4 :
:2015/05/30(土) 12:08:57.34 ID:U8uOr5ie0
卵ぶっかけ生ゴミパスタ
16 :
:2015/05/30(土) 12:13:13.65 ID:Yq0z8daK0
うまい棒めんたい味を砕いてご飯にかけ、醤油と七味を足らす
ハムッ ハフハフッ
21 :
:2015/05/30(土) 12:17:06.13 ID:PbxU4QuS0
ふりかけならのりしおが美味い
23 :
:2015/05/30(土) 12:18:26.01 ID:ib4fiyvF0
ここまでソーライスなしとか信じられぬ
28 :
:2015/05/30(土) 12:21:05.60 ID:XWxOdwo90
バター、シーチキン、溶けるチーズ
自称貧乏メシによく出る高級食材
30 :
:2015/05/30(土) 12:21:12.05 ID:xtGmz28i0
ケンモメン普段は貧乏設定なのにネトウヨと対峙すると貧乏をバカにして米10kgがどーのこーの言い出す
34 :
:2015/05/30(土) 12:22:26.06 ID:J8qaktzT0
納豆に桃屋のキムチの素を混ぜると
ごはんが進みまくる!超ウマイ!
って、レスを+にすると即在日認定
あそこはおかしい
50 :
:2015/05/30(土) 12:28:29.44 ID:3jwi9jVe0
>>34
モランボンのジャンのぶっかけ飯やエバラ焼肉のたれ丼でもチョン認定だよな
37 :
:2015/05/30(土) 12:22:42.13 ID:J5sO+gdSO
普通にふりかけや梅干しで飯を食う
まあ卵かけご飯はたまに作って食べると美味しいかな
卵、カツオの削り節、醤油を入れて食べる
40 :
:2015/05/30(土) 12:22:53.64 ID:V2K1TMMX0
ネトウヨの脳内寿司。
食べたふりをするだけなので原価0円。
47 :
:2015/05/30(土) 12:26:19.50 ID:cNywTsnQ0
コスパと美味さを考えるとやっぱ卵かけごはんだろうな
51 :
:2015/05/30(土) 12:28:38.26 ID:W2rrdaXm0
サッポロ一番に卵を落としてご飯と食べるラーメンライス
55 :
:2015/05/30(土) 12:31:10.89 ID:wr5WGoIt0
卵かけご飯はハゲの元って見たぞ
59 :
:2015/05/30(土) 12:32:36.63 ID:Mjqd0vyu0
臭えからどっか逝けよおめーら
61 :
:2015/05/30(土) 12:33:46.49 ID:mXGTpAw/0
もっこりラーメンとかいうののスゥプがメチャンコウマイんで1回だけでは飽きたらず翌日に持ち越してつけ麺でもいっちょ食う!
66 :
:2015/05/30(土) 12:36:39.82 ID:hiGXzeCW0
豚肉と卵を焼肉のタレとあわせて炒めるとうまいんだ
75 :
:2015/05/30(土) 12:41:58.54 ID:g6YX81fq0
ご飯に豆腐のっけて
めんつかけてみろ
意外にいけるから
77 :
:2015/05/30(土) 12:42:34.94 ID:ls/9tsIr0
ご飯ぶっかけ系は作るのがめんどくせーだけだろいつもそれ食ってるなら知らんが
83 :
:2015/05/30(土) 12:45:44.37 ID:HXSzn5T10
バターなんて高級品買うならかつお節とかふりかけでいいだろ
86 :
:2015/05/30(土) 12:46:20.37 ID:WU9P0Ys40
マジレスすると
本当の貧乏は米なんて食えない
安いパスタかうどん買ってきて
醤油ぶっかけて食う
127 :
:2015/05/30(土) 13:01:09.38 ID:Lj/dGsGn0
>>86
コメのコスパすごいぞ
計算したこと無いだろ
100 :
:2015/05/30(土) 12:51:49.54 ID:x5Gi2m3P0
バターご飯ってバターだけ?
そこに胡椒と万能ネギ散らすとおいしいよ、って
グッチさんが言ってた
102 :
:2015/05/30(土) 12:51:56.23 ID:0yoICOcY0
バターご飯よりも、それに玉ねぎと鶏肉入れて卵かぶせるだけで激ウマのオムライスになる
108 :
:2015/05/30(土) 12:53:59.21 ID:d4b4UKrF0
ご飯+焼肉のたれ
ご飯+うな丼のたれ
ご飯+わさび醤油
結局たれが美味いだけ
113 :
:2015/05/30(土) 12:54:49.88 ID:jWaXiE79O
おからくれる豆腐屋減ったよな
でもくれなくても、格安でたくさん売ってくれるよ
パン屋も頼み込めばパンの耳を安くくれるし
おからの炊き方知ってるか?たくさん炊いて冷凍しよう
116 :
:2015/05/30(土) 12:55:36.51 ID:aPam2ruM0
正体不明の牛肉とにんにくの芽が謎のタレであえてあるのがスーパーに売ってるから焼くだけ
うまい でもたまにな
118 :
:2015/05/30(土) 12:57:52.43 ID:3NtSuFZk0
デパ地下試食巡り
その後水で腹をふくらませる
毎日通うと顔覚えられそうで怖い
121 :
:2015/05/30(土) 12:59:00.04 ID:+tTqDqCG0
貧乏メシって言うけどさ一食100円くらいだと貧乏メシではないよな
150円のキャベツ4分の1⇒37円
30円のもやし半分⇒15円
80円の豆腐4分の1丁⇒20円
たまねぎ4分の1玉⇒15円
あと調味料と米
これだけで野菜炒めと味噌汁とご飯が十分にできる
あとコンビニの100円ポテサラを4食くらいに分けて食べると十分な栄養と満足感のある食事じゃね?
128 :
:2015/05/30(土) 13:02:29.40 ID:ud54VZtxO
>>121
60円の玉ねぎとか30円のモヤシとか80円の豆腐とかどこのセレブスーパーだよ
134 :
:2015/05/30(土) 13:11:57.13 ID:fWQoAPYCO
>>121
安くても少ないんじゃ意味ないし
材料を多種使えばコストが無駄に上がる
211 :
:2015/05/30(土) 14:12:16.64 ID:YT/9N0yK0
>>121
ドヤ顔でレスしてるけどお前のその食材クソ高いぞ
もやしが30円もする高級店見たことない
122 :
:2015/05/30(土) 12:59:12.78 ID:3ElGEGGk0
あとおからもらうぐらい貧乏なら光熱費も馬鹿にならない
そういう意味でも買ってきたおからをマヨネーズで和えるだけの
生おからサラダおすすめ
貧乏飯なのに珍しくダイエットにもいいぞ
126 :
:2015/05/30(土) 13:00:50.29 ID:4AeNgFlM0
おからは舌触りが駄目過ぎて3口で要らなくなると思うわ
129 :
:2015/05/30(土) 13:02:36.76 ID:2NXwlMOP0
米
海苔
鰹節
醤油
で具なし海苔弁。飽きたらおにぎりにしてもいいぞ
131 :
:2015/05/30(土) 13:02:51.92 ID:Lj/dGsGn0
安くタンパク質ほしいなら激安プロテイン一択だろ
ソイプロテインのなんとか改ってやつがめちゃ安い
133 :
:2015/05/30(土) 13:10:19.49 ID:3ElGEGGk0
あと野菜
豆苗があまりあがってないようだが栄養素を考えるとこれもコスパ良い
平均的なスーパーなら98円ぐらいだが安いと70円台からあると思う
こいつの優れたところが再生するところ
最初に食った後、土台のスポンジごと水につけて1週間から10日間で再生する
大体2回で終了だが3回目もまれに再生することもある
世話も毎日水を変えるだけ
スーパーで買った時に生えてる奴なら生食もOKだが
自作した場合火を通して食べること
147 :
:2015/05/30(土) 13:17:16.47 ID:/My8YXXq0
ご飯一膳に酢を3滴くらい、油を小さじ1 塩ひとつまみ よく混ぜて食う コンビニおにぎりの味に近くてうまい
148 :
:2015/05/30(土) 13:17:28.38 ID:+tTqDqCG0
結局食材をあまらせないっていうのが一番のポイントだよね
154 :
:2015/05/30(土) 13:22:35.27 ID:MZmaLoAc0
よくパスタっていうけど
そうめんの方が安くない?
貧乏飯だろ?
162 :
:2015/05/30(土) 13:26:27.53 ID:XNYznxdS0
マーガリンごはんうますぎて涙でた
163 :
:2015/05/30(土) 13:26:43.41 ID:1Kxwlh1g0
栄養価の高い野菜でおススメとかある?
俺は形の悪いトマトを切るのが面倒だから台所で丸かじりしてる。
165 :
:2015/05/30(土) 13:27:48.73 ID:3ElGEGGk0
そんなスパイスの調合面倒
初期といっても数千円飛ぶとか無理
(ちなみに店舗だとカルディが安い)
カルディもないよってならSBのカレーパウダー缶でも買っておけ
ちょこちょこ使えばレトルトカレーより安くカレー味の飯が食えるから
167 :
:2015/05/30(土) 13:29:03.43 ID:lIt/mqOa0
しんどけよバカが
タンパク質だけ取ってても意味ねえつーの
素人が聞きかじりの知識でタンパク質取らなきゃ!なんて思っても金かかるだけで意味ねーんだわ
178 :
:2015/05/30(土) 13:41:07.73 ID:CZK/Graq0
バターとか高級食材だろ
せめてサラダ油かラードにしろよ
182 :
:2015/05/30(土) 13:42:35.32 ID:3ElGEGGk0
牛脂がもらえるスーパーがあるなら
油飯系で安くてうまいだと牛脂ご飯になるけれど
185 :
:2015/05/30(土) 13:44:54.20 ID:9iy9PREQ0
良い炊飯器で炊いた炊きたてのごはんに醤油かけて食うだけでそうとううまいぞ
醤油は九州のメーカーがいい
砂糖が入っていて甘じょっぱくて、ごはんにあう
189 :
:2015/05/30(土) 13:47:33.94 ID:RAV2oupL0
ご飯炊いたりパスタゆでたり電子レンジにかけるのすら面倒で
いつもシリアルばっか食ってるんだが、作ったほうが安く済むのか?
193 :
:2015/05/30(土) 13:51:49.80 ID:22S6tYTw0
おから
コンソメ素
こいつらをフライパンで炒めて完成
コンソメスープにしてから入れてもいい
195 :
:2015/05/30(土) 13:54:11.56 ID:3ElGEGGk0
ファミリーの方が安いのもわかってるけれど
置く場所と価格がね……
シャープのだとどっちもドアだから限られたスペースで無理矢理配置しても
ドアが開かないという惨劇にあわないで済む
197 :
:2015/05/30(土) 13:55:15.58 ID:VbO9aWYM0
ハイアールの小さな冷凍庫を買った俺に死角はない
冷蔵の食品は100均の袋と保冷剤で十分行ける
212 :
:2015/05/30(土) 14:12:39.87 ID:LQfvSJJL0
もやしかってくるだろ?
細かく刻んで卵と炒めれば簡単もやしチャーハンの出来上がり
お値段50円也
219 :
:2015/05/30(土) 14:20:51.40 ID:V4KAhTm+0
コスパのいい米見つければ塩掛けるだけでも美味いんだから米探せ
無理なら無難に美味い菓子パン探せ
228 :
:2015/05/30(土) 14:26:43.08 ID:cVG5s67A0
オートミール半カップ、熱湯200cc、お茶漬け海苔。
普通にうまい。
自家製豆乳製ヨーグルト200㏄、フルグラ2/3カップ。
うますぎる。
229 :
:2015/05/30(土) 14:32:12.00 ID:3ElGEGGk0
うちの近くのいなげやだと通常価格でもやし1袋48円ぐらい
PBブランド豆腐1丁58円ぐらい
メーカー豆腐1丁98円ぐらい
イトーヨーカドーでも大体似たような感じだから
産地うんぬんだけならpgrだが物価って地域に応じると思う
232 :
:2015/05/30(土) 14:35:40.24 ID:y7Yk9uLQ0
宮のタレかけとけば間違いない
234 :
:2015/05/30(土) 14:47:44.05 ID:lMgWTI9G0
バター醤油ごはん好き女とソースごはん好き男が付き合ってたよ
ソースは美味しんぼ
235 :
:2015/05/30(土) 14:48:59.94 ID:niumzayT0
昔はバターが安くてめっちゃ手軽に食えるのがバターご飯だったって聞いたんだが
マジ?教えてチョンモウメン
※その禁止ワードは何か?管理人にもわかりません。FC2に聞いてください。