本当に痩せるのは「フィットネスクラブに通わずエアロバイクをAmazonで買う人」　これが真理【2chまとめ】ニュース速報嫌儲板

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本当に痩せるのは「フィットネスクラブに通わずエアロバイクをAmazonで買う人」　これが真理

フィットネスクラブに行くと、黙々とトレーニングをして、さっとシャワーを浴びるだけという人が多いのではないだろうか。
しかし、ロンドンではこの５年くらいでフィットネスの概念が大きく変わりつつある。
それは北米から移住した、エネルギッシュな女性たちの手によってである。

ひとつは、オックスフォード・サーカス駅から徒歩５分ほどのところにある「サイクル」。
「サイコロジー」と「自転車」を掛け合わせた造語だ。ここでは４５分間自転車をこぐセッションをこなすのだが、かかる音楽はＢＢＣなどで活躍するトップＤＪによるサイクル専用の音源ミックス。

入り口にある、ラグジュアリーショッピングサイト「ネッタ・ポルテ」のブースでは、フィットネス関連のウエアなどの買い物が可能。
また、ソーホーに店を構える「デトックス・キッチン」の健康食品がデリバリーされるなど、異業種との多角的なコラボレーションで注目を集めている。
http://www.asahi.com/and_w/fashion/SDI2015022681721.html

3 ：

：2015/03/01(日) 17:00:42.54 ID:lU+3Q1gq0

楽天は？

2 ：

：2015/03/01(日) 16:59:57.43 ID:V9hOCRnJ0

買っただけで痩せるわけねーだろ

9 ：

：2015/03/01(日) 17:02:14.17 ID:p8aO/qkh0

全然シートポストが足りない
別に背が高いわけでも足が長いわけでもないのに
なんなんだよホビット族専用かよ

10 ：

：2015/03/01(日) 17:02:19.15 ID:KS+0b7PC0

ヤフオクがいいよ。世の中のデブどもは大抵続かないから置物と化した状態のいいエアロバイクが安くで手に入る

12 ：

：2015/03/01(日) 17:03:50.55 ID:AjJWrSGh0

>>10
汗で金属部分サビサビなんだが

11 ：

：2015/03/01(日) 17:02:21.45 ID:xttjJkru0

痩せる人は毎日黙々と歩き続けてる

13 ：

：2015/03/01(日) 17:05:03.97 ID:Q3f0FVxi0

エアロバイクは痩せないぞ。足の筋肉はつくけど。痩せたいなら走らないと

14 ：

：2015/03/01(日) 17:05:18.58 ID:HE3kXuOR0

痩せてる奴に休日のダラっとした過ごし方を聞くと
なんかダラダラ漫画とか本とか読んで、口にしたのが水とうどんだけ

一方俺はダラダラからあげクンとか酒とかお菓子とか貪り食ってた

15 ：

：2015/03/01(日) 17:05:45.64 ID:mGdlAaGT0

エアロバイクって筋トレとかにはどうなの？

ダイエット目的で買おうと思うんだけど、筋トレ効果とかもあるのかな
今は足は自重トレぐらいしかやってないんだけど

143 ：

：2015/03/01(日) 17:37:15.03 ID:xp9JO5A90

>>15
家庭用エアロバイクの限界トルクはかなり低いんで
どう踏んでもウエイト的な効果は期待出来ない思うの

18 ：

：2015/03/01(日) 17:06:06.92 ID:YyfN4eDS0

本物の自転車乗る方が長続きする
というか邪魔だし暑いし面白くない

38 ：

：2015/03/01(日) 17:10:10.08 ID:AXJeKMJZ0

>>18
寒いし道路危ないし今日みたいに雨降ったら乗れないし
日常的なトレーニング目的としては欠陥がありすぎる

20 ：

：2015/03/01(日) 17:07:07.11 ID:5ge6719N0

そうなんやおっさん「そうなんや」

24 ：

：2015/03/01(日) 17:08:04.09 ID:j29kObhi0

エアロバイクとかルームランナーは全然面白くない
実際に外を走る方が楽しい

25 ：

：2015/03/01(日) 17:08:05.42 ID:jG73V5l+0

セクササイズが一番効率よくやせるらしいけど相手がいないしやり方もわからない

26 ：

：2015/03/01(日) 17:08:05.65 ID:H6NdlI1B0

ホントに痩せられるやつはフィットネスクラブに通おうが尼でエアロバイクを買おうが何しようが痩せるよ
ダメなやつは何してもデブのまま

28 ：

：2015/03/01(日) 17:08:19.74 ID:foClsppJ0

エアロバイクよりウォーキングマシンのほうがいいよ
畳めるしね

30 ：

：2015/03/01(日) 17:08:55.10 ID:LvdJWCoY0

エアロバイクなんて買っても絶対使わなくなるよ。太るやつなんてだらしない奴なんだからそんなの続くわけない
ジムだと痩せるのは、高い月謝を払ってるから頑張って通わなきゃという心理があるから

39 ：

：2015/03/01(日) 17:10:27.12 ID:n5Xrw/+P0

エアロバイクよりローラー台の方がよくね？

40 ：

：2015/03/01(日) 17:10:34.21 ID:+GEAhV3d0

エアロバイクとかウォーキングマシンって本読みながらできるの

47 ：

：2015/03/01(日) 17:12:34.66 ID:m7ERdOe+0

>>40
余裕
じっさい今エアロバイクの上から書き込んでる
2台踏みつぶしたんでもっと頑丈なスピンバイクってやつだけどね

43 ：

：2015/03/01(日) 17:12:01.98 ID:imuzNjgu0

実体験でいうとプールが一番痩せる
別に優雅に泳がんくても、ビート板つかまって
30分くらいバタ足してると、むっさ痩せるは

一緒のレーンで泳いでる女の子とも仲良くなれるし

50 ：

：2015/03/01(日) 17:13:04.76 ID:LvdJWCoY0

>>43
どのジムもババアしか泳いでねーよ

95 ：

：2015/03/01(日) 17:23:10.46 ID:2yAmbndH0

>>43
でもプールは銭湯とかもそうだけど衛生面最悪だろ
障害者とかの涎や小便や鼻水とか混じってるんだぞ？
無理だわ

56 ：

：2015/03/01(日) 17:14:38.98 ID:f6DjZVxH0

ライザップで罵倒してもらうのが一番痩せる

58 ：

：2015/03/01(日) 17:14:48.90 ID:zSNcLJno0

エアロバイクって時間制限あるよね
２時間ぐらいだっけ？

67 ：

：2015/03/01(日) 17:17:23.80 ID:m7ERdOe+0

>>58
アルインコとか数万円の安いのだとせいぜい60分だね
ベルトとかが熱持って長く使うとあっという間に劣化しちゃう
体力付いて心拍160で90分とかガチ漕ぎすると数ヶ月で死亡

60 ：

：2015/03/01(日) 17:15:22.32 ID:imuzNjgu0

ジョギングなんかアスファルトで膝痛めて老後寝たきりになるだろ
どこの筋も傷めないプール最強説

61 ：

：2015/03/01(日) 17:15:27.32 ID:9SUnVEML0

年末年始にウォーキングマシンとエアロバイクとチンスタとワンダーコア買ったわ
ウォーキングマシンは音が大きいんで人に譲った

62 ：

：2015/03/01(日) 17:15:37.54 ID:djoPdRO70

映画見ながらエアロバイクしたい
エアロバイクって腹と太ももの脂肪落ちるのか？
あと腹筋つく？

63 ：

：2015/03/01(日) 17:15:44.05 ID:TtK7ykFV0

これ3年続けられる？
俺なら気合入れても絶対心が折れて続かないわ

69 ：

：2015/03/01(日) 17:18:31.47 ID:N0RR1FmA0

痩せるのと筋肉付けるのは微妙に違う
痩せるなら食事制限が一番手っ取り早い

73 ：

：2015/03/01(日) 17:19:28.77 ID:TeEAN5ei0

汗だくになってスケパンしてる女のけつ見ながらだらだら運動すんのが最高なんだが？

75 ：

：2015/03/01(日) 17:19:37.81 ID:LnPCDZYl0

エアロバイクなんてせずに夜の人通りの少ない道をママチャリで全力スプリントするだけでも結構な㌍を消費する

77 ：

：2015/03/01(日) 17:19:39.00 ID:vsh365Vr0

エアロバイク買うくらいなら安いクロスでも買って外走った方が楽しいよ

78 ：

：2015/03/01(日) 17:19:59.16 ID:4UmABOzn0

めっちゃやりたいけどマンションで使っても大丈夫なの？下の階に凄まじい轟音響きそう

81 ：

：2015/03/01(日) 17:20:56.79 ID:2m4Y3aH10

ケンモーにこんな消費人間いないだろ

82 ：

：2015/03/01(日) 17:21:33.16 ID:kuiz/tNY0

時間ある時は30分ぐらいバイク漕ぐかヘッドホン付けて電子ドラム叩いてるけど
30分程度だと別に体重減ったりしないな

83 ：

：2015/03/01(日) 17:21:38.04 ID:qRm6MAMo0

エロバイクにまたがって15年まったく痩せないのだが

86 ：

：2015/03/01(日) 17:21:54.73 ID:6gJXnfRd0

ジムのエアロバイクって負荷が低くね？
本気でこいだら40秒で死にそうになる負荷が欲しいんだが？

105 ：

：2015/03/01(日) 17:26:00.40 ID:p8aO/qkh0

>>86
パワーマックス置いてるとこいけ
30秒で悶絶出来る
エアロバイクは文字通りエアロビックトレーニング用

87 ：

：2015/03/01(日) 17:21:59.24 ID:jDqK3R6L0

エアロバイクって汗はかくけど筋肉が増えた気がしない。ウォーミングアップに心拍数１６０～で１０キロ漕いでる
ボールクランチやったら上だけついてきたんですけど下腹部なんとかならないですかね？

113 ：

：2015/03/01(日) 17:27:14.28 ID:p8aO/qkh0

>>87
筋肉増えるわけないだろ
余程のガリガリでもない限り

91 ：

：2015/03/01(日) 17:22:40.59 ID:HE3kXuOR0

でっかい家があれば
堂々とランニングマシンとか置けるだろうにな
日本じゃ上位１%に入らないと無理だろこれ

94 ：

：2015/03/01(日) 17:23:09.42 ID:5vF8FgtD0

一人ならサボるけど周りでやってる人間がいるとつられてやる
つまり皇居ランナーが最強

110 ：

：2015/03/01(日) 17:26:24.87 ID:ZbhfznsN0

なんだかんだでその過程を楽しめるかどうかにかかってる

114 ：

：2015/03/01(日) 17:27:34.33 ID:2WZlv4nT0

昔エアロバイク買ったけど踏み台昇降の方が圧倒的にマシだと思った

117 ：

：2015/03/01(日) 17:28:28.98 ID:EikhVzen0

何も買わない
何も食べないが正解なんだよなｗ

118 ：

：2015/03/01(日) 17:29:11.00 ID:vQnPsYAq0

エアロバイクって痩せなくね？

125 ：

：2015/03/01(日) 17:31:29.51 ID:fKkjT5dq0

ジムでエアロバイクやってるデブは例外無く負荷を一番低くして惰性で回してる。
だから何年経ってもデブのまま。
本当に痩せたければランニングマシンやればいいんだが、なぜか近づこうともしない。

129 ：

：2015/03/01(日) 17:32:11.39 ID:mJZKfF/30

走ることから逃げてるやつはなにやらしてもダメ

130 ：

：2015/03/01(日) 17:32:17.57 ID:JIGshxUT0

おまえらってハゲなだけでもアレなのに肥満児なのかよ

131 ：

：2015/03/01(日) 17:32:35.39 ID:h5x5vjfW0

フィットネスクラブに車で通うアホ

137 ：

：2015/03/01(日) 17:35:01.79 ID:xp9JO5A90

アリンコの2万円くらい？のエアロバイクを一度使ってみたことがあるんだが最大負荷は150Wくらいだったわ
負荷調整はアナログな感じのダイヤル式8段階なんであくまで体感でだけどね

140 ：

：2015/03/01(日) 17:35:59.76 ID:Q3f0FVxi0

本読みながらペダル漕いでるような奴が痩せるわけないじゃんｗｗ

つーかバイクは足しか使わないからダイエットには不向きなんだよ。

ランニングマシーンでウォーキングした方がまだ痩せるぞｗｗ

144 ：

：2015/03/01(日) 17:37:23.88 ID:ucs6T8TU0

(?_?)　足しか使わないならなんでウォーキングやジョギングで痩せようとする人が絶えないんだろう

148 ：

：2015/03/01(日) 17:38:37.71 ID:gaeq8Sot0

>>144
北海道は冬だと命の危険があるんでね

152 ：

：2015/03/01(日) 17:39:45.30 ID:Q3f0FVxi0

>>144
はぁ？ランニングは全身運動なんだが

155 ：

：2015/03/01(日) 17:40:43.87 ID:4Y5L1sgy0

エアロバイクはは連続使用時間の制限あるんじゃなか？
それでl固定ローラー＋処分品のフラットバーロードにしたんやさ
正解やったで

痩せたからもう1台こうて山サイで実走満喫
毎年、熊、猪、鹿、猿に遭遇してるわ＞＜

一昨年あたりから熊の目撃情報が半端じゃなくなってるので、
まわりからジョギングに変えれってやかましい
またﾋﾟｯﾁﾋﾟﾁのウェア揃えんといかんのか・・・
個人的にはボルタリングやってみたい、専用のジム＞も営業してるようだし。

159 ：

：2015/03/01(日) 17:41:18.24 ID:phqPdRuA0

ジムでトレーニングとかテレビしか見れないからな
俺もエアロバイク買って部屋でアニメ見ながら毎日1時間～2時間漕いでたら
半年で13キロ痩せたわ

161 ：

：2015/03/01(日) 17:41:55.42 ID:8naBiQgB0

騒音が気になる

163 ：

：2015/03/01(日) 17:42:19.17 ID:DGoOri9M0

エアロバイクなんて飽きるしケツ痛くなるから続くわけないんだよな
買った俺が言うんだから間違いない　やるならラジオ聞きながらウォーキング

165 ：

：2015/03/01(日) 17:42:47.09 ID:V7FWwB080

テレビ見ながらアマゾンで買ったアルインコ漕いでるがジムだの外行って走るとか
アホな行為だと思う

176 ：

：2015/03/01(日) 17:44:06.67 ID:1whocOBu0

>>165
何を目的としてるのかそれぞれ違うんだから
それを決めつけで十把一絡げでアホと決め付けるお前もアホなんだろうなあ

168 ：

：2015/03/01(日) 17:43:07.48 ID:1D96URdD0

×フィットネスクラブに通う
×エアロバイクを買う
○すでに近所でジョギングしてる

171 ：

：2015/03/01(日) 17:43:17.94 ID:NpqKlBrp0

エアロバイクこぐと階下の住人に苦情いわれたりしない？
音が静かな奴は高額みたいだし買うの躊躇する

175 ：

：2015/03/01(日) 17:44:03.48 ID:gaeq8Sot0

>>171
2万の安物でも騒音は大してない

173 ：

：2015/03/01(日) 17:43:55.68 ID:egvAp39i0

クロスフィットが一番痩せるよ
3ヶ月で182cm110kgから80kgまで痩せた

174 ：

：2015/03/01(日) 17:43:56.59 ID:80oT0HM80

エアロバイクはせめて心拍を測れ
150前後で30分もやれば充分
正直クロスバイク買って土手でも漕いでたほうが飽きない
アイス食いたくなったら10キロ先のコンビニで買うようにすれば行き帰りの運動量でチャラ

182 ：

：2015/03/01(日) 17:45:14.84 ID:o9tkvI4L0

>>174
外寒い
アイスいらない

179 ：

：2015/03/01(日) 17:44:29.25 ID:Gn5OlUbZ0

ﾋｻﾞｶﾞｰﾋｻﾞｶﾞｰ言ってる奴、アホじゃないのか

184 ：

：2015/03/01(日) 17:46:21.97 ID:6PMgtdPO0

毎月1万円前後の会費払って会社にウェア持っていったり
帰ってから出掛けたりしてトレーニングして
時間と手間と金の使い方が下手なんだよな

187 ：

：2015/03/01(日) 17:48:07.48 ID:xNUoY4ci0

そういやなんか普通の自転車に磁石つけてエアロバイク化するの見かけたけど
俺120kgだけど耐荷重どれくらいなんかね

190 ：

：2015/03/01(日) 17:49:08.63 ID:TMbr338p0

エアロバイクとかローラーは飽きてダメだわ

素直に自転車乗る

194 ：

：2015/03/01(日) 17:49:45.73 ID:vvcBoPg20

そもそもエアロバイク続けれる様な意思の硬いデブは存在せず、
エアロバイクさえ続けれないからデブなんだと自覚スべき。

ジムと言うものの利点は、やらざるを得ない環境に自らを戒める事が出来るから。
人に見られて筋トレするのともくもくと一人でするのでは大きな差が出る。
中華エアロバイク輸入業者に騙されず、好きな方選べ

197 ：

：2015/03/01(日) 17:50:14.51 ID:sWx9rhjX0

エアロバイクとか3日目には粗大ごみになってるだろ
自転車のればいいだけじゃん
フィットネスクラブに入会せずにそのクラブの前まで走ればいいし
そもそも会社に走っていけばいいだけじゃん
ゴミを増やすなクソども。やせたければ食うな、水のめ
2chみるな太るぞ

216 ：

：2015/03/01(日) 17:55:02.71 ID:xp9JO5A90

>>197
3日は大げさだけど家庭用のエアロバイクは最大負荷が小さすぎてちょい体力がついただけで粗大ごみなのは本当だわな
早けりゃ1ヶ月で粗大ごみ

198 ：

：2015/03/01(日) 17:50:45.92 ID:rAkDJph20

夜にビリーズブートキャンプ、朝飯前にジョギングが過去で一番やせた

200 ：

：2015/03/01(日) 17:50:57.02 ID:zSttvetF0

電子レンジでさ

500W1分と100W5分でどっちが満遍なく温まると思う？

そんでぬくもりが持続するのはどっちだと思う？

運動ってのはつまりそういうことなんだよ

203 ：

：2015/03/01(日) 17:51:42.37 ID:8zIPzeYp0

エアロバイクを高負荷でずーっとやってたら太ももが凄いことになったわ。
家にあるとゲームやらテレビやら自由だし、人目も気にしなくていいからすんげえ楽。

205 ：

：2015/03/01(日) 17:52:14.92 ID:80oT0HM80

プールも最初はいいんだけどそのうちジジババクラゲが邪魔になってくるんだよな

207 ：

：2015/03/01(日) 17:52:54.84 ID:POjcWCNv0

俺の行ってるジムは夜間にモデルっぽい美女がランニングマシン使ってる
痩せる必要あるのかというぐらいガリガリ
最近ジムが雇った美人局なんじゃねぇのかと思うようになった

214 ：

：2015/03/01(日) 17:54:32.87 ID:cinp9BsR0

エアロバイクなんかで痩せるか？
自転車なんか負荷が少ないのに

220 ：

：2015/03/01(日) 17:56:09.55 ID:r1E1QOD20

埃かぶって終わり

221 ：

：2015/03/01(日) 17:56:15.42 ID:kGAuagJR0

タブでマンガ読みながらエアロバイクが1番楽
でも汗は出るけど多分やせないな
やせるペースでペダル漕ぐとマンガなんてとてもじゃないが読めない

222 ：

：2015/03/01(日) 17:56:17.68 ID:4d9n9Jwi0

毎日漕いでたらおでき出来たわ

224 ：

：2015/03/01(日) 17:56:25.44 ID:iahpcn0v0

言っとくがジムはホモだらけだからな
ガチホモだらけで筋トレどころじゃねえからお勧めできねえ

228 ：

：2015/03/01(日) 17:58:08.08 ID:84lWGVBg0

>>224
更衣室とかフルチンで歩き回っててヤバイよな

225 ：

：2015/03/01(日) 17:56:39.09 ID:lurw9wTA0

痩せたいのなら運動するより食生活見直したほうが手っ取り早そうだな
基礎代謝が減っているけど食いたいなら運動するしかないだろうけど

226 ：

：2015/03/01(日) 17:57:59.67 ID:Gmy6i8Pd0

結局踏み台昇降が最強だった
チャリなんざ毎朝通勤で乗ってるがダイエットに関係ないし

232 ：

：2015/03/01(日) 17:59:13.46 ID:HiGiM3TK0

飽きてやらなくなるよ
ケツ痛いし

234 ：

：2015/03/01(日) 17:59:28.00 ID:veUSF8cX0

腹筋ローラー買って一週間コロコロしてたらどんどん割れてきた
めっちゃいいぞお前らもやれ

引用元：http://fox.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1425196770

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03月 01日 ( 日) 16時 59分　| 一般 | コメント( 0) | トラックバック( 0)

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