砂糖を摂取をやめることで、身体の調子が良くなることが判明【2chまとめ】ニュース速報嫌儲板

砂糖を摂取をやめることで、身体の調子が良くなることが判明

私にはMaxという友達がいるのですが、私は彼に砂糖なし、グルテンなし、乳製品なしの生活を30日間ほど続けることができるかどうかチャレンジしてみないかと持ちかけました。彼は肌の調子が悪く、私は関節の痛みに悩んでいたのですが、食生活を変えることでこれを改善できるのではないかと考えたからです。
私は過去に3回ほど膝の手術を受けています。サッカーをやっていた時に1度、そして自転車の事故で2度です。
なので、関節痛は常に私が抱えている問題なのです。
グルテンは炎症を引き起こす特性があり、砂糖、グルテン、乳製品は肌の状態を悪化させる、ということは知っていましたが、関節痛に効果があるのかどうかに関しては確信が持てませんでした。
私のレストランでセス・ゴーディンに何度か会ったのですが、その時に彼がグルテンフリー、乳製品フリーの生活を始め、関節痛が消えてなくなった、という話をしてくれたのです。セスは「WILD」にグルテンフリーで乳製品フリーのピザがあることを知っていて、待ち合わせの場所としていつも「WILD」を希望してくれたのです。
「WILD」のピザは最悪の場合でも食べられる、ということに納得し、先の友人Maxもチャレンジを受けることに同意してくれました。

私はチョコレートやデザートに目がありません。毎日食べています。砂糖なし、という部分が私にとっては最も難しいところでした。
ですがナタリー・ポートマンにできて私にできないはずはない、と思いがんばりました。

そしてチャレンジが始まりました。私たちはインド料理、寿司、メキシコ料理、サラダ、そして「WILD」でのごはんを大量に食べました。お互いの責任を持つことによってこの手のチャレンジはずいぶんと継続しやすくなります。
この食生活の継続は少しずつ簡単に感じられるようになり、関節痛は消え、Maxの肌荒れも改善されたのです。
信じられないことに、本当に効果があったのです。
それ以後、この食生活を私は続けています。時々ダークチョコレートを食べることもありますが、そのくらいは平気です。
ダークチョコレートは魂にとっての薬なのですから。
30日間だけでも、ぜひこの食生活を試してみてください。とても大変そうに聞こえるかも知れませんが、実際はそうでもありません。
http://www.lifehacker.jp/2014/02/140213breathe.html

13 ：

：2014/02/14(金) 11:56:15.36 ID:/vvdwEmG0

お前消されるぞ

21 ：

：2014/02/14(金) 11:59:19.01 ID:KVEB9orhO

適度に食え
常に砂糖入りのお茶だと体に悪いけど、たまに飲むと体が満足する
同じ様に１日に1回か隔日毎に腹一杯炭水化物を取ると無駄がない気がする
もちろん体質による

30 ：

：2014/02/14(金) 12:01:26.09 ID:Q9UlIyz3P

>>21
ちょっと調子が悪い時に、ダイエットを気にせず腹いっぱい食いたいもの食うと、とたんに体調よくるよな

24 ：

：2014/02/14(金) 12:00:39.60 ID:H3C92Rmy0

人間はながいこと肉、草、木の実を食べて生きてきてそれに体が慣れている。
いきなり穀物、砂糖なんかを大量に取れば膵臓がいかれる。現代病の多くはこれに起因している。

27 ：

：2014/02/14(金) 12:01:13.77 ID:BjjUE/If0

そんなに人間の体は単純じゃないだろ
多少の砂糖なら問題ない

29 ：

：2014/02/14(金) 12:01:25.37 ID:Wd/St4Yx0

摂り過ぎると痛風っぽくなる

31 ：

：2014/02/14(金) 12:01:45.38 ID:QNEeVtqc0

なんだよこの東洋哲学にかぶれてそうな奴が書いた文章は

34 ：

：2014/02/14(金) 12:02:08.91 ID:epI28lYo0

こういう寒い日に暖房の効いた部屋で食うアイスの美味さよ

39 ：

：2014/02/14(金) 12:03:08.70 ID:UO4M4Zdi0

バカは頭使わないから砂糖があまる
俺中卒だけど頭いいから砂糖いくら食っても足りない

44 ：

：2014/02/14(金) 12:05:12.32 ID:5A6N6QCS0

そういえばカカオ７０％とか８６％みたいな苦いだけのチョコ
アホみたいな流行ったけど最近あまりみないな
大きなスーパーでたまに見かけるくらい

62 ：

：2014/02/14(金) 12:11:05.48 ID:cpJv09So0

>>44
クソ甘くしたココアと一緒に食ってプラマイゼロだったわ

48 ：

：2014/02/14(金) 12:06:28.37 ID:yZkX0giT0

ダイエットコーラ最強

49 ：

：2014/02/14(金) 12:06:48.54 ID:QqsgPDG10

グルテンって体に悪いのか。
「ふ」が食えないじゃん。

52 ：

：2014/02/14(金) 12:07:08.13 ID:Xqey6ZPh0

子供の頃から砂糖菓子は嫌いだったんだけど、
環境が変わると砂糖が欲しくなるのが分かった

54 ：

：2014/02/14(金) 12:07:47.02 ID:nF1btzm+0

会社にいるプログラマはみーんなチョコ喰っとるわ
なんなんだあれ

55 ：

：2014/02/14(金) 12:07:48.24 ID:H3C92Rmy0

血糖値がすぐ上がるのがヤバい。GI値を基準にすればいい。

58 ：

：2014/02/14(金) 12:08:36.02 ID:crApvFsdO

毎日チョコやらアイスやら喰ってた俺大勝利やん
最近の悩みはオシッコが近くて臭くて黄色くて泡立つ事

60 ：

：2014/02/14(金) 12:10:46.04 ID:4PT1Lz3u0

なんか精製糖は膵臓とかへの攻撃性がハンパないらしいな

糖分や炭水化物はもちろん全般控えた方が良いんだろうけど
ショ糖は飛び抜けてヤバいってことなんだろうな
それよりヤバイのが果糖ブドウ糖液糖ってヤツらしいが

65 ：

：2014/02/14(金) 12:11:49.97 ID:usE+oWrVP

>>60
カロリー摂取する為に炭水化物取らなかったら、残りはタンパク質と脂肪だけになるんですが、
タンパク質と脂肪は健康に悪くないんですかね。

63 ：

：2014/02/14(金) 12:11:24.29 ID:J1UIH3ne0

ソース辿ったら自分のピザの宣伝じゃねーか

66 ：

：2014/02/14(金) 12:12:25.38 ID:DVdTECkn0

粗食小職低カロリー
これを心がけることで体の調子はほんとによくなるし
精神的にも軽くなれるから不思議
食べることは毒と知れ

207 ：

：2014/02/14(金) 13:42:12.99 ID:OC6AUysy0

>>66
現代社会だと普通に生活しているつもりでも
充分過剰に摂取しちゃってるんだよね
もちろん摂らなすぎはあかんけどちょっと抑えるぐらいが実は適切な量なんだと思う

70 ：

：2014/02/14(金) 12:14:56.74 ID:s2rIj5jh0

これ、自分の店の宣伝だよ
記事掲載当時、すぐに「てめえんとこのピザの宣伝じゃん」って突っ込まれてた
お馬鹿なジャップは「これは本当だよ！」とか鼻息荒くして興奮しちゃう

73 ：

：2014/02/14(金) 12:15:06.31 ID:8oeukG/C0

血糖値373の糖尿病だったけど二ヶ月の糖質制限で正常値に戻った
とにかく豆腐とこんにゃく食べ続ける日々

74 ：

：2014/02/14(金) 12:15:39.43 ID:y/+3RH3DP

健康志向な朝食シリアルに砂糖が入りすぎてて困惑

79 ：

：2014/02/14(金) 12:18:14.12 ID:dDZ7Rd/00

精製した砂糖って大麻よりはるかに有害なんだよな

80 ：

：2014/02/14(金) 12:18:51.09 ID:X+mpvKua0

関節痛持ちの俺はロキソニンを飲んだ

84 ：

：2014/02/14(金) 12:20:10.26 ID:ZO+jadY+0

人間甘いものだけはやめられないって極悪がんぼで見た

85 ：

：2014/02/14(金) 12:20:20.40 ID:L9b348C10

俺も飴玉なめすぎると関節痛がするわ
砂糖を止めるとか無理だからブラックのコーヒー飲むと良いよ

89 ：

：2014/02/14(金) 12:21:32.22 ID:ronOSZVt0

二糖類抜きってことか？
炭水化物分解されてブドウ糖になる途中で必ず出来るんだが

94 ：

：2014/02/14(金) 12:22:37.82 ID:z2txWxPT0

白米とか炭水化物とか糖分を一度に多く取ると、失神するかのごとく眠くなるんだけど糖質のせいなのかな？たまにあるんだよね。

97 ：

：2014/02/14(金) 12:23:06.55 ID:+rwuZ8RN0

それはない
ソースは糖尿で元気なおれ

100 ：

：2014/02/14(金) 12:23:32.47 ID:2X8ws6NV0

アホか
摂りすぎもよくないが摂らなすぎもだめなんだよ
糖質は脳みその唯一のエネルギーなんだから

116 ：

：2014/02/14(金) 12:28:43.28 ID:PE4zVS1U0

>>100
糖と砂糖の違いもわからないのかよ
脳の栄養に砂糖関係ねえよ

206 ：

：2014/02/14(金) 13:41:23.78 ID:Z3y4rAFN0

>>100
まず、脳のエネルギー源は砂糖ではなくブドウ糖である、が正解。
次に、脳は、ブドウ糖が無くてもケトン体を代替物として利用できるので
お前は2重の意味で間違っている。

105 ：

：2014/02/14(金) 12:24:45.81 ID:cUTY/OKN0

食事がマンネリ化して飽きた時に朝食をスイーツにしたりすると人生捗るだろ

106 ：

：2014/02/14(金) 12:25:09.00 ID:m3dwdyB50

一時期乳製品アレルギーで全て絶ったが別段体に異変は無かったぞ

113 ：

：2014/02/14(金) 12:27:57.04 ID:tqempQMY0

普段から砂糖を過剰摂取している人が控えれば身体の調子は良くなるだろうな

114 ：

：2014/02/14(金) 12:28:11.47 ID:H3C92Rmy0

砂糖は脳にはいいよ。頭良くなりたいんなら砂糖を取ればいい。
何億年と生命が生きてきて何故かここ最近高度に文明化したのは穀物＝炭水化物を
たくさん取るようになったから。でも体は追い付いていない。なので糖尿病になる。

119 ：

：2014/02/14(金) 12:29:27.32 ID:L9b348C10

>>114
体が追いついて無いなら砂糖とる意味ねーじゃんｗ
米で十分だろ米で

115 ：

：2014/02/14(金) 12:28:16.36 ID:91/Q9cA40

砂糖少ない生活に変えたら尿の匂いが変わった

118 ：

：2014/02/14(金) 12:29:25.41 ID:25jGGvAVP

精製された白砂糖や三温糖などの摂取はやめたほうがいいね
代替物は色々あるけど何が一番いいかはわからん

121 ：

：2014/02/14(金) 12:30:45.62 ID:QFgpeULO0

実家住みニートだから食生活かえるなんて無理

122 ：

：2014/02/14(金) 12:30:46.77 ID:5b9YUC/E0

いるよね、砂糖中毒のやつって
100%デブ

124 ：

：2014/02/14(金) 12:31:11.36 ID:YIRW+w96P

今の時代、糖分なんて好きなときにいくらでも摂取できるんだから
普段は糖分控えておくのに越したことはないだろ
糖尿病は悲惨だぞ

127 ：

：2014/02/14(金) 12:32:55.58 ID:ueTRoiIS0

砂糖を知らずに虫歯が無しの種族が、砂糖を摂取するようになってから虫歯発生
って話を聞いたことがある。
エネルギーの効果も高いが、副作用も大きいってことかね？摂取過剰は害あり

131 ：

：2014/02/14(金) 12:34:18.87 ID:sUG7FM+i0

ちょくちょく甘い物取らないと発狂しそうになる

132 ：

：2014/02/14(金) 12:34:46.74 ID:urXJVnarO

「砂糖を摂取をやめる」ってなんだよ
最近接続語がおかしいやつが増えすぎだけどわざとなのか

135 ：

：2014/02/14(金) 12:36:04.65 ID:wjTWkPs50

刑務所は甘い物食べれないらしいけど
囚人はどうなの

136 ：

：2014/02/14(金) 12:36:18.87 ID:rIgSLcpo0

むしろどんだけ砂糖摂取してんだよデブは

140 ：

：2014/02/14(金) 12:38:49.63 ID:LWSsxc3c0

砂糖は脳に非常に悪いらしいな

141 ：

：2014/02/14(金) 12:40:39.68 ID:/h9GTBOD0

ダークチョコって何だよｗ闇かなんか食ってんのか？

143 ：

：2014/02/14(金) 12:41:07.71 ID:4PT1Lz3u0

そういえば確かに偏頭痛になるな　なんでだ

146 ：

：2014/02/14(金) 12:42:23.51 ID:0yqOh29IP

毎日甘いお菓子食わないと気が狂いそうになる
砂糖は麻薬レベルに依存性ある

147 ：

：2014/02/14(金) 12:42:45.75 ID:w4vS3eEr0

砂糖協会が現代病の元凶

151 ：

：2014/02/14(金) 12:43:43.70 ID:5FEqN6AM0

ビートから作られる甜菜糖は問題ないな
さすが星沢先生の奥さまここでもう一品は違うは

154 ：

：2014/02/14(金) 12:47:26.43 ID:E8vv97JV0

コーラとかビールといった炭酸の清涼飲料水を摂取やめて
炭酸ののどごし味わいたいときは炭酸水飲むようにしたら体重減って調子もよくなった

体重はどうでもいいけど糖尿こえーしな

160 ：

：2014/02/14(金) 12:51:06.23 ID:YIRW+w96P

日本人は欧米人よりインスリンの産生能が低い
だから同じ量しか糖分摂らなくても欧米人より糖尿病になりやすい
アメリカ人に糖尿病が多いのは食事の問題であって、日本人が糖尿病になりにくい訳ではない

164 ：

：2014/02/14(金) 12:52:39.73 ID:FMnRn4cc0

砂糖はNGで白米だとか他の糖質は良しとかしてるのは完全にオカルト

170 ：

：2014/02/14(金) 12:56:13.89 ID:Zuv0xX+Z0

プレーンヨーグルトに付いてくる粉糖要らね
コーヒー紅茶にも入れないし料理に使ってもそんなに使わないし

174 ：

：2014/02/14(金) 12:59:29.95 ID:1wssyjpi0

取りすぎだっただけだろ

175 ：

：2014/02/14(金) 12:59:58.88 ID:+Fiaho8OP

糖無しとか今の時代無理だろ・・・どうすりゃいいんだよ

179 ：

：2014/02/14(金) 13:04:58.90 ID:HsuIFP+J0 ?2BP(2014)

粉が吸収率高過ぎるってことなんだと思う
砂糖を使ってるお菓子とお米だったら
やっぱり砂糖使ってるお菓子が身体に悪そう

180 ：

：2014/02/14(金) 13:07:14.64 ID:ErdOoXJh0

砂糖は体に悪いから息子が砂糖をとるのをやめさせて欲しいとガンジーに頼んだおばはんの話あったよな

181 ：

：2014/02/14(金) 13:10:10.61 ID:emLj44fm0

毎日コーラ1.5L飲んでたけど、彼女と母親に泣いてやめるように言われて、やめたら7kg痩せたわ
顔周りがすっきりした。ただ、体調はコーラ飲んでた頃の方がよかったな。あの頃の元気が出ない

184 ：

：2014/02/14(金) 13:12:52.58 ID:Xw5lHYt40

>>181
コーラ飲むと脳が幸せになるからの
神の水やで

182 ：

：2014/02/14(金) 13:10:11.25 ID:plMOoCN20

砂糖が悪いのはよく聞くけど
乳製品は逆に積極的にとらないといけないんじゃないの？

192 ：

：2014/02/14(金) 13:23:58.55 ID:plMOoCN20

砂糖は悪いって聞くけど
乳製品は逆に積極的にとったほうがいいんじゃねえのか
ヤクルトとか

194 ：

：2014/02/14(金) 13:28:03.19 ID:dgw9/Mfm0

乳製品害で検索　検索

199 ：

：2014/02/14(金) 13:31:32.26 ID:g/TFo+FA0

オシッコが泡立ってるヤツはガチでヤバイから自粛しろよ
もう手遅れかもしれないけど…

203 ：

：2014/02/14(金) 13:35:02.21 ID:kdknGnt70

砂糖水だけを1週間飲み続けると
栄養失調で死ぬ。
マジお勧め。

208 ：

：2014/02/14(金) 13:43:09.11 ID:NpqGxU2q0

>>203
死ななかったよ？ソースは俺

211 ：

：2014/02/14(金) 13:46:45.80 ID:ErdOoXJh0

まあ糖質をたって体調がよくなったとしても
体調不良の原因として糖質そのものが問題だったのか、副次的なものだったのかは調べなきゃわからんよね

215 ：

：2014/02/14(金) 13:57:37.60 ID:QPDc7denP

小麦粉okでグルテンNGとか
糖質okで砂糖NGとか
よくわからんな

217 ：

：2014/02/14(金) 13:59:57.16 ID:+lssgNh00

水分取れれば1週間食べなくても死なないでしょ

218 ：

：2014/02/14(金) 14:00:26.36 ID:kxzcyFu10

まーた砂糖は体に悪い教か
低血糖症がーとかわめくんだろ

219 ：

：2014/02/14(金) 14:05:35.69 ID:d2a7kh+P0

米＝毒、炭水化物＝毒とか吹聴してるアホがいるけど
普段なに食って生きてんの？

229 ：

：2014/02/14(金) 14:15:13.76 ID:mDpXzFf70

あまーいコーヒー旨いね
体重気にしないと行けないデブは大変だね
運動しなさい

230 ：

：2014/02/14(金) 14:16:25.81 ID:HLCIzLcfP

へーどうなるのかなって思ったら普通に飯くっててわろた
単に摂取量調整しただけかよ

231 ：

：2014/02/14(金) 14:17:48.10 ID:+W2y7lE90

フルーツもダメなんだっけ？

243 ：

：2014/02/14(金) 14:32:38.99 ID:usE+oWrVP

砂糖水とマルチビタミン＆ミネラルを飲んだらいいんですかね？

245 ：

：2014/02/14(金) 14:33:22.81 ID:qYGnq2GL0

ドカベンに白米と梅干しだけ詰めて食ってた50～60年代の肉体労働者に成人病が多かったってのか？
低炭水化物とか喚いてる馬鹿共は説明してみろ

250 ：

：2014/02/14(金) 14:38:30.54 ID:kdknGnt70

砂糖の害を知りたいなら
ジョン・ユドキンの著作がおすすめ
古い本だから大きい本屋に行くといい。

251 ：

：2014/02/14(金) 14:40:59.83 ID:kdknGnt70

おっと本屋というより図書館だな
すまん。
さすがにジュンク堂でも30年以上前の本は置いてないわw

黒砂糖万歳ちゅーことで。

255 ：

：2014/02/14(金) 14:45:07.72 ID:usE+oWrVP

まだ未発見のビタミンとかあるからサプリだけは危険だろうな。

258 ：

：2014/02/14(金) 14:48:02.91 ID:usE+oWrVP

＞そして砂糖の害が大きいのは、精製されて純粋でありすぎるので
＞簡単に大量に摂れてしまうこと。
＞そして、その嗜好性、中毒性があまりに強いこと。

米にもパンにも当てはまるな。

265 ：

：2014/02/14(金) 14:53:39.01 ID:U0ke5CR90

俺も米を食わなくなったら調子良くなった
つーか今どき米を食うとかバカだな

273 ：

：2014/02/14(金) 15:04:27.99 ID:9/bkk4tC0

成長期終わったら粗食が一番だよなぁ
子供の頃と同じ量食ってるからおかしくなる

276 ：

：2014/02/14(金) 15:10:19.12 ID:Tdq1Sq/E0

一ヶ月くらい糖尿病の親父と同じ砂糖ゼロレベルの食生活してから
砂糖入ったお菓子食ったら目の解像度が上がって飛び跳ねたくなるくらい気分がハイになったわ
マジで砂糖は麻薬と同じ覚醒作用がある

277 ：

：2014/02/14(金) 15:13:25.92 ID:5WN6rmUmO

砂糖やめて甜菜糖にしろ
ガチで捗るぞ
でもどうしても砂糖がいいというなら黒砂糖だな
これは扱い方さえ覚えれば攻守最強だからな

278 ：

：2014/02/14(金) 15:13:32.16 ID:eOip1IKAP

乳製品って肌に悪いの？

279 ：

：2014/02/14(金) 15:14:24.73 ID:usE+oWrVP

砂糖なんて単体で使うことほとんどないだろ。

281 ：

：2014/02/14(金) 15:14:29.75 ID:kxzcyFu10

基本、現代人は栄養過多で胃腸を酷使しているのは確か
成長期でもないなら1日３食なんて食いすぎ
週1で断食日を設ければ全然違う

285 ：

：2014/02/14(金) 15:23:06.71 ID:kdknGnt70

軽いめまいを起こしたいなら
マグカップ一杯の水につき大匙3杯の白糖入れてのむんだ。
害そのものだとわかるから。

286 ：

：2014/02/14(金) 15:27:45.79 ID:5WN6rmUmO

>>285
そりゃ単に血糖値が変動するからだな
それだけでは害がどうとかは言えないだろ

287 ：

：2014/02/14(金) 15:27:48.64 ID:9/bkk4tC0

砂糖いり缶コーヒーとかレッドブル系の飲み物飲むと頭痛になるわ
あれ相当砂糖入ってんだろうな

288 ：

：2014/02/14(金) 15:29:19.55 ID:vxcSgDlm0

おばあちゃんちにある砂糖の塊みたいな和菓子ってスゲー不味いもんな
毒だから体が拒絶してたわけか

294 ：

：2014/02/14(金) 15:41:46.50 ID:dU+5McLo0

同じ糖分摂取でも、血糖値がゆるやかに上がる分には問題無いだろ
血糖値の上がり安い物を習慣的に大量に摂取し続けたらやばいよ

296 ：

：2014/02/14(金) 15:44:22.08 ID:JGh0YypA0

糖質ガンガン摂取しても意識も混濁せず清明で糖尿病になる気配もない、そんな超健康な人は糖質制限とか考えなくて良いんだよｗ

300 ：

：2014/02/14(金) 15:57:13.73 ID:usE+oWrVP

俺も大トロの当たりを食べたら飛び跳ねたくなるくらい気分がハイになったわ
マジで寿司は麻薬と同じ覚醒作用がある

ていうか、大トロって当たりハズレでかいよね？同じ店でも。

305 ：

：2014/02/14(金) 16:03:05.08 ID:I8fE+p+W0

砂糖断ちしてオリゴ糖が安くなれば俺が得するからガンガン断て
おまえらもオリゴ糖に切り替えろ

306 ：

：2014/02/14(金) 16:09:08.78 ID:yueFWyLBP

ダークチョコレートってチョコレート効果とかのやつだろ
糞苦いじゃんあれ

307 ：

：2014/02/14(金) 16:11:04.91 ID:8+krc2He0

そして子供たちの強制労働でとったカカオうまいです

308 ：

：2014/02/14(金) 16:12:39.07 ID:be3kBfcD0

チョコレートは覚醒するからな
天然の精神安定剤で低下した体の機能高めるんだよね

欧米では軽い精神不安の人には医者がチョコをかじる事を進める

314 ：

：2014/02/14(金) 16:43:37.24 ID:NQQmZjv/0

>>308
そうなんだ。今すぐ買ってくるわ

316 ：

：2014/02/14(金) 17:14:51.00 ID:RG9nWduH0

>>308
覚醒作用と精神安定は相反する効果なんじゃねえのか？

しっちゃかめっちゃかだな、ナチュラル信者はｗ

309 ：

：2014/02/14(金) 16:18:15.65 ID:+Sp01HAJ0

最近甘いもの止められなくてヤバイわ
お菓子買うの止めても我慢できなくて
ホットケーキだの蒸しパンだの
自作してまで摂取するようになった

312 ：

：2014/02/14(金) 16:28:48.04 ID:oRR0wAlz0

玄米は鉄の吸収が阻害されるからあかんのや
胚芽米が最高や

313 ：

：2014/02/14(金) 16:29:35.49 ID:I8fE+p+W0

血糖値の急上昇と下降を頻繁に繰り返すと、
機能性低血糖という、複数の症状を出す変な病気にかかってしまう
精神病を疑われるような症状も出てくるから非常に厄介

321 ：

：2014/02/14(金) 17:38:01.26 ID:3k76j+Am0

砂糖の害って血糖値の急上昇だよね
甘いものがやめられないのはその後の低血糖のせいか
今日も大袋のアルフォートが2袋目に手を付けてる。なんとかやめないと長生きできんな

引用元：http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1392346276

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：名無しさん2014/08/15 (金) 00:06:30 ID:-

砂糖が無害やと思うなら、こんなスレに来ず摂り続けろよ
俺は砂糖やめて、頭の回転もヤル気も全て変わったから摂らんけどな

：名無し2015/01/11 (日) 21:06:49 ID:-

久しぶりに砂糖たっぷりなお菓子とか食べるとものすごい吐き気と頭痛に襲われる
これは有害ですわ

：名無しさん＠ニュース２ちゃん2015/06/07 (日) 23:00:23 ID:-

君たちが心底嫌っている奴がいるとしよう。そいつに白砂糖が入っているチョコやら缶コーヒーを
プレゼントしてやれ。依存させれば終わり。きれやすい性格と自己嫌悪型のうつ状態に陥れる事ができるから。

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