運動一切なしで１０ｋｇ痩せる方法おしえろクズども、急ぎだ【2chまとめ】ニュース速報嫌儲板

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運動一切なしで１０ｋｇ痩せる方法おしえろクズども、急ぎだ

http://www.morningstar.co.jp/msnews/news?rncNo=1778710

オランダ総選挙、極右ＰＶＶの結果が焦点―独仏選挙への思惑浮上は注意

12 ：

2017/03/10(金) 18:17:01.28 ID:ixzn/EvG0

病的に痩せても意味ないだろ
運動は大事

14 ：

2017/03/10(金) 18:17:59.33 ID:p7zlFqAZa

>>12
それ無理。ピザは甘えやから運動とかするわけないやん

26 ：

2017/03/10(金) 18:19:12.36 ID:eD2Ivvfd0

バカみたいに運動してバカみたいに食うのが1番健康体になれる気がする

29 ：

2017/03/10(金) 18:19:38.61 ID:duh08o2c0

食道裂肛ヘルニアで3週間絶食しても5kg程度しか痩せなかったら運動もしないと無理だわ

215 ：

2017/03/10(金) 19:33:37.41 ID:emea5lgB0

>>29
点滴受けてたならそれは絶食じゃないだろ

33 ：

2017/03/10(金) 18:20:45.64 ID:pCeqhE3j0

運動なしだとケンモメンみたいになる

44 ：

2017/03/10(金) 18:23:29.24 ID:AK1MPQ1Bd

食うな

タモさんも言ってたけど、カロリーのただの足し算引き算だ

45 ：

2017/03/10(金) 18:24:48.69 ID:hAqBpn/60

満腹のレベルあるやろ
それの半分で止めるんや
精神的にキツいから
味を濃くして少量にして凌ぐんや

わかったな

49 ：

2017/03/10(金) 18:25:27.41 ID:kqAVBQ1U0

t3とクレンプテロール飲めばあっという間やで

51 ：

2017/03/10(金) 18:26:24.93 ID:eU/Wq0kEM

食わない飲まない寝ないで一週間休まず脳トレ
たぶん10kgくらいは落ちる
体重と一緒に寿命もそれ以上に減るけど

59 ：

2017/03/10(金) 18:28:27.20 ID:XCiUKXdt0

>>51
筋トレじゃなく脳トレなのか…

62 ：

2017/03/10(金) 18:29:36.46 ID:wwma63tqK

少しぐらいの運動で消化するカロリーなんて知れてるから食わないのが一番なんだよな

65 ：

2017/03/10(金) 18:30:16.08 ID:Fi8SOdHB0

体重を気にするのはアホの証拠
気にするなら体脂肪率

71 ：

2017/03/10(金) 18:30:57.18 ID:QIoc7wjH0

その腐った根性直さないかぎり無理

74 ：

2017/03/10(金) 18:31:38.44 ID:MDHzQ8H3p

急ぐなら切るしかないな

76 ：

2017/03/10(金) 18:32:53.95 ID:W9J3fWPB0

リオチロニンとクレンブテロールとカフェイン錠と麻黄湯飲んで断食

80 ：

2017/03/10(金) 18:33:50.02 ID:LaHv5myb0

俺の弟が2ヶ月くらい殆ど飯食わずに10kgくらい痩せてたよ
ニートで部屋にいたのにも関わらず

82 ：

2017/03/10(金) 18:34:40.27 ID:V28z3sd3M

運動して苦しい思いしてもいいから顔痩せる方法教えてくれ

89 ：

2017/03/10(金) 18:36:19.73 ID:7W7oQQjD0

インフルA型で5日くらいろくに飯食えなかったらそれくらい痩せたわ
39～41度の高熱5日間と、眠れないレベルの激しい頭痛が常時1週間セットでついてきたが

95 ：

2017/03/10(金) 18:37:36.79 ID:Z1fCmKh5M

鶏肉と豆腐と納豆とキャベツだけ食え

100 ：

2017/03/10(金) 18:38:36.23 ID:Hy7/mpw00

マジレスすると脂肪吸引

108 ：

2017/03/10(金) 18:43:16.74 ID:ShBBNrIa0

amazonでいいから難消化性デキストリン買って
良く飲んでる飲み物に入れて飲め
ゆっくりだが食生活や運動量変えなくても勝手に痩せてく

112 ：

2017/03/10(金) 18:44:07.21 ID:EFwACLND0

こういう無茶なダイエットでがりがりだるだる女が増えていくんだろうな

117 ：

2017/03/10(金) 18:45:38.48 ID:qc4F1vKX0

死ぬと体重みるみる減るぞ
オススメ

131 ：

2017/03/10(金) 18:50:25.01 ID:/bHh4Tnm0

タンパク質取らない奴はアホ
筋肉も減って体重減らしたいならいいけど

132 ：

2017/03/10(金) 18:51:48.42 ID:ec7OIbPJd

首でも落とせば10kgくらい減るだろ

133 ：

2017/03/10(金) 18:52:31.58 ID:/bHh4Tnm0

デブって炭水化物取りまくってんだよな
例　ジュース　お菓子　米　パン

145 ：

2017/03/10(金) 18:58:19.61 ID:kKq6i/kd0

頭の重さが10kgくらいじゃなかったけか
首チョンパであっという間

149 ：

2017/03/10(金) 19:02:08.35 ID:z8jM1I3Q0

カロリー計算だって行ってるだろ
これをしてその通りに出来れば寝てても問題ない
もちろん動いたほうが早いが

152 ：

2017/03/10(金) 19:05:34.53 ID:z8jM1I3Q0

寝ていてても、とはいうが
カロリーの計算よりも結局問題は食べないという欲求の処理なんだよ
これを理性でなんとかしようとしてもまず負ける
食べないでいいような環境に身をおくんだよ
表に散歩に行ってしまうとか、片付けを始めるとか
寝ながらパソコンやスマホをみていて、横に歌詞があって食べないでいられる人間はいない

160 ：

2017/03/10(金) 19:10:22.75 ID:eClk1oR90

運動は大事やで
食べて運動して健康的にやせるのが一番

163 ：

2017/03/10(金) 19:12:01.90 ID:yHd4P3r30

運動しないなら食わないという選択しかない

165 ：

2017/03/10(金) 19:13:20.24 ID:VLuhwQvcF

水を気持ち悪くなるぐらい飲みまくれ
ジュースは買うな

206 ：

2017/03/10(金) 19:30:16.81 ID:smwOoQrr0

>>165
これよさそうだな
水中毒が怖いけど

170 ：

2017/03/10(金) 19:15:08.49 ID:0x4zF0sHd

炭水化物を文字通り喰って喰って喰いまくれ
そして運動は一切するな
二～三年で自然に痩せてくるぞ

174 ：

2017/03/10(金) 19:16:38.77 ID:Z/H2HFqe0

>>170
そのあと死ぬやつやん

173 ：

2017/03/10(金) 19:16:37.77 ID:MCjeYaR5a

淡水化物止めたら１ヶ月で痩せるよ
禿ても知らないけど

178 ：

2017/03/10(金) 19:18:59.13 ID:6HCnDR/ba

福島原発の2号機家屋に行け

180 ：

2017/03/10(金) 19:21:25.21 ID:KD2Szm3y0

急いでって言うと無理かもしれないけど
この季節に暖房つけない、薄着で寒さに耐えると
それだけで結構トレーニングしたのと同じカロリー消費になるって。

187 ：

2017/03/10(金) 19:23:03.86 ID:udIIIdWiM

胃腸の調子を悪くして２か月食べれなかったら６キロ減ったわ
体すごい怠かったし、運動して痩せた方が楽だぞ
食いたくても食えないってホント地獄

188 ：

2017/03/10(金) 19:23:07.40 ID:X2npdU/D0

脂肪吸引がいいぞ、マジですぐ減る

192 ：

2017/03/10(金) 19:24:22.57 ID:8xdUoVYxa

慣れない仕事をする
慣れたらすぐ転職
ブラック企業ならなおさら効果が現れるのが早い

194 ：

2017/03/10(金) 19:24:58.06 ID:mQJF3vBdr

鈴鳴らしながら死ぬまで座禅

196 ：

2017/03/10(金) 19:26:15.58 ID:vEvTrcg6a

2ヶ月で15kg落としたけど１日の消費カロリーと摂取カロリー計算して１日1800キロカロリー消費の方が大きくなるようにするだけだよクソ簡単
くっそフラついたけど

200 ：

2017/03/10(金) 19:28:17.61 ID:RBgspeZj0

マジレスすると酒やめる
これだけ

202 ：

2017/03/10(金) 19:28:27.99 ID:jzg3HktZd

刑務所と同じ食生活なら健康的に痩せられるぞ

207 ：

2017/03/10(金) 19:30:34.49 ID:uuF20YBVp

わりとマジで糖質制限
3ヶ月で9kg痩せたよ

209 ：

2017/03/10(金) 19:30:55.83 ID:WFw8MVnjK

朝お湯・昼サンドイッチ・夜カップ麺にしろっつってんだろうが

212 ：

2017/03/10(金) 19:31:30.06 ID:smwOoQrr0

まぁ一番のマジレスは親知らずがあるんだったら親知らず抜きにいけ　ってことだな
水平埋没だった？おーけーおーけーそっちのが都合が良い

219 ：

2017/03/10(金) 19:35:31.32 ID:eU/Wq0kEM

つか体重なんて目安でしかない数字より体脂肪率で考えろや
171cm86kgで体脂肪率は9%のおっさんからのお言葉だ
筋肉無い男なんざクズ

228 ：

2017/03/10(金) 19:39:33.68 ID:FSODppZN0

むしろ運動で痩せるなんて不可能
食っても痩せるレベルで運動したらスポーツ選手くらい体に悪い
普通に不食（断食）が一番体に良い

246 ：

2017/03/10(金) 19:53:18.17 ID:mX+Qgmm6M

8月に100kgスタートで今75kg
これでまだデブだから業が深すぎる

255 ：

2017/03/10(金) 19:59:52.28 ID:4E/Hkcfp0

内蔵脂肪あって肝機能が低下してるなら
ブロッコリースプラウトを3日に1日食べる
トマトジュースを毎日飲む
このあたりをすれば肝機能が良くなって痩せるとのこと
自分は1ヶ月で3kg痩せた

引用元：http://hitomi.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1489137274

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