５％の８０kgじゃワケが違う

体脂肪が20％もあれば脂肪だけで16kg、除脂肪体重は64kg
体脂肪が5％だと脂肪は4kg、除脂肪体重は76kg
格闘技なんかで筋肉量が12kgも違ったらマジでお話にならない

よくプヨプヨしたデブがマッチョだと勘違いしてるけど、低テス体質で脂肪が蓄積してるだけです

209 ：

：2014/02/16(日) 17:40:25.06 ID:ST2Dz3px0

自宅トレである程度筋肉つけて、限界感じたらジムいくのが普通じゃないの?

まずジムから始める奴って、喫茶店に勉強しにいって喫茶店に行った事に満足するタイプだよな
日本国内で英語の勉強しないで、とりあえず留学する奴と同じ思考回路

つまりジムのくそガリはにわか

211 ：

：2014/02/16(日) 17:43:27.82 ID:Grea9vvDO

筋肉で130kgの体も脂肪で130kgの体も、心臓病のリスクは同等。

212 ：

：2014/02/16(日) 17:45:15.81 ID:lB/myFAg0

デブが必死に痩せようとしているのは草生える

213 ：

：2014/02/16(日) 17:47:20.39 ID:fqP0coQS0

ジムってリハビリ機器みたいな微妙な筋肉を鍛えて補正してく機械があるんじゃないの？
無いならなんで通うの？
見た目のために金かけても誰も見てないし電車で迷惑だよ

217 ：

：2014/02/16(日) 17:51:06.83 ID:NbsN2nmU0

ジムより近所の体育センターみたいなとこの方が一回数百円だからいいだろ

221 ：

：2014/02/16(日) 17:55:29.85 ID:bCjSt8Vl0

>>217
ジムのトレーニング機器が凄い→俺凄い

225 ：

：2014/02/16(日) 18:01:21.98 ID:ULImdjcrO

ガリが筋肉付けていく過程は見ていて分かるけど
デブが痩せていく過程は分からないんだが痩せてんの？

231 ：

：2014/02/16(日) 18:11:21.16 ID:vL/tPz7h0

細マッチョの画像よく見るけどどいつもこいつも下半身を映さないんだよなぁ
みんなジャックマンみたいにヒョロヒョロなんだな

252 ：

：2014/02/16(日) 18:32:14.95 ID:fkfY9ICW0

でもさ…実際、ジムで本気で筋トレやってる奴らで、かっこいい奴ひとりもいない…。むしろ気持ち悪いのばっか…。
軽く運動してる奴らの方がイケメン率高い。

256 ：

：2014/02/16(日) 18:36:14.16 ID:PU0J90Gk0

>>252
お前はどうやってもイケメンになれないのにそんな事気にしてどうするの？

254 ：

：2014/02/16(日) 18:34:55.70 ID:RNIXEZGN0

下半身はしんどいからな

ランジを休みなしで２０回以上やらせるボディパンプは鬼だぜ

262 ：

：2014/02/16(日) 19:19:21.34 ID:RNIXEZGN0

理想かどうかわからんが墨入ってないか？

271 ：

：2014/02/16(日) 20:38:06.70 ID:lX4IOjWY0

筋肉は　デブ→削る→デブ→削る→デブ→削る

これの繰り返しだってことわかってない馬鹿が多い
細マッチョなんてありえない、あんなのはガリ

272 ：

：2014/02/16(日) 20:42:25.96 ID:ICHHIuWwP

チビは筋肉が太く見えやすいからはまるんだろな
端から見ると滑稽なのに

274 ：

：2014/02/16(日) 21:16:17.73 ID:4ZxeOUHN0

マッチョの癖にいちいちガリを叩くメンタルのガリガリっぷりはなんなんだ
いつ見ても草生える

281 ：

：2014/02/16(日) 21:29:00.09 ID:e+QAb8g90

>>274
童貞卒業したばかりの奴が童貞叩くようなもん

275 ：

：2014/02/16(日) 21:17:58.97 ID:usHkleKU0

風呂が一番うざいわ
ガリ短足チビなのに自分の体見ながら歩いていい体だろってオーラだしてるけど滑稽

279 ：

：2014/02/16(日) 21:26:25.68 ID:vzw3H290O

筋肉なんて鍛えたところで40代50代になったら結局自分より若いやつらに惨めに追い抜かれるだけじゃん
その後低収入低学歴非正規雇用のお前ら脳筋に何が残るの？
どうしてもその無駄な筋肉褒めてもらいたかったら駅前全部雪かきでもして他人様の役に立てよと

282 ：

：2014/02/16(日) 21:29:07.03 ID:kunISkQL0

ジムは本当劣等感との戦いだよ
鍛えたくてジムに行くだろ
でもそのジムには鍛え終えた筋肉馬鹿がその筋肉を維持するためにやってくる

糞ガリ細腕の俺が４０ｋｇのベンチプレスを顔真っ赤にしながら上げてるよこで
馬鹿マッチョが１００ｋｇ超のベンチプレスをふんっ！はっ！っていいながらやってるんだぞ

居づらいことこのうえないよ

283 ：

：2014/02/16(日) 21:36:36.20 ID:qaGwu+n60

手首細すぎ２倍にしたい

288 ：

：2014/02/16(日) 21:52:20.22 ID:RNIXEZGN0

ガリが本性だしてきたな　ゴキブリ論は正しかった
ほっとくとやっかいだな　こいつら

289 ：

：2014/02/16(日) 21:55:01.42 ID:kunISkQL0

ジムには外国人もよくやってくる
会員制のジムは少ないけど
市営の２時間２６０円のジムとかは外国人が多い

んでやっぱり外国人は体つきが違うわけで
そこでも劣等感との戦いになる

290 ：

：2014/02/16(日) 21:55:21.25 ID:ULImdjcrO

IDまで変えて何がやりてーんだこいつ
取りあえずその出っ張った腹を引っ込めなよ
筋トレするのはそれからだ

291 ：

：2014/02/16(日) 21:56:52.01 ID:qJ+AiZiw0

ガリなんだがコレがありそうでジム行けない

296 ：

：2014/02/16(日) 22:01:55.38 ID:fkfY9ICW0

>>291
根暗筋トレ馬鹿はほんの一部だよ。
95%は、ダイエットとかが目的の良い人たちばかりだから安心して。
ネットだと少数派の声のデカい馬鹿が目立つの法則の良い例だよね。

293 ：

：2014/02/16(日) 21:59:32.09 ID:JozCniNq0

なんでベンチコーナーには
すんげえバランス悪い肉達磨かガリしかいないの？
アスリート体型になりたいんだけどベンチやってたらああなっちゃうの？

301 ：

：2014/02/16(日) 22:04:44.30 ID:fkfY9ICW0

>>293
バランス悪い肉達磨いる…。あれ、自分で分からないんだろうか…。

297 ：

：2014/02/16(日) 22:02:09.20 ID:ULImdjcrO

デブメガネがブヒブヒ言ってるよｗ
きめえｗ

298 ：

：2014/02/16(日) 22:02:57.02 ID:SkXqgrND0

45歳175センチ90キロ体脂肪15％上腕45センチ腹囲83センチベンチ160スクワット215デッド270
部下によく「部長みたいな体になりたいんでジム行こうと思うんですが」と聞かれるが適当にあしらう
あんなもんは素質が第一で、なにより糞ガリは結果出せるまで努力続けることが出来ないのも過去何度も見てきている
あいつらの思考は「え？ずっとやり続けないといけないんですか？」とバカ丸出し
だからやるだけ無駄だと教えてやる

303 ：

：2014/02/16(日) 22:05:06.00 ID:RNIXEZGN0

>>298
ガリが筋トレしてる人ぶるんじゃねえよ　むちゃくちゃすぎるだろその数字
素人丸出しだな

304 ：

：2014/02/16(日) 22:07:22.81 ID:ULImdjcrO

おいデブメガネ
おまえのことだぞｗ

305 ：

：2014/02/16(日) 22:09:05.60 ID:RNIXEZGN0

ネットでデブメガネといって街中では端っこ歩いてヤンキーがいたら目を背けて
子供にぶつかられても謝って生きていく人生を送るのが楽しいのか

ジムで普通に頑張ってガリって弱そうだなって思って生きるのか(^^)

普通の思考回路ならわかるよな

306 ：

：2014/02/16(日) 22:11:06.58 ID:/R/0GnxS0

体ができてくると余裕出来るよなぁ
いざとなればワンパンで叩きのめせるなと思うと理不尽な事をされても平気になる

というか、体が出来てくると舐められる事が無くなるよね
人間って単純だわ

310 ：

：2014/02/16(日) 22:15:21.96 ID:QTIpKsIJ0

>>306
これ半分は思い込みだと思うけど
半分は本当だよな
鍛えたら確実に女性からチラ見されることが多くなったんだが
俺が意識してるだけなのか
よくわからん

308 ：

：2014/02/16(日) 22:13:22.37 ID:4fWKksN/0

懸垂の最高回数が7なんだけどあと10回増やしたい
アドバイスおくれ
トレーニングはプッシュアップバーでの腕立て、腹筋しかやってない
懸垂は二日に10分ほど満足するまで

339 ：

：2014/02/16(日) 23:16:08.90 ID:2N6vKD/I0

>>308
加重懸垂やらの器具が使える環境ならそれが一番良いけど、ないなら順手ワイドと逆手ナローの懸垂を平行してやるのはどうだろうか。
どっちかが限界でも、もう片方はまだできるので追い込みやすいよ。
あくまで懸垂の回数をのばすのが目的ならだけど

312 ：

：2014/02/16(日) 22:19:42.18 ID:RNIXEZGN0

ガリガリに抱かれると骨が当たっていたいしな
まして今時の女性はよく食うし

ガリガリは食べ物あまり食えないし　多分遺伝的には死滅してほしいと思われてると思う

人間だからガリガリは生きていけるんであって、他の生物なら劣等遺伝子だから
小さい頃にエサすらとれずに死んでる遺伝子だろ

316 ：

：2014/02/16(日) 22:25:34.33 ID:g3fYgdqw0

糖尿病になると血が腐ってるのか肉付き悪くなってなぁ
やんないとペットボトルすら重くなるんでやるが

320 ：

：2014/02/16(日) 22:28:03.75 ID:a1Y7cWAy0

何でキモヲタってデブかガリなの？

321 ：

：2014/02/16(日) 22:29:05.84 ID:ySGNFb+f0

運動してない人は年齢とともに衰えのスピードは速い
これは誰でも知ってるからな　とくにガリガリは筋肉が少ないから６０代で
こけたら骨折とかそんな運命を背負ってるのも事実かな

331 ：

：2014/02/16(日) 23:04:55.45 ID:bCjSt8Vl0

>>321
デブの老後の方が悲惨だよ

322 ：

：2014/02/16(日) 22:32:28.60 ID:vN4iLM6L0

ゴリラは嫌だ、痩せマッチョがいいって
一般人がゴリラ目指すようなトレーニングして2年位でやっと痩せマッチョってとこだぞ
最初から痩せマッチョ目指します筋肉つけ過ぎたくないなんてのはもれなくすぐにジム来なくなる

329 ：

：2014/02/16(日) 23:02:48.35 ID:ySGNFb+f0

いい加減にガリとやりあうの辞めようぜ
時間の無駄じゃね？体力もないただのひきこもりだろ

本当はジムに興味はあるけど手足が細いからいけない人達なんだからさ

332 ：

：2014/02/16(日) 23:05:49.59 ID:rApbybGp0

筋肉ダルマって最初からそこ目指してたわけじゃなくて
単に歯止めがきかなくなってるだけだろ
いいところでやめろよ気持ち悪い

335 ：

：2014/02/16(日) 23:11:49.93 ID:GaYEVgx50

>>332
どんなレベルになっても向上心を持ってるから、そのレベルまで成長出来るんだよ
いいところで止めろなんて言ってる様な連中の大半は、目標を達成するどころか
継続すら出来ずに挫折するのが現実だと思うよ

351 ：

：2014/02/16(日) 23:41:38.35 ID:5cMrUBDu0

チビマッチョこそ迷惑、視覚的に

359 ：

：2014/02/16(日) 23:49:08.94 ID:WdMJk6Vp0

ミニマム級の存在理由が分からない

引用元：http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1392517069

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：名無しさん2014/06/30 (月) 04:04:04 ID:-

ははは

：名無しさん2014/08/30 (土) 01:04:06 ID:-

ジムってこんなにも殺気に満ちた場所なのかよ

：名無しさん2014/11/12 (水) 13:42:59 ID:-

お前らも同じだろうがこのスカタン共

：名無しさん2015/01/01 (木) 12:33:41 ID:-

とりあえず糞ガリとベンチ豚はジムから消えて

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