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寝る前に「重曹うがい」をしたら寝起きでも口が全く臭くなくてﾜﾛﾀ

昔流行ったCMに「芸能人は歯が命！」というフレーズがありましたが、芸能人じゃなくてもやっぱり歯は大事。とくに虫歯予防に関しては、誰もが気になるのではないでしょうか？虫歯予防として人気があるのはフッ素ですが、「殺鼠剤の主原料として使われている」と聞くと口に入れることに抵抗を感じることも。
また添加物が気になる市販の歯磨き粉も使用する気にはなれません。そこで行きついたのが、「重曹うがい」です。

重曹うがいは、歯磨き後に重曹を溶かした水でうがいをすること。
予防歯科開業医のサイトでは、重曹うがいの臨床の結果、PMTC（歯科医・歯科衛生士による歯のクリーニング）＋フッ素塗布でも進行を阻止できない初期の小窩裂溝ウ蝕（虫歯）に著効と言っても良い効果が現れたそうです。
重曹は、弱いアルカリ性の食品添加物なので口に入れても危険はありません。ベーキング・パウダーとしても売られていますが、重曹にデンプンを添加しているので、添加なしの「食品用重曹」がオススメ。
そこで重曹うがいの方法をご紹介いたします。
食後の歯磨き後に水100ccに小さじ半分程度入れ、キレイに溶かしきった重曹水で約30秒うがいをする。
これだけです。
高濃度すぎると粘膜を痛めてしまうので、内頬に違和感があれば薄めるなどして加減してみましょう。
水で薄めず直接重曹をつけて磨く方もいますが、エナメル質が傷つくので注意が必要。それに過剰摂取では塩分過多になります。高血圧の方、腎臓の悪い方は極力飲み込まないようにしましょう。

虫歯菌は食べかすに含まれる糖分から「酸」を作り出します。重曹は弱アルカリ性なので、口臭の元となる酸化物（食べかす）や、虫歯の原因である酸を中和します。そのため、口臭が酸化物による場合、口臭を防止する効果もあります。
ちなみに、コーヒーを飲むと口内のPHが下がり（酸化する）唾液の分泌量が減ります。これにより口内の細菌が増殖し、口臭が発生します。なので、コーヒーによる口臭の場合も、重曹うがいをして口内を素早く中和することで口臭は減ることになります。
虫歯にも口臭にも効果の期待できる重曹うがい。やみつきになりそうです。
http://www.mylohas.net/sp/2013/05/030002baking_soda.html


　
19 ：
：2014/04/17(木) 10:54:11.52 ID:QUQCTqeG0
アルカリ性だから溶けるのでは？

3 ：
：2014/04/17(木) 10:49:34.36 ID:PKrl9i/m0
マジかよ、重曹買ってくる

4 ：
：2014/04/17(木) 10:49:41.38 ID:oXlkDZGw0
リステリンなんかよりガチで効果ある

14 ：
：2014/04/17(木) 10:52:17.50 ID:HqxskmqV0
これめんどくさいないから楽だよね

16 ：
：2014/04/17(木) 10:53:39.05 ID:1hTkNpjq0
リステリンは刺激がやばい

17 ：
：2014/04/17(木) 10:53:48.33 ID:HfWuWnTl0
ブラシに十三つけて歯磨いたらツルツルになってワロタ

154 ：
：2014/04/17(木) 11:56:53.01 ID:ffmdOz9v0
>>17
やりすぎると知覚過敏になってピキピキ痛む

178 ：
：2014/04/17(木) 12:18:08.32 ID:I+YoV1QZ0
>>17
重曹は研磨剤だからまずいですよ！

20 ：
：2014/04/17(木) 10:54:13.98 ID:RJoCG4tn0
セキとかしたらたまに白い塊が出て臭いんだけど何なの？
あれ出たらもう一日中鬱になるんだが

61 ：
：2014/04/17(木) 11:11:13.59 ID:Vjl4gEcw0
>>20
それ臭い玉だな

お前さん、扁桃腺でかいだろう？

耳鼻咽喉科で取ってもらいなさい

21 ：
：2014/04/17(木) 10:54:32.11 ID:ZhdLIpdn0
寝起きの口臭は歯周病じゃないのか？

27 ：
：2014/04/17(木) 10:55:30.48 ID:mvXYafEq0
重曹と間違って水酸化ナトリウムでうがいしたら火傷してワロタw

29 ：
：2014/04/17(木) 10:56:00.05 ID:1rQkHCFG0
重曹2キロ余ってんだけど掃除用なんだよね
問題ないよね？

31 ：
：2014/04/17(木) 10:56:13.81 ID:scc8rcsM0
やっと俺の話を分かってくれたか
リステリンはゴミ、重曹うがいこそコスト・威力共に最強

32 ：
：2014/04/17(木) 10:56:16.31 ID:fN6EXg6f0
日本で20年間無事勤め上げたフェリーでも、下朝鮮の手に掛かると2年ももたずに
沈んでしまうんだなぁ。

と思いました。

38 ：
：2014/04/17(木) 10:58:14.11 ID:PnrrXq060
おお……やっぱ食用だよな
掃除用とか変なもん入ってそうで怖いわ

41 ：
：2014/04/17(木) 10:59:47.81 ID:IFsiQ31V0
ただの炭酸水愛飲してから、そういえば口が臭くなることなくなったな。
何故か虫歯にもなりにくくなった。

寝る前にちょっと飲むのと、寝起きの炭酸水。

美味しいし、口臭予防にもなる

44 ：
：2014/04/17(木) 11:00:43.61 ID:YCKhHxbt0
つうか毎日歯磨き怠り無く定期的に歯科でスケーリングしてれば
そういう心配は無いんだけどな、ここであーだこーだする奴に限って手遅れの場合が多い

45 ：
：2014/04/17(木) 11:01:05.24 ID:c6F539YD0
重曹、クエン酸、ミョウバンの使用用途の広さは異常

48 ：
：2014/04/17(木) 11:02:44.99 ID:tbhWGKTa0
重曹って安いウニに入れる添加物だっけ？
あれ苦みあるよね

55 ：
：2014/04/17(木) 11:08:04.96 ID:0T3FzEKwO
重曹は弱アルカリ性だから歯のカルシウムにダメージ少なくて汚れだけ落とす的には良いかもしれん
絶対に酸性で歯磨きしたらダメだぞ！絶対やるなよ！

57 ：
：2014/04/17(木) 11:10:13.09 ID:6LvNA3q20
重曹を少し入れた水でうがいするだけでだいぶ虫歯予防にはなるらしいという噂は聞いた
やったことないから効果は知らん

63 ：
：2014/04/17(木) 11:11:53.80 ID:ZKNqQuAx0
「重曹つかえ」っていうのはプロ市民のせっけんに異常な信仰を持つ一派への誘導だから
気をつけた方がいい

72 ：
：2014/04/17(木) 11:15:52.57 ID:YZsc/ONh0
マジかよ重曹買い占めてくる

73 ：
：2014/04/17(木) 11:15:59.92 ID:j2sMKK+J0
効く日と聞かない日があって笑えない
口内衛生やばいっぽい

75 ：
：2014/04/17(木) 11:16:51.40 ID:MMBR/HG10
重曹かってきたわよー

工　業　用

77 ：
：2014/04/17(木) 11:17:25.89 ID:iW4GPeGO0
これ分量どおりしばらくやってみたけど口の中ただれまくったよ
すげー刺激強いと思ったわ
１週間くらいで効果を感じずにやめた

80 ：
：2014/04/17(木) 11:19:03.38 ID:vScv4uI80
効果が立証されてるのはフッ素うがいだけだ
早く国内でも解禁しろよ

83 ：
：2014/04/17(木) 11:19:56.61 ID:TxacXWmt0
これは信じていいの？

86 ：
：2014/04/17(木) 11:20:36.99 ID:Deojt/a00
よしわかった
水酸化ナトリウム買ってくる

90 ：
：2014/04/17(木) 11:22:10.70 ID:DtOvR/fm0
アルカリ性溶液で口内洗浄かよ
口開けて寝る唾液分泌の少ない奴とか濃度間違えると面倒な事になりそうだな

92 ：
：2014/04/17(木) 11:23:29.64 ID:582VyEBxO
重曹はまじでガチ
初期虫歯も治る、虫歯にもならないから歯医者は絶対に言わない
本当におすすめしとく

139 ：
：2014/04/17(木) 11:48:12.24 ID:loMzpmFV0
>>92
それは正真正銘マジで本当のリアルガチってことでいいの？
それとも嘘？

94 ：
：2014/04/17(木) 11:24:40.76 ID:qP3YSh9e0
これに漬けといたらくっさい安物の冷凍エビとかの
臭みがメチャクチャ取れたがそれだけヤバい物質なんだろう
それ以来怖くなり使わなくなった

99 ：
：2014/04/17(木) 11:25:53.84 ID:ZCLAMWSl0
重曹万能すぎだろどうなってんだよ

102 ：
：2014/04/17(木) 11:26:48.68 ID:QBs+NBPz0
重曹かっこよすぎる

109 ：
：2014/04/17(木) 11:32:38.93 ID:1A3kPXxR0
重曹はやりすぎると歯をボロボロにするから注意ね

111 ：
：2014/04/17(木) 11:33:48.11 ID:gQgXF+S60
今やったけど食塩水みたいな感じだな
30秒ぐらいゆすいで吐いたら茶色くなっててワロタ

113 ：
：2014/04/17(木) 11:34:41.23 ID:BqASLZO+0
重曹ってのは研磨剤でもあるので、これで歯磨きしたら即死
あくまで希釈した水で口内を中和するのが目的。用法用途に気をつけろの典型

116 ：
：2014/04/17(木) 11:36:03.00 ID:WTGtICit0
リステリンみたいな刺激のあるやつはぜってー体によくねーよ、
体が異物って信号送ってんだからあんなに刺激あるわけだし使ってるアホは死ぬの？

125 ：
：2014/04/17(木) 11:40:11.73 ID:gQgXF+S60
>>116
でも歯科医もリステリン薦めてくるんだよなあ

ところでさっきの茶色くなってたのはヤニらしいな

118 ：
：2014/04/17(木) 11:37:25.33 ID:qtQo1pMH0
重曹最強伝説がまた更新されたのか

重曹様「負けを知りたい」

128 ：
：2014/04/17(木) 11:42:27.82 ID:fW4j59Q00
歯磨く前にやると危険だから磨き終わってからやるんだぞ

129 ：
：2014/04/17(木) 11:42:47.83 ID:AW2DINIg0
お前ら100均の重曹はやめとけよ

130 ：
：2014/04/17(木) 11:43:03.66 ID:CA+5HrrO0
歯磨きちゃんとしてないからとか言ってる奴は知識無さすぎるだろ…
口臭の原因は歯石はもちろんだが口内の乾燥の場合が多い
口内状態が悪くなくても口内が乾燥すれば口臭は出る

135 ：
：2014/04/17(木) 11:46:01.44 ID:udL06Fx00
グリーフシードの汚れも取れるしな

141 ：
：2014/04/17(木) 11:48:40.42 ID:xrrOaZ0c0
最初から混ぜて売ればいいじゃん
重曹とかどこで売ってるかわからんようなもの勧めるなよめんどくさい

143 ：
：2014/04/17(木) 11:48:47.01 ID:TxacXWmt0
結局良くわからないから重曹とクエン酸買ってきてくちゅくちゅやってみるわ

145 ：
：2014/04/17(木) 11:49:42.36 ID:EoeSFSaI0
マジでか！
10年分くらい買いだめしてくるわ

152 ：
：2014/04/17(木) 11:54:28.64 ID:ASETcZ0L0
重曹があれば掃除も炭酸水の自作も
パスタをラーメンに変えることもできる
もっておいて損はないのだ

156 ：
：2014/04/17(木) 11:57:24.42 ID:HNIQNcqc0
この間おっさんが買い物かごに食用重曹の箱沢山入れてたけどこれやる為なのかな？
なんでこんなに買うんだと不思議に思ったんだが

161 ：
：2014/04/17(木) 12:02:03.70 ID:sVWs5mji0
逆に殺鼠剤でうがいすればいいんじゃないの

163 ：
：2014/04/17(木) 12:03:51.34 ID:HSUarFxBO
リステリンは刺激が強すぎて口が麻痺する。使い始めてから何度か内頬を噛んだわ。
それに、今まで通りの歯磨きしてるのに、やたら血が出るようになった。歯茎に負担かかってんだろ。

169 ：
：2014/04/17(木) 12:08:50.33 ID:WUnjJKr30
まじで小さく凹んだ虫歯程度なら無くなってくるからおすすめ

176 ：
：2014/04/17(木) 12:15:09.50 ID:3u1ECbNn0
重曹歯磨きは月1回でいいからな
毎度やると歯と歯茎死ぬぞ

180 ：
：2014/04/17(木) 12:21:51.25 ID:ZleYg3Uti
頼むから会話の途中にいきなりガム渡すの止めてくんないかな…
傷つくんだよ

185 ：
：2014/04/17(木) 12:29:21.49 ID:WUnjJKr30
扁桃腺が常にかゆくてパンパンで臭い玉でる人は隠れアレルギーがあるかもしれない
耳の下が腫れていたり体が固く浮腫んでいるなら高い確率でそう
食べ物に気をつけると驚くほど腫れがひく
隠れアレルギーは新しい検査のため保険も効かないし日本にも機関がないけど
かなりの原因不明系の病気の原因と言われている

187 ：
：2014/04/17(木) 12:30:43.19 ID:+TrOZ+Ul0
洗剤革命の方が手っ取り早く最強

190 ：
：2014/04/17(木) 12:35:34.28 ID:5bR1306Z0
掃除用だけど問題無いから
食べるわけでも有るまいし
気にすんな

203 ：
：2014/04/17(木) 12:53:47.96 ID:rUGceCS50
体に悪くはないのか？

211 ：
：2014/04/17(木) 13:08:45.67 ID:kmwbqopB0
昔に重曹とクエン酸で炭酸水を作って飲んでたな
しかし重曹も塩分なので体に悪いという

216 ：
：2014/04/17(木) 13:14:33.51 ID:gmOAKBnF0
重曹マジ万能だわ
掃除も下手な洗剤よりめちゃくちゃ汚れ落とすし
しかも安全

217 ：
：2014/04/17(木) 13:14:34.45 ID:q8yxUD9c0
寝るとき口呼吸してるみたいなんだが治す方法ないのかな？

218 ：
：2014/04/17(木) 13:17:10.51 ID:LinU9eov0
重曹はアルカリ性だから、大事なものを破壊する。
中性洗剤をつかえ。

そして共産は正義。

223 ：
：2014/04/17(木) 13:41:36.81 ID:Krx598HE0
イソジン最強説は黙殺されるきらいがあるな
寝起きのクチの中もネバネバしないし歯垢もつきにくいらしい
おまけに噛んで出来てしまったような口内炎なんか即効で治るぞ
口内炎の件のソースはガッテンだけどな

227 ：
：2014/04/17(木) 14:13:47.89 ID:3083Q1+Y0
ベロは重曹で磨いてる
白いカスがキレイに取れるよ

232 ：
：2014/04/17(木) 14:22:12.98 ID:kr4kBUWl0
間違って飲み込んだらヤバい？

233 ：
：2014/04/17(木) 14:24:01.85 ID:6PIxwYOG0
まあ胃がやられてたら無駄よ
そっちを治さなきゃ

239 ：
：2014/04/17(木) 14:48:57.21 ID:ieOJ2uD90
口腔洗浄器が最強アイテムだよ
あとイソジンな
重曹はねばねばしちゃうからすっきりしない

240 ：
：2014/04/17(木) 14:50:10.91 ID:AV+wAbd00
ジェットウォッシャー買っとけ
ああ、こんだけ食いカス溜めこんでりゃ臭いはずだわって思い知るから

241 ：
：2014/04/17(木) 14:54:05.37 ID:z8w8vwZ00
ビバホームの重曹はパッケージに食品レベルのものと同じですが、
食用の認定を受けてませんので食べないで下さいと書いてある
コレって自己責任で口に入れてもいいってことだよな

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英語化スタッフが"新羅"斬と読み間違えたせいなのかも

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10年後、きっちり衰退したな
ざまあ

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マクロ経済政策を理解している「れいわ新選組」なら政権交代できる。

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いじめられる奴って本来淘汰されるべきカスだよね

これいじめられて淘汰されたカスが言ってんだろな
なんか不憫だわ…

08/05 07:52 名無しさん

雅がつく奴のクズさは尋常ではない

07/29 04:33 名無しさん

男女問わず、「雅」がつく人はダメだったなあ、圧倒的クズばっか
これを名付けする親からはこういうのが生まれやすい、とかなのかな

07/29 04:26 名無しさん

男女問わず、「雅」がつく人はダメだったなあ、ほとんどが知能がヤバいレベルで低い、たまに残忍とか
これを名付けする親からはこういうのが生まれやすい、とかなのかな

07/29 04:19 名無しさん

ブスがブスを擁護してるの草

07/23 12:49 名無しさん

しゃーない

06/27 21:07 名無しさん

自分は、あの時代を知ってますが、事実は最も凄かった。
親から、｢子供だけで、伏見にいくな。何されるか分からんて。｣でした。
彼処には、伏見稲荷大社が在り、出店を巡り

06/26 08:12 名無しさん

女は男より共感性が強い脳をしている
発達障害はそれと対極にあるので嫌うのだろう

06/05 13:46 名無しさん

題材だけ聞いてワクワクして読んだらどう見ても自衛隊が悪役でドン引きした思い出
割とミリオタサイドからも過剰防衛云われてたけど信者は隙あらば左翼認定だもんな
ホント

04/12 00:47 名無しさん

連れ子？？？？【これが女児なら虐待死しないよ。】【オスガキだからこそ虐待死するんだよ。】なぜなら【オスガキに存在価値は無いから。】男児に何の価値があるんだよ？？

03/28 18:00 名無しさん

中国の旧式のECMで、日本やアメリカの最新のECMやECCMで、最新スーパーコンビュターに繋がっている防御システムを、突破出来るとは思えません。
中国が核ミサイルを発射し

02/23 14:39 名無しさん

簡単です、ナチス対ゴジラ、ユダヤ人虐殺してるナチスに、代わりにゴジラが、ユダヤ人殺害を始めた、ナチス親衛隊がドイツ国内を守る為に早口で戦ってる、するとアメリカの

02/19 08:02 名無しさん

基本的に、ナチス対ゴジラ。

02/18 08:58 とろ

基本的に、ナチス対ゴジラ。

02/18 08:43 名無しさん

左翼って馬鹿しかいないけどなんで？

02/18 05:00 　

インタビューがくだらねぇわ
何が面白いだよ
こいつのパワハラやってる事が一番面白いだろ
不祥事を平然とやるカスでしないし

01/22 18:50 名無しさん

猿真似支那畜は西洋技術をパクリまくってるからな。

01/09 07:40 林郁香好き

10分の1でちょうどいい
それでもバイトの最低賃金の2倍はあると考えたらかなりの儲け

12/27 23:52 名無しさん

数年前なら、まだ嫌味もなく面白い人や
ユーモアのある人もいて楽しかったけど

今は本当に駄目やね、どのまとめサイトでも
俺がコメントしても基本的に無視(だけど俺の前

11/30 09:40 名無しさん

LOMは名作だろ
アクションガーとか言ってるやつは２と３やってねえだろ？
２も３もバグでハメられてアクションなんて最初からなかったわ

11/03 11:31 名無しさん

大阪も東京も大差ねーよ

10/18 18:17 名無しさん

>>621
文章へったくそやな
あと円満じゃなくて蔓延な。普通変換したら気が付くだろ

おまえみたいにまともじゃない馬鹿が住んでるのが名古屋だよ

09/13 02:26 名無しさん

じゃあJPチンでわかるか
JPチンは絶対に根絶やしにしないとね
世界の平和の為に
温暖化も食い止めなきゃいけないし、必要とされないJPチンの分際で
空気すうなよ厚かましい

09/03 17:02 名無し

良スレ

07/31 00:47 名無しさん

右翼って頭悪いからこいつらが権力握ると国が亡ぶんだよね
他国に負けて滅ぶというやつ
だから敵国のスパイは相手国の右翼を支援して右翼無能が国を支配するようにマインド

07/30 21:21 名無しさん

10年後には妖怪ウォッチ派とポケモン派が争ってるかもとかいうコメントあるけど2023年現在そういうコメントみなくなったなぁ　
テレビアニメも一旦終わってるし
次作は考え

07/23 03:26 名無しさん

10年後には妖怪ウォッチ派とポケモン派が争うみたいなコメントあるけど　2023年現在、そんな人見なくなったなぁ
アニメもこの前終わって次作をレベルファイブさんが考えて

07/23 03:22 名無しさん