4 :
2016/07/16(土) 19:52:08.92 ID:ipVvgn4w0
家と会社を往復する毎日で飯しか楽しみがなくなる
これ豆な
5 :
2016/07/16(土) 19:52:22.47 ID:PtQLxcgh0
DBの悪口やめよう
6 :
2016/07/16(土) 19:53:36.51 ID:IE5Fg7oq0
ジムに入会しても行く時間がない
膝痛めるから走りたくない
プールで泳ぎたいけど、近くにない
86 :
2016/07/16(土) 20:25:56.41 ID:3MC7G0ob0
>>6
これ
クソみたいなオシャレ公民館作るならプール作れよな
7 :
2016/07/16(土) 19:53:43.67 ID:eOh4bBZra
労働に縛られて他に何もできなくなるんだから当たり前だろうよ
労働のために使うエネルギーを消費する訳にはいかないから自由時間にはなるべく体力消費しないようにするからね
11 :
2016/07/16(土) 19:55:21.76 ID:BzDqdV+hd
消費カロリーが摂取カロリーを上回れば、必ず痩せるんやで。
運動する時間無いなら、食事を見直すしかないわな。
13 :
2016/07/16(土) 19:56:17.34 ID:eOh4bBZra
そのくせアメリカ人はデブばっかとか貶すのが笑えるわw
てめえらは太る余力もなけりゃアメリカ人並みに太る前に病気で死ぬってだけの虫けら民族ってだけだろうがw
14 :
2016/07/16(土) 19:56:59.20 ID:FTKLW2jo0
一日椅子に固定状態で毎食昼にガストとか日高屋とかサイゼとか強制されたらそりゃなるだろ。
16 :
2016/07/16(土) 19:57:09.98 ID:n/p9O/4DM
腹出て腕が細いとバランス悪いよな
18 :
2016/07/16(土) 19:57:45.24 ID:yi8s9NJt0
嫁の飯が美味い
20 :
2016/07/16(土) 19:58:35.61 ID:FTKLW2jo0
自宅最寄り駅のミスドで夜中の0時閉店間際に結構人入ってて
お前らこんな時間にそれ食うのか?と思う。
22 :
2016/07/16(土) 19:59:09.55 ID:+P6wSzmC0
デブタレントや相撲取りみたいな気持ちのいいデブじゃなくていかにも昔痩せてた奴がダメな生活習慣でこうなりましたって感じの醜い不健康太り
25 :
2016/07/16(土) 19:59:41.59 ID:p69idVo00
肉体労働者でも変態糞土方みたいに太ってる人はいるだろ
あっちは全体的にがっちりしてるとは言え
26 :
2016/07/16(土) 19:59:56.39 ID:Dg9Q2B9p0
俺は65kgでずっと変化してない
体質じゃねーの
29 :
2016/07/16(土) 20:01:29.20 ID:AZ0JEaXe0
代謝も落ちるからな
エネルギー効率が悪くなるというか良くなるというべきか
32 :
2016/07/16(土) 20:01:53.51 ID:6tRhCcCh0
毎日夕食後、一時間歩くだけで大分変るぞ
39 :
2016/07/16(土) 20:03:50.27 ID:mE7V6//KM
>>32
それでも微々たるもの
ほんとコツコツに勝るものはねーわ
33 :
2016/07/16(土) 20:02:10.09 ID:oc2KFh4g0
酒やめると痩せるよな
毎日飲むのはほんとにやめたほうが良い
34 :
2016/07/16(土) 20:02:19.21 ID:soAdtF1o0
ヒキ気味無職だけど
居直って朝ソープ通いはじめてから筋トレはじめたわ
ちな腹の肉でおちんちん見えない
35 :
2016/07/16(土) 20:02:35.67 ID:/+Hkebne0
マジで飯と酒に逃げる奴多いんだろうな
37 :
2016/07/16(土) 20:03:30.05 ID:p69idVo00
体重が変わらなくても歳とれば確実に筋肉は落ちて脂肪がついてるぞ
43 :
2016/07/16(土) 20:05:22.91 ID:tKpQhBlOd
代謝が悪くなってるのに食欲は昔のままだから
10代の時はどんだけ食べても太らなかった
45 :
2016/07/16(土) 20:05:58.59 ID:AZ0JEaXe0
アウトドアーな趣味の奴は太らんよな
山登りが趣味の人なんか全然太ってないわ
48 :
2016/07/16(土) 20:07:16.80 ID:LOC7xlGsa
体質とか言ってる奴はどうせ大盛食ったり菓子パン食べたりしてるんだろ
52 :
2016/07/16(土) 20:11:19.10 ID:+P6wSzmC0
腹出るのもアレだけどやっぱ顔パンパンに肉ついてる奴が一番引く
55 :
2016/07/16(土) 20:13:18.04 ID:AZ0JEaXe0
食事の量が10代の頃と変わらなきゃそりゃ太るぜ
58 :
2016/07/16(土) 20:15:50.29 ID:sW6O+4wXp
体脂肪がつくとメス化するからな
男はクソになる
59 :
2016/07/16(土) 20:15:51.36 ID:Gu2hpiUp0
顔は凄い可愛いのにだるまみたいなデブ女がいた時びびった
レイプでもされて精神狂ったのかな
61 :
2016/07/16(土) 20:16:55.50 ID:TSYHBTZ/0
動かないのに食いすぎなんだろう
歳と共に代謝が悪くなるのに
63 :
2016/07/16(土) 20:17:30.08 ID:NNLLfSCt0
餓鬼みたいな体してる奴多すぎだろwと思ったら俺もそうなった
64 :
2016/07/16(土) 20:18:02.15
40歳に成って運動してないなら、20代の頃の半分しか食べちゃダメだぞ
65 :
2016/07/16(土) 20:18:38.75 ID:UHmvaiUA0
酒飲むようになったら急激に太ったわ
あと仕事帰りに毎日のように同僚とラーメン食いに行ってたのも原因かな
70 :
2016/07/16(土) 20:20:28.97 ID:ZRuHY8nb0
痩せ気味だった10代の時より7キロ増えたけどそこで止まったのでセーフ
85 :
2016/07/16(土) 20:25:55.73 ID:Dg9Q2B9p0
脳みそが使うカロリーを科学的に解明したら結構肥満問題って前進するんじゃないか?
クレッチマーが悩み事多い人間は痩せ型って分類してたこともあるし
94 :
2016/07/16(土) 20:31:29.68 ID:FTKLW2jo0
>>85
腸内細菌のせいじゃね。
細菌の割合で性格変わるって言うし。
239 :
2016/07/16(土) 22:29:19.82 ID:lQcqlQAN0
>>85
今でさえ食品に表記されてるカロリーって食品燃やした熱量と便を燃やした熱量の
差を測定した結果から算出してる苦肉の策なのに脳が消費するカロリーとかご冗談を
87 :
2016/07/16(土) 20:26:20.06 ID:IIhAkmqt0
太るだけならいいけど顔つきも変わるよね
すごくかっこよかった奴もいやらしい醜い顔になって悲しい
88 :
2016/07/16(土) 20:26:23.59 ID:A/RWylbcM
新陳代謝落ちて運動不足の中年が唐揚げとか油もの食うなよ
いつまで学生気分なんだ
91 :
2016/07/16(土) 20:27:41.60 ID:7K/Pe7tsM
代謝は年々落ちるのに食事量変えないからだろ
当たり前のことだけど食わなければ太らない
92 :
2016/07/16(土) 20:28:18.13 ID:p69idVo00
太るのは間違いなくカロリーオーバーとしても肉の付き方は人それぞれだな
異常に腹だけ出たりケツだけでかくなったりするのは
95 :
2016/07/16(土) 20:31:49.94 ID:ekZSPs2S0
どうせラーメンビール焼肉ばっかりなんだろそりゃ太るわ
96 :
2016/07/16(土) 20:33:45.19 ID:TrOt6Do5a
結婚した後にブクブク太るま~んよりは少ないだろ
98 :
2016/07/16(土) 20:35:07.89 ID:N9W3gevcr
社会人になって電車通勤、座りっぱになって運動しなくなったしラーメンと酒飲みだして176cm68kg→92kgまでデブった
糖質制限+スクワット、ランニングで70kgまで減らしたが苦労したぜ…
99 :
2016/07/16(土) 20:36:11.68 ID:OnCj0KPSa
デブって食い物見ると食べずにいらんないの?
105 :
2016/07/16(土) 20:37:56.27 ID:xMlCJTIm0
昼飯食いすぎなんだよ、おにぎり1個でいいだろ
107 :
2016/07/16(土) 20:38:58.02 ID:OnCj0KPSa
>>105
夕食の時間が遅すぎるパターンだろ
夕食こそおにぎり1個でいい
106 :
2016/07/16(土) 20:38:43.64 ID:kye5eFca0
太った白髪増えたは痩せろ染めろで対処できるけど
一番反応に困るのは薄毛だな
108 :
2016/07/16(土) 20:39:04.46 ID:xWGg68uF0
地方に転勤してから全く歩かなくなった
常に車だし
都会のほうがマジで足腰強くなるわ
111 :
2016/07/16(土) 20:40:27.81 ID:rnerHIkt0
部活終わりの学生みたいな食生活は止めなさい
112 :
2016/07/16(土) 20:40:41.12 ID:MnqRbJd30
ストレスだよ
精神的に不可が大きくなってダイエットなんかに気を使ってられなくなる
細身維持しようとすると相当神経使うでしょ
崩れたらその日一日また食べてしまうし
121 :
2016/07/16(土) 20:42:50.02 ID:N9W3gevcr
>>112
ダイエットしてるとお腹空いても食べたらアカン!ってなるけど、逆に食べないと太りやすくなるんだよな
細身維持ならタンパク質と脂質重視にして炭水化物抜く、腹減ったらチーズ食えば満足感あるし太らない
114 :
2016/07/16(土) 20:41:35.16 ID:L8OENVXt0
プールで働いてる人いる?
水が一番綺麗な時間帯っていつよ
116 :
2016/07/16(土) 20:41:52.41 ID:z0zUzXOa0
そういう意味では土方は羨ましい
太ることなんてありえないよな特にこの時期
120 :
2016/07/16(土) 20:42:47.01 ID:xmFphXLB0
そういや俺以外の同級生みんな太っていたな
俺だけ体重減ってるので病人扱いされたけどアルコールの飲み過ぎで何も食べたくないだけ
123 :
2016/07/16(土) 20:45:30.03 ID:TSYHBTZ/0
ストレスなんて抽象的な事言ってるから太る、現実逃避だろそんなの。
ストレス感じたら食うとかストレスが原因じゃなくて食うのが直接要因じゃん?
解かってるなら食わなきゃいいだけだろ?
126 :
2016/07/16(土) 20:47:32.15 ID:6xuorWxo0
アラフォーだけど若く見られるけど、やっぱり腹が出てなくて身長高くてスマートだからだと思う
腹出てたらかなり印象変わるだろう
130 :
2016/07/16(土) 20:49:54.89 ID:+P6wSzmC0
仕事で運動する時間すらなかなかないならわかるけど
精神的なストレスで運動する気にならない酒とラーメンとらないとやってられないみたいなのは完全に甘えだろ
132 :
2016/07/16(土) 20:50:00.13 ID:qo2515Ama
俺はお菓子大好きだから食うのを制限するのは無理だからその分動いてる毎日1時間チャリ漕いでると身体が引き締まるぞ
133 :
2016/07/16(土) 20:50:01.76 ID:PyGju/6q0
エグザイルファンによると罰ゲームでラーメン10杯とか食わされるのは社会の常識だそうだから太って当たり前だぞ
134 :
2016/07/16(土) 20:51:50.65 ID:ORVZxYr90
デブって大変だな俺はクソガリなんで今から餃子とご飯山盛りいただきます
135 :
2016/07/16(土) 20:52:29.73 ID:OdKxnSB+0
飲み会とかいう拷問に付き合わされるから
141 :
2016/07/16(土) 20:55:31.19 ID:TSYHBTZ/0
>>135
飲み会行くなら、その日の一晩飯と翌朝の飯を抜いて昼軽めにすりゃ良いじゃん?
朝軽めにして昼食わないとか?
想定外の飲食しても日常の飯食ってるの?
136 :
2016/07/16(土) 20:53:03.09 ID:/J5mUWS/M
ストレスによる脳内物質の影響で食欲に作用するんだから直接の原因だろ
そんな人が多く存在するということは個人の努力云々じゃ解決にならん
137 :
2016/07/16(土) 20:53:16.52 ID:TSYHBTZ/0
てか35超えて体格を維持してる人はストイックだろ
何も対策して無いとかありえない
139 :
2016/07/16(土) 20:55:12.57 ID:6xuorWxo0
>>137
35超えてるけど高校時代から体型変わってないで
ちなみに週5はゴロゴロしながら食っちゃ寝してゲームしてる
150 :
2016/07/16(土) 20:59:53.91 ID:p69idVo00
ガイジかよ
通勤は車に決まってるだろ
152 :
2016/07/16(土) 20:59:59.03 ID:G60zPh2Q0
暇がない、時間が取れない、金が無い、これできない言い訳にしかなっていないとわからんのかいな?
159 :
2016/07/16(土) 21:02:53.42 ID:scgnhRLF0
代謝が悪くなり内臓が劣化して脂肪が溜まりやすくなる
160 :
2016/07/16(土) 21:03:02.62 ID:Y7BW7k9Q0
30~40で俺は何もしてないけど体型が維持できてるスリムなままだって言う人は
糖尿その他の病気が巣食ってる場合があるから
明らかに食う量と体型がマッチしてない人がまず医者に行った方がいい
161 :
2016/07/16(土) 21:03:09.08 ID:tPOL3kRWd
自分より若いのに自分よりブクブク太ってく奴
自分より若いのに自分よりズルズル禿げてく奴
そういう奴等を見ると確かな幸せを感じるよね
163 :
2016/07/16(土) 21:03:56.36 ID:XumXVd9D0
就職して少し太った辺りで気付いてから一日一食生活を初めてもう10年以上経ってるけど
お陰さまで体重は維持してるわ
デスクワークは三食もいらん
164 :
2016/07/16(土) 21:04:29.21 ID:rnerHIkt0
デブは言い訳も醜い。
165 :
2016/07/16(土) 21:04:46.59 ID:g+IqDLum0
ストレスだろうな
166 :
2016/07/16(土) 21:06:05.01 ID:oHDCM+wR0
元運動部が一番太るんだよなあ
ドカ食いの癖がついてて空腹に対する病的な恐怖心がある
167 :
2016/07/16(土) 21:06:47.91 ID:5g/X2VrHa
飯が喉を通らない経験をすれば痩せるから
自ら生み出せ死にはしない
168 :
2016/07/16(土) 21:06:54.14 ID:TwypQvTV0
単純に食い過ぎだと思う
なんでか知らないがやたら食うようになる
とくに動いてもいないのに
まわりもだいたいそんな感じ
食う量をその8割程度にしたら元に戻った
171 :
2016/07/16(土) 21:07:50.31 ID:i2J4A6vG0
中高生の時は部活してるから痩せてるんだよ
基礎代謝なんて10代と40代でも100kcalくらいしか変わらん
完全に運動不足
172 :
2016/07/16(土) 21:07:57.60 ID:QBESVkb10
ここまで仕事中の間食なし…おまえらやっぱりニートなんすねぇ
チョコだのせんべいだの食いながら仕事してるから太るだけだよ
173 :
2016/07/16(土) 21:08:43.30 ID:6xuorWxo0
お前らひょっとして椅子に座ってるか?
椅子座っちゃ駄目だぞ
横になって寝そべった状態で上半身だけ腹筋で浮かせながら今2chやってる
これが基本形
176 :
2016/07/16(土) 21:09:13.91 ID:CGDRrqIE0
代謝が悪くなるから
177 :
2016/07/16(土) 21:10:35.63 ID:Q54fqgKY0
イケメンリア充だった奴は結婚して中年太り
独身の奴は大して変わらん
178 :
2016/07/16(土) 21:10:57.26 ID:tPOL3kRWd
電車では必ず意地汚く座りたがるし階段すら使わないもんなデブは
エスカレーターの事故動画何度も見てまずはエスカレーター使わないとこから始めてはどうか
183 :
2016/07/16(土) 21:13:29.37 ID:rnerHIkt0
水、紅茶、烏龍茶しか飲まないな
185 :
2016/07/16(土) 21:16:18.13 ID:y333SI440
おっさんになると男性ホルモンが減って女性ホルモンの影響が増えるから
189 :
2016/07/16(土) 21:18:08.10 ID:l9N75MBha
>>185
じゃあなんでハゲるんだ?
186 :
2016/07/16(土) 21:16:46.83 ID:GUxhYLdl0
体積とるデブは酒タバコ池沼なんだと思った
187 :
2016/07/16(土) 21:17:28.56 ID:mTYx/e0+0
マジメな話、会社でも週1くらい体育の時間作るべき
とにかくデスクワークとかで運動しなくなるヤツはまじで運動しなくなる
191 :
2016/07/16(土) 21:20:41.53 ID:6xuorWxo0
階段は必ず駆け上がる
駅の長い階段も一段とばしで全力で駆け上がる
俺以外これやってる奴ほぼ見たことないけどオススメ
192 :
2016/07/16(土) 21:21:51.37 ID:5g/X2VrHa
おまえら運動に頼ってるから痩せないんだよ
精神的に効くことやれ
193 :
2016/07/16(土) 21:23:02.87 ID:GUxhYLdl0
常に口から匂うし近づきたくない
195 :
2016/07/16(土) 21:26:24.27 ID:YYBeB4JB0
デブとか、痩せてるのに腹だけでてる餓鬼みたいなやつに人権はないからな
キメェから電車のらんでほしいわ
199 :
2016/07/16(土) 21:34:00.78 ID:Tb4gAQmM0
大体2000キロカロリー超えると体重が増えて、下回ると体重減るわ
ダイエット楽勝過ぎるだろ
200 :
2016/07/16(土) 21:34:32.95 ID:h7d7tjl/0
ストレスだろ
週5日も何時に終わるか決まってない中働くとか何の罪犯したんだってレベルだぜ
201 :
2016/07/16(土) 21:35:12.35 ID:s+ieIynea
ジムで体鍛えてるけど腹の脂肪がなかなか落ちないわ
205 :
2016/07/16(土) 21:39:32.70 ID:cMsUtV9l0
世に名だたる大企業のエリート達ですら中年になると醜い腹をしたおっさんに成り下がってるからな
継続的に努力して良い大学を出て厳しい競争を勝ち抜く根性があったのに己の体型維持すらできないというのが不思議でならないわ
208 :
2016/07/16(土) 21:43:11.56 ID:zZk8Vfry0
言い訳ばっかしてるクソガリデブ雑魚共ほっといて俺は今からデッドリフトやるわ
じゃあな糞雑魚スライム共
210 :
2016/07/16(土) 21:44:29.51 ID:Z/wyeOhr0
いまの東京人は思ってるより歩いてるぞ
あの駅を出入りするだけで毎日2キロは歩いている
211 :
2016/07/16(土) 21:44:32.98 ID:2RCw6h1A0
限られた時間で効率よくストレス解消するのに外食に走るんだろうな
学生のころよりやたら金が余る分間隔も麻痺する
212 :
2016/07/16(土) 21:45:36.31 ID:kyXTBJV7r
ストレッチやれよ
明らかに体が動かしやすくなるぞ
辛いことしないとダメという日本人的発想はやめよう
216 :
2016/07/16(土) 21:55:51.33 ID:mKJo/qQjd
マジレスすると個人差
デブの遺伝子は五歳までで決まる
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