17 :
:2015/05/13(水) 20:42:20.87 ID:S49KVI4r0
食事なんだからカロリーが多い方がお得だろ
8 :
:2015/05/13(水) 20:37:38.79 ID:gkbs6FVi0
メロンクーヘンがすごいだけ
9 :
:2015/05/13(水) 20:37:39.08 ID:0sVSd4XH0
ラーメン屋でラーメンと炒飯を食べる(1500カロリー以上)
コンビニでパンを買う(400カロリー)
どっちがカロリー低いかアホでもわかるんだが
10 :
:2015/05/13(水) 20:38:41.25 ID:yxxdY9wD0
米と比べてもバターとか入ってる分ヤバイ
14 :
:2015/05/13(水) 20:41:20.70 ID:aDyB+ztu0
パン食ってる奴はアホだろ
病気になるよ
19 :
:2015/05/13(水) 20:42:59.67 ID:7R0aEUTU0
いや、これ本当
特にバウムクーヘンとかバターが入ったものはすごいよ
パンとジュースはなるべく控えた方がいい
24 :
:2015/05/13(水) 20:44:07.89 ID:dBSf18210
食事するな
凄いカロリーだぞ
27 :
:2015/05/13(水) 20:44:47.97 ID:l9cYKIdd0
バカか
今まで食っててもなんともなかったのに今更食うのやめたところで買わんねーよ
デブだけだろビビってるの
31 :
:2015/05/13(水) 20:46:29.16 ID:Wrhee0Fd0
炭水化物の危険さはもっと認知された方がいい
32 :
:2015/05/13(水) 20:46:50.29 ID:QaeeP7h30
パイがヤバい
作り方見たら半分バターやんけ
33 :
:2015/05/13(水) 20:47:21.80 ID:ZuGP9Sbk0
牛乳とマーガリン摂るのやめろ!猛毒だぞ!!
36 :
:2015/05/13(水) 20:49:04.22 ID:3USrC8ZR0
油も塩も糖も取り過ぎはよくないけど取らなきゃいけない取らなきゃいけない栄養素でもあるだろ
37 :
:2015/05/13(水) 20:49:32.03 ID:bgTxV3pJ0
コンビニやスーパーのパンに入ってる添加物がヤバいって知ってからは買えなくなったな
39 :
:2015/05/13(水) 20:49:54.86 ID:quxHQZ270
お前ら一日の糖質ってどれくらい摂ればいいか知ってる?
1 0 0 g
41 :
:2015/05/13(水) 20:50:13.66 ID:wGMe5ihF0
食い物見れば太るだのなんだの言う奴いるけど
そう簡単に太ったりしねえよ人間
45 :
:2015/05/13(水) 20:51:02.63 ID:UsmxTu7w0
小麦は食べるな!って本面白いよ
46 :
:2015/05/13(水) 20:51:45.19 ID:MQ73VUOW0
これ以上デブろうが俺の知ったことではないわ
48 :
:2015/05/13(水) 20:52:10.88 ID:M68oKVLz0
ほんとケンモメンみたいな情弱は何でもちょっとビビらせればすぐ信じるよな
ネットde真実(笑)の極みだわ
50 :
:2015/05/13(水) 20:52:30.50 ID:ySHGDS7s0
色々な物を食べ野菜をよく食べて運動しとけば大丈夫だろ
カロリーなんて気にするだけ無駄だわ
53 :
:2015/05/13(水) 20:53:12.49 ID:9/dbvwvV0
常食しなければいいだろ
一週間とか一ヶ月って単位でバランス取る事も出来ない無能かよ
56 :
:2015/05/13(水) 20:54:23.31 ID:EEDT0Pkh0
おやつ代わりに食うからダメなんだろ
飯として野菜と一緒に食えばいいだけ
59 :
:2015/05/13(水) 20:55:05.54 ID:FuyzUvOz0
馬鹿じゃないんだから適量で食えばいいだろ
そこでパンその物が悪って思考に走るからおまえらは駄目なんだよ
61 :
:2015/05/13(水) 20:56:28.28 ID:IzX0l1TV0
菓子パンはマジでやめとけ
マジで毒食ってるようなもん
64 :
:2015/05/13(水) 21:00:21.22 ID:dDybGXFf0
なんでアホってベジタリアンになったりたんぱく質至上主義に走っちゃうの?
68 :
:2015/05/13(水) 21:04:47.77 ID:5YN6YSK60
パン食うの自体はいいけど
間食としてパンを常食するようになるとガチでヤバイ
70 :
:2015/05/13(水) 21:05:57.44 ID:fwPAkHK+0
ブランパンのプレーンがローカロリーかつ食物繊維10gですげぇ有能だと思うんだが、
同じ考えの奴が多いのかいつ行っても売ってない
惣菜パンみたいな効果が劣化しまくってる奴ばっか残ってる
73 :
:2015/05/13(水) 21:10:39.38 ID:7KL/4kMT0
お前らの一日の基礎代謝どれくらいなのよ
俺はたぶん1600くらいで朝にバター塗った食パンでも食べたら昼夜をかなり質素にしないと体重が増えていく
78 :
:2015/05/13(水) 21:14:37.86 ID:xjJGaPU90
>>73
成人男性なら2500ぐらいじゃね?
どんだけガリガリなんだよ
91 :
:2015/05/13(水) 21:19:38.19 ID:M9yqGlMs0
>>73
基礎代謝1600って別に普通なんだけどw
74 :
:2015/05/13(水) 21:12:31.41 ID:O35lud4U0
1食に1個しか食わないなら逆に痩せるだろ
1食に2つも3つも食べるような奴は何食ったってデブる
81 :
:2015/05/13(水) 21:15:27.16 ID:8V0f1LXJ0
>>74
パン屋にいって1個だけ買って帰るなんて無理だろ
気づけばトレーいっぱいになってるわ
80 :
:2015/05/13(水) 21:15:20.43 ID:UMkDvUDi0
うめぇんだよ…やめられないんだよ…
半額で手に入りやすいのがまた
85 :
:2015/05/13(水) 21:16:10.35 ID:yeUpLJnA0
カロリー云々よりマーガリンとショートニングがヤバイだろ
身体には害でしかない
90 :
:2015/05/13(水) 21:18:47.69 ID:8V0f1LXJ0
>>85
パン何個食ったら致死量なのやら。油と塩のほうがよっぽど危険だぞ
87 :
:2015/05/13(水) 21:17:53.55 ID:JP9JCbLJO
菓子パン好きの友達は糖尿になったし、あんなもん買えなくなってよかったんじゃないの
89 :
:2015/05/13(水) 21:18:42.91 ID:rjcurUol0
戦場のカメラマンが山○のパンがアフリカ難民キャンプで一番人気があったって話の方が怖いわ!
何か月もアフリカのどんな暑い所に放っておいても虫もカビも付かず腐らないとかホラー過ぎる。
101 :
:2015/05/13(水) 21:21:57.91 ID:fb/6U9lU0
菓子パンってそんなヤバいのか
もうチョココロネ食えない
102 :
:2015/05/13(水) 21:21:59.80 ID:oqGGpcBR0
おっさんが基礎代謝を上げるには筋トレしかないけど
筋トレ辛すぎるぞ?勢い挫折するわ
106 :
:2015/05/13(水) 21:23:30.47 ID:S8JHdFhn0
ケンモメンはとにかく否定したがるからな
だから他板で嫌われるんだと気付けよw
リアルでいちいち文句付ける奴がいたらウザイだろw
108 :
:2015/05/13(水) 21:23:52.56 ID:hSoboZ3f0
偽物じゃないフランスパンなら大丈夫だろ
どれもこれもパン屋のパンも砂糖とマーガリン入ってるから
なんというかひどいまがい物だらけ
113 :
:2015/05/13(水) 21:28:21.20 ID:8A5PBXnC0
お前らは単に食い過ぎなだけだデブ
はげ
115 :
:2015/05/13(水) 21:28:53.86 ID:7WRwYVyJ0
パンだけならいいんだよ。生クリームとかジャムとか大量に付いてるとヤバい。
116 :
:2015/05/13(水) 21:29:07.23 ID:hNdPKoVM0
カロリーがなんだよクソデブ
炭水化物に炭水化物だと?
テメエのデブ腹に言われたくないわ
122 :
:2015/05/13(水) 21:38:25.71 ID:zvj856Yf0
無駄だよ。糖尿だろうが癌だろうが、どんな食生活してもなる奴はなる。ならない奴はならない。
126 :
:2015/05/13(水) 21:44:13.02 ID:2FnSJhGf0
油や砂糖を練り込んでるから凄まじいカロリーだよ
食パンでも甘くてしっとりモチモチ食感ってやつは要注意
同じ毒ならご飯のほうがはるかにマシ
128 :
:2015/05/13(水) 21:46:55.34 ID:/5jmW2fz0
パンはグルテンが多いからカロリー高いのに腹も膨れない。論外
131 :
:2015/05/13(水) 21:51:37.14 ID:unTpaMqV0
パンパンするとカロリー消費凄いよ
134 :
:2015/05/13(水) 21:55:14.36 ID:Tih1MW4Q0
最近ブームの塩パンのコスパは異常
135 :
:2015/05/13(水) 21:55:52.35 ID:g349Tyku0
うるせーんだよあほんだらマロン&マロン食わせろカス
141 :
:2015/05/13(水) 22:10:25.72 ID:JW6CNHs70
パンは美味けりゃ美味いほどカロリー高いもんな
金の食パンのカロリー見たらチビるでw
143 :
:2015/05/13(水) 22:13:17.81 ID:91su3mzM0
工場で作られたパンなんて毒物じゃん
カロリーがどうのって言うレベルじゃないぞ
マジでヤバイものがたっぷり入ってる
145 :
:2015/05/13(水) 22:15:53.68 ID:aKM2OVad0
お前らお勧めの炭水化物抜きで筋トレしてるけど
本当脳が鈍くなってワロタ
なんかボーっとしてる時間多くなった
148 :
:2015/05/13(水) 22:20:46.15 ID:HpeilnGR0
菓子パンは凶悪
150 :
:2015/05/13(水) 22:33:25.08 ID:er80JfAw0
カロリーが問題じゃなくて燃焼が急すぎるのが問題なんだろパンは
GI値トップ
151 :
:2015/05/13(水) 22:33:35.10 ID:c7QPghLi0
バターロールを激甘にしてさらにマーガリンを注入するのやめれ
152 :
:2015/05/13(水) 22:40:19.12 ID:GucatbQQ0
若い頃毎日アイスくってたおれがいう
アイスならだいじょぶつ
157 :
:2015/05/13(水) 23:22:14.55 ID:y5Hvqdv20
白米食うのをやめろ
すげーカロリーだぞ
158 :
:2015/05/13(水) 23:28:40.13 ID:NRSLzSD40
現場駆け出しの小僧っこは先輩に強制されて白米に水ぶっかけて流し込むんだよ
165 :
:2015/05/14(木) 00:37:01.85 ID:W2b8gqAi0
主食だけ食うのやめたら、少しずつ痩せ出した
頭脳労働だがボーッとするとか無し、問題ない
食欲が暴走する事がかなり少なくなって、食べ物への依存度が下がった
178 :
:2015/05/14(木) 05:31:27.76 ID:bFX/2O6H0
>>165
どうしても暴走があるからな
誰の目にもわかる明確な目的無しに食事制限はかなり難しい
タバコは吸わないが禁煙する人ってああ言う誘惑に耐える苦しさがあるんだろうな
167 :
:2015/05/14(木) 01:19:35.87 ID:OtPk2WNo0
すげーカロリーだから朝食に最適なんだが
172 :
:2015/05/14(木) 01:57:39.21 ID:yEmWJLWr0
お前らじゃあ普段何食べてんのよ?
米とパンダメならもうなんもないじゃん
175 :
:2015/05/14(木) 04:21:00.66 ID:ZnciyyJc0
>>172
検査で異常ないなら別に何食ってもいいよ
極端なことしか考えられないバカばっかだから
182 :
:2015/05/14(木) 05:48:31.14 ID:kX1Lw5xD0
オートミール好きなんだけどくっそ高いよなあれ
輸入品だから?
187 :
:2015/05/14(木) 05:54:30.35 ID:xMvAmY4J0
スーパー行くと高齢爺婆がみんな菓子パン買ってる
あいつら白米も食ってるし炭水化物が良くないとか大嘘だ
結局食欲異常のデブのせいで炭水化物が不当に悪者にされてる
188 :
:2015/05/14(木) 05:54:39.33 ID:6k6eUeeM0
大したカロリーじゃないだろ
何個食うつもりだよ
189 :
:2015/05/14(木) 05:55:12.37 ID:d2th2bIb0
耳まで白い食パンてあるけどあれどうやって作ってるんだろうな
192 :
:2015/05/14(木) 05:59:05.13 ID:tylPhp4B0
そんなにカロリー摂取嫌うなら
おまえらもう何も食べないで死んだらいいだろ
194 :
:2015/05/14(木) 06:00:49.75 ID:xMvAmY4J0
デブ「糖質は悪!塩分は悪!」
いやいや問題はお前の食欲異常だろっつうの
普通の食事してたら糖分も塩分も採りすぎにはならないっての
199 :
:2015/05/14(木) 09:04:42.75 ID:FWrm3gLR0
べつに総カロリーをきっちり管理すりゃ何食ってもいいだろ
パン食った日は夜抑えめにするとか調節しろや
200 :
:2015/05/14(木) 09:13:01.12 ID:gdIm7vhV0
パンは食わないほうがいい、犯罪者の多くはパンを食っている
204 :
:2015/05/14(木) 09:20:56.12 ID:tTazNIKS0
裏の成分表でショートニングとマーガリン入ってるの買わないようにしたらヤマパン商品全部買えなくなってしまった
205 :
:2015/05/14(木) 09:22:56.34 ID:NQOxnsVh0
女はカロリー気にしてるみたいな事言いながら平気で菓子とか食うよな?
脳がやられてるのか?
206 :
:2015/05/14(木) 09:22:58.44 ID:xMvAmY4J0
糖質害悪論唱えるのってもれなく元肥満のブタなんだよ
自分の食欲異常が諸悪の根元なのに
赤ん坊が甘いものを無意識に好むように人間に糖質は必要
糖質自体が悪いんじゃなくそれに依存し過食する人間が悪い
208 :
:2015/05/14(木) 09:24:45.98 ID:lUVdtvhR0
ヤマザキパンさえ食わなければいい
毒を喰らわなければ太っても病気にならない
209 :
:2015/05/14(木) 09:25:20.12 ID:o3x32I3C0
パンは太るよ、マジで。
216 :
:2015/05/14(木) 09:38:22.59 ID:uaZZyqPX0
パンは消化されるとブドウ糖に変わるよね
このブドウ糖って血管を傷つける作用があるんよ(血糖値の大幅な増加、減少でね)
足や目の小さくて細かい血管から死んでいくからそこに酸素や栄養がドンドン送られなくなるんよ
だから太るとか、デブがどうとかじゃなくて、ただ病気になりたくないってだけだよ
糖は体内で作られるから、安心していいよ
218 :
:2015/05/14(木) 09:50:52.63 ID:8yXane1+0
ファミマに売ってるパンが糞硬いサンドイッチなんて料理なの?
あれめちゃくちゃウマイんだがあれをパン屋で買ったらどんだけうめーんだよといつも考えている
219 :
:2015/05/14(木) 09:52:55.02 ID:biTnIuwl0
何でコンビニ・スーパーの食品って
高カロリー、添加物沢山の方が安くて
低カロリー、無添加の食品が高価なんだろうな
221 :
:2015/05/14(木) 10:00:02.28 ID:kTFe4ui80
お前らみたいなゴミに限って無駄に健康に気を使っているという謎
ボケるまで蒟蒻でも食ってろよ
俺は好きなもん食ってポックリ死ぬから
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