筋トレするならこれくらいの身体を目指せ　間違っても動けない筋肉ダルマにはなるな【2chまとめ】ニュース速報嫌儲板

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筋トレするならこれくらいの身体を目指せ　間違っても動けない筋肉ダルマにはなるな

6 ：

：2013/04/13(土) 16:29:16.45 ID:PHqXVBfh0

完全にプロテインやってるなこれは
お前らは踏みとどまれよ

9 ：

：2013/04/13(土) 16:32:56.57 ID:WoH/AjHs0

プロテインってマジて効くよな
昔部活やってるころにつかってみたらすぐに見た目が変わったから怖なって止めたわ

10 ：

：2013/04/13(土) 16:34:34.94 ID:ZoEoDnqM0

腕なら似たようなもんだが
腹筋とかは割れてないな
まぁこれだけ絞る気ないし

17 ：

：2013/04/13(土) 16:36:53.30 ID:uQDmYUta0

俺も筋肥大させたいけど増量期はどうしてもデブになるんだろ？

それは嫌なんだよね

21 ：

：2013/04/13(土) 16:39:15.15 ID:XIWPCESG0

最近筋トレ始めたんだけどクランチやるとどうしても首筋が痛くなってしまう
どうすればいい？

26 ：

：2013/04/13(土) 16:42:05.26 ID:TAVEBP+e0

プロテインは最悪死ぬ

28 ：

：2013/04/13(土) 16:43:40.43 ID:PHqXVBfh0

>>26
肝臓やるからな
冗談抜きでやばい

27 ：

：2013/04/13(土) 16:43:10.53 ID:2N3+osNA0

フツメンの日本人がやってもホモくさくなるだけなんだろうな

29 ：

：2013/04/13(土) 16:44:23.51 ID:7gcWh/t70

白人は黒人は筋肉のつき方が違う
大学の白人留学生はチビのやつすら腹筋割れてたわ

30 ：

：2013/04/13(土) 16:44:53.64 ID:Ysccd3rx0

プロテインの有無で回復時間は結構変わったぞ

32 ：

：2013/04/13(土) 16:45:21.96 ID:vopAl3CL0

自分の顔考えろよ

34 ：

：2013/04/13(土) 16:46:11.92 ID:jkR+Vpdg0

マッチョどもの自滅率は異常
マッチョブームつくったシュワちゃんとか奇跡だな、とか思ったが後年マッチョやめてるかｗ

39 ：

：2013/04/13(土) 16:48:06.65 ID:YlE9Jm50O

ウェイト板はプロテイン使わないナチュラル派ばかり
プロテイン使ってるのバレたら総叩き
クソガリより序列低い

43 ：

：2013/04/13(土) 16:49:46.48 ID:7vUadGVxT

きもい
もうちょっとガタイが良くないと

44 ：

：2013/04/13(土) 16:50:44.70 ID:2ntCb4IP0

チビのくせに筋トレしてる奴
身の程しれよ

49 ：

：2013/04/13(土) 16:52:55.71 ID:mgShF1id0

アジア人は鍛えれば鍛えるほどキモくなる

58 ：

：2013/04/13(土) 16:57:29.77 ID:rSU2bL/e0

血管浮き出てるのってなんか怖いけど医学的に問題ないの？

59 ：

：2013/04/13(土) 16:57:52.29 ID:Ta0BAdOV0

筋トレしても顔がキモかったら余計キモくなるだけなんだけど
外人はなんでこんなにイケメン多いんだよ

64 ：

：2013/04/13(土) 16:59:37.25 ID:S8tkFpAX0

どうせウェイトとプロテインで作った見せかけの筋肉だろ
実戦で鍛えた俺の自然な筋肉の敵ではない

67 ：

：2013/04/13(土) 17:00:29.67 ID:YlE9Jm50O

日本人でかっこいい筋肉画像貼ってくれよ頼む

70 ：

：2013/04/13(土) 17:01:10.37 ID:aEHbi/Ji0

日本が不況になって移民が増えて
治安が悪くなれば、マッチョの復権時代来るから
時代はそっちに向かってる。ヒョロメン震えて待て

74 ：

：2013/04/13(土) 17:06:25.46 ID:AtZrMVmz0

プロテインやりだしたらロニコーみたいな体になってワロタ

75 ：

：2013/04/13(土) 17:09:11.85 ID:BHDfJwsb0

格闘技向けにはどんな感じなのが最強なんだ？
やっぱプロレスラーか？

78 ：

：2013/04/13(土) 17:11:19.81 ID:+PM8CfOx0

>>75
格闘技やるならともかく、やらないならひたすら綺麗さだけ目指した方がいくね？
ボディビルとかじゃなく一般的に見た綺麗さ

95 ：

：2013/04/13(土) 17:19:03.10 ID:S8tkFpAX0

でもジムに行くと必ず一人は居る
コロコロしたマッチョ

ああはなりたくないと思う

101 ：

：2013/04/13(土) 17:23:22.47 ID:dsRS2FcO0

これくらいっつーけど
これ維持するにもかなりトレーニング＆ダイエット漬けだろうな
心肺機能強化と筋トレに程々のダイエットでええねん

102 ：

：2013/04/13(土) 17:23:27.02 ID:WgXz5trb0

オレの中三の時の体だな
筋トレなんぞしなくても少年から大人の体に変わるとき、自然に分泌される男性ホルモンの影響でこうなる

109 ：

：2013/04/13(土) 17:26:33.02 ID:4WUA4lNc0

>>102
普通はならねーよ
中三の時なんて成長ホルモン出まくってるから栄養が骨に成長に取られてどんだけ筋トレしても筋肉付き難い時期なのに
ホントだとしたら中一で身長止まったドチビさんか

106 ：

：2013/04/13(土) 17:24:43.51 ID:tesphi+tT

顔デカチビジャップにはクソガリ体型がお似合いだよ

107 ：

：2013/04/13(土) 17:25:19.19 ID:B+HewDE80

世界最強の男

111 ：

：2013/04/13(土) 17:26:59.23 ID:d3BAdUPc0

実際は一番速く動けるのってボクシングのミドル級くらいの体格や筋肉なんだけどな

116 ：

：2013/04/13(土) 17:28:42.09 ID:Zzr7XxFU0

筋トレしてると血圧上がりすぎてヤバい
測ると大体一回目が最高150以上

119 ：

：2013/04/13(土) 17:29:35.33 ID:dsRS2FcO0

またフォトショマジックか
暇ですなぁ

134 ：

：2013/04/13(土) 17:45:12.36 ID:+1zzWE5H0

一枚目の奴だけどこの血管の浮きで方は完全にプロテインやってる。普通に筋トレしてたら無理。

136 ：

：2013/04/13(土) 17:45:28.07 ID:WgXz5trb0

お前らって子供か大人かの違いは背が高いか陰毛が生えてるかだけの違いなんだろ
普通の人類は成長ホルモンと同じ様に性ホルモンも作用して、男は男らしい逞しい体
女は女らしいメリハリの有る抑揚に富んだ体、いわゆる色気のあるボディ
縦に成長するとともに横にも成長するのが普通の人類だから

137 ：

：2013/04/13(土) 17:47:09.97 ID:hm1t/MEY0

日本人最強の筋肉

144 ：

：2013/04/13(土) 17:50:17.19 ID:nxE9Tb2y0

見せ筋なんか鍛えても何の役にも立たないぞ
体幹トレ最強伝説

148 ：

：2013/04/13(土) 17:53:03.66 ID:6QZCbGTm0

細マッチョ好きってほとんどゲイなんだよなあ
筋トレ好きな時点でゲイか？

149 ：

：2013/04/13(土) 17:54:39.24 ID:4yAEHpjd0

2―3センチでいいから身長伸びそうな筋トレってないの？
チビだからこのまま筋肉つけても不恰好な気がして一向に捗らない
縄跳びとかジョギングがいいって聞いたから週2ペースで一ヶ月前からやってはいるんだけど……

151 ：

：2013/04/13(土) 17:57:00.10 ID:gZAABDK60

>>149
背を伸ばすクスリってあるけどな
でもおかしな伸び方してアンガールズみたいになるらしい

153 ：

：2013/04/13(土) 17:58:42.28 ID:9tFFMery0

>>149
脚を刺激する運動も良いけど栄養足りてないと伸びない

154 ：

：2013/04/13(土) 17:58:56.17 ID:Bv/X6IGy0

成長期終わってるなら諦めるしかない
あとはO脚を治すくらい
金があれば足の骨を伸ばす手術があるらしいぞ

168 ：

：2013/04/13(土) 18:16:54.07 ID:VXYS2eds0

日本人はゴキブリだからな
原爆で駆除されたゴミ民族

172 ：

：2013/04/13(土) 18:20:39.18 ID:VXYS2eds0

日本人は顔が世界一醜いから無理

177 ：

：2013/04/13(土) 18:26:29.73 ID:+xSxHQZS0

他の部位に対して胸筋が付きすぎてると気持ち悪い

183 ：

：2013/04/13(土) 18:29:36.70 ID:tBROzGwa0

なぜチビは筋トレに走るのか

185 ：

：2013/04/13(土) 18:33:13.56 ID:U2RQ+0N+0

理想は見た目ヒョロだけど、瞬発力は爆発的な走り高飛びの選手だろ

186 ：

：2013/04/13(土) 18:33:24.14 ID:xjOUSTLSP

乳首が勃起してもTシャツがポッチしなくなる筋トレをぜひ！

190 ：

：2013/04/13(土) 18:37:19.61 ID:C22Z15Fi0

プロテインだけはやめとけ

後遺症が本当にヤバイから

195 ：

：2013/04/13(土) 18:49:08.81 ID:kCyrriTt0

ランディオートンはデビュー当時はしなやかでロックに勝るほどの美しい筋肉だったけど
最近ウェイト増やして見栄え悪くなったな
一番体を酷使するポジションだから仕方ないんだろうけど

199 ：

：2013/04/13(土) 18:55:34.21 ID:NhijDAG50

胸だけ異様に発達してる奴を見ると「運動音痴なんだろうなぁ」と思ってしまう

202 ：

：2013/04/13(土) 19:04:18.68 ID:uBjYJyvu0

35歳BMI28ウェイト3年でこんなもん

203 ：

：2013/04/13(土) 19:04:27.60 ID:HdkLwkAe0

180以下で体鍛えてる奴見ると「あぁ身長コンプなんだなぁ」としか思えない

207 ：

：2013/04/13(土) 19:06:19.62 ID:WpClZcBN0

どうせプラセンタやってるんだろ？

214 ：

：2013/04/13(土) 19:14:49.68 ID:9SrL4Zgv0

別にスポーツやるわけじゃないので見せ筋でいいからこんな身体になりたい

215 ：

：2013/04/13(土) 19:18:26.83 ID:Y4qus8ui0

これは筋肉付けすぎだわ
これの８０％くらいがいい

216 ：

：2013/04/13(土) 19:20:26.04 ID:X63G2mMI0

メガネモヤシのクソガリとピザリュックの豚じゃなければ普通体型でいいや

218 ：

：2013/04/13(土) 19:26:49.80 ID:+xSxHQZS0

これくらいが一番バランス良いな

250 ：

：2013/04/13(土) 20:40:34.53 ID:05/K1T0m0

>>218
ブアカーオって肌すべすべなんだな
俺は似たような体型だけど腕胸腹脚が毛深すぎて人前に出れないレベル、まあワッキーみたいなもん

219 ：

：2013/04/13(土) 19:27:32.37 ID:AEDRr11M0

ついにプッシュアップバーと腹筋ローラー買ったわ
レビュ動画作るか・・・

223 ：

：2013/04/13(土) 19:32:44.04 ID:l23ZxbF/0

これが最強腹筋トレのドラゴンフラッグな

230 ：

：2013/04/13(土) 19:52:08.81 ID:bjlbWHJM0

ステロイドってよく聞くけど
実際どうなんだ？外見的にはステロイド使ってるらしい筋肉のほうが強そうに見えるけど
筋肉パワー的にはどっちが強いんだ？

231 ：

：2013/04/13(土) 19:56:24.74 ID:brfkbDlz0

おまえらの身体うpしてくれ

235 ：

：2013/04/13(土) 20:03:07.96 ID:8H8v3F8/0

筋肉ダルマってマジでチビばっかだよな
身長コンプで筋トレしだす

239 ：

：2013/04/13(土) 20:07:00.99 ID:ZUH72MdF0

語りたいなら自分の体見せてからにしろカス共

246 ：

：2013/04/13(土) 20:25:49.10 ID:3iY71x6R0

お前らって絶対だらしない体してるのに他人の体には厳しいよな

253 ：

：2013/04/13(土) 20:45:30.74 ID:WgXz5trb0

ステやってもアフリカの貧困黒人レベルの体にもおよばないジャップて哀れするだろw

263 ：

：2013/04/13(土) 21:15:20.28 ID:/h8NxqeI0

変態仮面の鈴木亮平はかなりマッチョだったね
そうとう筋トレしたんだろう

267 ：

：2013/04/13(土) 21:31:28.85 ID:zx5+WGg60

これくらいっていうけどこれくらいになるの大変だぞ
大学の頃、週6で30分の有酸素+2時間のウエイトを2年続けてやっとこれくらいだったわ

278 ：

：2013/04/13(土) 22:24:02.90 ID:pBBrg8E50

バランス考えろよ？
あの体にお前らの顔くっつけても逆におかしいぞ

280 ：

：2013/04/13(土) 22:30:15.72 ID:0UNUZi3aO

実際はジムとかでバリバリ鍛えてる奴より肉体労働のオッサンのが力が強かったりする

285 ：

：2013/04/13(土) 22:50:30.52 ID:F3g/nVWSO

>>280
現場のオッサンは特に前腕握力使うし、長時間の力仕事で筋持久力もあるからな

300 ：

：2013/04/13(土) 23:22:38.45 ID:lMRiA3vu0

>>280
格闘家とかヤクザってよくドカタの兄ちゃんにボコられるよね

281 ：

：2013/04/13(土) 22:30:51.33 ID:FbmsVVb+0

プロテインは早死するからやめろ

288 ：

：2013/04/13(土) 22:55:46.90 ID:rSAOjwiP0

こないだやってた最強男子決定戦みたいなやつあっただろ
俺は筋肉質の男が好きなんだなと気付かされたわ

290 ：

：2013/04/13(土) 22:57:26.09 ID:wsCnQ2yW0

おそらくそうだろうね
コラに近いインチキ画像

303 ：

：2013/04/13(土) 23:38:24.58 ID:TmXn11gR0

筋トレしすぎるとハゲるぞ

304 ：

：2013/04/13(土) 23:44:34.90 ID:hVp5jFMW0

肩幅と胸板がないやつはどんだけ筋肉をつけても貧相だな。

306 ：

：2013/04/13(土) 23:44:55.04 ID:K9CAZkZM0

最近腹が少し出てきた気がする
ジーパンきついし横っ腹も出てきてるかもと焦って腹筋始めたら10回で瀕死
とりあえず無理矢理50回くらいやってみてるんだが全然鍛えられてない感じ
どうすりゃいいんだよデブな俺とか想像するだけで耐えられない

307 ：

：2013/04/13(土) 23:46:25.90 ID:ZUH72MdF0

ここで偉そうに語るやつはプロのスポーツ選手のトレーニングに対してもダメ出しするからな
毎回言うことが回数は無駄と肥大化とつかえない筋肉の3つ

308 ：

：2013/04/13(土) 23:48:06.51 ID:vag37nqE0

わざわざ鍛えてるんだぜアピールするのはチビばっかり

311 ：

：2013/04/13(土) 23:55:00.37 ID:ZHA6BuDx0

使えない筋肉っていうのがよくわからん
実際に重いもの持ち上げて鍛えてるのに使えないってどういうことだよ

315 ：

：2013/04/14(日) 00:07:22.49 ID:CjrMN2dk0

毎日8分間この地味な腹筋メニューをこなすだけで十分すぎるほど腹が引き締まる

323 ：

：2013/04/14(日) 00:24:21.81 ID:c98b77540

>>315
おい！
最後の動作なんだよ！無理だわこんなもん！

328 ：

：2013/04/14(日) 00:29:11.08 ID:57/e5xVb0

>>315
よし、お前を信用してそれ毎日やってみるわ

338 ：

：2013/04/14(日) 00:46:05.99 ID:qwglQI56P

>>315
腹筋より腰や首がキツイ

317 ：

：2013/04/14(日) 00:08:56.62 ID:RahlO0c90

筋肉とかじゃねーんだよ
イケメンと同じく生まれつきイケてる体格つーのがあるんだ
俺はあきらめた

321 ：

：2013/04/14(日) 00:21:12.22 ID:MZkSq9f60

お前らは2chばかり見てるから冗談かどうか分かるんだろうけど
そうでない人間は「プロテイン？ステロイドの間違いだろ」と一旦は思うが
「待てよ…？本当にプロテインも危ないという情報があるのかもしれないぞ」って心の声が聞こえてきて
「ハ！誰だ？今の声は！」ってなるんだよ

322 ：

：2013/04/14(日) 00:24:05.83 ID:kdicnhjrP

見た目も実用性もどうでもいいんだよ
精神が安定するからトレーニングする
それだけだ

324 ：

：2013/04/14(日) 00:25:20.45 ID:nLu+CBGOO

スポーツもしないのにウエイトやりまくってムキムキな奴ってコンプ丸出しだよなチビとか運動神経悪いオタクとかに多い

327 ：

：2013/04/14(日) 00:27:45.95 ID:rXCOEKdk0

>>324
お前のコンプむきだしのレスは何が原因なのか。いやなことでもあったか

325 ：

：2013/04/14(日) 00:25:34.55 ID:vr3MzYZB0

プロテインは肝臓に負担かけるでしょ

あとプロテインの材料もわけのわからん死肉にくこっぷんなんだろ？
出自の悪い原材料が怖い
あと超微粒なのも肝臓に悪い

326 ：

：2013/04/14(日) 00:26:51.48 ID:xcl894zr0

チビいうな！

330 ：

：2013/04/14(日) 00:34:07.26 ID:vr3MzYZB0

まず、身長。
１８０ありゃ、まあハゲでも、ブサでも画は汚くならない。

336 ：

：2013/04/14(日) 00:44:07.72 ID:hDMZt6am0

レベル5まであるから心配すんな

337 ：

：2013/04/14(日) 00:45:10.49 ID:xcl894zr0

チビだけど７頭身だから大丈夫だよな！な？！

341 ：

：2013/04/14(日) 01:11:17.15 ID:MzF65dCL0

変に力入ってるのかしらんけど、腹筋の上半分が妙にキテるなーって実感わくんだけど
下半分、油断すると男なら腹の出る部分に全然キテる実感がわかないんだ
どんな腹筋動作をすればいいのかな？
ついでに脇腹も鍛えたい

今はこのルーティンやってるんだけど

342 ：

：2013/04/14(日) 01:16:41.48 ID:h9czIPbb0

筋肉そこそこあるけどスタミナ全然ない奴いる？
駆け足程度で息切れする

347 ：

：2013/04/14(日) 02:41:37.97 ID:6KKxheJH0

腕立てやろうとすると上腕の筋肉に激痛が走る
10回すらできなくてモヤシから脱出できないんだが何か良い方法ないすか

引用元：http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1365837966

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04月 13日 ( 土) 16時 26分　| 一般 | コメント( 44) | トラックバック( 0)

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：名無しさん2013/04/14 (日) 22:43:42 ID:-

オレ、体重１２０kgの筋肉ダルマだよ。

：名無しさん2013/07/09 (火) 14:57:16 ID:-

何この気持ち悪い白人崇拝スレ
GHQにガチガチに縛られてた時代に育った世代ならしょうがないけど
未だに白人狂崇拝してんのは精神疾患の恐れがあるから一回病院行け

：あ2013/07/27 (土) 21:33:45 ID:-

批判すごくて笑った
お前らどんだけヒョロヒョロなんだよ
日本人でも筋肉あったほうがいいよ
逆に他がカッコよくてもヒョロヒョロじゃダサいし弱そうだろ

：名無しの壺さん2013/10/16 (水) 02:34:43 ID:-

世界一顔が醜いとかｗｗｗｗ
それは朝鮮人だろｗｗｗ

一重ばっかりの釣り目整形民族ｗｗｗ

：　2013/10/16 (水) 15:24:06 ID:-

プロテインとステロイド混同してる奴多すぎだろ
肝臓に負荷かかるけどタンパク質だぞ

：通りすがり2013/11/18 (月) 04:24:17 ID:-

あほばっか笑
プロテインやってるとか
プロテインただのタンパク質やし

何も知らん知識ないやつらがほざいてるだけか

社会的にも知ったかが1番恥ずかしい！笑

：通りすがり2013/11/18 (月) 04:26:39 ID:-

あほばっか笑
プロテインやってるとか
プロテインただのタンパク質やし

何も知らん知識ないやつらがほざいてるだけか

使える筋肉？使えない筋肉？
なにが？いったい何が使われへんの？説明して！笑

社会的にも知ったかが1番恥ずかしい！笑

：筋肉2013/12/24 (火) 23:13:58 ID:-

プロテインやってるなって別に体に悪いものじゃないし、みんなプロテインを筋肉増強剤って思いすぎ、言うならアナボリックステロイドやってるなって言え。

：名無しさん2013/12/25 (水) 03:24:42 ID:-

プロテインをネタだと見抜けない人にネットは難しいね

：名無しの壺さもん2014/02/03 (月) 21:06:02 ID:-

プロテインネタはほどほどにしないと本当に勘違いする奴が出るぞ

：名無しの壺さもん2014/02/03 (月) 21:07:12 ID:-

今はチョン顔の時代よ

：名無しさん2014/02/26 (水) 19:50:52 ID:-

プロテインってサプリメントだから筋肉増強剤じゃないのにな、アホ多いな
知識ないやつほざくなよ、あと最初の人の筋肉ぐらいならステロイド使わなくてもなれる。

：名無しさん2014/03/07 (金) 22:28:32 ID:-

と思ったら勘違いした奴が⬆︎で何か申しております

：名無しさん2014/03/19 (水) 20:07:31 ID:-

うんこちんちーん

：名無しさん2014/03/31 (月) 12:48:46 ID:-

あっはい

：名無しさん2014/04/06 (日) 15:15:56 ID:-

プロテインってさたんぱく質なのに
飲んだだけで筋肉なんておおきくならんよ(笑)
ちゃんとしらべや

：あ2014/04/07 (月) 00:48:10 ID:-

ていうかこれmarcだろ？
動画で見てもバキバキだしもっと筋肉すげえからコラじゃないよ
ウェイト板のやつらも普通に憧れてる

：名無しさん2014/04/27 (日) 14:09:03 ID:-

世界一不細工民族は朝鮮だよｗｗｗｗｗ
木村政彦の上半身裸の写真があったが、彼の筋トレや柔道の運動量は半端ない。
おもりをつけてうさぎ跳びを4キロ休まずにやるとか、普通の人間じゃ耐えられない運動量をやっている。
1日10時間以上の柔道の練習に加え、トレーニングだからなｗｗｗ
今の時代じゃそんな暇人もいないし、考えられないほどの体力の持ち主じゃないと耐えられない

：とおりすがり2014/05/10 (土) 23:39:04 ID:-

筋トレに対する知識の無さがひどい。他の方がおっしゃるとおりプロテインはステロイドと全く違います。筋トレはトップの写真のような体になるにはかなりのトレーニング＋食事やサプリメントの知識が必須です。想像されているよりずっと過酷なものです。きとんと調べてからコメントしましょう。

：名無しさん＠ニュース２ちゃん2014/05/11 (日) 22:54:22 ID:-

馬鹿にはネットは使えないな

：名無しさん2014/05/17 (土) 12:11:23 ID:-

ぶっちゃけ70キロ前後が筋肉つけるにはちょうどいい体重なんだよな
80キロ以上になると体に負担かかるし脂肪ばかりつくからいかん

：名無し2014/05/19 (月) 18:37:58 ID:-

バカと言い訳と嫉妬が大半でワロタw

：名無しさん2014/05/23 (金) 03:30:26 ID:-

チビでも筋肉ねーよりまマシだから批判意見は所詮ガリノッポだと思って鍛えとけ

：名無しの壺さん2014/05/29 (木) 08:23:13 ID:-

まじめかおまえら！
プロテインやってる　っていうのは２ちゃんネタのひとつな

：名無しさん2014/06/13 (金) 14:09:09 ID:-

プロテインに反応したら負け

：名無しさん2014/06/17 (火) 18:05:25 ID:-

マークはモデルさんだから、スゲー良い身体なのは確かだけど思うほど動けないと思うぞ。
それこそ「見せる筋肉」の典型だと思うがな。

：　2014/07/02 (水) 17:49:49 ID:-

牛乳飲んでいりこ食べとき

：名無しさん2014/07/08 (火) 13:49:27 ID:-

筋トレオタクたちのプロテインネタはもう吐き気がするほど飽きてる・・・
数年前は俺もよく言ってたが
釣られるやつがいるから面白くて言い続けてるんだろうな

：名無しさん2014/07/12 (土) 15:23:55 ID:-

日本人を必死に叩いてる在日多すぎ
こういう奴に限ってカスいんだよなぁ

：名無しさん2014/07/17 (木) 01:14:32 ID:-

プロテインネタは全然面白くない。
わざと間違った知識を流すのは本当にやめて欲しい。
日本でマッチョが受け入れられない一因だと思う

：名無しさん2014/08/04 (月) 05:35:44 ID:-

あのさぁ・・・プロテインとステロイド間違ってね？

：名無しさん2014/08/07 (木) 02:45:16 ID:-

筋トレなんて自己満
しかしデブやガリの男からしたら羨ましいのは確か
岡田准一にチビ連呼するキモヲタと一緒

：名無しさん2014/08/14 (木) 22:50:30 ID:-

鍛えても無駄とか言ってる奴ってデブかガリだろ？
ある程度鍛えた方が見栄え良くなるぞ。
まあ顔面クリーチャーの奴らはそれ以前に人間じゃないから関係ないけど。

：名無し++2014/08/29 (金) 08:24:28 ID:-

あーあ、趣味でビルダーやってるけど、いつもこのてのスレの奴らは例外なく無知すぎて悲しくなってくる。

最近じゃタンパク質の摂取と肝機能低下の因果関係は否定されてんのになぁ。つか、ビルダーは最低体重×3gとってるわけだけど、それ以下だとむしろ筋肉減るから肝臓の方が欲しがってるぐらいだ。

あと>>1の体作るのに増量期ってのがあってだな、あーもうドヤ顔無知に説明すんのだるい。とにかく一回筋肉だるまになる必要あんのにバカだなぁ

：名無しさん2014/09/11 (木) 03:34:51 ID:-

ホストのやってるドラゴンフラッグが糞すぎてワロタ

：名無しさん2014/11/05 (水) 22:41:52 ID:-

プロテインアレルギーかな？

：　2014/11/29 (土) 22:43:30 ID:-

2chのプロテインネタってしつこいくらいに繰り返されてるけど、面白いと思ってんのか？

：名無しさん2015/02/12 (木) 02:21:19 ID:-

お前ら何だかんだで結局は無知なんだな。

：名無しさん2015/02/15 (日) 16:42:26 ID:-

結局お前らうんこ

：名無しさん2015/04/12 (日) 11:45:35 ID:-

プロテイン＝たんぱく質
アナボリックステロイド＝筋肉増強剤

この違いがわからない人が、プロテインをステロイドと混同してるみたいだね。　プロテインはただのたんぱく質だよ。

：名無しさん2015/04/12 (日) 11:52:56 ID:-

日本式の鍛練型トレーニング VS 世界基準のワークアウトその違いとは？【科学的に筋トレを解説する動画シリーズ】全米でナンバーワンになったボディビルダー北島達也

youtubeで検索↑

：名無しさん2015/08/24 (月) 22:15:09 ID:-

ステロイドを麻薬みたいに言う奴多いけど、公式競技で禁止されてるだけで、普段の筋トレに取り入れてる奴は結構多いよ。
ネットじゃ極端な例が目立つけど。
それと、ステロイド飲むだけじゃ筋肉つかない。何飲んでも、筋肉付けるのにトレーニングは必須。

：あ2016/01/11 (月) 09:43:06 ID:-

何でもやり過ぎは不健康っすよｗ

：名無しさん2016/06/19 (日) 19:03:57 ID:-

筋トレと読書は一番安くて効率の良い投資だぞ
筋トレじゃなくて運動習慣があれば何でもいいけど

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