「糖尿病怖いから甘いもの食べない」←甘いものを食べたからと言って糖尿になるわけではありません【2chまとめ】ニュース速報嫌儲板

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「糖尿病怖いから甘いもの食べない」←甘いものを食べたからと言って糖尿になるわけではありません

米俳優トム・ハンクスさん、糖尿病を告白

（ＣＮＮ）米俳優のトム・ハンクスさんが９日までに、糖尿病と診断されたことを告白した。

ハンクスさんは、最新主演映画「キャプテン・フィリップス」の宣伝のため７日のテレビ番組に出演し、医師から「２型糖尿病」と診断されたと打ち明けた。
３６歳の時から血糖値が高く、これまでは糖尿病予備軍という診断だったという。

この日の番組では健康そうに見えたハンクスさんだが、長年にわたってさまざまな役をこなす中で、激しい体重の増減を繰り返してきた。

１９９２年の映画「プリティ・リーグ」では野球監督の役を演じるために約１４キロ太ったと伝えられ、２０００年には芸能誌に、主演映画「キャスト・アウェイ」の役作りのため２２キロ以上やせたと語っていた。

糖尿病の症状は食事療法を通じて管理できるとハンクスさんは話し、医師からは高校時代の体重に戻った方がいいと助言されたことも明らかにした。
この助言に対してハンクスさんは、「高校時代の体重は４４キロだったから、戻るのは無理」と切り返したという。
http://www.cnn.co.jp/m/showbiz/35038268.html

6 ：

：2013/10/09(水) 15:59:58.24 ID:bW0qIW3+0

2chのやりすぎで目が乾くわー

2 ：

：2013/10/09(水) 15:54:10.12 ID:fXaUBzwV0

しかし生活習慣における糖分の過剰摂取が糖尿病誘発するのもまた事実
先ずはお医者さんに相談を

3 ：

：2013/10/09(水) 15:54:18.15 ID:vzi5YFUNi

21歳なんだが1時間に一回くらいトイレに行きたくなるこれヤバイかな？
ちなみに検尿には一度も引っかかったことはない

226 ：

：2013/10/09(水) 18:35:34.28 ID:J/wmuYqW0

>>3
気温の変化が激しいと頻尿になる

234 ：

：2013/10/09(水) 18:38:54.27 ID:14/t/noa0

>>3
おま俺
酷いときなんか5分位で行きたくなるでよ

7 ：

：2013/10/09(水) 16:00:50.70 ID:XJdrRRh20

コメ食いまくってると糖尿になるってのはガチなのか？

9 ：

：2013/10/09(水) 16:02:12.74 ID:BloZT2cM0

米っていうか炭水化物
おかゆと雑炊は急激に血糖値上がるからヤバイって

46 ：

：2013/10/09(水) 16:25:58.84 ID:6FRVXQNg0

>>9
これって本当なの？
お粥ダイエット始めてからほとんど主食はお粥なんだが
ちなみに一日二食で朝一杯夜二杯
んで8キロ痩せた

54 ：

：2013/10/09(水) 16:31:51.84 ID:WAmTuSeL0

>>9
この前言ってた人と同じ人？
お茶漬けもやばいとか

10 ：

：2013/10/09(水) 16:03:07.17 ID:F4lX8dkO0

なんでもかんでも大盛にしてアホみたいに食べなきゃどれでも大丈夫だろ

12 ：

：2013/10/09(水) 16:03:14.84 ID:I4XeraVT0

糖尿病にも種類がある

13 ：

：2013/10/09(水) 16:03:32.66 ID:L5KCzbmO0

炭水化物は吸収されると糖に変わるので主食はアウトです
ポテトも駄目です

15 ：

：2013/10/09(水) 16:04:37.10 ID:WgdbTHgG0

結構まずいのが菓子パン

でも、実際のところほとんど遺伝なんだよな

20 ：

：2013/10/09(水) 16:05:46.77 ID:rnZPiAMd0

豚骨ラーメン大盛りにライスとか食ってたらヤバイ

21 ：

：2013/10/09(水) 16:06:34.09 ID:5v4fttcg0

禁酒が一番効く

22 ：

：2013/10/09(水) 16:06:34.32 ID:cSigIBqF0

食事もそうだけど運動も大切
毎日スクワットか腕立てするだけでもだいぶ違う

24 ：

：2013/10/09(水) 16:07:56.77 ID:h6g6Z39C0

やっぱり太ってる人がヤバい？

30 ：

：2013/10/09(水) 16:12:10.52 ID:1Bx4v/YG0

>>24
デブの糖尿病は痩せることで状況が改善するけど
痩せの場合はそれすらできない

26 ：

：2013/10/09(水) 16:10:10.00 ID:tyALgZS20

同じ量のご飯とパンだと、パンの方が危険

27 ：

：2013/10/09(水) 16:11:00.01 ID:PzRAD6g60

ちょっと暴飲暴食したからってならん。長年の生活習慣が原因。
あと、遺伝が原因なんて言って馬鹿いるけどこれは極少数。遺伝的になりにくい欧米豚も糖尿増加で医療費圧迫。

33 ：

：2013/10/09(水) 16:13:36.21 ID:9zyDA/oK0

>>27
家系っていうのは確実にあるよ。100kg超えでも糖尿病にならない人もいるし、70kgでも糖尿になる人はいる。
うちは父方が糖尿になりやすい家系だよ。俺も糖尿。

28 ：

：2013/10/09(水) 16:11:01.36 ID:eEboGXmn0

コメってか炭水化物な
コメ、麺類、パン、全部糖になる
お茶碗一杯ののコメは、砂糖をドカ食いしてると思え
逆に言えば肉５００グラムとか食ってもコメや炭水化物さえとらんかったら太らん

49 ：

：2013/10/09(水) 16:26:49.32 ID:4NdnqKH40

>>28
タンパク質過剰摂取は腎臓が逝かれて透析

29 ：

：2013/10/09(水) 16:11:52.61 ID:6uN1QuBXP

俺も、両親糖尿病だったから、アラフォーになってから
警戒してる。

アラサーの時に親の持ってた検査機で測ったら食前血糖値80 食後血糖値110と
ほとんど問題なかったけど、この前測ったら、食前血糖値97 食後血糖値130と
結構あがってきてたわ。

コメなんだよなこれが好きだから糖尿になる。いまは
スーパーで売ってる千切りキャベツパックを必ず１パック、夕飯で平らげるのを
ミッションにしてる。

113 ：

：2013/10/09(水) 17:14:48.75 ID:NSpFsdb/i

>>29
キャベツばかりだとそのうち飽きる→座席ルートだぞ
日によって野菜の種類変えてみたら？

34 ：

：2013/10/09(水) 16:15:04.21 ID:lSXwVp7h0

菓子パン馬鹿みたいに食ってる奴は死ぬからな

41 ：

：2013/10/09(水) 16:20:12.43 ID:x8u8Om0k0

この前体重測ったらついに50kgきってた

43 ：

：2013/10/09(水) 16:23:44.15 ID:9k+gaNnn0

高校で44キロとかクソガリかよ

45 ：

：2013/10/09(水) 16:25:44.84 ID:mpAd34KO0

GI値に注意しろ白米とうどんは最悪

48 ：

：2013/10/09(水) 16:26:30.98 ID:EStl2j1D0

ニートはこれ気をつけろよ
健康なうちにな

56 ：

：2013/10/09(水) 16:41:03.21 ID:x/LpmKRf0

とにかくまっしろいものは避けろって誰か言ってたな

精製小麦粉とか砂糖とか白米とかな

60 ：

：2013/10/09(水) 16:42:50.06 ID:tiCMvk+S0

>>56
酒もだろ　有害そう

58 ：

：2013/10/09(水) 16:41:34.49 ID:svYGFrl80

毎日500mlのサイダー飲んでる俺もやばいの？

63 ：

：2013/10/09(水) 16:43:45.38 ID:fXaUBzwV0

>>58
毎日飲むのは止めてみようぜ

62 ：

：2013/10/09(水) 16:43:40.70 ID:n/5ohs5k0

糖尿になるかは別にしてビール飲むの止めたら太る要素が全くない食生活になる
間食する気も起こらない

64 ：

：2013/10/09(水) 16:43:50.26 ID:hIOg/r2E0

毎日1Lコーラ飲んでるけど糖尿病まっしぐらだよな？

68 ：

：2013/10/09(水) 16:47:28.75 ID:02KeLCVn0

両親が暴飲暴食で今のところ健康害して無いしそれよりはまだ節制してる俺がなるわけ無いだろ

69 ：

：2013/10/09(水) 16:48:13.61 ID:q8BMQhw10

簡単に言うと血中の糖分が上がると膵臓がインスリンを出して中和しようとするが、
膵臓を酷使して壊したり、老化で弱ってきたり元々壊れてる人が糖尿病なわけで
炭水化物だけドカ食いせず、おかずもバランス良く食べる様にするこったな
糖尿病予防については全体のカロリーよりも糖分に注目して、当然甘いものは程々にすると
あと、日本人は元々膵臓の機能が弱いらしよ　西洋人のような食生活は向いてないと言われてる

73 ：

：2013/10/09(水) 16:50:16.77 ID:v4GWMpWg0

朝パン昼メン夜コメなんだが
むしろこれ以外なにを食えと

74 ：

：2013/10/09(水) 16:50:35.02 ID:UjGAM87k0

毎日ハンバーガーとコーラを喫食していたら糖尿病になったオイラが来ましたお（^ω^）

78 ：

：2013/10/09(水) 16:54:31.91 ID:bkgHeAdCP

>>74
ハンバーガー毎日とか飽きるだろ

75 ：

：2013/10/09(水) 16:51:24.48 ID:LO2y5j6YO

極端な偏食や少食はかえって体に悪いよ。糖尿予防のために他の病気になって早死にする羽目になったら本末転倒だ。
ウチの親父や叔父もそうだが、糖尿はいくら対策をしていようがなるときはなる。
もちろん不摂生をしないにこしたことはないが、ある程度は割り切って、「絶対なるまい」ではなく「なったらどうするか」を視野に入れて構えておくべき。

76 ：

：2013/10/09(水) 16:53:21.74 ID:Z2IMt79l0

俺の友達は暴飲暴食で軽く100kgオーバーのデブなのに腹立つくらい健康体
検診で一つも数値に異常がない
運動もしてないのにアレって何なんだろうね

80 ：

：2013/10/09(水) 16:56:51.13 ID:q8BMQhw10

>>76
全体的に臓器が強いのと、脂肪はつきやすい体質なんだろうね
体質による個人差は思いの外大きいよ
その人も若いうちはいいけど年食ってからが心配だね　糖尿より先に別の病気になるかも

77 ：

：2013/10/09(水) 16:53:52.68 ID:ISD2cmwZ0

外人は糖尿病にならないってのはウソか。

79 ：

：2013/10/09(水) 16:54:58.61 ID:PCgHLKmxO

170/83のピザだけど炭水化物と揚げ物大好物で糖尿病怖いからネットで売ってる糖尿病検査キット買ってみたんだ
昨日結果届いたけどBMI以外は正常でほっとした

82 ：

：2013/10/09(水) 16:57:48.13 ID:AjPQrtcM0

◯◯好きで毎日食べたり飲んだりしてるけど
正常値で安心したって奴
ただ若いから表にでてこないだけである年で一気にくるぞ
正常な今のうちに食生活改善しとけ

83 ：

：2013/10/09(水) 16:59:21.97 ID:hIOg/r2E0

まだ3ケース近く余ってるんだが
どうすんだよこれ

84 ：

：2013/10/09(水) 16:59:40.87 ID:YI9gCboz0

定期的に横腹殴って腎臓鍛えてるから何食っても糖尿病なんてならんわ

87 ：

：2013/10/09(水) 17:01:04.27 ID:w8m8BkyI0

炭水化物抜きダイエットをやり過ぎたら目まい、吐き気、動悸が出てきた
やべえと思って翌日から米を食っておかずを減らしたり・・
そうやって試行錯誤して自分なりのベストバランスを探っていくしかないね

89 ：

：2013/10/09(水) 17:03:28.02 ID:tyALgZS20

>>87
低血糖は直ちに危険だからね
最悪の場合死ぬし

96 ：

：2013/10/09(水) 17:06:13.92 ID:9zyDA/oK0

>>87
それは低血糖だと思うよ。
糖尿病医の一部が推奨しているのはあくまで「低炭水化物」であって「炭水化物抜き」ではないよ。

92 ：

：2013/10/09(水) 17:05:18.57 ID:iKHFwY1O0

明らかに糖尿家系なので気を付けてる
具体的には米食い過ぎないようにしつつ筋トレしてる
副作用で禿げた

93 ：

：2013/10/09(水) 17:05:21.47 ID:0pTYr6Py0

食い過ぎんなジュース飲むな運動しろ

95 ：

：2013/10/09(水) 17:05:45.50 ID:QerwgK9y0

「糖尿病は遺伝」というのはガセ
不利にしかならないような遺伝は淘汰されてなくなってるからね
甘いものをたくさん食べた不摂生だと思われるのが嫌だ、同情されたい
そういう気持ちがあるから「遺伝だ」と言い張る心理だね
糖尿病になるのが甘えなら、同情してもらおうと嘘をつくのも甘え

196 ：

：2013/10/09(水) 18:15:23.25 ID:VXVhCKo/0

>>95
ちょっとは調べろよゆとり

98 ：

：2013/10/09(水) 17:06:54.26 ID:nAF0uBjT0

ごはんおかわりとかしてたらヤバイね
深夜のラーメンとか
ポテチは確実に糖尿病になる

103 ：

：2013/10/09(水) 17:08:25.13 ID:q8BMQhw10

脳のエネルギーは血中の糖分だから、これがなくなるとたちどころに滅却するぞ

105 ：

：2013/10/09(水) 17:08:44.25 ID:w1XPfCs30

足痛くて体がだるくておしっこ出まくるから
今日検査したけど大丈夫だったわ

109 ：

：2013/10/09(水) 17:11:52.37 ID:Iqvu0PfO0

しかし米は優秀な食物
昔の日本人は糖尿病多かったとは聞かない

115 ：

：2013/10/09(水) 17:15:32.39 ID:s7pSoS5e0

白米とうどんはまじでヤバイよ

121 ：

：2013/10/09(水) 17:18:45.43 ID:s7pSoS5e0

糖尿病になるかどうかの話なのに、太るかどうかの話と一緒だと思う奴の多いこと多いこと
こりゃ高卒大国ニッポンらしいわ

126 ：

：2013/10/09(水) 17:23:05.70 ID:xzSzw8mqP

とう　にょうびょうって呼びかたが悪い

127 ：

：2013/10/09(水) 17:23:38.61 ID:JhJDSQ6p0

イエロージャップ日本人は黒人白人に比べて糖尿病になりやすいからな
とんだ劣化民族だよ

128 ：

：2013/10/09(水) 17:24:15.92 ID:w8m8BkyI0

ご飯3口ダイエットもしばらく続けたら動悸が出たぞ
無職だったらそれで十分かも知れないが
人並みに仕事してたらそれなりに炭水化物も必要だよ

129 ：

：2013/10/09(水) 17:24:20.88 ID:sNLCJ2wh0

毎日の血糖値をグラフで表したときに
リズミカルな波形になるように心がけたほうが良い
いわば規則正しい生活ですね

130 ：

：2013/10/09(水) 17:26:38.68 ID:hYn7p9yT0

肥満は慢性病の元
食う量減らしてからバランス考えろ

132 ：

：2013/10/09(水) 17:26:48.85 ID:JhJDSQ6p0

白米はアホが食うアホの食いものだな
欲深いジャップは昔のように玄米で十分良かったのに
白米みたいなバランス悪い食いものにしてからアホな病気にかかりまくった

142 ：

：2013/10/09(水) 17:43:56.85 ID:Wc2aw3SeO

>>132
白米なんて相撲取りでもなければ大して食えないだろ。
炭水化物は筋肉の再生を助けるから悪い食べ物ではない。
肥満の犯人はやっぱり菓子などの糖分と脂質だと思うよ。

134 ：

：2013/10/09(水) 17:29:09.77 ID:W3BZhgvg0

ここまで読んだ
ありがとう参考にする

お前らのような醜い容姿になりたくなかったら
米を喰えってことだなｗｗｗ

136 ：

：2013/10/09(水) 17:29:26.96 ID:CzMLoFm10

運動するか食べる量を減らすかだね
しかし、内臓強いやつはうらやましいよ　親戚は70代暴飲暴食デブで血液異常ねえもんなｗ

138 ：

：2013/10/09(水) 17:32:53.09 ID:dyIWZVei0

実際、俺の場合は痩せたら尿糖はでなくなったな。
ただ炭水化物100gぐらいとると尿糖±にはなるから健康体ではないんだろうが。

145 ：

：2013/10/09(水) 17:45:15.06 ID:tyALgZS20

>>138
いや、尿に糖が出てるのは、ある程度以上進行した糖尿病だよ
早目に病院に行くべき

141 ：

：2013/10/09(水) 17:43:43.94 ID:soQgnIMw0

糖尿病はもはや体質じゃないの

143 ：

：2013/10/09(水) 17:44:21.33 ID:w8m8BkyI0

ちなみにうちの親父は30代の頃に毎日板チョコ1枚食ってて糖尿になった

152 ：

：2013/10/09(水) 17:49:34.79 ID:eXC+u/rS0

>>143
その親父は、板チョコ1枚以外に何も飲み食いしなかったのか?

凶悪犯は毎日パンを食っている並に低能だな

144 ：

：2013/10/09(水) 17:44:45.00 ID:kDKw7FVz0

毎日炭酸飲料飲み続けてるけどやばいかな
週一でフットサルやるくらいの運動しかしてない
まだ26だけど
この前体重計で調べたら内蔵脂肪が高かったわ
その分代謝高いから見た目は痩せてるけど

147 ：

：2013/10/09(水) 17:46:52.94 ID:YezzM8dJ0

年1回の血液診断で異常なしな間はセーフだよな？
糖尿って心配しだすときりがないからたちが悪いんだ

149 ：

：2013/10/09(水) 17:47:39.01 ID:c9LAS3f80

トムハンクス糖尿病か

153 ：

：2013/10/09(水) 17:50:46.88 ID:0cV9kZsYP

膵臓が休む時間がなさ過ぎるとか
急激に負荷がかかり過ぎるとかのが
ヤバそうな気はする

154 ：

：2013/10/09(水) 17:50:56.20 ID:YSBxBwbg0

糖尿病になったら甘いものが食えなくなるのであって甘いものを食ったから糖尿病になるわけではない

157 ：

：2013/10/09(水) 17:52:06.55 ID:oH3DJ9YUP

日本人が糖尿病になる原因の9割は多分米だろ

162 ：

：2013/10/09(水) 17:55:06.84 ID:mv1NzWBQ0

>>157
米食い過ぎてるからな
味がうすいから塩辛いおかず必須で塩分過多になるし
せめて玄米にすりゃまだマシなのにと思うわ

160 ：

：2013/10/09(水) 17:53:45.94 ID:vcobGgAQ0

一日に数時間は腹減ってる時間が必要なんだよそれとおなかいっぱいは危険信号であることを忘れてはいけない。

165 ：

：2013/10/09(水) 17:58:00.64 ID:QcRQn3OG0

俳優って体型維持のために日頃かなり運動してるはずなのに
糖尿病になるんだな

166 ：

：2013/10/09(水) 17:58:52.16 ID:6SHr/ctC0

糖尿は言われないけどなぜか尿酸値があがってんだよなぁ。酒とか一切のまないのになんでだろ

168 ：

：2013/10/09(水) 17:59:47.98 ID:rPkFEo6I0

好きなもんを腹いっぱい食って速やかに糖尿病になるのと
我慢して我慢してストレスためながら生きるの
どっちがいいんだろうな

170 ：

：2013/10/09(水) 18:00:25.81 ID:cB+Vud200

諸悪の根源はコメだろ

172 ：

：2013/10/09(水) 18:02:28.12 ID:FEg61tqj0

関取ってちゃんこをバカみたいに食ってるけど糖尿にならんの？

174 ：

：2013/10/09(水) 18:04:33.51 ID:mv1NzWBQ0

>>172
現役の時は凄まじい運動量だからね
だから引退するとあっという間に糖尿病になる

173 ：

：2013/10/09(水) 18:03:19.52 ID:u5NiF1kD0

同じもの食べると血糖値の上昇ピークが同じタイミングになるからな
米が悪い理由はそれだろ

183 ：

：2013/10/09(水) 18:11:46.83 ID:ukXa8DGg0

甘いものを食べなかったからと言って糖尿にならないわけではありません

186 ：

：2013/10/09(水) 18:13:03.75 ID:+0Gn87xzO

ざまー。
神が人だったとして、それがなんだというのか。
と映画のセリフで言ってた。

188 ：

：2013/10/09(水) 18:13:24.35 ID:t0uIRLSr0

検査してみたいけど結果が怖いお…

197 ：

：2013/10/09(水) 18:15:52.48 ID:nAF0uBjT0

>>188
放っておいて進行していくほうが怖いだろ

193 ：

：2013/10/09(水) 18:14:54.35 ID:q8BMQhw10

なに食ってもいいけどバランスと食以外の習慣も考えろってことだよ
睡眠と食事と性についてはあまり極端に考えると身体も精神もやられるぞ

198 ：

：2013/10/09(水) 18:16:03.09 ID:gk93t8Tw0

食事終わりに、あまった米にお茶やみそ汁ぶっかけて食う日本人は多いと思う

201 ：

：2013/10/09(水) 18:18:07.98 ID:QcRQn3OG0

昔は飲水の病と言って
藤原道長も患ったらしい

205 ：

：2013/10/09(水) 18:20:03.38 ID:GOIS2MjO0

味噌汁ご飯なんて塩分過多＋糖尿病のダブルコンボじゃん
和食ほど世界中で劣ってる食い物はないな

210 ：

：2013/10/09(水) 18:25:21.58 ID:B/SQOgzH0

最近足首の辺りが打った訳でも切った訳でも勿論熱湯かけたわけでもないのに
やけどしたみたいな熱っぽいひりひり感がある
まさか・・・な

217 ：

：2013/10/09(水) 18:30:04.82 ID:uPBbKAxy0

りんごを一日一個ってヤバいんかな
糖分だけが問題じゃないにしても一個まるごと食べると結構な量だし

218 ：

：2013/10/09(水) 18:30:19.77 ID:YbRDTi010

甘い物がどうとかじゃなくて食い過ぎなんだよ

220 ：

：2013/10/09(水) 18:31:08.68 ID:GOIS2MjO0

お前らってほんと運動という選択肢が無いんだな

224 ：

：2013/10/09(水) 18:33:55.78 ID:5rO1GnCl0

白米の栄養価の低さは異常

228 ：

：2013/10/09(水) 18:35:52.56 ID:hMU9UWtH0

１０年以上も樽みたいな体型だった知り合いが
半年ぶりに見かけたら体重半分くらいになっててびびった
２０歳位老けて別人の容貌になってた
本人は対してダイエットしたわけじゃないのに痩せられた
ことが嬉しいみたいで、
「最近ドライマウスになっちゃって」って笑ってたから
「それ糖尿の末期だろ」ってつっこめなかった
自分も糖尿の家系だから、気を付けないと・・・

229 ：

：2013/10/09(水) 18:36:13.65 ID:IqDk1orE0

要するに、インスリンを分泌するすい臓をなるべく使わないようにすればいいだけ
使いすぎるとどんどん弱ってきてインスリンを出さなくなってしまう
甘いものはＧＩ値が高いのが多いからインスリン出まくってやばい
もちろん甘いもの食べなくても食べ過ぎてすい臓を酷使すれば同じこと

231 ：

：2013/10/09(水) 18:36:47.61 ID:hSIP4sid0

糖分を減らすより
まず脂質摂取を減らせ

デブ・糖尿・高脂血症など生活習慣病の主因は
脂の摂りすぎ
肉・マーガリン・揚げ物・マヨネーズなど
脂をまず減らせ

236 ：

：2013/10/09(水) 18:39:42.28 ID:hSIP4sid0

禅寺の精進料理みたいなものを食ってりゃ
生活習慣病にはならん

アメリカ人みたいな脂の摂りすぎをまず減らせ
きちんとご飯を食べて
酒を飲むな。ジュースを飲むな。菓子を食うな。

237 ：

：2013/10/09(水) 18:40:57.26 ID:hSEsYs9b0

糖質制限に興味があるやつは
ダイエット板の【最強！】低炭水化物ダイエットに逝け

239 ：

：2013/10/09(水) 18:41:33.68 ID:LPM/ojnzO

去年の健康診断でHbA1c14.1％空腹時血糖415中性脂肪889「糖尿病です」と書かれてた

一年半経過してHbA1c6.4空腹時血糖180中性脂肪160

240 ：

：2013/10/09(水) 18:42:28.65 ID:D+j1BGva0

「太ったから糖尿になる」って考え方でいいんじゃないのかな
たしか20歳のときの体重までしか人間の体は管理できないって聞いたことがある

だから20歳までにデブだったやつはその程度の体重まではセーフってこと

242 ：

：2013/10/09(水) 18:43:27.69 ID:hSIP4sid0

糖質制限なんてバカのすること

ご飯をきちんと食わないで
お菓子食ってジュース飲みまくって、何が糖質制限でダイエットだ
知恵遅れか

244 ：

：2013/10/09(水) 18:44:08.27 ID:ZOt3MgsV0

お前ら屁理屈グダグダこねてるくらいなら
外に出て30分くらいウォーキングしてこい
そっちの方が圧倒的に予防に効果あるから

248 ：

：2013/10/09(水) 18:46:28.66 ID:hSIP4sid0

間食するな。酒飲むな。
三度の食事はきちんと食え
脂質摂取を減らして、和食にしろ
揚げ物は減らせ。マヨネーズ使うな。マーガリン減らせ。
菓子パン・ケーキは食うな。

間食してる癖に、ご飯を減らそうなんてタダのバカ

250 ：

：2013/10/09(水) 18:47:27.86 ID:YvcTi9eY0

>>248
まぁ食べ過ぎずバランスよく食べて適度に運動すればいいんだよね

249 ：

：2013/10/09(水) 18:47:00.35 ID:mpHzFQ/u0

家系に糖尿病や尿酸値の高いのがいる奴はご愁傷様だは
生まれつき内臓が弱い人ってストレスにも弱いし大きなハンデだと思うわ

254 ：

：2013/10/09(水) 18:50:19.32 ID:WsSyWUGV0

糖質取ったら眠気とだるさが襲ってくるからやめたら好調になった

257 ：

：2013/10/09(水) 18:54:39.54 ID:J2L3LCHF0

三ツ矢サイダー飲む時でも糖質ゼロのをチョイスしてるわ。
味が普通のやつとたいして変わらないのが、うれしいやら哀しいやら。

258 ：

：2013/10/09(水) 18:54:43.17 ID:Aa1FKrPU0

最近急に白米のネガキャンが横行してるよな
玄米おいしいです

261 ：

：2013/10/09(水) 18:55:36.06 ID:kEsfRZaBi

これはヤバイって自覚症状ある？
うちは父方が糖尿病になりにくい家庭で母方がほぼ糖尿病って家系なんだけど…

270 ：

：2013/10/09(水) 19:04:14.32 ID:huiCeoPsP

>>261
小便して泡がすぐ消えずに残るようになったとかかなまずは
手足の先が痺れるとかはもうガチ糖尿だからすぐ食事制限と病院いけ

276 ：

：2013/10/09(水) 19:07:56.40 ID:cbC2AyL00

>>261
視力が落ちる、手足が痺れるとかの症状が出てきたら即行病院行かないとヤバイ

262 ：

：2013/10/09(水) 18:58:06.33 ID:JY2ceT+s0

ラクトアイス系よりもかき氷系のアイスの方が大丈夫そう…と言い訳して毎日サクレ食べてる…

272 ：

：2013/10/09(水) 19:04:46.20 ID:qpUi5yOwO

>>262
糖分が同程度なら脂肪分が混ざっていないより単純な糖質である方が血糖値を急激に上げてやばいんじゃない

264 ：

：2013/10/09(水) 18:58:26.69 ID:auASXf0p0

どんなに気をつけても遺伝性のは防ぎようがないんじゃないの？
遺伝性以外の予防ならどか食いしないのと適度な運動だろうけど

265 ：

：2013/10/09(水) 18:58:43.77 ID:xl/dzSLF0

尿が末期色なのはヤバいんだっけ？
最近は何かの原液だろってくらい濃い黄色のが出て来てビビる

269 ：

：2013/10/09(水) 19:02:41.54 ID:J2L3LCHF0

糖尿病だけにはなりたくない。治らないから。絶対に嫌だ。

273 ：

：2013/10/09(水) 19:05:56.17 ID:xBYiwBAR0

カレーは？カレーは糖尿病にいいの？
いっぱいスパイス入ってるだろ
ご飯余らすのやだから、炊いたら全部食うけど、やめよ

278 ：

：2013/10/09(水) 19:09:56.62 ID:cbC2AyL00

>>273
カレーなんて半分が米だろ
良いわけない

274 ：

：2013/10/09(水) 19:06:44.11 ID:2ALDPKB00

糖尿病と狂犬病は名称を変えろ

279 ：

：2013/10/09(水) 19:10:44.47 ID:dyIWZVei0

検尿でひっかかるかは食後何時間ぐらいにションベンしたかによるからな。
俺の場合、今だと炭水化物撮りまくった上で、食後2時間後にションベンした時だけ
検尿にひっかかる可能性がある。朝飯食わなきゃ会社の健康診断じゃまず引っかからねえ。

空腹時なのに検尿ひっかかるようなら末期症状です。

280 ：

：2013/10/09(水) 19:10:51.69 ID:QcRQn3OG0

糖尿病はまだ対処療法があるけど
狂犬病は発症したら治療法ないんだろ

282 ：

：2013/10/09(水) 19:11:57.72 ID:mnjdeK1T0

低カロリーで量あって腹にたまるものって何よ
こんにゃく豆腐ちくわあたり？

286 ：

：2013/10/09(水) 19:14:38.86 ID:GJpJ6DvB0 ?2BP(2828)

お前らの会社血液検査もないのか
すぐ見れば分かるだろ

289 ：

：2013/10/09(水) 19:17:15.74 ID:4Sv5yWngi

言い訳ばかりで実行に移さないケンモメンは落下星になる資格が十二分にある
誉れだ喜べ

293 ：

：2013/10/09(水) 19:19:29.95 ID:kTorFvQQ0

インシュリン注射打つようになると薬代が一回一万ぐらいかかるから気をつけろ

心配な奴は血液検査施設のある病院で内科に行けば即日わかるから

299 ：

：2013/10/09(水) 19:22:58.96 ID:NypcCOZm0

小太りなんだけど血糖値は低い
医者に、「結構（血糖値）低いけど何かやってるの？」みたいな事を聞かれた
「パン食？」とも聞かれたな

304 ：

：2013/10/09(水) 19:25:46.54 ID:cbC2AyL00

>>299
日本人の糖尿病患者の平均BMIは一般人と殆ど変わらないって報告がある
太ってると確かに糖尿病になりやすいとは言われているが、太ってなくても全く安心はできない

302 ：

：2013/10/09(水) 19:25:15.19 ID:zgbZUtmTO

蕎麦好きもヤバい？好きだからしょっちゅう食ってるんだが

305 ：

：2013/10/09(水) 19:25:47.75 ID:5LaMO/YbP

毎日ウォーキングしてるから大丈夫だ、病気なんて気の持ちようだって、
糖尿病の薬飲むの止めた知り合いのおっさんが
あっという間に帯状疱疹拗らせて脳やられてたわ

311 ：

：2013/10/09(水) 19:31:49.78 ID:dyIWZVei0

しかしグルコーススパイクってどの程度信頼したらええんだろうな。
インシュリンぶち込んで、hb1c低めに維持してるはずの人が
合併症でることもあるあたり、実証はされてないがやっぱやばいんだろうか？

318 ：

：2013/10/09(水) 19:38:44.04 ID:4T8YBPkJ0

糖は麻薬だからなあ
麻薬だけあって有害なんだよなあ
糖尿病だけじゃない

330 ：

：2013/10/09(水) 19:47:29.29 ID:xBYiwBAR0

>>318
漫画の刑務所の中じゃ、ルール破って
小倉マーガリンパン食ってたからな
俺も甘いもの大好きだけど、もう控えよう…
アイスパック食いの日々よ、さようなら

323 ：

：2013/10/09(水) 19:44:11.13 ID:UxAsXYfk0

今時期はごはん美味いよな
栗ごはんとか橋が止まらない

325 ：

：2013/10/09(水) 19:44:21.93 ID:hSEsYs9b0

プロは豆腐、豆乳、納豆を主食にしてる
必要最低限の糖質10g(脳活動量)とビタミンだけでいい

329 ：

：2013/10/09(水) 19:47:26.38 ID:dyIWZVei0

カロリー云々気にし過ぎてより、おんなじものばっか食ってると飽きるから
普段をやや低めのカロリーにして、たまに別のもの食うとかがオススメ。
あぶら1kg食ってもmaxで体重1kgしか増えんし。

332 ：

：2013/10/09(水) 19:49:33.45 ID:pGC95zUP0

パスタ、うどん、ラーメン、パンを毎日食ってる奴は気をつけろ
うどん県民は糖尿の割合が高い

336 ：

：2013/10/09(水) 19:53:50.55 ID:BloZT2cM0

運動部だったやつが運動やめても同じ量食べてるとまず糖尿病になるんだよな

337 ：

：2013/10/09(水) 19:55:28.08 ID:R0rqDjCv0

ある病院の栄養士でも、ニンジンでデンプン質だと気づいて無い人いるからねぇ・・怖かった・・。

341 ：

：2013/10/09(水) 19:57:39.89 ID:BWqaFZhg0

生理学の教授がいってたけど、糖尿病ってのは体が栄養を吸収することができない状態だから絶食と同じことになってるらしい

344 ：

：2013/10/09(水) 19:59:41.62 ID:R0rqDjCv0

現役の運動部員なんて、過度な運動と暴飲暴食で血管どころか内臓や骨間接逝ってるけどねっ・・。
現役運動部員ほど、体ボロボロで病持ち。
不健康そのもの・・

345 ：

：2013/10/09(水) 20:00:50.88 ID:VTFD14Ko0

最近心の傷が治りにくいと思ったら
心が糖尿病だったんだな
甘いものの考え方して生きてるわけでもないのにな

349 ：

：2013/10/09(水) 20:04:17.19 ID:7mL13/R60

玄米とか全粒粉パスタとかソバとかが消化に時間が掛かって急激な血糖値の上昇を抑えられていいらしいよ

351 ：

：2013/10/09(水) 20:05:08.50 ID:W5DIB0Rs0

アク○リアスとかよく飲むんだけどこういうスポーツ飲料もヤバイのかね。

356 ：

：2013/10/09(水) 20:09:01.42 ID:cdRvuzox0

>>351
ペットボトル症候群でググるとイイよ
ヤバイヤバイ

355 ：

：2013/10/09(水) 20:08:42.15 ID:xwiNzQ2J0

適度に運動しろ
成人病が～とか言ってるヤツって
歩くのも面倒みたいなクソムシばかり

360 ：

：2013/10/09(水) 20:12:15.45 ID:w8m8BkyI0

薄めのブラックコーヒーを一日中飲んでるな
で一日の終わりに微糖1本
チョコが好きだったから代わりにコーヒー
これだけはやめられん

364 ：

：2013/10/09(水) 20:14:59.40 ID:5tcy40vn0

膝が急に痛くなって病院行ったらデブだから多分痛風だと言われたわ
血液検査の結果が出ないとわからんが食生活気をつかないと

365 ：

：2013/10/09(水) 20:15:36.89 ID:8MEQKkj60

糖尿になって7年目だけど牛丼特盛がやめられない
医者から注意されるけど自覚症状がないから危機感がもてない
単に医者の脅しなだけなのかもしれないけど

369 ：

：2013/10/09(水) 20:18:57.58 ID:LDRsIMns0

こんな便所の落書きのゴミどもの知識なんて真に受けるなよ
心配ならちゃんと調べるなに医者に聞くなりしろよ
カスどもの落書き間に受けて悪化とか洒落にならんぞ

377 ：

：2013/10/09(水) 20:31:44.88 ID:pGC95zUP0

俺んちの親族は誰も癌も糖尿にもなってない優良遺伝子なんだよなぁワキガだけど

380 ：

：2013/10/09(水) 20:35:49.77 ID:GZA0BQys0

炭水化物なんて食うもんじゃない
夕飯を牛皿２つに変えたらがんがん痩せた

382 ：

：2013/10/09(水) 20:36:22.60 ID:6n0Z9ToO0

豆をくいなよ

人間、豆食ってりゃ健康なんだよ

385 ：

：2013/10/09(水) 20:40:08.09 ID:w8m8BkyI0

うずら煮豆は殆ど菓子だな
あんな甘いもんがおかず扱いされてるのはおかしい

薄味の枝豆は正義

389 ：

：2013/10/09(水) 20:47:00.54 ID:WedDE85b0

食べ物制限して長生きするかと好きなもの食べて早く死ぬかどっちがええかよ
食事制限は辛いと思うで

392 ：

：2013/10/09(水) 20:53:06.71 ID:enleXbqHO

>>389
好きな物好きなだけ食って体壊して、それで寝ている内か突然死ぬかなら良いが
大抵は様々な症状が出て延々苦しんだ末に死ぬ事になる

390 ：

：2013/10/09(水) 20:50:42.87 ID:emi9v6rM0

不摂生だけど健康です　→　いつか後悔するから！俺みたいにな……
注意して生活してるので健康です　→　健康でもある日いきなりくるから！俺みたいにな……
糖尿になった　→　これからが地獄だから！俺みたいにな……
糖尿かもどうしよう　→　医者いけ

病人ウザい

391 ：

：2013/10/09(水) 20:51:22.77 ID:q8BMQhw10

わしはもう好きなもん喰って死ぬんじゃあ、って
本当に早死にしちゃう糖尿病患者もいるからねえ

394 ：

：2013/10/09(水) 20:57:41.16 ID:p+CsVWCF0

糖尿病で体をほとんど動かせず片腕だけ動かせる爺さんがいて

なんだかわからないくらい機械が体中にくっついていて　その爺さんはそれでも

スナック菓子の袋をあけてはばりぼり食って　食いきったらすかさず次の袋にいってたよ

看護婦は取り上げるんだけど　いなくなったらまた新しいものを出す　脳もやられているんだろうな

数年前のことだ　もう死んでるんじゃないかな　生きてたとしてもあれより重篤化しているだろうな

あれも一つの生き方だけど

引用元：http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1381301515

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