「自炊で食費が浮く」は大嘘　カップ麺とスーパーの弁当食ってたほうが安上がりだった【2chまとめ】ニュース速報嫌儲板

「自炊で食費が浮く」は大嘘　カップ麺とスーパーの弁当食ってたほうが安上がりだった

今年こそ自炊派！1週間分のレシピを勝手に考えてくれるサービスが超便利！　 [2014/01/13]あなたはどのくらい“自炊”をしていますか？　「たまにするけど、毎日は無理……。」「週末にしか買い物にいけないし、うまく使えなくて材料を捨てることもよくある……」という人も多いのでは？料理上手アピールしたい、自炊で食費を浮かせたい、など、今年の目標を“自炊”にしている人に、今回は、2014年1月4日にオープンしたばかりのスマホサイト『me:new』をご紹介！最大1週間分の献立がサクッと自動作成できちゃいますよ。

■超便利！　『me:new』を使いこなせばモテ女子になれるかも!?

（1）栄養バランス、材料の効率を考えた1週間の献立が一瞬で！
献立を作りたい期間や食材を入力するだけで、栄養バランスを配慮した料理の組み合わせを表示してくれるすぐれもの。旬の食材や冷蔵庫に余った食材を使って、上手にやりくりしたい女性の味方ですよ。

（2）メインだけじゃなくてサイドメニュー、汁物まで考えてくれる！
どうしても自分の好きなものばかり作って、栄養バランスや味が偏っていませんか？『me:new』なら1品料理を選ぶだけで、トータルで美味しく楽しめる献立を提案してくれますよ。

（3）献立を決めるだけで、買い物リストも作成してくれる！
スーパーに行くと、さまざまな食材に目移りして余計なものを買ってしまいがち……。
そんなときに大活躍してくれるのが、必要な食材を自動でリスト化して、携帯に送信してくれる機能。
これさえあれば、買い忘れをしっかり防止できますよ。

このほか、初めて挑戦する料理もスムーズに作れちゃう「写真付きレシピ」や、ダイエットにも最適な「カロリー表示」はとっても便利です。
気になる彼にとっておきのコース料理を振る舞うのもよし！　花嫁修業のために料理のレパートリーを増やすのもあり！　あなたもスマホで献立を作りながら、こっそりデキル女性を目指してみては？
http://news.mynavi.jp/news/2014/01/13/210/

3 ：

：2014/01/14(火) 11:55:07.90 ID:BZh1kfbd0

一人分の自炊だと時間と材料費の無駄半端ないだろ

5 ：

：2014/01/14(火) 11:55:39.53 ID:9ZUtwdCtP

今野菜とかちょーたけえしな
コスパで自炊とか言ってるのはアホやで
うまいもん食いたいから自炊ならアリ

302 ：

：2014/01/14(火) 12:40:18.48 ID:vaCGJp1NP

>>5
ニンジン、ネギ、ダイコン、ニラ、キャベツ、キュウリ、トマトくらいなら庭の畑で作れるだろ
スーパーで買うとかアホ過ぎる

337 ：

：2014/01/14(火) 12:45:36.27 ID:WzpjSZ0Ci

>>5
一緒に白菜パーティーしようぜ！

8 ：

：2014/01/14(火) 11:55:59.80 ID:j96oNJoi0

栄養バランス悪い
味が単調で飽きる

15 ：

：2014/01/14(火) 11:58:18.15 ID:qOzH5dueP

ご飯だけ炊く
あとはデパ地下なんかでうまい惣菜を買う

17 ：

：2014/01/14(火) 11:58:39.87 ID:5M2hz6Lq0

早死にする

以上

22 ：

：2014/01/14(火) 11:59:32.76 ID:igTpaJUG0

ちゃんと野菜を食べろ
病気になるぞ

28 ：

：2014/01/14(火) 12:00:44.39 ID:NXr8+KXC0

夜は白飯たべないで腹６分目くらいで終わらす
今年から始めた

44 ：

：2014/01/14(火) 12:03:35.03 ID:d636cMKM0

>>28
お前は俺かよ・・・その分野菜多く食べるようにしたら食費がかさむ

33 ：

：2014/01/14(火) 12:01:47.54 ID:xdFeUwq5P

毎日カップ麺生活してるんだけど、明らかに体の調子がおかしい
お腹もすぐ痛くなり、一日の大半をトイレに篭って過ごしてる

39 ：

：2014/01/14(火) 12:03:19.25 ID:9a73nvTv0

ケンモメンの添加物や輸入食品への警戒心の高さと、栄養バランスへの興味のなさは何なんやろなあ
俺は美味しんぼの読みすぎだと推測してるけど

40 ：

：2014/01/14(火) 12:03:22.66 ID:DMIX6ZiS0

安上がり云々も大事だけど通勤途中に弁当買って、昼休みに入ったら速攻10分で食って
残り50分昼寝して頭と体を休ませられることの方が会社員的には大事

41 ：

：2014/01/14(火) 12:03:24.42 ID:uDkqzBwu0

安くてコスパ・栄養最強の店屋物ラインナップを組んでおけばいいんだよ
行き当たりばったりだから栄養やコストがかたよる。

43 ：

：2014/01/14(火) 12:03:34.79 ID:uouKzjhz0

栄養価を考えた方がいいな
カップ麺の塩分は一杯で一日の必要量の半分を摂る
日本人の最大死因となる生活習慣病の温床だ
最低スープは飲むな
コンビニの野菜って無駄に高いから手が伸びないだろ
それだけでも自分で作るといい
料理というアクションには複雑性があって脳の前頭前野を活性化できる
バカにしたものでもない

46 ：

：2014/01/14(火) 12:04:03.00 ID:dbMuz5Fg0

他人の食ってるものにケチ付けるとかよくできますね
恥ずかしくないんですか？

好きに食わせて好きに死んでいくだけでいいじゃないですか

49 ：

：2014/01/14(火) 12:04:41.64 ID:Doa1Kdlg0

ふだんは
「これが一番好きなんで・・・」
なんて言って一番安い定食頼んでた奴が、
上司の奢りだとわかったとたん、
店で一番高い定食頼んでんのｗ

730 ：

：2014/01/14(火) 14:12:35.38 ID:/D1bvvun0

>>49
それは普通だろ。上司に奢られる時に安いもん頼むかよ

50 ：

：2014/01/14(火) 12:04:42.78 ID:lcWtZkDi0

カップ麺だけで育った子供見た事あるけどマジでアホの子そのものだった
栄養足らないと色々やばい

53 ：

：2014/01/14(火) 12:05:03.16 ID:uPFcXlOQ0

カップ?とスーパーの弁当を
常食にしてたら
確実に体こわすだろ。
結局、めちゃくちゃ高くつく。
多少面倒でも高くても自炊が一番。

54 ：

：2014/01/14(火) 12:05:02.98 ID:lWN+zzuh0

お前らゴミみたいな人生なのに異常に健康には気を使うよな
どんだけ生に執着あるんだよ

57 ：

：2014/01/14(火) 12:05:18.41 ID:x/BdB6wF0

これは日本が貧しいことを表してる
後進国がこのパターン

58 ：

：2014/01/14(火) 12:05:20.05 ID:cxgbggb90

小食なら安上がりかもしれないが一日5合米食う程度の胃だと圧倒的に自炊が安い

61 ：

：2014/01/14(火) 12:05:32.65 ID:NYDsPBBa0

5人家族で食費月5万前後だけどババアがもっと節約しろといってきてうざい

62 ：

：2014/01/14(火) 12:05:42.24 ID:BkxD+Ad60

冷蔵庫を使わない生活って出来れば電気代が凄く減る
マジｵﾇﾇﾒ

63 ：

：2014/01/14(火) 12:06:00.59 ID:j7dagoY60

つい先日も食生活無茶苦茶だったエロ漫画家だかが死んだばかりだろ

66 ：

：2014/01/14(火) 12:06:25.05 ID:KmlejQAu0

塩辛いご飯のお供をちょびっと口に含んで白飯かっこむ
こんなことやってるから手足の短い奇形体型になんだよ

80 ：

：2014/01/14(火) 12:08:12.01 ID:YIIP98wQ0

朝は納豆ごはん
昼は西友298弁当
夜はもやし炒め

これでかなり食費節約できた
バランスもそんなに悪くはないはず

99 ：

：2014/01/14(火) 12:11:17.38 ID:6pY0sW88P

>>80
晩御飯に豆腐がほしい

81 ：

：2014/01/14(火) 12:08:12.73 ID:orDkJJAD0

コスパならそうだけど
不味いものを毎日食いたくねーな

83 ：

：2014/01/14(火) 12:08:24.46 ID:0pfWZs360

そりゃカップ麺に比べりゃ金かかるに決まってんだろカス

84 ：

：2014/01/14(火) 12:08:34.23 ID:hgMtEzdU0

業務スーパーの一玉9円のが最強ってことにならなかったけか

90 ：

：2014/01/14(火) 12:10:03.57 ID:NYDsPBBa0

カップめんが安すぎるんだよ
量販店のなんだあの値段

91 ：

：2014/01/14(火) 12:10:14.91 ID:KENKg7Ub0

冷凍食品半額購入が一番コスパ高い

92 ：

：2014/01/14(火) 12:10:21.76 ID:OPVkUw6u0

ほぼ毎日１０分程度のシャワーだけでガス代３～４ｋかかるんだが
料理にも使うとしたら倍以上になるのか

94 ：

：2014/01/14(火) 12:10:37.63 ID:arKAQfdK0

そのうち病気になりそうだな

96 ：

：2014/01/14(火) 12:10:53.65 ID:KdmRAanm0

ベン・トーを読んで思った

俺の近所のスーパー　最大で３割引きだしそれも２３時だし
そもそも弁当美味しくないし

101 ：

：2014/01/14(火) 12:12:07.90 ID:YgA2PSg50

安上がりだけど糖尿・高血圧に一直線なんだよな

103 ：

：2014/01/14(火) 12:12:14.92 ID:lcWtZkDi0

スーパーの弁当はともかくカップ麺だけは食事代わりはやめとけ
本当に体の至るところから異常が出てくるから・・・歯なんか脆くなってボロボロになるぞ

106 ：

：2014/01/14(火) 12:12:22.46 ID:dDKmEUZC0

満腹にならないと眠れないんだが…
晩飯だけでご飯3合食うんだけどヤバいらしいな

108 ：

：2014/01/14(火) 12:13:28.07 ID:xdFeUwq5P

体が健康的なものを求めるようになったが
どうすりゃいいのか分からん

124 ：

：2014/01/14(火) 12:15:07.25 ID:orDkJJAD0

>>108
まずは野菜炒めから作れ
それ毎日食え

133 ：

：2014/01/14(火) 12:17:07.66 ID:AfM9S3N+0

>>108
毎日サブウェイで野菜MAX

とかやってたら半年で飽きたわｗ

116 ：

：2014/01/14(火) 12:14:11.95 ID:Hq1mQWTy0

３食カップ麺生活してたら抜け毛がひどい事になったわ

123 ：

：2014/01/14(火) 12:15:01.60 ID:pjb5kcl10

カップラーメンとスーパーの弁当を続ければ安上がりなのは事実だろうけど
自分の健康を守る事に費用がかかる事も事実だぞ
30歳過ぎたら食に気を使わないと急速に健康が悪化する

125 ：

：2014/01/14(火) 12:15:15.18 ID:jg4yq2tN0

カップ麺もスーパーの弁当も栄養価的に全然たらねえだろ
これで輸入食品の危険性とかほざいてる連中の頭の悪さは異常

127 ：

：2014/01/14(火) 12:15:24.37 ID:3lWoSFS10

食事するときは
最初に野菜を食うべきなんだろ？
んな野菜なんていちいち食ってられんわ

128 ：

：2014/01/14(火) 12:15:28.26 ID:sICwjhl00

豚肉とタマネギ炒めるだけで牛丼屋より超絶うまいのが出来るだろ
しかも３００グラム４００円、たまねぎ１個３０円としても、１食１５０円くらいで作れる

129 ：

：2014/01/14(火) 12:16:00.48 ID:Uwwjch190

カップラの汁は毒みたいなもんだろ
飲み続けたら体悪くする

130 ：

：2014/01/14(火) 12:16:24.71 ID:qOzH5dueP

多少高くてもうまいもの食うってのは精神衛生上のコスパはかなり高いと思う
あと冷暖房なんかもけちらずガンガン使うのも大事
この辺けちるやつって逆におかしなものに浪費してる気がする

134 ：

：2014/01/14(火) 12:17:12.97 ID:xD4VUeKu0

野菜はレンジでチンしてドレッシングかけて食べるのが楽でうまい

135 ：

：2014/01/14(火) 12:17:17.22 ID:BkxD+Ad60

これから消費税増税だぞ
どうするんたよ
すべてが値上がりするんだぞ弁当もな

136 ：

：2014/01/14(火) 12:17:19.03 ID:9a73nvTv0

炭水化物と油偏重の飯はクソ
安くて満足感があるから外食や弁当でも多用しやがる
そして自炊でもわざわざ炭水化物と油に偏重したメニューを作る奴が多い
終わってる

143 ：

：2014/01/14(火) 12:18:23.25 ID:QeZNBE3x0

自炊で1食分だけ作るわけないじゃん
2食3食分作って次の日食うんだよ
普通に自炊の方が安くあがるわ

166 ：

：2014/01/14(火) 12:21:15.33 ID:orDkJJAD0

>>143
俺もそうだな　3日は同じもん食ってるわｗ

175 ：

：2014/01/14(火) 12:22:31.33 ID:nHg+AsGw0

>>143
野菜も食ってるって馬鹿いるけど摂取の仕方次第って事をかんがえないのかな

ないない　自炊のがそれでも高くつく

144 ：

：2014/01/14(火) 12:18:24.48 ID:HKLafpI+O

騙されるな
糖尿病と高血圧の薬代が馬鹿にならないんだけど
カップ麺とか汁まで飲むなよ
小麦粉や米は控えろ
蕎麦食え

145 ：

：2014/01/14(火) 12:18:26.52 ID:pAgj+yDm0

カップ麺はマジで体調悪くなる

147 ：

：2014/01/14(火) 12:18:47.85 ID:9m9w1J1I0

自炊だと安くなる　は間違い
自炊で安く作る　が正解
全部お前のさじ加減

149 ：

：2014/01/14(火) 12:18:59.25 ID:GV3pHvGL0

鍋で大量に作って保存しとけば安いしうまいし栄養価高いよ

152 ：

：2014/01/14(火) 12:19:38.80 ID:uouKzjhz0

朝に米を食うのはすごく良い習慣だな
デンプンは脳の燃料である糖を効率よく補給してくれるから頭を働かせるのにいい
いまブドウ糖が摂れるチョコレートがコンビニで売ってるけど米に比べるとあまり良くない
ブドウ糖は急速に脳の燃料を補給するのに将棋の棋士とかが使ってるけど吸収速度がはやすぎる
へたすりゃ糖尿になる恐れがある
あれは頭を使いすぎてぼんやりしてきたときたまに使うぐらいがちょうどいい

157 ：

：2014/01/14(火) 12:20:16.09 ID:Uwwjch190

病院にいるお年寄りみてみろ
みんな貧乏人だろ？
金持ちは老人になっても病院にかからない
なぜか？
食い物だよ
それ以外に理由が見当たらない

168 ：

：2014/01/14(火) 12:21:40.84 ID:UVyBSN+u0

>>157
あと、定期的にケア（メンテ）してるのもあると思う。
貧乏人は悪くなりきらないと病院行かないからな

179 ：

：2014/01/14(火) 12:23:04.47 ID:j7dagoY60

>>157
おまえが通院できる病院がそのレベルだからじゃないの

159 ：

：2014/01/14(火) 12:20:27.58 ID:nHg+AsGw0

東北土人の飯は不味い

165 ：

：2014/01/14(火) 12:21:12.30 ID:ZWoBOj1y0

昔カップ麺とマックのハンバーガーのローテだけで生活してたら見事に病気になったな
あいつらの威力舐めてたわ

169 ：

：2014/01/14(火) 12:21:43.44 ID:ghEPjexW0

毎日カップ麺や惣菜弁当なんてよく続けられるよな
2～3日で飽きる
今の時期は鍋が調理楽で栄養も採れていいよ

172 ：

：2014/01/14(火) 12:22:15.65 ID:tpvkzTiJ0

湯豆腐安くて美味いで

173 ：

：2014/01/14(火) 12:22:26.31 ID:UqpifKlj0

ガスで米炊けよ。うまい米なら100円のコロッケでもご馳走だぞ。毎日食っても飽きないし。

176 ：

：2014/01/14(火) 12:22:37.36 ID:cKZlxjq10

キャベツもやし玉ねぎで１００種類以上出来なきゃ無理だろうな

181 ：

：2014/01/14(火) 12:23:07.81 ID:5Ks2/M0I0

将来の医療費考えたらどっちが安いか分からんけどね

183 ：

：2014/01/14(火) 12:23:32.89 ID:qOzH5dueP

冷凍しても若干でも鮮度が落ちてるの気になればもう食えないわ

184 ：

：2014/01/14(火) 12:23:33.24 ID:e8Hs/tpg0

昨日スーパー行ったら閉店間際なのに6割引の刺身凄い余ってたぞどうなってんだ？
あるある大辞典で刺身のネガキャンしたのかって位に

194 ：

：2014/01/14(火) 12:24:26.72 ID:PyXqwfrw0

>>184
この寒いのに刺し身なんか食わないだろ

188 ：

：2014/01/14(火) 12:24:00.76 ID:7LviHsA70

カップ麺とか出来合いの弁当って数日食ってると飽きるっていうか気分が悪くなる
なんか調味料か何かの味がものすごく気になってくるというか

193 ：

：2014/01/14(火) 12:24:17.62 ID:tpvkzTiJ0

豆腐ともやしと糸こんにゃくで湯豆腐安くて美味いで

198 ：

：2014/01/14(火) 12:25:29.86 ID:OcCKyOYK0

米炊いて卵かけるだけでも自炊なんだが

204 ：

：2014/01/14(火) 12:26:28.16 ID:QoBN8bRz0

ケンモメンは早死にするな

211 ：

：2014/01/14(火) 12:27:52.49 ID:yqMHvVCp0

カップ麺1個じゃおやつにしかならないだろ

214 ：

：2014/01/14(火) 12:28:00.18 ID:JlKMvwTL0

毎日カップ麺なんてあり得ないわ
絶対に病気になる

216 ：

：2014/01/14(火) 12:28:04.31 ID:nFXX7Xdj0

たまに思うがダイエットとカロリー計算は別物だろ
太ってるやつがカロリー抑えれば激やせするとでも思ってんのか？脂肪は取れんぞ

218 ：

：2014/01/14(火) 12:28:15.54 ID:9a73nvTv0

大丈夫なのかお前ら・・・
もやし炒めだのカップラーメンだの
早死にしない訳がねえ
そして健康に良さそうなポトフとかは大不評

229 ：

：2014/01/14(火) 12:29:59.69 ID:8kSE5jqy0

>>218
長時間煮込まなきゃならないって考えてるのが多いからね
圧力鍋や炊飯器使えばいいのにさ

244 ：

：2014/01/14(火) 12:32:03.26 ID:orDkJJAD0

>>218
ポトフは簡単だが、味が単純すぎて俺みたいな3日間続けて食べるタイプは無理

224 ：

：2014/01/14(火) 12:29:22.22 ID:1aNNd3tn0

お前らの食費の浮かせ方って命を切り売してるようにしか見えん
たまには果物でも食えよ

233 ：

：2014/01/14(火) 12:30:57.53 ID:s2S7rY7Z0

圧力鍋買ってからはマジで自炊が捗るわ

236 ：

：2014/01/14(火) 12:31:11.60 ID:tpvkzTiJ0

あつあつご飯の上に大根おろしのせてポン酢少々かけて食うと美味いぞ
ぽまいら少しは野菜取れよ
死ぬぞ

239 ：

：2014/01/14(火) 12:31:33.30 ID:h22fPvN70

料理は毎日やんねーと腕身につかない。

気の重さがつきまとわないようになるのが結構免許皆伝の一歩。ささっと米研ぎ。

252 ：

：2014/01/14(火) 12:33:03.68 ID:NYDsPBBa0

>>239
毎日料理する秘訣は手を抜くことを覚えることだわマジで

242 ：

：2014/01/14(火) 12:31:57.83 ID:2ronqNWVi

安くて美味いもんなんていくらでもあるし作るの簡単だけどさ
カップラーメンとか安弁当の人は味に執着が全くないんだろうな

243 ：

：2014/01/14(火) 12:32:03.11 ID:qcNq8dlV0

朝：バナナとヨーグルトと野菜ジュース
昼：弁当屋で弁当
夜：適当に料理（主食は取らない）

これですこぶる健康だわ
バランス無視の過度な節約するのは学生と無職だけでいい

251 ：

：2014/01/14(火) 12:32:56.65 ID:oaGVmu3l0

将来の医療費が大変そうだな
早死にできてコスパいいかもだが

257 ：

：2014/01/14(火) 12:34:03.12 ID:dyonPH5J0

自分で飯作った方が美味いからな
俺は潔癖症だから他人が作った料理とか食えないし

261 ：

：2014/01/14(火) 12:35:12.60 ID:dDKmEUZC0

自炊で面倒いのは生ゴミの処理の仕方だな
下水に流せるようにして欲しいわ

263 ：

：2014/01/14(火) 12:35:24.47 ID:7LfIPwGq0

コメだけ炊くのが最強

268 ：

：2014/01/14(火) 12:36:24.71 ID:Uwwjch190

あとどうせオマエラ貧乏人だろうから
普段いい肉なんて食えないだろ？
でも試しにスーパーでいいから一番高い肉買ってみろ
さっきの網で焼けばベスト
まあフライパンでもいいからとにかく食ってみろ
俺に感謝するぞｗ

283 ：

：2014/01/14(火) 12:38:27.23 ID:nFXX7Xdj0

>>268
スーパーの一番高い肉で満足してるようなお前見たいのを貧乏人というのだ・・・

270 ：

：2014/01/14(火) 12:36:31.55 ID:yQApTzgr0

冬は台所が寒いんだよ
洗い物とか苦行レベル
三食やってりゃ春には悟り開くわ

272 ：

：2014/01/14(火) 12:37:10.61 ID:383UosuO0

ソイレント最強

273 ：

：2014/01/14(火) 12:37:24.72 ID:8kSE5jqy0

品質考えたら自炊はコスパ最高でしょ
コスパだけ考えたら、使いまわし惣菜とか
酸化しきった揚げ物とか、ポストハーベスト野菜とかでええわな

今時の国産ブロッコリーうまいぞー

274 ：

：2014/01/14(火) 12:37:38.89 ID:tNW+KZ++0

冬は大鍋でおでん作って毎日食ってればいいじゃん

276 ：

：2014/01/14(火) 12:37:54.55 ID:bcFZlz4L0

誰かから食材が無料で貰えるなら自炊の圧勝だと思うが
自分でスーパーに買いに行くなら同じくらいだろ

279 ：

：2014/01/14(火) 12:38:12.88 ID:P3ka/aXo0

スーパーの弁当は本来なら期限切れや流通させてはいけない類の廃棄される食材が使われてる
いったんごちゃまぜにして弁当にして防腐剤をたっぷり振りかければ賞味期限を延長できるから
そして産地の表示義務もいらないしいくらでも汚染野菜で安く仕上げられる

284 ：

：2014/01/14(火) 12:38:35.47 ID:dW4y7JQK0

長生きしたくないし～とか言う奴居るが
老後を病気持ちで過ごすのはキツいぞ

287 ：

：2014/01/14(火) 12:38:50.53 ID:Df31VUOA0

大根とかめっちゃ安いだろ
美味いし栄養豊富だし
大根煮て食っとけ大根

288 ：

：2014/01/14(火) 12:38:50.95 ID:oyGqeZoTP

値段だけなら
三食ポテチが最強
値段だけならな

291 ：

：2014/01/14(火) 12:39:07.66 ID:XV+VaC7i0

完全に自炊　と　適当に弁当や惣菜
そこを上手く使い分けるのが一番だろ

なんで分けて考えるんだよそこは柔軟にしろ

308 ：

：2014/01/14(火) 12:41:35.29 ID:vcL3N1FJ0

調味料とか包丁まな板とか食器類が地味に痛いわな

309 ：

：2014/01/14(火) 12:41:41.23 ID:orDkJJAD0

自炊しない人はスーパーへ行っても食材のコーナーとか見ないから
いまどれが安くてどれが高いかわからんのだろｗ
スーパーは野菜も古くなると半額で売ってるぞ
肉も魚も賞味期限がギリギリになると半額だーｗ

333 ：

：2014/01/14(火) 12:44:32.70 ID:1dGe0Yic0

>>309
地域やスーパーによる
京都は業務スーパーとかに行かないと
元が高いから半額でも200円超えとかたまにある
キャベツに500円とか狂ってるわ

310 ：

：2014/01/14(火) 12:41:47.60 ID:iveewGPz0

外食に100%頼って長年生活してきた、もうあの味には飽き飽き、死ぬまで一口も食いたくない
好きなもんを好きな味付けで好きなだけ食えるから自炊派に転んだ

314 ：

：2014/01/14(火) 12:42:08.39 ID:j/3zGEG0P

カップ麺コスパ最強なのは間違いない
栄養は偏るけど

319 ：

：2014/01/14(火) 12:42:40.22 ID:2qr7gDKAP

キャベツが鬼のように高いのはきつい
白菜ばっかり食べてる

323 ：

：2014/01/14(火) 12:43:04.77 ID:P6r+YvYV0

カップめんばかりじゃあ脳みそ働かんだろ

324 ：

：2014/01/14(火) 12:43:07.92 ID:N5NWmiV/0

食事の内容で疲れやすさとか集中力の持続する長さが変わるだろ
敷衍すれば健康問題で差がついてくる
そういうのを気にしなくていいなら何でもいいんじゃない

327 ：

：2014/01/14(火) 12:43:25.16 ID:383UosuO0

値段
栄養
食事にかかる時間
全てにおいてソイレント最強

331 ：

：2014/01/14(火) 12:43:56.94 ID:MzbAfdGf0

安く必要量の野菜を取るには一体どうしたら良いんだよ

367 ：

：2014/01/14(火) 12:49:39.98 ID:6pY0sW88P

>>331
直売所のばあちゃんと仲良くなる

まぁオマケもらっても腐らせてしまうんだけどね

334 ：

：2014/01/14(火) 12:44:49.49 ID:BkAn6tj5P

洗い物も１人分なら10分もかからないな
皿も数使うような凝ったものしねえし

この時期は鍋がいいね
洗うものっていえば取り皿と鍋だけでいいし
いいもの入れたら安くはないけど満足度高いし腹いっぱい食える

349 ：

：2014/01/14(火) 12:47:19.20 ID:Uwwjch190

>>334
ああ、自炊の唯一の難点
皿洗い
今時期はお湯も使うしなによりめんどくさい
皿洗い職人雇いたいくらいだ

335 ：

：2014/01/14(火) 12:44:49.43 ID:h22fPvN70

麺づくりのマイチェンすげーなあれ。あれはホームラン軒擁護はいんなきゃだは。

339 ：

：2014/01/14(火) 12:45:49.75 ID:OBcgqOF40

今日の朝は食パン2枚16円、ピザトースト40円、
あんぱん3個30円、ポテトマヨネーズ玉子で15円、チェリーコーク10円

これから昼作るけど、うどん2玉20円、イカ天ぷら30円、白菜10円、だし汁5円

こんなもんだぜ？

354 ：

：2014/01/14(火) 12:47:50.62 ID:kXBE+2640

>>339
ごみばっか食ってんな、そりゃ安いわｗ

マックのごみバカ漁る浮浪者と同じレベルの食生活だよ、それ

350 ：

：2014/01/14(火) 12:47:20.35 ID:DNoaogO3O

カップ麺とか市販のお弁当って塩分高めだから
それのせいで病気になってバカ高い治療費払うよりも
栄養バランスちゃんと考えた自炊で高い食費を払う方がマシ

351 ：

：2014/01/14(火) 12:47:46.64 ID:dRJDaDNE0

汁物にすれば1人暮らしでも材料使いきれると思う
ダイエットにもいいし調理も簡単だし
ただ塩分取り過ぎには注意だから薄めに作らないといけないけどね

355 ：

：2014/01/14(火) 12:47:50.61 ID:h22fPvN70

食器洗い機は

発明された数十年前から性能が変化ねーの、屈指だべな。あれだけは手でやるもの。

366 ：

：2014/01/14(火) 12:49:32.31 ID:61ZbCOVL0

>>355
えぇぇ手になんか戻れねーわ

361 ：

：2014/01/14(火) 12:48:19.07 ID:7QInKgnG0

で、病気になって治療に大金使うとw大笑いだな

362 ：

：2014/01/14(火) 12:48:32.78 ID:7zM9F3bS0

下手な自炊より外食やコンビニ弁当のほうが明らかに健康にいいと悟ったわ
１ヶ月レトルトカレーとスパゲッティとうどんだけで過ごしたらスゲー太ったし
ちゃんと料理出来ないなら無理に自炊するのはやめるべし
てかコンロが１口しかない時点で無理だった

363 ：

：2014/01/14(火) 12:48:37.80 ID:8kSE5jqy0

まああと今時は、白菜と鶏肉で水炊き
人参の型抜きも面白いからそろえたわ

出かける前に土鍋に昆布と水を入れておく

364 ：

：2014/01/14(火) 12:48:42.18 ID:5M2hz6Lq0

食い物は一番大事なのに手間と金をかけない馬鹿

年をとったら悲惨になるのが目に見えてるｗ

373 ：

：2014/01/14(火) 12:50:18.07 ID:/XUhev1i0

金持って生産元のしっかりしたオーガニック野菜とかそういうのしか食べないらしいな
まじで人間の体は食べたもので出来てるんだよ、アメリカ人の底辺なんてトウモロコシで体ができてるし
毎日を健やかに生きるには食事だよ

383 ：

：2014/01/14(火) 12:51:51.43 ID:invr0hfcO

こういう喧嘩はいいな。もっとやれ
量が多い少ないで喧嘩が一番嫌だ惨めだよ～

387 ：

：2014/01/14(火) 12:52:26.32 ID:GCQsmFLv0

おまいら餃子作れ

鶏ひき肉２５０ｇ・・・１５０円
にら半分・・・７０円
玉ねぎ半分・・・４０円
餃子の皮３０枚・・・１３０円
ごはんパック１個・・・１００円

これで餃子作ると２食分できる。余った肉はハンバーグな
一食２５０円だな

441 ：

：2014/01/14(火) 13:01:00.68 ID:ektX3HnO0

>>387
お前調味料のコストって考えたことある？
餃子とか中華って味噌とかオイスターソースが高くつくからあんま安くならんわけだが
あとそもそも鶏でしかも全く油の無い胸肉なんか使ったら糞不味くて食えんわ

390 ：

：2014/01/14(火) 12:52:57.65 ID:PyXqwfrw0

果実もスーパーだと傷物とか無いけど八百屋なら傷物だとすげー安い
みかんも不揃いとか買うとスーパーの半値以下になる

397 ：

：2014/01/14(火) 12:54:14.43 ID:QeZNBE3x0

そもそも自炊する奴は弁当もカップ麺も食うことはあるが
自炊しない奴は弁当やカップ麺しか食わんから比べようがないだろ
自炊すると言ってもそれなりのスキルがある事が前提な

401 ：

：2014/01/14(火) 12:54:54.13 ID:zVNzekv20

最近自炊っつうか果物しかとってないわみかんとかグレフルとか
料理なんて面倒すぎる
一人暮らしの自炊はコスパ悪すぎる
何日かに分ければ・・・とかそんなみみっちい猫みたいなことやってられるかｗ

403 ：

：2014/01/14(火) 12:55:05.39 ID:x8WDfFHg0

俺の昼食代 700×31日月21700円
4月から増税で負担増になるから痛い・・・

434 ：

：2014/01/14(火) 12:59:31.55 ID:vbz+6ucn0

皿にラップ２枚捲けば食い終わったときラップ捨てるだけで皿を洗わなくていい
おばあちゃんの知恵袋な

442 ：

：2014/01/14(火) 13:01:12.45 ID:XOlsLJGe0

カップ麺とコンビニやスーパーの弁当毎日食べ続けるのやめた方がいいぞ
これ続けて節約し貯金して家建てたり車買おうとしていた知り合い二人とも死んだ
マジの話だ

445 ：

：2014/01/14(火) 13:01:26.91 ID:dPdhJE050

料理ってかエサ食っても平気な奴が羨ましい。

446 ：

：2014/01/14(火) 13:01:28.91 ID:bid7EnOs0

弁当　毎日買う暇考えたら
自炊だね
安い高いの
問題じゃねーだろ

451 ：

：2014/01/14(火) 13:02:47.59 ID:s7pbYeBm0

冗談抜きにスーパーの弁当美味しい
金持ちになっても食うと思う

461 ：

：2014/01/14(火) 13:04:14.82 ID:Uwwjch190

>>451
だよなあ
スーパーの弁当って安いくせにあんまり変な味しないんだよ
コンビニの弁当は科学の味しかしなくてもう食えんようになった
マジでオエってなる

455 ：

：2014/01/14(火) 13:03:18.26 ID:tyDt3SicP

自分で牛丼作ったら吉野家とかもう食べれないわ

465 ：

：2014/01/14(火) 13:05:02.04 ID:ckmzLcK40

おからが1袋200gくらいで５０円なんだが？それを半分に割って2日に分けて食えるしヘルシー
弁当やインスタント麺が２５円で買えるの？へー

469 ：

：2014/01/14(火) 13:05:44.55 ID:qOzH5dueP

自炊自慢の料理ふるまってもらったが味はいまいちなのよね
一応うまいなとか褒めておいたが飯屋の味に到底及ばない
自分で作ると補正入るやつが多いんだろな

478 ：

：2014/01/14(火) 13:07:03.08 ID:PyXqwfrw0

>>469
補正ってか自分の好みに味付けに出来るから美味くてアタリマエ
飯屋で食い慣れて人はそれが馴染みの味だから他人の味に合わなくてアタリマエ

471 ：

：2014/01/14(火) 13:06:18.66 ID:invr0hfcO

ポプラってコンビニも近くにあれば最強だよな
蓋がしまらないほどご飯盛ってくれてた

488 ：

：2014/01/14(火) 13:08:32.47 ID:rjT+aX0P0

朝:りんご、マルチビタミンミネラル
昼:プロテイン、牛乳
夜:プロテイン、牛乳、マルチビタミンミネラル

これ良い

544 ：

：2014/01/14(火) 13:18:30.30 ID:/XUhev1i0

>>488
あんまそういうの止めた方がいいよ
健康に関しては分かってない部分がまだまだ多いから
とくに咀嚼とか凄い大事だし

490 ：

：2014/01/14(火) 13:08:51.97 ID:tyDt3SicP

トマト缶使わないとか面倒くさくない？

495 ：

：2014/01/14(火) 13:09:31.34 ID:CxesTaal0

まず米が高い
自炊するならパスタ最強

497 ：

：2014/01/14(火) 13:09:52.25 ID:uOlvMPQ0P

ネトプアまた自炊してるのか

502 ：

：2014/01/14(火) 13:10:49.72 ID:HVrvRwi40

自炊って安さだけが取り柄のはずなのに、
ただでさえ食器洗いなど無駄な時間取られるし
結局コスパ最悪じゃねーかよ

504 ：

：2014/01/14(火) 13:10:57.51 ID:2qqmKuph0

一人暮らしで自炊は、上手くやらないと安く上がらないのは確か
スーパーで普通に食材買って、普通のレシピで作ってたら無理

505 ：

：2014/01/14(火) 13:11:02.22 ID:NXr8+KXC0

まぁでもさ
蕎麦屋のカレーって美味いよなww

517 ：

：2014/01/14(火) 13:13:02.81 ID:XT1Hqxz+0

押井守は若い時フサフサだったけどめしくう時間がもったいないから毎食そばと菓子パンだけ食っててはげた
インスタントだけのやつは間違いなくハゲる

520 ：

：2014/01/14(火) 13:13:26.89 ID:R4niL5nP0

まぁ、でもずっと自炊やってると時々弁当とかカップ麺食いたくなるよね
食った後気持ち悪くなって後悔するけど

521 ：

：2014/01/14(火) 13:13:29.11 ID:sKXvzmkZO

作り置きは味がしみこんで美味くなるパターンが多い
弁当が美味いと思ってる奴は料理が下手くそと言ってるようなもの

529 ：

：2014/01/14(火) 13:15:30.50 ID:ilGnixpI0

>>521
弁当は美味いさ
なんと言っても味の素がたっぷり入ってるからな

524 ：

：2014/01/14(火) 13:14:25.58 ID:kFQo8rrX0

マルチビタミン飲んでるから大丈夫

535 ：

：2014/01/14(火) 13:16:56.28 ID:1RSiA3I80

100円ショップで野菜、肉、果物を売ってる店あるじゃん
ああいう店の生鮮食品ってどうなのかな
体に悪かったりするのかな？

537 ：

：2014/01/14(火) 13:17:12.66 ID:xOXix4pR0

食費浮かして病気になった
ちゃんと喰うようにしてるけど、悪くなるのは蓄積されていっていきなり
良くなるのはじわじわで時間がかかる

540 ：

：2014/01/14(火) 13:18:05.58 ID:jAZKTdLF0

ただ安ければいいなら毎日うまい棒20本食い続けろ

543 ：

：2014/01/14(火) 13:18:27.53 ID:zUghdDIg0

弁当の容器を洗うのが面倒くさいし惣菜のトレーを洗うのも面倒くさい
何より捨てるものを洗うのが心底ばからしい
自炊一択ﾀﾞﾅ

545 ：

：2014/01/14(火) 13:18:55.55 ID:72pn02vq0

ベランダ菜園でキャベツ、トマト、アスパラ、ネギ、ちんげん菜、大根は育ててる
プチ農業楽しいぞ　カラスに狙われたら終わりだけどな！

563 ：

：2014/01/14(火) 13:22:54.94 ID:QeqJ6Jb+0

光熱費、時間、手間、美味さ
すべてにおいてスーパー弁当の方が上やん
自炊しろとか言ってる奴は自己満だろ。

565 ：

：2014/01/14(火) 13:23:32.77 ID:6L441Nxt0

弁当カップ?ばっか食ってるとハゲるぞ

568 ：

：2014/01/14(火) 13:24:22.03 ID:uOlvMPQ0P

自炊ネトプアって無職だろ

577 ：

：2014/01/14(火) 13:26:30.45 ID:3KDUNPbd0

安い弁当やカップ麺はまずい本当に

581 ：

：2014/01/14(火) 13:27:19.63 ID:R4niL5nP0

400円で買ってきたハマチを1週間食い続けた時のコスパが最強だった

585 ：

：2014/01/14(火) 13:28:14.58 ID:tXeJeeLa0

スーパーの惣菜が好きすぎる
近所のスーパーはこまめに油を変えてるのか、その店のだけが胃もたれせず食えていたのに
最近パックに貼られていた、国産・○県産材料等のシールが一切消えてしまった・・・

バブル以降食材も安くなったが、それは全て輸入物で
国産材料で揃えようと思ったら、たぶん昭和と変わらん費用がかかるな

587 ：

：2014/01/14(火) 13:28:36.51 ID:uOlvMPQ0P

ネトプアがココイチと自炊の比較をし出したのはワロタ

588 ：

：2014/01/14(火) 13:28:59.92 ID:uE4jR9iy0

ジャンクフードは痛みのないボディブローみたいなもんで
じわじわとダメージが溜まっていって、あるとき急にガクッときて立ち上がれなくなる。

589 ：

：2014/01/14(火) 13:29:10.72 ID:3KDUNPbd0

自社ブランド製品とかは畜生の餌レベルまじで

594 ：

：2014/01/14(火) 13:29:51.91 ID:lX6iVu5G0

後々の医療費がバカにならん気がする

595 ：

：2014/01/14(火) 13:29:56.94 ID:h22fPvN70

ココイチは味変わった？きっつい化調のままなら一生いかん、安くておいしいとこあんもん。

598 ：

：2014/01/14(火) 13:30:10.46 ID:QeqJ6Jb+0

最近はサークルKのオニオンスープにパンがついた奴がうまいから
昼はそればっか食ってるわ
300円程度と安いしな
気に入ったらそればっかり食ってしまう。

604 ：

：2014/01/14(火) 13:32:41.35 ID:ddZJ71ey0

昼休み終わったぞw
はよ仕事にもどれよｗ

607 ：

：2014/01/14(火) 13:33:34.22 ID:9JjAE/Hp0

健康に気を遣えてる奴は安定した生活維持していける環境があるってだけで羨ましいわ
俺は食べ物で体壊すまで生きてる自信が無い

628 ：

：2014/01/14(火) 13:39:08.22 ID:ulhWy+cp0

近所のドラッグストアで食パン1斤が100円しないんだよね
パン星人ならこれで1日過ごせるのかな

630 ：

：2014/01/14(火) 13:39:31.97 ID:8qt/R/0L0

ぐるなび乞食で酒代以外0円

2日から昨日まで訪れた店58店
太らない様にするのが大変

633 ：

：2014/01/14(火) 13:40:27.61 ID:lBZOI3eb0

寿命も縮まりダントツの安上がりってことだろ
アホか

俺は自炊を続行する

640 ：

：2014/01/14(火) 13:42:15.69 ID:m3msePi2P

時間が無駄過ぎ

644 ：

：2014/01/14(火) 13:43:21.50 ID:PyXqwfrw0

簡単で安いけどおでんを一人暮らしで作ると3日続く
でも美味しいから作るけどね
魚焼いてりしてもう一品付けるし

647 ：

：2014/01/14(火) 13:44:03.02 ID:gUSby71B0

毎回思うけど100%外食や自炊の奴って本当にいるのか？
自炊派だって牛丼屋くらい行くし外食派だってたまには米炊くだろ

654 ：

：2014/01/14(火) 13:45:59.57 ID:RmunaYaf0

カップ麺とスーパーの弁当食ってたほうが確かに安上がりだが、
安物でしかも傷んだ油と炭水化物や蛋白質だらけで栄養バランスが悪く不健康

657 ：

：2014/01/14(火) 13:46:41.09 ID:hEBk9pxYP

健康面も弁当で問題ないな

665 ：

：2014/01/14(火) 13:47:24.62 ID:JubmR+st0

インスタントとか弁当は不味いから論外
惣菜買ってカツ丼作れ

666 ：

：2014/01/14(火) 13:47:49.74 ID:mvi0bXzP0

カップ麺は割り高いだろ？
栄養的にも悪いし

669 ：

：2014/01/14(火) 13:48:51.27 ID:h22fPvN70

をれむねにくの繊維すきなんよな。ももにくより。一番はささみさん。

682 ：

：2014/01/14(火) 13:53:43.55 ID:+SDt7+DvO

マジレスすると値段や時間云々より栄養バランスの問題
栄養バランス悪いと免疫力落ちるし、長期的には成人病リスクが高くなり、結局は医療費が高くついたり、働けない身体になったりで、不自由な生活になる

684 ：

：2014/01/14(火) 13:53:58.10 ID:LiMYQqub0

卵納豆うどんのコスパが最強すぎる
冷凍うどん200gx5 138円
卵10個 98円
納豆40gx3 48円

693 ：

：2014/01/14(火) 13:57:32.70 ID:ulhWy+cp0

1人飯が最強なわけよ
一緒に食べる人が1人増えると見栄とか外見もあるので単純に食費2倍では収まらない

697 ：

：2014/01/14(火) 13:59:13.04 ID:MdwPl/XS0

栄養やお金の心配より外食は塩分が凄い
間違いなく心臓に負担を与え寿命を縮めてる

699 ：

：2014/01/14(火) 13:59:42.27 ID:t29Er6LeP

ある年齢になるとファストフードやコンビニ弁当は体が受けつけなくなる
なんかの罰ゲームかよ
若いやつらはどんどん消費してくれ

701 ：

：2014/01/14(火) 14:00:41.74 ID:c+vNil+00

カップめんって一カップ塩分が４ｇ～１０ｇも入ってんだな
まぁ汁は飲まんからその半分くらいだとしても
10代の頃よく食ったスーパーカップとかもう食えないな
塩って１ｇでも結構な量だよ
ラーメン屋で好きなラーメンだと汁結構飲んでしまうけどあれも月一くらいにせなあかんな

707 ：

：2014/01/14(火) 14:04:08.38 ID:h22fPvN70

まあをれはそのー　見栄えがからっきしなんで。死ぬまでに解決の見通しはまだない課題。皿にフレンチソース処理が惨事。

712 ：

：2014/01/14(火) 14:05:27.95 ID:KZpB90470

弁当・惣菜なんて産地表示義務ないから何使われてるか分からんぞ
とくに安いやつは確実に裏があるからな

717 ：

：2014/01/14(火) 14:07:34.98 ID:5RWzfh+X0

レシピどおりにやっているから、金がかかるんだよ

知恵が肥やせば、材料を腐ることなく使いきり
カンを磨けば、リメイクで別の料理を創り出せる

735 ：

：2014/01/14(火) 14:13:47.43 ID:dWM5OqMK0

なんでおまえら喧嘩してんの？

743 ：

：2014/01/14(火) 14:18:42.08 ID:it28xfBX0

アホ過ぎる
冷凍できるものを小分けにしたりして冷凍すればいいだろ
自炊が高いっていうのは大抵アホ

745 ：

：2014/01/14(火) 14:20:02.07 ID:1QqHbBH10

クズみたいな飯食ってたらゆくゆく医療費で何倍もかかるだろ

751 ：

：2014/01/14(火) 14:22:37.98 ID:pr7IRVCT0

>>745
高血圧や糖尿でポックリ逝けたらいいけど
そううまくはいかんもんね

756 ：

：2014/01/14(火) 14:24:56.85 ID:BkAn6tj5P

>>745
糖尿、高血圧であれは食うなそれは食うなって医者からも家族からも言われ続けて
味気のない食い物食われてて生かされるわけだしな
各所に痛みを感じながら糞みたいな食事が将来待ってるとか嫌だよね

746 ：

：2014/01/14(火) 14:20:55.63 ID:hS/yfjGm0

まじかよ
自炊するための教本買ってくるわ

749 ：

：2014/01/14(火) 14:21:23.68 ID:bq6IqrDE0

スーパーとか弁当屋とか揚げ物地獄だからな
あと汁物が弱い
寒い時期は堪える

752 ：

：2014/01/14(火) 14:23:12.93 ID:k2tJ3pnu0

菓子系は自作じゃ味も値段も市販品に勝てないな

757 ：

：2014/01/14(火) 14:25:44.78 ID:bUebuohV0

ネットでレシピ漁ろうとするとゴミレシピが大量だから選別する時間が糞無駄
本買ってきた方がコスパいい

764 ：

：2014/01/14(火) 14:29:53.50 ID:gBnuqDwp0

今ってネットでレシピを調べようとするとクックパッドの素人料理ばかりがヒットして本当に迷惑だよね
オーソドックスな料理本でも買った方がいいと思う

766 ：

：2014/01/14(火) 14:30:45.15 ID:fAePjM/rO

スパゲティと市販のソースが安くて腹いっぱいになる

毎日は無理だけど

768 ：

：2014/01/14(火) 14:31:26.28 ID:hEBk9pxYP

言わせてもらうけど自分で料理作るとくそまずいんだよ
これはどうにもならないの

773 ：

：2014/01/14(火) 14:32:58.17 ID:YxmdVRDS0

レシピ本は凝りすぎてるから毎日作るならクックパッドの手抜きメニュー参考にしたほうが捗るんだよなぁ(

774 ：

：2014/01/14(火) 14:33:56.56 ID:d58Y55J50

最初のうちはレシピのアレンジだけはするなよ
隠し味とかもやめろ

777 ：

：2014/01/14(火) 14:34:39.53 ID:vqjVjJ6P0

まとめ買いと冷凍徹底活用しないとダメ
あと何とかの素みたいなのは高いから勝ったらダメ

779 ：

：2014/01/14(火) 14:35:51.45 ID:AUc8lZlV0

一人なら三個198円のレトルトご飯でいいだろ
さとうまるちゃんテーブルマーク

780 ：

：2014/01/14(火) 14:36:42.73 ID:3j3PsDUf0

最近マジで野菜とか卵とか肉とか、生鮮食品の値段が微妙にあがってて自炊する気なくすわ
微妙に値上げ支店のは消費増税対策か？

788 ：

：2014/01/14(火) 14:39:38.26 ID:L6YxvqHL0

不摂生な食生活してたらこないだの同人作家みたいに急死しそうで考え改めた

800 ：

：2014/01/14(火) 14:46:06.18 ID:9JjAE/Hp0

>>788
養生した挙句癌で数年かけて死ぬよりは幸せだと思うけど
何食ってようが大半の人間は癌で死ぬんやし

794 ：

：2014/01/14(火) 14:42:54.53 ID:dPdhJE050

俺は昔、体脂肪率２４％だった。
出張中、神戸の飲み屋で測ってもらった。
当時は体脂肪計が出たばかりで２４％が何かわからなかったが。
飲み屋の店員が言うには、そうとうヤバイらしい。
それから１０年。
９０ｋｇが７０ｋｇになり体脂肪率１２％。
ウォーキングから初めてジョギングで１０ｋｍ１時間毎日走ってる。

795 ：

：2014/01/14(火) 14:43:36.87 ID:15O4Sq450

近所回れば屑野菜タダやん米は親から送ってもらって肉と調味料だけ買えばいい絶対自炊が安いわ

797 ：

：2014/01/14(火) 14:44:15.99 ID:hsE/EKVb0

スーパーの弁当食ってたら体壊して、自炊なら体壊さないってどういう理屈なんだ？

817 ：

：2014/01/14(火) 14:52:52.58 ID:vqjVjJ6P0

>>797
毎日弁当食べてたら飽きるし結局消去法で
好きな奴、似たような奴ばっか食べちゃわない？
自炊してたら同じメニューなんて作らんし
何となく食事バランス考えるよ、もう少し
野菜が欲しいな～とか

799 ：

：2014/01/14(火) 14:45:55.56 ID:dPdhJE050

当時は外食＋惣菜がメインだった。
あるとき、心臓が動悸で血圧も高く死ぬかと思った。
運動もせずに食ってたから。
２日間寝込んだ。
もうあんな思いはしたくない。

803 ：

：2014/01/14(火) 14:47:18.95 ID:QMAgY4vIO

最近、昼飯は自分で握ったおにぎりと即席味噌汁に変更した。貯金しとかないとこの先の世の中、洒落にならない。

806 ：

：2014/01/14(火) 14:49:22.57 ID:QebVfRfe0

コスパ最強は病院食か刑務所食を真似て自炊することだと思う

808 ：

：2014/01/14(火) 14:50:10.98 ID:CUuItgZV0

一人くらしで安く自炊したいなら何日も同じものを食うしかないな
もしくは断食する
俺は休日は1食しか食わん

809 ：

：2014/01/14(火) 14:50:12.08 ID:A00FfmZI0

半額惣菜半額弁当がコスパ最強
自炊は高くつく
特に野菜が高い

811 ：

：2014/01/14(火) 14:50:24.49 ID:Uf/A8VXs0

考えて自炊出来ない馬鹿はセール弁当がいいだろうな

813 ：

：2014/01/14(火) 14:50:45.57 ID:NXr8+KXC0

炭焼きで野菜焼いて食ったら美味いんじゃない？
どう？

820 ：

：2014/01/14(火) 14:53:59.96 ID:6L441Nxt0

>>813
バーベキューじゃねーのそれ

822 ：

：2014/01/14(火) 14:54:28.08 ID:A00FfmZI0

>>813
炭焼きは最高だよ
ウチもよくやる
野菜でも肉でも魚でも、半額で買ってきて焼くだけで美味い

828 ：

：2014/01/14(火) 15:00:30.52 ID:GV3pHvGL0

体壊してからじゃ遅いぞと
体壊した俺からの忠告

829 ：

：2014/01/14(火) 15:00:37.34 ID:YxmdVRDS0

酒でも飲むか……って思ったときに
当たり前のようにありあわせでパパッと旨いつまみを作れる
そういう男はカッコいいよな

830 ：

：2014/01/14(火) 15:00:47.29 ID:es2IPFFB0

まあ好きにすりゃいいけど
人間そう簡単に死なないからな？
不健康で人生の大半を過ごすのは辛かろうよ

引用元：http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1389668034

関連記事

：名無しさん2014/01/14 (火) 19:23:48 ID:-

カップ麺とスーパーの弁当でつくられた身体になるとかやだわ

トラックバックURL: https://newskenm.blog.2nt.com/tb.php/13168-b3913699

11 | 2024/12 | 01
日	月	火	水	木	金	土
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31	-	-	-	-

11 | 2024/12 | 01

日

月

火

水

木

金

土

【2chまとめ】ニュース速報嫌儲板

◆ New Entries