【2chまとめ】ニュース速報嫌儲板
２ちゃんねる嫌儲板のニュース
◆ New Entries
- 06/ 08 16:13 【お知らせ】
- 11/ 15 11:30 金持ちのクソガキ19歳ボンボン「朝からガヤルド運転はホンマに腰が痛いwwwwww」
- 11/ 15 11:02 【GOTY】今年のゲーム・オブ・ザ・イヤーの候補がこの５つらしい
- 11/ 15 10:04 自民と希望の議員が「南京事件は無かった」講演会実施へ
- 11/ 15 10:01 中国で「すごいぞ中国」「すごいぞわが国」という自国ヨイショが流行
- 11/ 15 09:48 ｼﾞｬｽﾗｯｸ「ソシャゲはイベント周回ごとに金払え！」開発「え？同じ人が何度もプレイするだけですよ？」ｼﾞｬｽ「曲が流れる回数分払えや！」
- 11/ 15 08:59 【速報】７－９月のＧＤＰ 年率＋１．４％
- 11/ 15 08:37 【神iPhone】1人で外出中に倒れた男性 iPhoneの電源ボタンを連打し一命を取り留める 泥スマホなら完全に死んでいた
- 11/ 15 07:47 ( ヽ´ん`)｢『ロード・オブ・ザ・リング』…指輪の道か…｣(^-^)｢ロードは王って意味ですよw｣( ヽ´ん`)｢ん…///｣( ヽ゜ん゜)
- 11/ 15 06:32 【悲報】「女性は感情的、男性は論理的」というのは間違いだったと判明
- 11/ 15 06:21 【速報】銃乱射 小学校などで発砲、４人死亡 米カリフォルニア州
- 11/ 15 02:11 【朗報】世界の軍事力ランキングで日本が堂々の4位に輝く
- 11/ 15 00:19 Firefox 57が正式リリース、超高速、省メモリ、Chrome超えたろこれ
- 11/ 14 22:30 大東亜戦争で祖国のために散っていった英霊たちのこと、正直どう思ってる？
- 11/ 14 22:16 歴史の教科書から「坂本龍馬」「吉田松陰」が消える？
- 11/ 14 21:55 小林よしのりさん、週刊文春に宣戦布告！「文春のクソ野郎どもに地獄を見せてやる！！」
- 11/ 14 21:51 三木谷「アマゾンは楽天を倒すため採算を度外視している」 アマゾン「楽天って何」
- 11/ 14 21:27 【悲報】日本の音楽業界、K-POPに完全敗北してしまうwwwwwwwwwww
- 11/ 14 21:19 トモダチ作戦で放射能が直撃し被曝した米兵 足を切断したり子宮を摘出したり禿げたり死んだり…
- 11/ 14 21:03 【屑】スマップ中居、今更「やっぱ俺、お前らに入れてほしい、つれぇわ…」と元メンバーの香取に懇願！？草彅稲垣「絶対駄目だ」と拒否
- 11/ 14 20:53 【悲報】冨樫「ヒソカはキメラアントより圧倒的に強い」
- 11/ 14 20:53 【悲報】ツーリングの女子大生死亡 トラックを左から追い越そうとした際に誤って転倒しトラックの後輪と衝突したか
- 11/ 14 20:46 【悲報】東浩紀さんが韓国のシンポジウムで「福島は危険か」をめぐり韓国人と応酬し揉める
- 11/ 14 20:19 凄い所にゲーム部屋を作った写真が話題に
- 11/ 14 20:07 セダンで最強に格好良い車
- 11/ 14 20:06 人手不足が深刻すぎて企業が困っているらしい 時給1000円に上げたり、自由にシフトが組めるように努力も、効果薄い
- 11/ 14 19:47 加計学園に新たな不正疑惑 国の認可前に韓国で学生募集していた
- 11/ 14 19:37 フジ 「めちゃイケの終了発表したら逆にどんどん視聴率が下がってるの！何で観てくれないの（号泣）」 [Error]
- 11/ 14 18:43 無印良品、ボッタクリを悔い改め商品の4割を値下げ
- 11/ 14 18:37 香川県「大して重要じゃないと思うし歴史書1万5000冊ほど捨てるわw」 専門家「おい、絶対にやめろ」
- 11/ 14 17:41 人気格闘ゲームKOFシリーズの権利を持つ『SNKプレイモア』が奇跡の大復活。売上高42億に対して純利益31億円（前年は5億円の赤字）
- 11/ 14 17:32 国会議員「なんで議員年金復活させたいかって？だって国民年金だけじゃ老後生活できないしww嫁子供がいる奴の気持ち考えた事ある？」
- 11/ 14 16:48 【画像】22歳でモンベルのダウン買おうと思うんだが？
- 11/ 14 16:45 EAの『StarWars:BF2』「ダースベイダーを対人戦で使うには40時間のプレイが必要」という糞仕様で、redditで60万DVを集める歴史的大炎上
- 11/ 14 16:31 東芝、テレビ事業売却＝中国ハイセンスに１２９億円 ｷﾀ━(ﾟん゜ )9mー
- 11/ 14 16:28 【悲報】 女さん、男憎しを拗らせチンコ連呼 「これから日本男を日本チンコ君って呼ぶわｗチンコが擬態してるのが奴ら。」
- 11/ 14 15:33 【朗報】イチロー、クビww！
- 11/ 14 15:20 日経平均５日連続下落 アベノミクス、ガチで終了
- 11/ 14 14:20 情弱が最初に入れるフリーソフトｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 11/ 14 14:06 「ゲームのカード落としちゃった！ﾏｧｧｧｧｧｧｧ」←今思えば普通に可哀想だし、晒しちゃいけない人種だったよな
- 11/ 14 12:59 高校生 「日本の伝統・文化は他国より優れている」 → ５５％ （１２年で＋２６％）
- 11/ 14 12:30 さっき駐車場でドアコッツンしてしまったんだが、傷付いてたらどうすればいいの？ワイパーにお金でも挟んでおけばいいの？
- 11/ 14 12:10 島で唯一の郵便局員が失踪した事件、赴任から休み無し夜中2時まで働いていた 役場に協力を求むも村は無視
- 11/ 14 11:45 正午、12時からスイッチ予約受付スタート！ ＠マイニンテンドーストア
- 11/ 14 11:38 ホリエモン「ジャップはまだ現金かよ。おサイフケータイがどうとか言ってる間に中国ではＱＲコードで決済できるようになったよ」
- 11/ 14 11:31 「まぁ…中国には勝てないだろ」って風潮になったのいつからなの？数年前まで馬鹿にしてたのに…
- 11/ 14 10:50 ”インターネットのデマ被害者”四天王といえば 沖縄、辻元、JASRACとあとひとつは？
- 11/ 14 10:18 youtubeで「こいつ下手やな」ってコメントすると必ず「じゃああなたは上手いんですか？動画撮って上げてみろよ」みたいなコメ湧くよね
- 11/ 14 10:12 【歴史戦】サンフランシスコ慰安婦像、公共物化なら姉妹都市「年内に解消」大阪市長明言 日本、大阪へのバッシング、「信頼関係築けぬ」
- 11/ 14 09:19 妹エアプ「妹に欲情なんかしないしムカつくだけ」
【写真あり】武田真治「ベンチプレスはトレーニングの王様」
武田真治さんの美しい肉体がいかに作り上げられたか？実は、この肉体、コスト０円のきわめてシンプルな方法によるものなのです。武田さんの新刊『優雅な肉体が最高の復讐である。』の刊行を記念して、本書から抜粋してお届けいたします。◇ベンチプレスを始めてみる
性能を高めることが目的であるにしても、逞しく美しく仕上がった肉体に憧れない人はいないと思います。それは男女問わず。
男性たちがそうするように、きっと女性たちも男性の身体のシェイプは常日頃チェックしていることでしょう。
女性が強くなったと言われて久しく、今ではハリウッド男優や韓流スターの裸体の写真を女性たちが普通に鑑賞している時代です。
「身体なんて鍛えてもしかたない」と言う男性に限って女性の価値をバストで測り、自分は貧弱な身体をしていませんか。
日本の男性も、もっと自分の胸板を気にするべきだと僕は思います。
もし今、改めて考えてみて、逞しい肉体への憧れがあなたの中にちょっとでもあると認めるなら、それはベンチプレスへの挑戦のときです。
デスクワークばかりで重たいものを持つ生活から遠ざかっていると、上半身の筋肉はみるみる衰えていきます。
歩いたり、階段を上ったりしていれば、下半身はある程度使われていますが、パソコンやタブレットの操作に明け暮れる生活の中で肩こりに悩まされている人も少なくないのでは。
ベンチプレスは筋力トレーニングの王様のような存在。僕はあるトレーナーさんから「力の入れ方を身体に覚えさせるのに最適な運動です」と勧められ、始めました。やってみると確かにそのとおりで、何かを念じるかのようなこの運動は、この先どの部位のトレーニングを始めるにしても無駄ではないと思いますし、背筋も含めた上半身全体の運動になるので肩こりも治るでしょう。
http://www.gentosha.jp/articles/-/2432
